![红豆花生紫薯粽怎么做-红豆花生紫薯粽的做法]( "红豆花生紫薯粽怎么做-红豆花生紫薯粽的做法")
- “红豆花生紫薯粽。”食材明细主料糯米（500g）辅料红豆（半杯（量米筒））花生（半杯）紫薯（1个）调料白糖（适量（吃的时候粘少许））原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红豆花生紫薯粽的做法步骤1、准备工作（棉线团）。2、端午节新摘的粽叶，放冰箱冷冻，用时拿出来，放水里浸泡，自动恢复原来的绿色。3、花生...
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![红豆花生玫瑰粽怎么做-红豆花生玫瑰粽的做法]( "红豆花生玫瑰粽怎么做-红豆花生玫瑰粽的做法")
- “粽子时节就在眼前，往年总是懒得做粽子，因为总是要收到一大堆，吃不过来。而今年，在粽子节还没到来的时候，却动了包粽子的念头，因为那一大堆玫瑰酱，猛然间就触发了关于玫瑰粽子的想法。最先闪现在脑海里的是八宝玫瑰粽，然而，还没等想出所有的八宝配料就决定放弃，因为总量太少，分配到...
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![紫薯花生怎么做-紫薯花生的做法]( "紫薯花生怎么做-紫薯花生的做法")
- “紫薯富含花青素和硒元素，不仅能够增强身体免疫能力，还有很好的抗癌作用，是一款健康又好吃的小零食”食材明细主料紫薯（200g）花生（150g）辅料面粉（100g）白糖（少许）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯花生的做法步骤1、紫薯洗干净放蒸锅蒸熟2、煮熟的紫薯加少许糖用绞肉机绞成泥，然...
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![紫薯红豆花生汤圆怎么做-紫薯红豆花生汤圆的做法]( "紫薯红豆花生汤圆怎么做-紫薯红豆花生汤圆的做法")
- 食材明细主料紫薯（一个）红豆（适量）花生（适量）糯米粉（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯红豆花生汤圆的做法步骤1、把泡过的红豆和花生下锅煮20分钟2、紫薯洗干净，切成小块，待到红豆有点开花的感觉，就下锅3、糯米粉加入适量的水，搓成汤圆，待到紫薯和花生软绵，红豆开...
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![花生红薯豆浆怎么做-花生红薯豆浆的做法]( "花生红薯豆浆怎么做-花生红薯豆浆的做法")
- 食材明细主料花生（适量）红薯（适量）黄豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）花生红薯豆浆的做法步骤1、花生、黄豆浸泡一晚上，红薯去皮切丁。2、食材放到豆浆机中，加适量水，启动五谷豆浆程序。3、香浓豆浆喝起。...
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![红豆花生蜜枣粽的做法 简单好包的---红豆花生蜜枣粽 红豆花生蜜枣粽怎么做]( "红豆花生蜜枣粽的做法 简单好包的---红豆花生蜜枣粽 红豆花生蜜枣粽怎么做")
- “端午节来临时，亲手做简单的红豆花生蜜枣粽，是一种放心可口的节令食品，也是一份好心情”食材明细主料糯米（600克）粽叶（20片）辅料红豆（适量）花生（适量）蜜枣（适量）黄小米（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红豆花生蜜枣粽的做法步骤1、将糯米、红豆、花生、黄小米洗净待用（红豆要提前...
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![紫薯红豆卷面包花怎么做-紫薯红豆卷面包花的做法]( "紫薯红豆卷面包花怎么做-紫薯红豆卷面包花的做法")
- “甜甜的紫薯内馅，柔软的面包，像不像一朵盛开的花？这可是超级好吃地面包花哦。每个小花朵里卷入了多多的紫薯馅，烤的时候就满屋飘香，让人陶醉。带了两个给同事尝尝，同事惊呼：自己做的面包怎么可能这么绵软呀？呵呵，中种法做出来的面包就是这么好吃！”食材明细主料高粉（224克（中种面团））...
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![红薯花生黑豆浆怎么做-红薯花生黑豆浆的做法]( "红薯花生黑豆浆怎么做-红薯花生黑豆浆的做法")
- “香甜营养。”食材明细主料黑豆（2把）花生（1把）红薯（100g）辅料大米（1把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红薯花生黑豆浆的做法步骤1、黑豆2把。2、花生一把。3、大米一把。4、红薯100g。5、所有食材洗净放入破壁机。6、1000毫升清水，选豆浆按启动键开始。7、成品。8、...
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![紫薯花生豆浆怎么做-紫薯花生豆浆的做法]( "紫薯花生豆浆怎么做-紫薯花生豆浆的做法")
- “淡淡的竽头紫，有了花生黄豆，香醇细滑，儿子放了几块冰糖，更加香甜。”食材明细主料紫薯（100g）花生（50克）黄豆（50克）辅料大米（30g）原味（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯花生豆浆的做法步骤1、花生50g黄豆50g大米30g洗净放入破壁机。2、熟的紫薯100g。生的也行。3、紫薯放破壁机内。4...
