![胡萝卜炒鸡蛋豌豆怎么做-胡萝卜炒鸡蛋豌豆的做法]( "胡萝卜炒鸡蛋豌豆怎么做-胡萝卜炒鸡蛋豌豆的做法")
- “入冬买了很多胡萝卜，今天用它炒鸡蛋。胡萝卜素用油炒着吃释放出含量多，而且甜香，加了豌豆，色泽鲜艳，营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（3个）辅料碗豆（50g）葱（3g）花椒粉（半勺）盐（1勺）味素（半勺）油（3勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒鸡蛋豌豆的做法步骤1、准备原材料2、胡...
- 16992
![豌豆胡萝卜煎鸡蛋怎么做-豌豆胡萝卜煎鸡蛋的做法]( "豌豆胡萝卜煎鸡蛋怎么做-豌豆胡萝卜煎鸡蛋的做法")
- “一道简单的家常菜，做出不一样的味道，豌豆胡萝卜煎鸡蛋，小孩子也爱吃。”食材明细主料鸡蛋（3个）豌豆（50g）辅料培根（30g）牛奶（50ml）胡萝卜（100g）葱（5g）配料盐（5g）鸡粉（3g）蚝油（3g）胡椒粉（2g）料酒（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆胡萝卜煎鸡蛋的做法步骤1、培根、胡萝卜切丁；葱、红辣椒切末...
- 11010
![豌豆胡萝卜炒鸡蛋如何做简单又好吃]( "豌豆胡萝卜炒鸡蛋如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量豌豆：适量培根：适量牛奶：适量胡萝卜：适量红辣椒：适量辅料香葱：适量盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.将鸡蛋打入碗内，加入牛奶、精盐、胡椒粉调匀。2.培根、胡萝卜切丁；香葱、红辣椒切末。3.煎盘上火注入油烧热...
- 17528
![豌豆胡萝卜肉丁炒饭怎么做-豌豆胡萝卜肉丁炒饭的做法]( "豌豆胡萝卜肉丁炒饭怎么做-豌豆胡萝卜肉丁炒饭的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）豌豆（适量）米饭（一碗）肉丁（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）豌豆胡萝卜肉丁炒饭的做法步骤1、肉丁用玉米淀粉腌制一会备用。2、胡萝卜，豌豆准备好。3、米饭准备一碗。4、大火烧开，倒入胡萝卜和豌豆煮...
- 6226
![豌豆土豆胡萝卜肉块的做法 懒人豌豆炒土豆胡萝卜肉块 豌豆土豆胡萝卜肉块怎么做]( "豌豆土豆胡萝卜肉块的做法 懒人豌豆炒土豆胡萝卜肉块 豌豆土豆胡萝卜肉块怎么做")
- “懒人的菜谱一定都是快手菜，从2004到2014，我趴这个网竟有十年啦,惊恐啊，从美食中国到美食天下，而我从刚踏进大学的懵懂吃货，变成了一个老公不刷碗我不做饭的拽厨娘～那么就从这里开始吧，有家有爱有美食～”食材明细主料豌豆（250）胡萝卜（1个）土豆（1个）里脊肉（50克）辅料酱油（1汤匙）盐（适量）葱（适...
- 5362
![胡萝卜豌豆咖喱鸡排怎么做-胡萝卜豌豆咖喱鸡排的做法]( "胡萝卜豌豆咖喱鸡排怎么做-胡萝卜豌豆咖喱鸡排的做法")
- “鸡排酥脆，咖啡味儿浓郁。”食材明细主料鸡排（两片）胡萝卜（适口）豌豆（适量）辅料葱蒜（适量）玉米油（适量）小米椒（可选）咖喱（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豌豆咖喱鸡排的做法步骤1、胡萝卜切菱形片。2、焯过水的豌豆适量。3、小米椒3个切小粒。4、自己喜欢的咖喱适量。5、...
- 9930
![腊肠胡萝卜豌豆炒饭怎么做-腊肠胡萝卜豌豆炒饭的做法]( "腊肠胡萝卜豌豆炒饭怎么做-腊肠胡萝卜豌豆炒饭的做法")
- “平时会煮一些米饭冷冻起来，可以缩短煮饭的时间，特别是炒饭，就非常方便了了，直接拿出来炒就可以了”食材明细主料大米（1杯）胡萝卜（50g）腊肠（50g）豌豆（50g）辅料酱油（适量）油（少量）原味（口味）炒（工艺）简单（难度）腊肠胡萝卜豌豆炒饭的做法步骤1、煮一锅饭。2、胡萝卜去皮切粒。3、腊肠和青豆切粒...
- 23096
![玉米青豌豆炒胡萝卜怎么做-玉米青豌豆炒胡萝卜的做法]( "玉米青豌豆炒胡萝卜怎么做-玉米青豌豆炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料甜玉米（1个）青豌豆（半碗）胡萝卜（半个）辅料食盐（1/3勺）生抽（1.5勺）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）玉米青豌豆炒胡萝卜的做法步骤1、将掰下的玉米粒，青豌豆洗净沥水。2、胡萝卜切丁。3、炒锅烧热下油，将胡萝卜丁放入翻炒。4、待胡萝卜炒软后，下玉米粒和青豌豆。5、加小半...
