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- “写下这题目时，灿烂和阳阳都笑了~~阳阳说，妈妈你咋起这么个菜名呢？让人家一看用手抓啊，多不卫生！嘿嘿，但这菜的确是灿烂用手抓出来滴，您就凑合来吃~”食材明细主料小苔菜（适量）辅料盐（少许）白醋（适量）鸡精（少许）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）手抓小苔菜的做法步骤1、小苔菜...
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![家常羊肉手抓饭怎么做-家常羊肉手抓饭的做法]( "家常羊肉手抓饭怎么做-家常羊肉手抓饭的做法")
- 食材明细主料羊肉（适量）大米（适量）洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）家常羊肉手抓饭的做法步骤1、准备羊肉洗净。2、羊肉切小块。3、下锅焯水。4、捞出冲洗干净。5、起锅烧油下入羊肉翻炒均匀。6、放...
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![葱香手抓饼的做法 百吃不厌家常饼——葱香手抓饼 葱香手抓饼怎么做]( "葱香手抓饼的做法 百吃不厌家常饼——葱香手抓饼 葱香手抓饼怎么做")
- “中秋三天假期结束了，因为老公假期第三天要值班，本来我们是计划在西安周边玩一玩的，跟大自然来个亲密接触。无奈这几天天公不作美，假期第一天一直在下雨，第二天阴沉沉的，第三天上午的天空也一直是阴暗的，直到中午才露出了丝丝阳光的感觉。如果光是大人的话我们俩肯定会按原计划...
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![家常手抓饼怎么做-家常手抓饼的做法]( "家常手抓饼怎么做-家常手抓饼的做法")
- “今天午餐，简单，美味，容易操作！喜欢的给点个赞吧！”食材明细主料生菜（适量）榨菜（适量）火腿片（适量）手抓饼（三片）鸡蛋（三个）辅料培根（适量）调料玉米油（8毫升）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常手抓饼的做法步骤1、准备材料备用！2、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，打一个鸡蛋煎至两面熟。3、锅...
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![菜苔的家常菜做法]( "菜苔的家常菜做法")
- 夏天来了!美味的菜台可以健脾养脾、调理肠胃、消暑解暑、降血脂、血糖、胆固醇，减肥，菜心各类营养成分含量比较均衡全面，热量较低，适宜减肥期间的美眉吃哦。下面我们来看一下菜苔的家常菜做法!菜苔的家常菜做法一、菜苔炒鸡蛋1、菜苔一把，鸡蛋两只，分别清洗干净2、鸡蛋打入小碗...
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![手抓饼的做法 家庭版手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 家庭版手抓饼 手抓饼怎么做")
- “自从带着宝宝在饭馆吃饭时点了手抓饼后，宝宝就爱上了这款菜。经过在家做了很多次后，终于感觉其实这个饼也很简单快捷的，而且外皮酥脆，里面柔软，确实口感不错。”食材明细主料面粉（200克）辅料鸡蛋（一个）配料葱油（20毫升）花生油（适量）盐（适量）白芝麻（适量）椒盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗...
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![家常筋饼与手抓饼怎么做-家常筋饼与手抓饼的做法]( "家常筋饼与手抓饼怎么做-家常筋饼与手抓饼的做法")
- “最近为了老爸~总在烙饼吃~”食材明细主料面粉（500克）辅料温水（适量）盐（适量）油（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）家常筋饼与手抓饼的做法步骤1、一斤面加温水六两、精盐少许~慢慢倒水~用筷子快速搅动面粉成面梭。2、和成面团后稍饧一会儿。3、将面团分成六个面剂~揉好后...
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![家常手抓饼的做法 家常手抓饼(好吃又好做) 家常手抓饼怎么做]( "家常手抓饼的做法 家常手抓饼(好吃又好做) 家常手抓饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（500g）辅料沸水（100g）凉水（20g）小葱（5根）调料盐（5g）油（10g）十三香（3克）花椒粉（1g）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家常手抓饼的做法步骤1、面盆里放入500克面粉。2、用沸腾的100克开水烫面搅拌均匀。3、搅拌好的面加入10克油5克盐用凉水和成光滑的面团。4、和好的面团...
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![家常炒蒜苔的做法 家常小炒之【家常炒蒜苔】 家常炒蒜苔怎么做]( "家常炒蒜苔的做法 家常小炒之【家常炒蒜苔】 家常炒蒜苔怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）辅料花椒（适量）葱（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、准备好主辅料，蒜苔切合适的段洗净2、热锅冷油下花椒干辣椒、葱炒香后倒入蒜苔3、加盐4、翻炒均匀后盖锅盖焖一分钟左右，然后炒至熟5、加鸡精6...