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![红豆花生红枣粽怎么做-红豆花生红枣粽的做法]( "红豆花生红枣粽怎么做-红豆花生红枣粽的做法")
- “第一次包粽子，包的不好，是我自己的想法，你们参考一下就好了^ω^”食材明细主料糯米（1500g）辅料红豆（500g）花生（60颗）红枣（30颗）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆花生红枣粽的做法步骤1、糯米红豆花生红枣泡8小时以上粽叶泡8小时煮5分钟。2、包的方法我不会明年包的时候在学习...
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![紫薯豆甜粽子怎么做-紫薯豆甜粽子的做法]( "紫薯豆甜粽子怎么做-紫薯豆甜粽子的做法")
- “用紫薯和绿豆，红豆一起包粽子，味道香甜清香。紫薯的营养价值也比较高含有花青素。可以抗衰老改善皮肤肤质调理内分泌的作用，也可以促进胃肠蠕动紫薯富含纤维素。红豆和绿豆的营养也丰富。”食材明细主料糯米（2000克）紫薯（500克）辅料红豆（200克）绿豆（200克）红枣（15颗）甜味（口味）煮（工艺）...
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![紫薯粽的做法 原汁原味--紫薯粽 紫薯粽怎么做]( "紫薯粽的做法 原汁原味--紫薯粽 紫薯粽怎么做")
- “做了几次粽子后，发现原味的最好吃，料越多越没粽子味，全家一致通过再做一次原味粽子，家里紫薯，一则是紫薯的确好吃又营养，二则粽子还是要打扮一下。”食材明细主料糯米（500g）紫薯（1个）辅料粽叶（适量）配料花生油（1勺）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯粽的做法步骤1、粽叶清洗后修...
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![紫米红豆花生红枣粥怎么做-紫米红豆花生红枣粥的做法]( "紫米红豆花生红枣粥怎么做-紫米红豆花生红枣粥的做法")
- “一位老中医的养生之道，并神秘的透露出了私家秘方。四种食材，一样一把（原话如此）。不过她说的是煮，我用的是破壁机，窃以为也可以，熟不知肉烂还在锅里头。”食材明细主料紫米（30ml）红豆（30ml）辅料花生（30ml）红枣（3颗）调料冰糖（可有可无）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫米红豆花生红枣...
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![花生仁红豆沙糯米粽怎么做-花生仁红豆沙糯米粽的做法]( "花生仁红豆沙糯米粽怎么做-花生仁红豆沙糯米粽的做法")
- 食材明细主料糯米（950克）花生仁（60克）红豆沙（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生仁红豆沙糯米粽的做法步骤1、食材：糯米。2、花生仁（已提前泡发开）。3、红豆沙。4、粽叶（已洗）。5、棉线。6、将已泡发的花生仁合入糯米淘洗一下。7、沥干水分。8、接着，取两三张粽叶重叠，卷成漏...
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![花生红豆番薯粥怎么做-花生红豆番薯粥的做法]( "花生红豆番薯粥怎么做-花生红豆番薯粥的做法")
- “红豆有滋补强壮，健脾养胃的功效。红豆粳米煮粥既能健脾胃又能利水湿。花生有补益脾胃，润肺化痰，理血通乳之功效。红豆花生有补养脾胃、润肺利水、抗衰老的作用，加上番薯营养加分哦。”食材明细主料花生（适量）红豆（适量）番薯（1个）五常大米（半杯）辅料纯净水（适量）清淡（口味）煲（工艺）半小时（...
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![花生红豆粽子的做法 儿时的最爱--花生红豆粽子 花生红豆粽子怎么做]( "花生红豆粽子的做法 儿时的最爱--花生红豆粽子 花生红豆粽子怎么做")
- “带着儿时的最爱的回忆味道做的，如今自己会做了我一样一样的尝试一样一样的做。也让孩子尝尝我小时候的零食只是一些现在不起眼的粽子。那时有粽子吃是一件超级开心的事情，我的儿时时代零食很少。每年的粽子是我吃的最多，奶奶几乎都留给我吃。”食材明细主料红豆（适量）花生（适...
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![紫米红豆粽怎么做-紫米红豆粽的做法]( "紫米红豆粽怎么做-紫米红豆粽的做法")
- “紫米与普通大米的区别：它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭，味极香，而且又糯，民间作为补品，有紫糯米或"药谷"之称。紫米熬制的米粥清香油亮、软糯适口，因其含有丰富的营养，具有很好的滋补作用，因此被人们称为"补血米"、"长寿米"。”食材明细主料紫米（500g）白糯米（1kg）辅料红豆（少许）...