- 14696
![胡萝卜豌豆炒蛋怎么做-胡萝卜豌豆炒蛋的做法]( "胡萝卜豌豆炒蛋怎么做-胡萝卜豌豆炒蛋的做法")
- 食材明细主料鸭蛋（2个）胡萝卜（适量）豌豆（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豌豆炒蛋的做法步骤1、豌豆、胡萝卜丁。2、沸水中加点盐，放入胡萝卜豌豆焯水2分钟捞出。3、鸭蛋加盐、料酒打散成蛋液。4、锅中放油烧热，倒入蛋液炒成块。5、放入胡...
- 23233
![胡萝卜豌豆炒虾仁怎么做-胡萝卜豌豆炒虾仁的做法]( "胡萝卜豌豆炒虾仁怎么做-胡萝卜豌豆炒虾仁的做法")
- “色泽艳丽，虾仁Q弹，搭配豌豆，胡萝卜丁，绝对是孩子们的最爱～”食材明细主料虾仁（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）辅料淀粉（少许）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）黄酒（少许）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜豌豆炒虾仁的做法步骤1、虾仁洗净加入适量盐，胡椒粉，食用油搅拌腌制十...
- 24239
![香菇胡萝卜豌豆鸡粒炒饭怎么做-香菇胡萝卜豌豆鸡粒炒饭的做法]( "香菇胡萝卜豌豆鸡粒炒饭怎么做-香菇胡萝卜豌豆鸡粒炒饭的做法")
- “好久没吃炒饭了，昨天剩一碗饭，冰箱有一小块鸡胸肉，再加点豌豆胡萝卜一起炒吧。”食材明细主料剩饭（1碗）鸡蛋（1个）鸡胸肉（半块）胡萝卜（半根）新鲜香菇（1个）豌豆（1把）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇胡萝卜豌豆鸡粒炒饭的做法步骤1、食材准备...
- 7589
![豌豆炒胡萝卜鸡蛋怎么做-豌豆炒胡萝卜鸡蛋的做法]( "豌豆炒胡萝卜鸡蛋怎么做-豌豆炒胡萝卜鸡蛋的做法")
- “不加鸡精酱油纯鲜卫生营养无添加”食材明细主料姜（适量）豌豆（适量）胡萝卜（半根）蒜头（适量）鸡蛋（一个）辅料盐（适量）食用油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆炒胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、准备好食材豌豆胡萝卜切丁蒜姜切丁备用2、鸡蛋打进碗里搅拌加盐3、先用水煮豌...
- 19360
![肉丁炒豌豆胡萝卜怎么做-肉丁炒豌豆胡萝卜的做法]( "肉丁炒豌豆胡萝卜怎么做-肉丁炒豌豆胡萝卜的做法")
- “一份颜值高，并且让你有食欲的家常下饭菜！操作简单！让你补充维生素，和胡萝卜素！喜欢的可以动手操作了！”食材明细主料肉丁（适量）胡萝卜（半根）豌豆（适量）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（1克）白糖（一小勺）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丁炒豌豆胡萝卜的做法步骤1、豌豆，胡萝卜洗...
- 9232
![豌豆木耳炒胡萝卜怎么做-豌豆木耳炒胡萝卜的做法]( "豌豆木耳炒胡萝卜怎么做-豌豆木耳炒胡萝卜的做法")
- “#清淡美食#今儿和大家分享一道清新爽口的小菜，豌豆木耳炒胡萝卜，色彩艳丽，营养丰富，做法简单快手；厨房小白看一遍，也能轻松做出美味了，喜欢的快来试试吧~~~”食材明细主料豌豆（70克）胡萝卜（1根）辅料黑木耳（4朵）调料食用油（1勺）新蒜头（2瓣）生抽（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆木...
- 10362
![豌豆玉米胡萝卜炒肉怎么做-豌豆玉米胡萝卜炒肉的做法]( "豌豆玉米胡萝卜炒肉怎么做-豌豆玉米胡萝卜炒肉的做法")
- “红黄绿相搭配的彩蔬，颜色鲜艳，营养丰富，炒肉特别好吃。最重要的是吸引小朋友们注意力，小朋友好好吃饭最重要。”食材明细主料豌豆（2抓）胡萝卜（半根）玉米（半根）猪肉（200g）辅料姜（适量）蒜（适量）调料蚝油（2匙）酱油（3匙）生粉（2匙）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆玉米胡萝卜炒肉的做法步骤1...
- 9924
![豌豆胡萝卜鸡丝粥怎么做-豌豆胡萝卜鸡丝粥的做法]( "豌豆胡萝卜鸡丝粥怎么做-豌豆胡萝卜鸡丝粥的做法")
- “很清爽的营养粥，用电饭煲煮，很方便，上班族最适合不过了。”食材明细主料大米（适量）鸡胸肉（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料姜丝（少许）调料花生油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）豌豆胡萝卜鸡丝粥的做法步骤1、适量的大米放入电饭煲中清洗一下。2、...