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![手抓饼的做法 街头小吃一一手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 街头小吃一一手抓饼 手抓饼怎么做")
- “不要一开始就用大火，会煎成硬硬的饼干，一定先用小火煎至变颜色后再换大火，大火要勤翻面。”食材明细主料面粉（500g）盐（4g）鸡蛋（2个）温水（160g）辅料葱（适量）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）手抓饼的做法步骤1、2个鸡蛋加适量葱，4克盐。2、加500克面粉，揉匀面团。（我用面包机搅了10分钟...
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![葱油手抓饼的做法 面点里的家常味儿——葱油手抓饼 葱油手抓饼怎么做]( "葱油手抓饼的做法 面点里的家常味儿——葱油手抓饼 葱油手抓饼怎么做")
- “葱油饼算是面点里经典之中的经典。手抓饼相对于锅盔、烧饼有一点点的复杂，但味道绝对好的没话说，只有两个窍门：1、面团一定要擀薄，类似于饺子皮的厚度。2、切的时候边缘部分不要切断。就是这么简单。把葱油换成椒盐、芝麻都很不错。”食材明细主料面粉（200克）葱（50克）盐（适量）香...
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![手抓小面包怎么做-手抓小面包的做法]( "手抓小面包怎么做-手抓小面包的做法")
- “手抓小面包最适合小宝宝抓着吃了”食材明细主料高筋面粉（300g）鸡蛋（1个）辅料白糖（30g）酵母（4克）黄油（30克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）手抓小面包的做法步骤1、面粉，鸡蛋白糖2、加入清水3、加入酵母4、面包机柔面5、柔好的6、在加入黄油7、柔出膜发至两倍大8、排气9、擀2C...
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![蔬菜手抓饼怎么做-蔬菜手抓饼的做法]( "蔬菜手抓饼怎么做-蔬菜手抓饼的做法")
- 食材明细主料手抓饼（1个）鸡蛋（1个）番茄（1个）生菜（1棵）芝士（10克）辅料花生油（3克）甜味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蔬菜手抓饼的做法步骤1、把手抓饼煎至两面金黄色2、煎荷包蛋3、手抓饼煎好后，铺上生菜，荷包蛋，淋上芝士4、再铺上番茄，淋上芝士5、两边卷起来就可以吃了...
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![美味家常菜之手抓饼的面饼怎么做]( "美味家常菜之手抓饼的面饼怎么做")
- 随着社会经济水平的提高，人们对于生活水平和生活质量有了更高的要求，所以近几年来健康、养生、健身等词成为了人们关注的热点。为了健康，人们在关注健身的同时也越来越关注食物方面，越来越多的人开始选择自己烹饪食物。今天就来教大家手抓饼怎么制作。手抓饼的面饼怎么做方法...
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![手抓韭菜怎么做-手抓韭菜的做法]( "手抓韭菜怎么做-手抓韭菜的做法")
- “韭菜被称为壮阳草，男士们可要经常多食用一些哦！夏天的韭菜，已经有些变老，味道也不是那么鲜香了。这时的韭菜，可以试试用盐抓揉一下，配上点芝麻油，相当不错呢！”食材明细主料韭菜（100克）辅料芝麻油（一勺）盐（适量）咸鲜（口味）腌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓韭菜的做法步骤1、韭菜洗净沥水。...
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![手抓饼的做法 家庭自制手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 家庭自制手抓饼 手抓饼怎么做")
- “自己在家做的手抓饼也相当好吃，如果不担心膨松剂的危害，放点泡打粉会更软，我这次没放。”食材明细主料面粉（250克）辅料鸡蛋（三个）培根（三片）火腿肠（一根）甜辣酱（适量）生菜（六片）配料盐（一茶匙）胡椒粉（一茶匙）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、原料图。2、面粉放在盆里，...
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![手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做]( "手抓饼的做法 家做手抓饼 手抓饼怎么做")
- “这种手抓饼撕开有很多层。”食材明细主料面粉（适量）水（适量）食用盐（适量）辅料葱（适量）油（4～7滴）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）手抓饼的做法步骤1、把水倒进面粉里，再加一点盐，加强它的拉伸性。2、把面团揉成光滑的表面。3、揪出一小块，揉成圆形。4、把面团滚成圆形，在拉薄。5、在...
