![炖海参竹丝鸡的做法 营养滋补~~炖海参竹丝鸡 炖海参竹丝鸡怎么做]( "炖海参竹丝鸡的做法 营养滋补~~炖海参竹丝鸡 炖海参竹丝鸡怎么做")
- “海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。补肾益精，养血润燥。主治肾精亏虚，阳痿遗精，小便频数，腰酸乏力等；阴血亏虚，形体消瘦，潮热咳嗽，咯血，消渴，大便秘等。选用竹丝搭配海参是基于竹丝鸡营养价值较高而且脂肪低于普通鸡。这道汤羹饮用时无需加盐。”食材明...
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![海参炖鸡汤怎么做-海参炖鸡汤的做法]( "海参炖鸡汤怎么做-海参炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（2只）鸡（半只）辅料葱（适量）姜（适量）调料食盐（适量）八角（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海参炖鸡汤的做法步骤1、草鸡洗净，控干水分，切成块状，海参切成条状，姜切片，葱切段。2、锅中倒入少许油，油热后将鸡块放入煸炒至变色。3、将炒好的鸡块、葱、姜、八角一同倒...
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![油鸡炖海参怎么做-油鸡炖海参的做法]( "油鸡炖海参怎么做-油鸡炖海参的做法")
- “海参本来就是自古以来就是百补之首，是养生调养的上品，更是孕妇、手术等的最佳补品。海参富有丰富的营养，可以补充一天的能量，大人小孩均可食用，是老少皆宜的补品，特别适合冬天食用。今天用海参和油鸡搭配，炖一个汤菜，营养丰富，味道鲜美。”食材明细主料即食海参（3条）油鸡鸡腿（2个）辅...
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![山药鸡肉炖海参怎么做-山药鸡肉炖海参的做法]( "山药鸡肉炖海参怎么做-山药鸡肉炖海参的做法")
- 食材明细主料水发海参（适量）鸡腿（适量）铁棍山药（适量）姜（适量）葱（适量）辅料料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）山药鸡肉炖海参的做法步骤1、食材准备，海参已经泡发好。2、鸡肉剁成块，冷水下锅焯水。3、鸡肉、姜、料酒、水放到砂锅里，炖煮15分钟。4、山药去皮切滚刀块。...
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![海底椰百合炖竹丝鸡如何做简单又好吃]( "海底椰百合炖竹丝鸡如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料干百合：20海底椰：30竹丝鸡：半边辅料蜜枣：2个玉竹：15生姜：2片开水：适量具体步骤1.竹丝鸡买回来洗干净，去掉多余的脂肪，剁大块。2.汤料洗干净待用。3.锅水煮开放入姜片、竹丝鸡，用筷子拌至水变白色不用煮开，捞出清...
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![清炖老母鸡海参汤怎么做-清炖老母鸡海参汤的做法]( "清炖老母鸡海参汤怎么做-清炖老母鸡海参汤的做法")
- “食补最好是选用老母鸡，因为老母鸡含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。海参：美容养颜--海参中的胶原蛋白含量可以与传统中药的阿胶、龟板胶...
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![营养海参鲍鱼煲竹丝鸡汤如何做简单又好吃]( "营养海参鲍鱼煲竹丝鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时总是喝鸡汤的你是否已经腻了这样的味道？而海参，鲍鱼你是否觉得新鲜？今天我们便来认识一道新菜，海参鲍鱼煲竹丝鸡汤。海陆结合，营养美味。不同于平日喝腻的鸡汤，不同的食材带来不同的美味，不同的美味却是更营养的煲...
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![营养的海参鲍鱼煲竹丝鸡汤如何做简单又好吃]( "营养的海参鲍鱼煲竹丝鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:40分钟这款营养的海参鲍鱼煲竹丝鸡汤，是家里面的小孩老人都喜欢喝的，因为它不仅营养，而且还很鲜美，这样的鸡汤，谁不喜欢呢，鲍鱼可以隔一段时间吃一次，当然你也可以将鲍鱼换成其他的，我也不介意，不过海参大家都能接受，所以...
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![腐竹焖海参怎么做-腐竹焖海参的做法]( "腐竹焖海参怎么做-腐竹焖海参的做法")
- 食材明细主料海参（适量）腐竹（200g）冬菇（10个）鸡胸肉（1块）瑶柱（10来粒）辅料蒜（4瓣）葱（2根）调料蚝油（1大匙）虾油（2大匙）腌料蚝油（1大匙）老抽（2茶匙）糖（2茶匙）料酒（1大匙）生抽（2茶匙）生粉（2茶匙）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐竹焖海参的做法步骤1、鸡胸肉切片，放腌料抓捏均匀，腌2小时以上。（鸡胸肉腌过，...