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![紫薯花生粥怎么做-紫薯花生粥的做法]( "紫薯花生粥怎么做-紫薯花生粥的做法")
- 食材明细主料大米（1杯）紫薯（1个）花生（1把）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯花生粥的做法步骤1、取大米，淘洗干净。2、放锅里，加清水。3、取紫薯。4、洗干净，刮去表皮。5、再次洗净。6、用刀直接削块。7、全部削完。8、取花生米，洗净放锅里，清水加到刻度。9、选白米...
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![紫薯燕麦花生豆浆怎么做-紫薯燕麦花生豆浆的做法]( "紫薯燕麦花生豆浆怎么做-紫薯燕麦花生豆浆的做法")
- “光滑细腻，甜香，孩子特别喜欢。”食材明细主料紫薯（一个）燕麦（一把）花生（适量）辅料黄豆（一把）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯燕麦花生豆浆的做法步骤1、紫薯一个，去皮切小块。2、即时燕麦一把。3、花生一把。4、黄豆一把。5、紫薯，燕麦，花生，黄豆放破壁机内。6、加几块冰糖。...
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![花生红枣粽怎么做-花生红枣粽的做法]( "花生红枣粽怎么做-花生红枣粽的做法")
- 食材明细主料糯米（1000块）辅料花生（适量）红豆（适量）红枣（适量）小米（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）花生红枣粽的做法步骤1、花生红豆红枣洗净提前泡好。2、买的新鲜粽叶。3、新鲜粽叶刷洗干净。4、锅里水开放入洗净的粽叶煮烫几分钟，捞出沥干。5、糯米淘洗干净沥水。6、花生...
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![花生米红豆糯米粽怎么做-花生米红豆糯米粽的做法]( "花生米红豆糯米粽怎么做-花生米红豆糯米粽的做法")
- 食材明细主料花生米（40克）红豆（30克）糯米（600克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生米红豆糯米粽的做法步骤1、食材：花生米（已泡发）、红豆（已泡发）、糯米（已淘洗）2、粽叶、棉线3、先将已泡发的红豆淘洗一下合入糯米中。4、再将已泡发的花生米淘洗一下也合入糯米中。5、...
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![红薯红豆花生粥的做法 电炖锅版的红薯红豆花生粥 红薯红豆花生粥怎么做]( "红薯红豆花生粥的做法 电炖锅版的红薯红豆花生粥 红薯红豆花生粥怎么做")
- “粥，中国的传统早餐之一。不知从什么时候开始，养成了早上喝粥的习惯，不管是冬天还是夏天，早上一碗粥，即使是身上因此出了汗，也感觉很舒服。人身体经过一个晚上的消耗，早上是应该补充水分的，喝粥既可以增加身体的水分，又补充体内需要的营养，这样上午工作和学习都会有一个饱满的精神...
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![石斛水晶紫薯粽子的做法 养生石斛水晶紫薯粽子 石斛水晶紫薯粽子怎么做]( "石斛水晶紫薯粽子的做法 养生石斛水晶紫薯粽子 石斛水晶紫薯粽子怎么做")
- 食材明细主料铁皮石斛鲜条（10g）西米（200g）紫薯（50g）白糖（适量）辅料粽子叶（张）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）石斛水晶紫薯粽子的做法步骤1、石斛打汁，把西米全部浸湿，加一点适量的糖，也可以不加2、紫薯蒸熟，碾碎3、包三角粽的样子，一张叶子包一个，小一点，刚好两口一个，加水没过粽子，煮二...
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![紫薯花生奶的做法 微波紫薯花生奶 紫薯花生奶怎么做]( "紫薯花生奶的做法 微波紫薯花生奶 紫薯花生奶怎么做")
- “紫色，象征着富贵，让人充满幻想。细腻的薯泥融入醇香的牛奶，抿一口，丝般爽滑；咀嚼着那带有牛奶的花生碎粒，香浓且温暖••••••”食材明细主料牛奶（100克）紫薯（少许）花生（少许）辅料乳酪（少许）奶香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯花生奶的做法步骤1...
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![红豆红薯花生粥的做法 冬日暖粥——红豆红薯花生粥 红豆红薯花生粥怎么做]( "红豆红薯花生粥的做法 冬日暖粥——红豆红薯花生粥 红豆红薯花生粥怎么做")
- “冬日暖粥——豆薯花生粥这几天，外出事务多，天天吃些上火，营养过剩的食品，肠胃应该养养了，天凉了，喝点冬日暖胃粥——红豆红薯花生粥。于是早起我在周日的厨房里忙起来。其实吃上想吃的美食是其次的事，享受制作过程才是最重要的事。我的配料刚好能做三小碗，坚决杜绝吃陈饭，支持新...
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味味甜
