![尖椒白玉菇炒牛柳 怎么做-尖椒白玉菇炒牛柳 的做法]( "尖椒白玉菇炒牛柳 怎么做-尖椒白玉菇炒牛柳 的做法")
- “昨天是星期天，我表妹一家来我家了，买了好多食材吃火锅，白玉菇就是其中一种食材没有吃完。今天买了牛柳和尖椒搭配在一起，来消灭白玉菇。。。”食材明细主料牛柳（195克）白玉菇（175克）尖椒（115克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒白玉菇炒牛柳的做法步骤1、...
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![尖椒白玉菇炒香肠 怎么做-尖椒白玉菇炒香肠 的做法]( "尖椒白玉菇炒香肠 怎么做-尖椒白玉菇炒香肠 的做法")
- “【尖椒白玉菇炒香肠】简单又美味的家常菜，你家值得拥有。。。”食材明细主料白玉菇（115克）尖椒（70克）香肠（80克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒白玉菇炒香肠的做法步骤1、食材：白玉菇（已清洗）、尖椒（已清洗）、香肠2、将香肠和已清洗好的尖椒放在案板上切...
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![爆炒尖椒白玉菇炒牛柳如何做简单又好吃]( "爆炒尖椒白玉菇炒牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:45分钟尖椒白玉菇炒牛柳实打实的一道硬菜。尖椒是辣椒类的一种，具有的食用作用和它的大类是一样的，都有益于我们的身心健康。白玉菇的口感嫩嫩的，滑滑的，一级棒，配上牛肉的醇厚的香味，真的让人垂涎三尺呢，尖椒的辣分解...
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![犒劳自己的尖椒白玉菇炒牛柳如何做简单又好吃]( "犒劳自己的尖椒白玉菇炒牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛肉里含有很多丰富的蛋白质，寒冷的冬天大家都喜欢吃牛肉，因为牛肉可以滋养脾胃，是冬天进补的佳品，再配上鲜嫩爽滑的白玉菇，真的是一道非常好吃的菜，白玉菇还能帮助提高免疫力，最近老是加班辛苦了，所以周末做上一...
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![红椒炒白玉菇怎么做-红椒炒白玉菇的做法]( "红椒炒白玉菇怎么做-红椒炒白玉菇的做法")
- “清清爽爽的一道家常小炒，入口清淡口味咸鲜”食材明细主料白玉菇（适量）红椒（一个）辅料蚝油（适量）葱花（适量）油（适量）盐（适量）五香粉（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇洗净。2、焯水备有。3、红椒切丝。4、锅中放油加入葱花爆香加入炒好的白玉菇和...
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![白玉菇炒牛肉怎么做-白玉菇炒牛肉的做法]( "白玉菇炒牛肉怎么做-白玉菇炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（500g）白玉菇（1包(150g)）腌料蚝油（1大匙）生抽（1大匙）老抽（2茶匙）糖（1.5茶匙）生粉（1.5茶匙）辅料姜（1小块）油（2大匙）葱花（2大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒牛肉的做法步骤1、牛肉切去筋膜，切小块，放入腌料抓捏均匀，腌30分钟以上。（我通常中午腌好，晚上炒。）2、姜去皮...
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![牛肉炒白玉菇怎么做-牛肉炒白玉菇的做法]( "牛肉炒白玉菇怎么做-牛肉炒白玉菇的做法")
- “白玉菇是一种珍稀食用菌，营养丰富，口感脆嫩，有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效，适合头痛失眠、便秘腹胀、以及咳嗽不止的人群食用。多吃菇菌类有益健康配上牛肉营养加分。”食材明细主料牛肉（150克）白玉菇（200克）辅料油（少许）姜（少许）葱（少许）蒜（少许）香油（少许）胡椒粉（少许）糖...
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![尖椒牛柳怎么做-尖椒牛柳的做法]( "尖椒牛柳怎么做-尖椒牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（半斤）尖椒（2个）辅料葱（20ml）姜（适量）蒜（适量）花椒油（适量）调料生抽（15ml）蚝油（1勺）料酒（15ml）白糖（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）尖椒牛柳的做法步骤1、牛肉切条，放料酒腌制20分钟。2、青尖椒切丝。3、葱姜蒜花椒油准备。4、锅中留油炒尖椒丝至断生。5、放入牛柳炒至...
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![尖椒茭白炒玉米粒怎么做-尖椒茭白炒玉米粒的做法]( "尖椒茭白炒玉米粒怎么做-尖椒茭白炒玉米粒的做法")
- 食材明细主料尖椒（110克）茭白（155克）玉米粒（175克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒茭白炒玉米粒的做法步骤1、食材：尖椒、茭白、玉米粒（已淘洗）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丁，待用。4、将尖椒切开去蒂去籽清洗一下。5、放在案板上切成丁，待用...