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![花旗参竹丝鸡汤 花旗参竹丝鸡汤怎么做-花旗参竹丝鸡汤的做法 清润滋补]( "花旗参竹丝鸡汤 花旗参竹丝鸡汤怎么做-花旗参竹丝鸡汤的做法 清润滋补")
- “花旗参有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。竹丝鸡（乌鸡）则可补血、补肾。已过白露很快就秋分，可是毫无秋意的广州仍然燥热啊，30多度的秋老虎热的人烦躁。花旗参竹丝鸡汤，材料简单，益气养胃，清热提气，燥热的季节用...
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![椰子炖竹丝鸡的做法 椰香飘进岭南来——原只椰子炖竹丝鸡 椰子炖竹丝鸡怎么做]( "椰子炖竹丝鸡的做法 椰香飘进岭南来——原只椰子炖竹丝鸡 椰子炖竹丝鸡怎么做")
- “婀娜的椰风、湛蓝的海水、独特的环境，滋养了纯净的菜肴原料。海南菜在烹制中致力保持食材的原汁原味，吸收黎、苗等少数民族的秘籍制法，健康养生，回归自然。椰子是典型的热带作物，也是热带地区风景植物之一，它的用途很广，椰肉可加工成多种食品；若用以炖鸡，椰子的清香再加上鸡肉的...
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![沙参玉竹炖老母鸡汤怎么做-沙参玉竹炖老母鸡汤的做法]( "沙参玉竹炖老母鸡汤怎么做-沙参玉竹炖老母鸡汤的做法")
- “很滋润的一款汤，冬天喝营养又解燥。”食材明细主料老母鸡（半只）玉竹（适量）沙参（适量）辅料姜（少许）莲子（适量）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）沙参玉竹炖老母鸡汤的做法步骤1、准备好食材：如图。2、老母鸡斩大块焯水。3、清洗干净。4、将所有食材放入电饭煲中添加适量的...
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![海参菌菇炖鸡汤怎么做-海参菌菇炖鸡汤的做法]( "海参菌菇炖鸡汤怎么做-海参菌菇炖鸡汤的做法")
- “营养滋补汤”食材明细主料海参（适量）猴头菇（适量）香菇（适量）人参（适量）鸡肉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海参菌菇炖鸡汤的做法步骤1、猴头菇用清水泡发清洗干净。2、撕成小块。3、香菇泡发清洗，人参一根备用。4、鸡肉剁成块，冷水下...
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![炖海参的做法 【炖海参】 炖海参怎么做]( "炖海参的做法 【炖海参】 炖海参怎么做")
- “在同学家买的虾米真的又大只又好吃。还比外面便宜好多，批发的。哈哈。海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。因为海参性温，具有补肾益精、滋...
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![海参炖鸡怎么做-海参炖鸡的做法]( "海参炖鸡怎么做-海参炖鸡的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）鸡（适量）辅料冬菇（适量）姜（适量）大蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）葡萄酒（适量）糖（适量）咸香（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海参炖鸡的做法步骤1、海参对半剖开切块，冬菇泡发洗净晾干水，姜切片，大蒜原粒。2、热油锅放少量的盐和大蒜姜片爆香，放鸡块炒变色，放进海...
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![海参炖土鸡怎么做-海参炖土鸡的做法]( "海参炖土鸡怎么做-海参炖土鸡的做法")
- 食材明细主料水发海参（几条）土鸡（1/4只）海螺干（1两）香菇（6朵）沙参（半两）玉竹（半两）辅料姜（几片）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海参炖土鸡的做法步骤1、海参提前三天发好，也可以买现成的水发海参。2、海螺干（可以用干贝代替）泡水半小时，去除内脏和甲壳。剪成小块。3、香菇剪脚...
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![花旗参竹丝鸡汤怎么做-花旗参竹丝鸡汤的做法]( "花旗参竹丝鸡汤怎么做-花旗参竹丝鸡汤的做法")
- 食材明细主料花旗参（适量）杞子（适量）北芪（适量）竹丝鸡（适量）猪肉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）未知（难度）花旗参竹丝鸡汤的做法步骤1、花旗参、北芪、杞子用清水洗泡。2、竹丝鸡与猪肉洗干净放入锅里。3、把花旗参、北芪同时放入注入清水开始煮沸。4、煮沸约两个半小时之后再把杞子...
