![蔬菜鸡翅怎么做-蔬菜鸡翅的做法]( "蔬菜鸡翅怎么做-蔬菜鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（5个）胡萝卜（半根）杏鲍菇（半个）莴笋头（1段）辅料生抽（1勺）料酒（1勺）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）蔬菜鸡翅的做法步骤1、先将鸡翅洗净准备去骨，将一边边缘连肉的地方轻轻剃开，再试着吧骨头往一边抽，抽不动时可用手指进去再剥离一下，有点松动了再把另一头的边上连骨头...
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![时蔬酿鸡翅怎么做-时蔬酿鸡翅的做法]( "时蔬酿鸡翅怎么做-时蔬酿鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（10个）土豆（1个）金针菇（100g）青红椒（1个）辅料大蒜（1瓣）调料东古上等蚝油（一勺）东古味极鲜酱油（一勺）东古料酒（一勺）白糖（适量）黑胡椒碎（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）时蔬酿鸡翅的做法步骤1、把鸡中翅两头的骨头连接处剪开，然后抓紧鸡翅，另一只手用力扭转骨头就可以把...
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![美味的无骨蔬菜鸡翅如何做简单又好吃]( "美味的无骨蔬菜鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道无骨蔬菜鸡翅不仅美味还很营养，新鲜蔬菜搭配美味鸡翅的组合～哇想想都流口水啦～这道菜很适合小朋友们食用哟，家长们可以给不爱吃蔬菜的小朋友们做这道菜试试看，保证改掉挑食的坏习惯！制作上简单方便，家长们快...
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![无骨蔬菜鸡翅如何做简单又好吃]( "无骨蔬菜鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟无骨蔬菜鸡翅是一道家里人尤其喜爱的佳肴，鸡肉鲜美而蔬菜健康，并且蒸制是一种十分健康的食品制作方式。蒸，既可以保证食物熟透，又是一种除了生吃之外可以最大程度保证食物的营养不流失的食品加工方式，做这道小...
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![蔬菜炒饭如何做简单又好吃-秘制酒香烤鸡翅]( "蔬菜炒饭如何做简单又好吃-秘制酒香烤鸡翅")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅：15个蜂蜜：15ml辅料盐：5姜粉：少许蒜末：少许黑胡椒：适量酱油：适量具体步骤1.将鸡翅用酱油、盐、红酒、姜粉、黑胡椒粉，蒜末腌制半小时备用。如果担心鸡翅入味不充分，可以在腌制之前在鸡翅上划两刀2.在腌制好的...
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![可口鸡翅包蔬菜如何做简单又好吃]( "可口鸡翅包蔬菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡翅基本上算是每个家庭都常备的食物，而且鸡翅里含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内也含有大量的维生素A，香腻的鸡翅再加上爽口的蔬菜，赶紧来看看这款可口...
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![时蔬蒸鸡翅怎么做-时蔬蒸鸡翅的做法]( "时蔬蒸鸡翅怎么做-时蔬蒸鸡翅的做法")
- “鸡翅是小朋友们喜欢的肉食之一，红烧、烤来都很受欢迎，现在春天来了，中医提倡吃得清淡，俗话说：“蒸蒸煮煮最健康”。今天的鸡翅，用了蒸的方法，在里面塞了胡萝卜、莴笋、杏鲍菇，让小朋友在吃肉的同时也把蔬菜吃下去，上面放的一种香菇酱，是不辣的，非常提味。荤素搭配，营养美味！”食材明...
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![鲜蔬脱骨鸡翅的做法 换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅 鲜蔬脱骨鸡翅怎么做]( "鲜蔬脱骨鸡翅的做法 换个花样吃鸡翅---------鲜蔬脱骨鸡翅 鲜蔬脱骨鸡翅怎么做")
- “我觉得这很适合不爱吃蔬菜的小朋友呢，这样做荤素搭配营养很全面的说。当然我家儿子是什么都都吃的，比如今天这里面的菜都是他的大爱！”食材明细主料鸡翅（适量）胡萝卜（适量）海鲜菇（适量）莴笋（适量）辅料蒜蓉酱（适量）配料料酒（适量）李锦记蒸鱼豉油（适量）老抽（适量）生粉（适量）粗黑胡椒粒（适量）盐（适...
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![烤鸡翅时蔬包怎么做-烤鸡翅时蔬包的做法]( "烤鸡翅时蔬包怎么做-烤鸡翅时蔬包的做法")
- “鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴和小吃，可分为翅尖，翅中，翅根3部分。与畜肉相比，禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白，其脂肪含量相对较少且熔点低，含有较多亚油酸，肉质细嫩，易于消化吸收，日常饮食中可适量选择。根据食物成分表，鸡翅可食部分约为69%，每10...