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![开胃下饭尖椒白玉菇炒牛柳如何做简单又好吃]( "开胃下饭尖椒白玉菇炒牛柳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道尖椒白玉菇炒牛柳主要食材是尖椒、白玉菇和牛柳，均属于高蛋白，易吸收，营养丰富的美食材料。尖椒白玉菇炒牛柳用最少的调味品制作，保留食材最原始的香味，精心烹饪，使营养成分不流失，真真正正的做一道健康美食...
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![尖椒炒牛柳怎么做-尖椒炒牛柳的做法]( "尖椒炒牛柳怎么做-尖椒炒牛柳的做法")
- 食材明细主料尖椒（2个）牛肉（1斤）辅料葱姜蒜花椒油（20ml）调料生抽（15ml）蚝油（1勺）料酒（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒牛柳的做法步骤1、牛肉泡出血水，青椒洗净去蒂。2、牛肉切柳放入料酒盐淀粉中腌十分钟，尖椒切丝。3、锅中放油快炒牛柳至变色捞出。4、锅中留油炒尖椒丝...
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![白玉菇尖椒炒鸡蛋怎么做-白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法]( "白玉菇尖椒炒鸡蛋怎么做-白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）尖椒（1个）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）蚝油（适量）葱花（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇尖椒炒鸡蛋的做法步骤1、白玉菇洗净切段，尖椒切丝2、鸡蛋3、锅中热油放葱花炒香4、下入白玉菇5、翻炒制白玉菇炒软6、倒入鸡蛋液7、鸡蛋定型加盐和耗油...
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![青椒海鲜菇炒牛柳怎么做-青椒海鲜菇炒牛柳的做法]( "青椒海鲜菇炒牛柳怎么做-青椒海鲜菇炒牛柳的做法")
- 食材明细主料青椒（110克）海鲜菇（130克）牛柳（175克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒海鲜菇炒牛柳的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、海鲜菇（已去根清洗切开）、已腌制过的牛柳2、将青椒和海鲜菇下入清水锅中焯开捞出。3、烧锅倒油烧热，下入已腌制过...
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![尖椒蟹柳炒鸡蛋怎么做-尖椒蟹柳炒鸡蛋的做法]( "尖椒蟹柳炒鸡蛋怎么做-尖椒蟹柳炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料蟹柳（4根）尖椒（75克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒蟹柳炒鸡蛋的做法步骤1、食材：蟹柳、尖椒（已清洗）、鸡蛋（已打入碗中）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切成块，待用。3、将蟹柳去包装放在案板上切开，待用。4、在鸡蛋中加适量的料酒。5...
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![尖椒白玉菇炒肉怎么做-尖椒白玉菇炒肉的做法]( "尖椒白玉菇炒肉怎么做-尖椒白玉菇炒肉的做法")
- “白玉菇别称白雪菇，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，在口感上菇体脆嫩鲜滑，清甜可口。有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降压等功效，价钱也很便宜，可以搭配多种蔬菜或肉类炒制，是我很喜欢的一种菌菇。今天做了一道简单的尖椒白玉菇炒肉，非常家常的一道小菜，白玉菇的爽滑鲜...
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![青红椒炒白玉菇怎么做-青红椒炒白玉菇的做法]( "青红椒炒白玉菇怎么做-青红椒炒白玉菇的做法")
- “高考营养餐，今天是一款营养低脂的家常小炒~白玉菇是菌菇的一种，其质地洁白如玉，口感脆嫩微甜，高蛋白、低脂肪，富含植物纤维和微量元素，其中丰富的硒元素可提高视力，而且易被人体吸收。青红椒富含维生素C、铁、植物纤维，其鲜艳的色彩和脆嫩的口感也让人食欲大开。”食材明细主料...
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![尖椒牛柳盖浇饭怎么做-尖椒牛柳盖浇饭的做法]( "尖椒牛柳盖浇饭怎么做-尖椒牛柳盖浇饭的做法")
- “周五了，不知不觉已经做了五天的盖浇饭我跟小子说过这一周做不重样盖饭早上他问我明天吃什么看他还挺期待的我先卖了个关子不告诉他其实我自己也还没想好明天做啥盖饭🤓🤓🤓”食材明细主料牛里脊（250g）胡萝卜（半根）尖椒（适量）辅料淀粉（适量）蚝油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味...