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![西洋参炖海参怎么做-西洋参炖海参的做法]( "西洋参炖海参怎么做-西洋参炖海参的做法")
- “炖是最健康的烹饪方法，到了冬天我喜欢用这小炖锅，原汁原味的为家人炖点食疗的营养汤，海参是高蛋白，低脂肪以及零胆固醇的营养佳品，用一点排骨吊鲜味加入西洋菜和海参融合，汤水香醇鲜美。”食材明细主料猪排骨（150克）海参（2根）辅料枸杞子（5克）生姜片（8克）小葱（5克）西洋参（4克）料酒（20毫升）盐...
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![花旗参淮山竹丝鸡汤怎么做-花旗参淮山竹丝鸡汤的做法]( "花旗参淮山竹丝鸡汤怎么做-花旗参淮山竹丝鸡汤的做法")
- 食材明细主料花旗参（适量）淮山（适量）红枣（适量）北芪（适量）杞子（适量）辅料瘦肉（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）未知（难度）花旗参淮山竹丝鸡汤的做法步骤1、所有药材洗干净，红枣去核、淮山折成小块、北芪剪成段。2、竹丝鸡买的时候就已经处理干净切成块再配上少许瘦肉。3、将所有材料（除杞...
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![海参炖鸡腿怎么做-海参炖鸡腿的做法]( "海参炖鸡腿怎么做-海参炖鸡腿的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）鸡腿（适量）辅料葱花（适量）姜丝（适量）蒜末（适量）调料花椒（适量）蚝油（适量）老抽（适量）鸡粉（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海参炖鸡腿的做法步骤1、鸡腿冷水下锅，放入料酒，煮出血沫捞出，放入食用油，油温烧热后放入冰糖炒化，放入鸡腿，炒至上色。2、依次放入...
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![花胶海参炖鸡怎么做-花胶海参炖鸡的做法]( "花胶海参炖鸡怎么做-花胶海参炖鸡的做法")
- 食材明细主料鸡（适量）花胶（适量）海参（适量）辅料红枣（适量）枸杞（适量）姜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花胶海参炖鸡的做法步骤1、鸡肉飞水备用。2、花胶泡发。3、海参是发好的。4、放入鸡块。5、放入炖盅内。6、放入去核红枣。7、放入枸杞炖一个半小时即可。8、开...
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![沙参玉竹炖鸡汤怎么做-沙参玉竹炖鸡汤的做法]( "沙参玉竹炖鸡汤怎么做-沙参玉竹炖鸡汤的做法")
- “夏季高温，湿度大，白昼时间长，人体处于“阳盛于外而虚于内”的境地，而且汗液增多，整个人易犯困胃口不佳。因其滋阴清热、生津止渴功能，沙参玉竹炖鸡汤已成为不少中医推荐的夏季汤谱。温润如水，适合一家大小进食~~·”食材明细主料三黄鸡（750克）沙参（20克）玉竹（20克）辅料红枣（6颗）枸杞（20...
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![竹丝鸡人参汤怎么做-竹丝鸡人参汤的做法]( "竹丝鸡人参汤怎么做-竹丝鸡人参汤的做法")
- “竹丝鸡人参汤具有补气养血，健脾开胃的功效，营养丰富，能增加人体免疫力。”食材明细主料竹丝鸡（1只）人参（2根）辅料姜（4片）盐（少许）杞子（少许）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）竹丝鸡人参汤的做法步骤1、竹丝鸡剁成四大块，焯水。2、洗净备用。3、姜4片，人参2根4、把人参切片5、把竹丝鸡...
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![老椰子炖竹丝鸡汤的做法 老椰子炖竹丝鸡（乌鸡）汤 老椰子炖竹丝鸡汤怎么做]( "老椰子炖竹丝鸡汤的做法 老椰子炖竹丝鸡（乌鸡）汤 老椰子炖竹丝鸡汤怎么做")
- 食材明细主料竹丝鸡（半只（两人份））老椰子（半个（两人份））圆肉（适量）红枣（适量）枸杞子（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老椰子炖竹丝鸡汤的做法步骤1、老椰子打开把肉取出来，一般老椰子里面会有一个椰心！我敲打椰子时候把椰心敲碎了～外面店铺一般老板都会帮忙打开，我是网上...
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![美味的海参鲍鱼煲竹丝鸡汤如何做简单又好吃]( "美味的海参鲍鱼煲竹丝鸡汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟海参鲍鱼煲竹丝鸡汤是一道美味的菜肴，烹饪简单但是营养价值很是丰富，这是适合2-6岁孩子的补钙汤羹。我平时在家里做的时候在水中加入几滴香油，个口感效果会更好，另外水可用自己熬制的高汤代替，但是注意不要太...
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味味甜