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![榄菜鸡翅蔬菜蒸怎么做-榄菜鸡翅蔬菜蒸的做法]( "榄菜鸡翅蔬菜蒸怎么做-榄菜鸡翅蔬菜蒸的做法")
- “橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。橄榄菜的制作工艺可追溯至宋明时代，其诞生也是无心插柳的成果。台风刮过，橄榄林里总会落下一地橄榄花，有位巧妇不舍让其在地里烂掉，就拾了一篮回家熬煮。巧妇便将咸菜瓮头的下脚料取出来洗净切碎，放进生铁...
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![鸡翅烩时蔬怎么做-鸡翅烩时蔬的做法]( "鸡翅烩时蔬怎么做-鸡翅烩时蔬的做法")
- “鸡翅烩时蔬：一款家常菜！儿子总说这是改良版的大盘鸡！有肉有菜，方便又不失营养，时蔬之类随意搭配，喜欢就好！😄”食材明细主料鸡翅（适量）鸡腿（适量）洋葱（一个）青笋（一个）蒜苔（适量）土豆（两个）玉米（一个）葱（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）冰糖（适量）豆瓣酱（适...
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![创意时蔬鸡翅如何做简单又好吃]( "创意时蔬鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡翅：6个土豆：2个胡萝卜：3根葱姜：若干酱油：稍许盐糖：少许干辣椒：少量辅料具体步骤1.材料备足2.爆香大料3.干煎鸡翅4.下料酒去腥5.炒香胡萝卜6.接着下土豆7.加热水和酱油8.大火烧开转小火煨9.记得加盖煨10.大...
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![酒香蔬菜烤翅怎么做-酒香蔬菜烤翅的做法]( "酒香蔬菜烤翅怎么做-酒香蔬菜烤翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅中（7个）辅料胡萝卜（半个）水煮竹笋（3根）配料米酒（2汤匙）烤肉粉（2汤匙）蔬菜汤料（1汤匙）烤肉酱（1汤匙）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）未知（难度）酒香蔬菜烤翅的做法步骤1、烤肉料（超市就可买到）2、鸡翅洗净脱骨3、胡萝卜洗净切细条，水煮竹笋改刀4、用烤肉粉、米酒、蔬菜汤料、烤肉酱...
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![橙香果蔬鸡翅怎么做-橙香果蔬鸡翅的做法]( "橙香果蔬鸡翅怎么做-橙香果蔬鸡翅的做法")
- “收到了美天的礼物——Harthsun珐琅铸铁锅，感谢美天和美食平台。颜值与担当并存的锅子，采用珐琅铸铁材料，融合传统及现代制作工艺，坚固耐用，不挑灶台，可炖、煎、焖、烤各类食物，导热性快，最大程度上保留了食物的营养和原汁原味，并且少油烟易清洗。今天就用这口锅子做一道美食，初冬...
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![好吃的果蔬烧鸡翅如何做简单又好吃]( "好吃的果蔬烧鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡翅的做法非常的多，而且鸡翅也越来越受到更多的人民群众的喜爱，因为鸡翅吃起来不仅味道非常的鲜嫩更因为表层的皮肉吃起来更加的有劲道，因为独特的造型更添加了几分趣味。今天做的这道果蔬烧鸡翅不仅有鸡翅...
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![无骨蔬菜鸡翅中怎么做-无骨蔬菜鸡翅中的做法]( "无骨蔬菜鸡翅中怎么做-无骨蔬菜鸡翅中的做法")
- “无骨蔬菜鸡翅是经常出现在我家餐桌上的一道菜，深受家人尤其是小朋友们的喜爱。鸡翅鲜美而蔬菜吸收了鸡翅的汤汁味道特别棒，连不喜欢吃胡萝卜的小朋友也喜欢，这样荤素搭配健康又养眼。”食材明细主料鸡翅中（8个）胡萝卜（1个）白玉菇（8个）辅料植物油（10g）盐（5g）生抽（3g）姜（5块）葱（1颗）淀粉（2g）料...
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![烤蔬菜鸡翅怎么做-烤蔬菜鸡翅的做法]( "烤蔬菜鸡翅怎么做-烤蔬菜鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡中翅（适量）香菇（适量）甜玉米（适量）胡萝卜（适量）红薯（适量）南瓜（适量）洋葱（适量）辅料奥尔良烤翅腌料（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）烤蔬菜鸡翅的做法步骤1、鸡中翅清洗，切上三刀便于入味。2、奥尔良烤翅腌料加水融化。3、放入鸡翅...
