- “豆腐是大豆制品之一,品种很多,有南豆腐、北豆腐、水豆腐等。南豆腐每100克中含有水分88克、蛋白质6克、脂肪2.5克,还富含其他的维生素和矿物质。北豆腐当中每100克含水分80克、蛋白质12克、脂肪4.8克,也富含其他的维生素和矿物质。南豆腐和北豆腐相比,南豆腐的含水量较高,北...
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- “最近这几天不知道怎么回事,浑身没劲,老感觉打不起精神来做任何事情。心情一阵一阵地烦燥、郁闷,哎呀!我到底是怎么了嘛?!好像好久都没有这种情况了,记得以前每隔一段时间就会出现心情的低谷期,心情会烂到极点。茂名地沮丧,过一阵子就又不治自愈了。想想可能是这一阵子太累了,身心...
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- 白酒在我国是一个非常受欢迎的酒水品种,它的销量逐年攀升。白酒的品牌非常多,全家福白酒就是一个非常知名的白酒品牌。全家福白酒不仅口感好,价格也是吸引人的一个特点。全家福白酒品牌发展的也非常好,加盟店也是一家又一家的开,并且生意都十分的红火。很多人都十分看好全家福...
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- “新入手了一个小熊饼干模具,超级喜欢,因为模具里竟然把小熊的嘴巴鼻子眼睛等细节包含了,这样一来就不需要自己重新花费工夫做这些细节上的修饰啦.赶紧试了一下新模具,效果很满意哦!黑白双色小熊饼干.”食材明细主料无盐黄油(100G)牛奶(20G)低筋面粉(160G)杏仁粉(60G)可可粉(5G)辅...
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- 食材明细主料面粉(适量)酵母(适量)菠菜汁(适量)温水(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)白玫瑰花馒头的做法步骤1、适量面粉,酵母糖用温水稀释,倒入面粉里,菠菜榨汁,面团和好,软硬适中。醒发15分钟!2、取适量面团,擀圆坯,5个面坯叠压一起,用筷子按压中间,从一边卷起!3、用刀把...
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- 食材明细主料面粉(1000g)酵母(适量)辅料黑芝麻(150g)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻双色花卷的做法步骤1、将黑芝麻打成粉末,同500g面粉和一勺酵母粉一起和成面团待发酵。再将500g面粉同一勺发酵粉和成面团,待发酵。2、黑白两种面发酵好加小苏打多揉些时间。两种面揉好...
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- “真的不难得,不妨大家来试试嘛~~健康营养又美味哦~~~”食材明细主料面粉(1碗)辅料黑芝麻(100g)鸡蛋(1个)温水(适量)配料酵母(3g)糖(3g)盐(1g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑芝麻双色花卷的做法步骤1、面团分成两半2、其中一半揉入黑芝麻粉(料理机的磨粉功能就可以把黑芝麻磨的很香...
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- “说起减肥,女同胞们对这事的热情可是四季不减,腰围多长一寸,体重多张一两,都会难过伤心好几天,这款『红白双花饮』对女性减肥是再合适不过了,减肥同时还能美容,让你大放异彩。”食材明细主料白菊花(5克)辅料玫瑰花(5克)山楂干(15克)鲜山楂(50克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红白...
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- “花菜质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,特别是西兰花富含维生素C,矿物质含量也很丰富,对于延缓衰老很好好处,适宜于中老年人食用。”食材明细主料白花菜(100克)青花菜(100克)蚝油(一汤匙)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)枸杞(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白灼双花的...
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- 食材明细主料竹笋(300g)莴笋(250g)干木耳(15g)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)双笋炒木耳的做法步骤1、准备食材2、莴笋去皮切片。3、木耳温水泡发去蒂撕成小朵。4、竹笋去壳切片。5、锅中放入清水,放入竹笋煮3分钟捞出去涩。6、锅中热油放入莴笋、木耳翻炒2...
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- 活动时间:10月25日—11月25日报名阶段:周一至周五9:00-18:00活动规则:1、转发活动至空间/朋友圈,即可以享受一次0元发稿。(备注:分享内容不能删除,删除算作无效分享,工作人员将会对您的活动稿件进行删除。)2、本次活动只针对各大媒介,一家媒介公司限参与一次。参与者需提供姓名、单...
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- 福州也称榕城,是福建省的省会。作为一个历史悠久的省会城市,那它的经济发展就不用多说了。马上就到五一小长假了,大家有没有打算出去旅游?如果有安排的话,福州就是一个不错的选择。那我们接下来就来讲一讲人杰地灵的福州有哪些著名美食吧。一、福州美食首先是福州鱼丸,想必这也...
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- “花样面食,福袋儿。漂亮又喜庆,新年到,接福喽~~”食材明细主料红曲面团(适量)辅料南瓜面团(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)福袋儿的做法步骤1、取适量红曲面团,排气揉圆。2、擀成薄片。3、用模具压出福袋。4、放入屉中。5、取适量南瓜面团,排气揉圆。6、擀成薄片。7、福...