- 29600
![豌豆胡萝卜丁怎么做-豌豆胡萝卜丁的做法]( "豌豆胡萝卜丁怎么做-豌豆胡萝卜丁的做法")
- “豌豆不但可以做为蔬菜炒食，而且具有非常好的药效，它可以补肾健脾、除烦止渴；促进生长发育；豌豆蛋白质含量丰富，包括人体所必需的各种氨基酸，经常食用能促进生长发育，尤宜儿童食用；具有抗菌消炎，增强新陈代谢的作用；还能够防止便秘、顺通肠道、排毒养颜。真没想到小小的豌豆居然有...
- 18733
![鸡蛋胡萝卜炒毛豆怎么做-鸡蛋胡萝卜炒毛豆的做法]( "鸡蛋胡萝卜炒毛豆怎么做-鸡蛋胡萝卜炒毛豆的做法")
- “毛豆向来都是用水加些调料来煮着吃，还没尝试过用它来炒菜吃。借鉴了亲的做法，把毛豆和鸡蛋、胡萝卜炒在一起了，还真提好吃的。也是一道下饭菜啊”食材明细主料胡萝卜（一个）毛豆（250克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋胡...
- 4004
![胡萝卜豌豆怎么做-胡萝卜豌豆的做法]( "胡萝卜豌豆怎么做-胡萝卜豌豆的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）豌豆（适量）黄瓜（适量）笋尖（适量）辅料红尖椒（适量）葱（适量）蒜（适量）配料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豌豆的做法步骤1、原料图2、胡萝卜、黄瓜、笋尖、红尖椒洗净切丁，葱、蒜切成末备用。3、烧一锅开水，先把笋尖焯一下，再放入豌豆...
- 9961
![胡萝卜炒鸡蛋的做法 【上海】胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做]( "胡萝卜炒鸡蛋的做法 【上海】胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做")
- “中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效！鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质...
- 19197
![胡萝卜炒豌豆怎么做-胡萝卜炒豌豆的做法]( "胡萝卜炒豌豆怎么做-胡萝卜炒豌豆的做法")
- “今天回到家里我看到我婆婆买回来了豌豆，鲜嫩的感觉，尝一个，甜甜的。”食材明细主料豌豆（胡萝卜）辅料胡萝卜（胡萝卜）配料姜（适量）葱（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒豌豆的做法步骤1、胡萝卜洗净切丁备用。2、.豌豆洗净沥干备用。3、炒锅烧热倒油，爆香姜丝，倒入胡萝卜...
- 21035
![鸡蛋胡萝卜炒豌豆粒怎么做-鸡蛋胡萝卜炒豌豆粒的做法]( "鸡蛋胡萝卜炒豌豆粒怎么做-鸡蛋胡萝卜炒豌豆粒的做法")
- “色泽艳丽，口感鲜香，营养丰富，是一道色，香，味俱全的家常美味佳肴！”食材明细主料豌豆粒（适量，）香葱（适量，）胡萝卜（适量，）鸡蛋（两个）辅料稻米油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋胡萝卜炒豌豆粒的做法步骤1、备好食材：如图，胡萝卜切成丁，香葱切成末，鸡蛋打散，豌豆粒备好...
- 9873
![胡萝卜豌豆饼怎么做-胡萝卜豌豆饼的做法]( "胡萝卜豌豆饼怎么做-胡萝卜豌豆饼的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）熟豌豆（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜豌豆饼的做法步骤1、材料：煮熟的豌豆，面粉，鸡蛋，胡萝卜。2、把豌豆和胡萝卜切成小丁。3、把豌豆胡萝卜丁和鸡蛋放到面粉里，加入盐搅拌均匀。4、加入少量的水，和成稀面糊，这样摊出的饼又...
- 30582
![肉末胡萝卜炒豌豆怎么做-肉末胡萝卜炒豌豆的做法]( "肉末胡萝卜炒豌豆怎么做-肉末胡萝卜炒豌豆的做法")
- “肉末胡萝卜炒豌豆，色彩艳丽，营养丰富，适合经常食用。豌豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性，健脑和防止脂肪肝形成的作用。”食材明细主料里脊肉（120克）胡萝卜（1根）豌豆粒（300克）辅料洋葱（四分之一个）调料油（少许）豆豉（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末胡萝卜...
- 12407
![荷兰豆胡萝卜炒鸡蛋怎么做-荷兰豆胡萝卜炒鸡蛋的做法]( "荷兰豆胡萝卜炒鸡蛋怎么做-荷兰豆胡萝卜炒鸡蛋的做法")
- “荷兰豆胡萝卜炒鸡蛋，味道鲜美，鲜嫩的鸡蛋，伴着营养好吃的胡萝卜荷兰豆炒起来味道真的非常好吃，而且还简单快手。”食材明细主料荷兰豆（2把）胡萝卜（半根）鸡蛋（4个）辅料葱（1段）姜（1块）蒜（半头）调料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷兰豆胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1...
- 28115
味味甜