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![汁焖时蔬鸡翅如何做简单又好吃]( "汁焖时蔬鸡翅如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料鸡翅：六个土豆：半个红薯：一个芹菜：半根蘑菇：一朵魔芋丝：一份胡萝卜：一根洋葱：适量白萝卜：少量辅料香叶：一片大料：一瓣生抽：两勺蚝油：两勺番茄酱：两勺叉烧酱：一勺蒜蓉辣酱：两勺味极鲜酱油：两勺韩式辣酱：一勺黑胡椒：少许鸡精：少...
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![鲜蔬鸡翅球怎么做-鲜蔬鸡翅球的做法]( "鲜蔬鸡翅球怎么做-鲜蔬鸡翅球的做法")
- “鸡翅的另类打开，成就缤纷食趣鸡肉是大多数孩子最喜欢的肉类食物之一，其中属鸡翅中最嫩。炸鸡翅、烤鸡翅、可乐鸡翅……百变的是花样齐出的口味，不变的是一口软烂脱骨的好味。不过，再好的美味也有吃的口腻的时候，特别是夏天里厌倦了开油开火的做法，不如学一道缤纷又清新的另类...
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![时蔬鸡翅怎么做-时蔬鸡翅的做法]( "时蔬鸡翅怎么做-时蔬鸡翅的做法")
- 食材明细主料鸡翅（400g）土豆（200g）菜椒（100g）洋葱（适量）辅料烤肉料（20g）料酒（5g）蚝油（5g）原味（口味）未知（难度）时蔬鸡翅的做法步骤1、鸡翅清洗干净2、轧几个洞3、加入料酒4、加入腌肉料5、加入耗油抓匀腌一个晚上6、土豆去皮切好7、洋葱切好8、腌好的鸡翅9、土豆洋葱加入油加入椒盐粉搅拌均...
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![蔬果酿鸡翅怎么做-蔬果酿鸡翅的做法]( "蔬果酿鸡翅怎么做-蔬果酿鸡翅的做法")
- “很喜欢鸡翅的口感但讨厌那骨头肯X鸡最近推出酿鸡翅很不错”食材明细主料鸡中翅（6个）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）苹果（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）姜（两片）蚝油（适量）鸡精（适量）果味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蔬果酿鸡翅的做法步骤1、冷冻的2、艰辛地去了骨技术不好家里能用的剪刀小...
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![火麻仁蔬菜焖鸡翅怎么做-火麻仁蔬菜焖鸡翅的做法]( "火麻仁蔬菜焖鸡翅怎么做-火麻仁蔬菜焖鸡翅的做法")
- “营养丰富、美味可口、操作极简、省时省力应该是这道菜的特点，当然，加了火麻仁这个药食同源的食材，营养价值就更上了一个台阶，对于增强免疫力，提高身体素质那是非常有益的。”食材明细主料鸡翅（8个）胡萝卜（1个）土豆（1个）洋葱（小半个）黑玉米（1个）黄玉米（1个）火麻仁（20克）辅料葱（适量）姜（适量）调...
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![蜜汁叉烧鸡翅烤蔬菜如何做简单又好吃]( "蜜汁叉烧鸡翅烤蔬菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料辅料洋葱：适量叉烧酱：适量蜂蜜：适量酷克：00麻辣调料具体步骤1.鸡翅中清洗干净，表面划花刀。2.麻辣调料适量加入到鸡翅中。3.加入少量的花雕料酒拌匀腌制一晚。4.圆形披萨盘中铺上锡纸。5.淋上少许玉米油，用小刷...
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![美味的鸡翅包蔬菜如何做简单又好吃]( "美味的鸡翅包蔬菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟对于爱吃鸡翅的我，这又是一道可口的食物。它就是鸡翅包蔬菜。以前老是听到说鸡翅包饭，现在演进了新东西就是鸡翅包蔬菜，喜欢吃鸡翅的同学这真是不二的选择。鸡翅营养丰富，再配上蔬菜更美味。真想让我的每一天...
- 30643
![脆嫩鸡翅包蔬菜如何做简单又好吃]( "脆嫩鸡翅包蔬菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡翅包蔬菜是一道美味可口而且营养价值高的菜肴，深受广大美食爱好者喜爱和推崇。鸡中翅肉质细嫩，富含丰富的蛋白质，加入维生素丰富的金针菇，黄瓜，提升整体口感，色泽清新鲜亮，香味诱人，惹人食欲大振。如此美味的菜...
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味味甜
