![章鱼山药煲鸡汤怎么做-章鱼山药煲鸡汤的做法]( "章鱼山药煲鸡汤怎么做-章鱼山药煲鸡汤的做法")
- “为了给我生二胎后坐月子，家婆特意自己养了许多靓鸡。每次都喜欢把鸡翅膀、鸡腿剁下来用香菇蒸着吃，剩下鸡身配上章鱼用来煲汤，补身、催奶一举两得！章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。鸡肉性平、温、味甘，可益气，补...
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![山药鱼胶鸡汤怎么做-山药鱼胶鸡汤的做法]( "山药鱼胶鸡汤怎么做-山药鱼胶鸡汤的做法")
- “山药，魚鱼胶，莲子都是补脾良方，和鸡肉，枸杞和红枣一同炖煮，美味又营养。這次用的鸡肉是前一天炒鸡剩下的鸡架子，肉不多，但是用來炖汤，味道鲜美。”食材明细主料鸡（半只）铁棍山药（半条）鱼胶（若干）香菇（四个）辅料红枣（五颗）枸杞（一小把）莲子（一小把）姜（三片）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![山药煲鸡汤怎么做-山药煲鸡汤的做法]( "山药煲鸡汤怎么做-山药煲鸡汤的做法")
- 食材明细主料山药（三根）走地鸡（半只）枸杞（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）山药煲鸡汤的做法步骤1、所需食材准备就绪2、山药去皮切块3、煲中入水放入鸡块4、加入料酒去腥5、煮开后撇去浮末，放入姜和葱，关小火煮四十分钟6、加入山药再...
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![陈皮鲍鱼山药乌鸡汤的做法 “冬日暖汤”陈皮鲍鱼山药乌鸡汤 陈皮鲍鱼山药乌鸡汤怎么做]( "陈皮鲍鱼山药乌鸡汤的做法 “冬日暖汤”陈皮鲍鱼山药乌鸡汤 陈皮鲍鱼山药乌鸡汤怎么做")
- “最近出去治疗腰椎，妈妈几天没看到我啦。每天都打电话让我好好吃饭。问我还有海参不。我以为她的吃完了，就说就她送点过去。老太太说“我是让你吃，年纪轻轻的，身体还不如我的好。”妈妈说海参，想起来我的鲍鱼，赶紧做些吃吧。据说这汤美容养颜效果不错哦。”食材明细主料鲍鱼（3...
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![扁骨煲山药的做法 秋季抗燥汤饮----扁骨煲山药 扁骨煲山药怎么做]( "扁骨煲山药的做法 秋季抗燥汤饮----扁骨煲山药 扁骨煲山药怎么做")
- “山药是我们餐桌上常有的一道菜，山药也是一种平民补品，有很大的营养价值，身体虚弱或是大病初愈的人多吃点山药滋补身体，下面是吃山药的好处。山药中含有淀粉酶等多种营养物质，经常吃山药可以健脾养胃，有助于人体消化。糖尿病人可以吃山药，山药可以降低血糖，糖尿病人经常吃点山药...
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![鲫鱼山药粉丝煲怎么做-鲫鱼山药粉丝煲的做法]( "鲫鱼山药粉丝煲怎么做-鲫鱼山药粉丝煲的做法")
- “秋冬进补历来为国人推崇。秋冬进补之前，需要给脾胃一个调整适应过程。可以先补食一些富含营养，易于消化对食物，帮助调理脾胃功能。山药，性质平和，滋补脾、肺、肾，有健脾益胃、助消化、益肺止咳的作用。鲫鱼，健脾利湿，活血通络，促进血液循环。山药粉丝鲫鱼，就属于一款健脾开胃的汤...
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![薏米山药煲鸭汤的做法 【养生汤煲】薏米山药煲鸭汤 薏米山药煲鸭汤怎么做]( "薏米山药煲鸭汤的做法 【养生汤煲】薏米山药煲鸭汤 薏米山药煲鸭汤怎么做")
- “薏米主要用来去湿热消健脾胃，山药能清热解毒，鸭肉可以有滋阴养胃、利水消肿是补养虚劳的好东西。这款用薏米、山药、鸭腿肉做的【薏米山药鸭汤】不但味道清香、而且可以滋阴养胃、清热解毒、去湿健脾是一款便宜的养生好汤，很适合夏季和秋季服用。薏米功效：1、有利水消肿、...
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![老鸭煲山药汤怎么做-老鸭煲山药汤的做法]( "老鸭煲山药汤怎么做-老鸭煲山药汤的做法")
- “山药和老鸭都是能治病的食材，主要的功能理气散结，健脾渗湿。”食材明细主料老鸭（适量）山药（适量）辅料薏仁（少许）姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老鸭煲山药汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、老鸭剁成大块，加料酒焯水，洗净备用。3、山药切小段，焯水，洗净...