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![小炒彩椒白玉菇怎么做-小炒彩椒白玉菇的做法]( "小炒彩椒白玉菇怎么做-小炒彩椒白玉菇的做法")
- “今天介绍一道好吃爽口又有营养的小菜给大家，端上餐桌又不会失了面子，颜色鲜艳有食欲，口感细腻清新不腻口，下酒聊天的好菜，绝对不会让你每逢佳节胖三斤！这白玉菇是上乘的菌类，菇体洁白如玉，晶莹剔透清甜可口，搭配彩椒颜值绝对爆棚，而且会给餐桌带来意想不到的惊喜和小清新！”食材明...
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![双色椒炒白玉菇怎么做-双色椒炒白玉菇的做法]( "双色椒炒白玉菇怎么做-双色椒炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（一小把）青椒（五分之一个）红椒（四分之一个）辅料味极鲜（半小勺）玉米油（适量）盐（适量）葱（一小段）蒜（两瓣）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双色椒炒白玉菇的做法步骤1、青椒洗净切块2、红青椒洗净切块3、锅中放水烧开放白玉菇至水再次烧开淖水捞出过凉水冲洗一下4、葱去...
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![螺丝椒香菇炒牛柳怎么做-螺丝椒香菇炒牛柳的做法]( "螺丝椒香菇炒牛柳怎么做-螺丝椒香菇炒牛柳的做法")
- “微辣，牛柳肉质细嫩，咸鲜。下饭😍”食材明细主料牛里脊（适量）螺丝椒（一个）香菇（5朵）红椒（一个）辅料花生油（适量）盐（适量）生抽（适量）生粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）螺丝椒香菇炒牛柳的做法步骤1、牛里脊切成粗丝。2、牛肉放碗内，适量盐，生抽，生抽，一点点花生油。3、螺丝椒，红椒切菱...
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![双椒炒白玉菇怎么做-双椒炒白玉菇的做法]( "双椒炒白玉菇怎么做-双椒炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（150克）青椒（95克）红椒（85克）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒白玉菇的做法步骤1、食材：白玉菇、青椒（已去蒂茄子清洗切开）、红椒（已去蒂茄子清洗切开）。2、将白玉菇拆开包装去根清洗一下捞出，待用。3、烧锅倒油烧热，下入青椒和红椒翻炒一下。4、...
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![尖椒黑胡椒牛柳怎么做-尖椒黑胡椒牛柳的做法]( "尖椒黑胡椒牛柳怎么做-尖椒黑胡椒牛柳的做法")
- “专门给我们家兔爸做的菜😄”食材明细主料牛柳（300克）尖椒（10个）辅料黑胡椒粉（2勺）中辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒黑胡椒牛柳的做法步骤1、牛柳切片，加适量盐、黑胡椒、料酒、生抽（料酒我只撒了一点点）拌匀，腌制十五分钟。2、牛柳切片，加适量盐、黑胡椒、料酒、生抽（料酒我只...
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![白玉菇尖椒炒胡萝卜怎么做-白玉菇尖椒炒胡萝卜的做法]( "白玉菇尖椒炒胡萝卜怎么做-白玉菇尖椒炒胡萝卜的做法")
- “白玉菇营养丰富，味道非常的鲜美。洁白如玉的白玉菇搭配色泽鲜艳的胡萝卜和尖椒，这3种食材都含有丰富的膳食纤维，清肠又助消化，好吃还不长肉，很适合春天吃。”食材明细主料白玉菇（200克）尖椒（1个）胡萝卜（1根）香葱（2棵）大蒜（半头）辅料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![青椒炒白玉菇怎么做-青椒炒白玉菇的做法]( "青椒炒白玉菇怎么做-青椒炒白玉菇的做法")
- 食材明细主料青椒（1颗）白玉菇（1份）植物油（1勺）辅料生抽（2匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒白玉菇的做法步骤1、白玉菇焯水备用，青椒洗净切丝。2、炒锅放油烧热，放入青椒煸炒。3、青椒断生后放入白玉菇，生抽，盐翻炒。4、翻炒均匀即可。5、成品图。小窍门白玉菇需提前...
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![鸡蛋炒尖椒白玉菇怎么做-鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法]( "鸡蛋炒尖椒白玉菇怎么做-鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（二个）白玉菇（适量）尖椒（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）葱（适量）五香粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋炒尖椒白玉菇的做法步骤1、白玉菇焯水备用。2、所有食材备用。3、鸡蛋提前炒好。4、锅中热油加入白玉菇辣椒翻炒。5、加生抽蚝油盐和五香...
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味味甜