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- “和面包相比较,蒸馒头要简单很多,以前根本没蒸过馒头,虽然是正宗的北方人,很早就离开家来到武汉,还没来得及跟妈妈学蒸馒头,很多东西都要从头学起,自从前年进了美食家,看到这么多高手都会蒸馒头,我也学着蒸馒头,毕竟是北方人嘛,馒头都不会蒸,感觉好羞愧!从第一步开始学习蒸馒头,刚开始...
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- “因为先生特别喜欢吃皮蛋。光皮蛋好像没那样好看。配个凉面给它变身一下。”食材明细主料面条(适量)皮蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)辣椒油(适量)葱花(适量)姜(适量)香油(适量)蒜(适量)中辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花样双拼的做法步骤1、辣椒油准备,一般家里都有2、皮...
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- 食材明细主料金针菇(适量)黑木耳(适量)辅料蒜蓉(适量)蒜香(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑白双蒸的做法步骤1、金针菇洗净备用。2、黑木耳泡发煮熟备用。3、一头蒜切末。4、将金针菇和黑木耳码在盘中,放笼屉大火蒸八分钟。5、油多些爆香蒜末。6、放入少许生抽后将蒜末淋到食材上...
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- “黑芝麻有补肝肾,益精血,润肠燥等功效。对于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘也有一定作用,所以黑芝麻是个宝,是延年益寿的佳品哦。”食材明细主料中粉(100克)转化糖浆(70克)花生油(25克)枧水(2克)辅料黑芝麻(180克)咸蛋黄(9个)蛋液(少许)甜香(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑芝...
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- “做一套主题为“福娃闹春”的花样面食是我很长时间以来的一个小梦想。当我把梦想实现的时候,心中充满了幸福感。春节临近,就把这套福娃的作法与大家分享,分享美食的同时也分享我的快乐。书对联一副,一并送给大家。“爆竹除旧岁,岁岁平安。福娃闹新春,春意盎然。”祝新年大吉!”...
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- “爸妈爱吃蛋糕,面包,点心等。为了他们身体健康,我开始教他们烘焙(我和爸妈不住一起,爸妈也不能时时吃我做的美味)。有一年春节,爸妈在我家过年,我做了两盘桃酥给爸妈品尝。他们吃了都说好吃,刚开始我以为桃酥并不是那么美味,他们只是夸大其词。直到第二天,他们让我又做桃酥,而且还说...
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- 食材明细主料娃娃菜(一棵)生菜(一棵)茭白(一根)黑木耳(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白黑木耳炒双菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、生菜、茭白2、黑木耳(已泡发)3、将娃娃菜和生菜清洗一下。4、生菜放在案板上切开,待用。5、再将娃娃菜放在案板上切开,待用...
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- “随着食品安全问题的曝光,我越来越不相信外面卖的一切,现在甚至都希望自己家有个花园菜园,自己种蔬菜吃.去年被曝光的黑心馒头属实把我们全家轰炸,自那以后我是再没吃过外面卖的馒头.今天这款馒头打破了以往馒头的单调,多了一份口感,多了一份营养.口感特别好,百搭主食.而...
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- “猪皮冻猪皮冻是一种用猪皮熬制而成的传统特色美食。将除了毛的猪皮,放入适当的调料,进行长时间的熬制,使熬制的汤里含有一定的皮胶含量,然后再冷却,冷却后猪皮和汤就会凝固在一起,沾上调料,即可食用。因为是冷却后食用,冷却可以说作是冷冻,所以叫作猪皮冻.”食材明细主料猪皮(适量...
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- “大福,也是女生们的爱吧~用奶油做馅儿,好吃,但是又怕胖,这次27就用了自己做的芋泥来替代奶油了~不过家里没有水果了,就直接只用芋泥了~(^ω^)”食材明细主料糯米粉(45g)粘米粉(35g)澄粉(20g)辅料牛奶(180g)黄油(20g)白糖(40g)熟粉(适量)芋泥(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芋泥大福的做...
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- “微冷的初冬,来上一碗营养糊,暖心又暖胃,简直太棒了!”食材明细主料黑豆(适量)黑芝麻(适量)花生(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)双黑花生米糊的做法步骤1、备好食材:如图,(黑芝麻炒熟的另放,无需浸泡)。2、洗净浸泡一夜备用。3、把食材放入破壁机里,加...
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- 食材明细主料精五花肉(约400克)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)大蒜(2瓣)海鲜酱油(2勺)陈醋(1勺)糖(1勺)辣椒油(半勺)八角(1瓣)姜片(适量)葱段(适量)蒜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)蒜泥白肉的做法步骤1、五花肉洗净,放入凉水锅里,焯水去血沫2、焯过的五花肉再水洗一下,放入砂锅,加八角、葱段、姜片,加...
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