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![山药母鸡煲怎么做-山药母鸡煲的做法]( "山药母鸡煲怎么做-山药母鸡煲的做法")
- 食材明细主料老母鸡（1只）山药（400克）木耳（5朵）辅料葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药母鸡煲的做法步骤1、所有食材准备好。2、老母鸡洗净，剁成小块。3、将鸡块放入烧好的开水中，焯烫一下。4、将焯好的鸡块捞出，控干水分备用。5、锅加热，并倒入...
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![章鱼干煲汤要泡发吗]( "章鱼干煲汤要泡发吗")
- 需要。章鱼干是新鲜章鱼脱水晾晒而成。在煲汤之前，需要将章鱼干泡发才能使用。章鱼干煲汤味道鲜美，口感筋道，搭配大骨熬汤，香浓可口，十分美味。章鱼干在晾晒之前需要清理章鱼的内脏，清理干净后，自然光下晾晒就能制成章鱼干。制作好了的章鱼干放在通风干燥的地方即可。...
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![虫草山药鸡汤的做法 好汤快煲【虫草山药鸡汤】 虫草山药鸡汤怎么做]( "虫草山药鸡汤的做法 好汤快煲【虫草山药鸡汤】 虫草山药鸡汤怎么做")
- “做菜对于我来说，就两个字－“随意”。或者可以说，俺就是那种不思进取的人，很长一段时间，水平还是原来那个水平。懒人的本质，能凑合就凑合呗！这不，孩子不在家，就我们俩每天做饭的事也变成了问题，不想太复杂，又不想出门吃！而这个晚饭呢！又不想吃太多，最近我们俩都在减肥。种种原因，就来个...
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![排骨煲淮山药汤怎么做-排骨煲淮山药汤的做法]( "排骨煲淮山药汤怎么做-排骨煲淮山药汤的做法")
- 食材明细主料排骨（600g）辅料淮山药（适量）红萝卜（适量）干香菇（3朵）盐（少量）味精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨煲淮山药汤的做法步骤1、准备食材。2、干香菇泡水一会儿洗净2，淮山，红萝卜去皮洗净切块3，排骨焯水洗净备用。3、砂锅洗净，所有食材放入容器中，加入四碗半的水，盖好2，...
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![章鱼鸡爪汤怎么做-章鱼鸡爪汤的做法]( "章鱼鸡爪汤怎么做-章鱼鸡爪汤的做法")
- “冬季来锅，滋补美容养颜汤，，鸡脚汤特别鲜美，让你喝出美丽好皮肤”食材明细主料鸡脚（5个）章鱼（一个）辅料节瓜（一个）花生（少许）眉豆（少许）猪肉（200克）盐（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）章鱼鸡爪汤的做法步骤1、准备好所有食材备用2、章鱼干用水泡软，切块备用。3、花生、眉豆提前浸泡1...
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![花菇山药煲鸡汤的做法 准妈妈营养美味靓汤——花菇山药煲鸡汤 花菇山药煲鸡汤怎么做]( "花菇山药煲鸡汤的做法 准妈妈营养美味靓汤——花菇山药煲鸡汤 花菇山药煲鸡汤怎么做")
- “准妈妈在妊娠初期极易产生疲倦感，甚至很多准妈妈会感觉自己一天到晚都好累，怀疑自己还能否继续工作。准妈妈怀孕初期的前3个月，如果身体里缺乏铁、蛋白质和足够的热量，这种疲倦感会更为剧烈。不过不要担心，这种疲倦感是完全正常的，这期间准爸爸此时要特别理解和照顾准妈妈，除...
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![鸡爪煲山药薏仁汤怎么做-鸡爪煲山药薏仁汤的做法]( "鸡爪煲山药薏仁汤怎么做-鸡爪煲山药薏仁汤的做法")
- “春天雨水多，人乏累困，今天煲一款润肺去湿气，健脾，利水，解毒，降心火的汤品。”食材明细主料鸡爪（350克）山药（200克）薏仁（20克）梨（1个）辅料玉竹（少许）土伏苓（少许）姜（少许）盐（少许）料酒（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鸡爪煲山药薏仁汤的做法步骤1、备好食材:如图(薏仁需提前泡一晚上，土伏...
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![山药煲鸡汤怎么做好吃？]( "山药煲鸡汤怎么做好吃？")
- 山药是大家在日常生活当中经常食用的一种食材，鸡肉也是大家在生活当中最喜欢食用的一种肉类。那么山药煲鸡汤怎么做呢，并且怎么才能知道美味可口的山药煲鸡汤呢？任何一种食材都是需要技巧和方法才能做的美味的，那么今天小编就给大家分享一下。一、山药煲鸡汤材料：鸡腿，山药，姜，葱...