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![手抓大排的做法 【夏日小凉菜】----手抓大排 手抓大排怎么做]( "手抓大排的做法 【夏日小凉菜】----手抓大排 手抓大排怎么做")
- “手抓大排作为我们这大排档最受欢迎的小吃之一。尤其是在夏季，三五好友点上一份手抓大排还有小龙虾，就是很好的下酒菜。大排卤出来的肉质香嫩，酱香浓郁，一点不油腻，就那么用手拿着啃，感觉更是过瘾。”食材明细主料猪脊骨（800克）辅料葱（适量）大料（3个）花椒（15-20粒）陈皮（一小把）草果（一个）...
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![生菜手抓饼怎么做-生菜手抓饼的做法]( "生菜手抓饼怎么做-生菜手抓饼的做法")
- “简单美味。”食材明细主料手抓饼（1块）鸡蛋（1个）辅料生菜叶（5片）萝卜干（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜手抓饼的做法步骤1、手抓饼直接放入锅里。2、一面透明后，翻一面，打入一个鸡蛋，撒入盐搅拌均匀。3、再把有蛋液的一面翻到锅底煎一下即可倒出。4、放入生菜...
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![榨菜手抓饼怎么做-榨菜手抓饼的做法]( "榨菜手抓饼怎么做-榨菜手抓饼的做法")
- “简单快捷。”食材明细主料手抓饼（1张）辅料鸡蛋（1个）生菜（2片）榨菜（2勺）调料油（1勺）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨菜手抓饼的做法步骤1、油热以后，放入手抓饼煎到一面熟。2、手抓饼翻面，打入鸡蛋搅散。3、让蛋液平铺在手抓饼上。4、再翻一面，让蛋液接触锅底凝固即可拿出。放上...
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![原味手抓饼的做法 [家常主食]----------原味手抓饼 原味手抓饼怎么做]( "原味手抓饼的做法 [家常主食]----------原味手抓饼 原味手抓饼怎么做")
- 食材明细主料面粉（300克）辅料猪油（适量）盐（适量）开水（适量）原味（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）原味手抓饼的做法步骤1、面粉加盐混合均匀，倒入适量的开水至成烫面团。2、醒20分钟。3、醒还的面团分成5份，滚圆。4、取一个面团擀成薄饼。5、抹上适量猪油，要抹均匀。6、像折扇子一样折起...
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![家常手抓饼的做法 简单健康零失败︱家常手抓饼 家常手抓饼怎么做]( "家常手抓饼的做法 简单健康零失败︱家常手抓饼 家常手抓饼怎么做")
- “超简单实用的烙饼方法，再也不用担心霍霍面粉了。可以加入自己喜欢的煎蛋或者培根、蔬菜等配料，好吃美味又健康！”食材明细主料中筋面粉（300g）辅料纯净水（180g）黄油（20g）熟油（4勺）面粉（2勺）调料盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常手抓饼的做法步骤1、准备好全部食...
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![家常小炒手撕包菜怎么做-家常小炒手撕包菜的做法]( "家常小炒手撕包菜怎么做-家常小炒手撕包菜的做法")
- “比较简单的家常做法，成品口感脆嫩，微辣鲜香，很下饭。”食材明细主料包菜（半个）辅料干辣椒（4个）大蒜（3瓣）姜（1片）调料六月鲜昆布酱油（2勺）盐（2g）糖（2g）白胡椒粉（2g）香辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常小炒手撕包菜的做法步骤1、准备主要食材：包菜半个，大蒜，干辣椒，生姜少许。2、把辣椒葱姜改...
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![蒜茸红菜苔的做法 [家常小菜]《蒜茸红菜苔》 蒜茸红菜苔怎么做]( "蒜茸红菜苔的做法 [家常小菜]《蒜茸红菜苔》 蒜茸红菜苔怎么做")
- 食材明细主料红菜苔（500克）辅料蒜头（8克）配料盐（2克）猪油（80克）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜茸红菜苔的做法步骤1、蒜头用刀拍扁，切碎。2、红菜苔择好，叶茎分开，叶洗净备用。3、茎去皮洗净切段。4、洗锅热油，将菜茎放入，中火翻炒，见软时加入蒜茸炒出香味。5、把菜叶放入继续翻炒...
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- “美味能量早餐”食材明细主料手抓饼（1张）辅料章鱼（适量）洋葱（适量）章鱼烧酱（适量）海苔粉（适量）海苔丝（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）章鱼海苔手抓饼的做法步骤1、准备食材。2、章鱼切粒焯水。3、洋葱切粒。4、油热放入洋葱炒。5、放入章鱼粒。6、放入章鱼烧酱翻炒。7、手抓...
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