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![鸡爪花生山药猪骨汤的做法 煲一碗好汤------鸡爪花生山药猪骨汤 鸡爪花生山药猪骨汤怎么做]( "鸡爪花生山药猪骨汤的做法 煲一碗好汤------鸡爪花生山药猪骨汤 鸡爪花生山药猪骨汤怎么做")
- “俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。“骨头炖汤肯定比纯肉有营养，也更利于吸收。”最近天天上班一日三餐都在外面买或者在公司解决，即难吃又不健康，所以趁昨天下午有时间去了一趟市场采购一些煲汤的材料。出生于广...
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![山药鸡汤面的做法 “热汤面”山药鸡汤面 山药鸡汤面怎么做]( "山药鸡汤面的做法 “热汤面”山药鸡汤面 山药鸡汤面怎么做")
- “早上5点起来给老公做的山药炖公鸡，未拍照。剩的山药鸡块，加点清水，煮个热汤面来吃。”食材明细主料山药炖公鸡（适量）挂面（40g）辅料清水（半碗）调料生抽（3g）食盐（半克）香菜（1棵）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）山药鸡汤面的做法步骤1、早上做的山药炖公鸡。2、剩下的放锅里，放清水。3、...
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![莲藕山药煲鸭汤怎么做-莲藕山药煲鸭汤的做法]( "莲藕山药煲鸭汤怎么做-莲藕山药煲鸭汤的做法")
- “鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。一般人群均可食用”食材明细主料鸭腿（2个）辅料莲...
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![山药鸡汤煲怎么做-山药鸡汤煲的做法]( "山药鸡汤煲怎么做-山药鸡汤煲的做法")
- 食材明细主料三黄鸡（750克）山药（500克）莲子（50克）龙眼干（50克）辅料料酒（适量）姜（5片）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）山药鸡汤煲的做法步骤1、三黄鸡一只,洗净,切块状2、将切好的鸡块放入烧开的水中,放入姜片,滴入少许料酒3、将焯过血水的鸡块捞出,冲水沥干备用4、将...
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![椰汁山药鸡煲怎么做-椰汁山药鸡煲的做法]( "椰汁山药鸡煲怎么做-椰汁山药鸡煲的做法")
- “椰子鸡煲味道清甜，香气浓郁，加上竹荪山药同煮，养生又养颜，老少皆宜😍😍”食材明细主料清远鸡（1只）椰子（1个）山药（2条）竹荪（3条）辅料姜片（3片）姜茸（2匙）蒸鱼酱油（适量）香菜（2匙）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）高级（难度）椰汁山药鸡煲的做法步骤1、鸡斩小块，摆好盘，切好姜片😊泡竹荪，剁姜茸，切香菜茉😄😄...
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![乌鸡山药煲怎么做-乌鸡山药煲的做法]( "乌鸡山药煲怎么做-乌鸡山药煲的做法")
- “买了一只鸡，做了一汤，一菜，一饭，还是分两天做出来的，三天才吃完，呵呵，又等了二天才整理出来！爱美食就是这样爱的，朋友说我天天还不够忙，居然还有时间弄这个，真是的。米妈说不接她的话，时间总是能挤出来的，爱吗，就这样子爱的，心里就是这样想的，不心自主的回了一句，我很想买单反啊，一定要买...
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![山药鲫鱼汤的做法 奶白山药鲫鱼汤 山药鲫鱼汤怎么做]( "山药鲫鱼汤的做法 奶白山药鲫鱼汤 山药鲫鱼汤怎么做")
- “第一次熬鲫鱼汤，没想到真的熬成了奶白色，原谅我的无知，以前在饭店吃到这道汤时，一直以为厨师往汤里加了牛奶才这么白的，现在才知道，原来鱼汤真能熬得像牛奶一样的啊。。。”食材明细主料野生鲫鱼（6条）铁棍山药（2根）辅料生姜（适量）配料盐（适量）植物油（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单...
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![老母鸡煲芡实山药汤怎么做-老母鸡煲芡实山药汤的做法]( "老母鸡煲芡实山药汤怎么做-老母鸡煲芡实山药汤的做法")
- “很营养的汤品，秋天多喝山药汤很适合。”食材明细主料老母鸡（半只）山药（2条）芡实（少许）辅料姜（3片）调料盐（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）老母鸡煲芡实山药汤的做法步骤1、准备好食材：如图2、老母鸡斩大块焯水，洗净备用3、将鸡块，姜片，芡实放入电饭煲加适量的水，按煲汤键，默识2小...
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![山药鸡汤真是太美味了-鸡和山药可以一起煲汤吗]( "山药鸡汤真是太美味了-鸡和山药可以一起煲汤吗")
- 煲汤是很常见的一种烹饪方式，有很多材料都可以拿来煲汤，鸡汤是很常见的一种汤，在鸡汤当中营养是非常丰富的，我们可以在鸡汤中放入不同的食材，比如说可以在鸡汤中放入香菇等，那么鸡和山药可以一起煲汤吗？一、鸡和山药可以一起煲汤吗首先，山药是一种营养非常丰富的食物，味道香甜软糯...
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味味甜
