![猪肝瘦肉炒面怎么做-猪肝瘦肉炒面的做法]( "猪肝瘦肉炒面怎么做-猪肝瘦肉炒面的做法")
- “猪肝瘦肉含有丰富的铁、磷,均是造血不可缺少的原料,它还富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于宝宝的智力发育和身体发育。广东菜系经常会有猪肝瘦肉粥，猪肝瘦肉粉，猪肝瘦肉枸杞汤等，当然配凉面也是绝配！”食材明细主料猪肝（100g）瘦肉（100g）凉面（200g）辅料葱花（少许）香菜（少许）蒜头（少...
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![猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 猪肝瘦肉枸杞叶汤。 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做]( "猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法 猪肝瘦肉枸杞叶汤。 猪肝瘦肉枸杞叶汤怎么做")
- 食材明细主料瘦肉（80g）猪肝（80g）枸杞叶（150g）调料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）鸡精（少许）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉枸杞叶汤的做法步骤1、枸杞叶清洗干净后把叶子一片片摘下来。2、猪肝、瘦肉。3、将猪肝、瘦肉切成片后，放入碗中，加入油、盐、胡椒粉、淀粉拌匀...
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![瘦肉猪肝冬瓜汤怎么做-瘦肉猪肝冬瓜汤的做法]( "瘦肉猪肝冬瓜汤怎么做-瘦肉猪肝冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）猪肝（适量）辅料冬瓜（适量）调料盐（少量）酱油（少量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）瘦肉猪肝冬瓜汤的做法步骤1、瘦肉切好。2、猪肝冬瓜切好。3、水开放瘦肉冬瓜，煮熟放猪肝煮一分钟这样调味。4、成品。...
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![猪肝瘦肉粥怎么做-猪肝瘦肉粥的做法]( "猪肝瘦肉粥怎么做-猪肝瘦肉粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）油（适量）香菜（适量）淀粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉粥的做法步骤1、大米淘净下锅，加入适量的水，滴上几滴花生油，大火熬开后转中小火。2、猪肝瘦肉切片，加入盐，花生油，淀粉抓匀备用。3、切几片姜片和香菜...
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![猪肝瘦肉马蹄面线汤的做法 【漳州】猪肝瘦肉马蹄面线汤 猪肝瘦肉马蹄面线汤怎么做]( "猪肝瘦肉马蹄面线汤的做法 【漳州】猪肝瘦肉马蹄面线汤 猪肝瘦肉马蹄面线汤怎么做")
- “猪肝瘦肉面线，漳州特色小吃，也叫(生烫)！特别清甜！鲜美！这是我最爱的早餐，它有我儿时满满回忆，每年生日妈妈必煮早餐，我们家三姐弟，一年最少可以吃三次！妈妈会放猪肝小肠瘦肉，就是清烫，放点姜，在下点面线！”食材明细主料面线（3卷）猪肝（适量）瘦肉（适量）马蹄（6个）辅料姜（半块）小葱（2根）芹菜（2根）咸鲜（口...
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![瘦肉猪肝粥怎么做-瘦肉猪肝粥的做法]( "瘦肉猪肝粥怎么做-瘦肉猪肝粥的做法")
- 食材明细主料大米（200g）辅料瘦肉（50g）猪肝（80g）调料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝粥的做法步骤1、米洗干净煮。2、瘦肉猪肝洗干净。3、大米煮开五分钟放瘦肉（备注先放瘦肉）。4、放瘦肉下去煮五分钟放猪肝。5、猪肝放下去大火30秒，转最小火30秒关掉，让猪...
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![枸杞瘦肉猪肝汤怎么做-枸杞瘦肉猪肝汤的做法]( "枸杞瘦肉猪肝汤怎么做-枸杞瘦肉猪肝汤的做法")
- “枸杞叶猪肝汤是一道汉族药膳。此汤由枸杞叶与补肝、养血、明目的猪肝相配而成，具有补肝明目的功效。民间用于治疗风热目赤、双目流泪、视力减退、夜盲、营养不良等病症。猪肝含铁量较高，是养血、补血的佳品，含有多种维生素，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老；枸杞叶具有一种...
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![瘦肉青豆猪肝汤怎么做-瘦肉青豆猪肝汤的做法]( "瘦肉青豆猪肝汤怎么做-瘦肉青豆猪肝汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（50g）辅料青豆（50g）水（600毫升）调料油（适量）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉青豆猪肝汤的做法步骤1、热油炒青豆（去豆腥味），炒好青豆忙600毫升大火煮。2、瘦肉猪肝切片。3、煮开放瘦肉。4、大火煮5分钟后放猪肝，调味。5、成品。...
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![猪肝瘦肉粥的做法 生滚粥之猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做]( "猪肝瘦肉粥的做法 生滚粥之猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做")
- “在粤式的生滚粥里面，猪肝瘦肉粥是比较常见的，也是比较鲜甜的一款粥。用分别腌制好的猪肝瘦肉一起搭配，在煮好的粥底里翻腾几分钟，出来的猪肝瘦肉嫩滑可口，营养丰富，口感柔和顺滑，是一道很好的生滚粥。在这清凉的早晨，一碗热腾腾的猪肝瘦肉粥下肚，精神顿时会爽朗很多。煮生滚粥我...
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![小肠猪肝瘦肉汤怎么做-小肠猪肝瘦肉汤的做法]( "小肠猪肝瘦肉汤怎么做-小肠猪肝瘦肉汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（适量）小肠（适量）猪肝（适量）辅料姜（适量）红薯淀粉（适量）葱（适量）调料盐（适量）味精（适量）生抽（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小肠猪肝瘦肉汤的做法步骤1、把猪肝瘦肉洗干净切小块用水漂一下，小肠用筷子翻过来用盐和醋搓洗干净切小块。2、把泡猪肝的水倒掉，把...
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![猪肝瘦肉炒灯笼椒怎么做-猪肝瘦肉炒灯笼椒的做法]( "猪肝瘦肉炒灯笼椒怎么做-猪肝瘦肉炒灯笼椒的做法")
- 食材明细主料猪肝（适量）瘦肉（适量）灯笼椒（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）酒（适量）姜（适量）葱（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉炒灯笼椒的做法步骤1、备好食材（猪肝；瘦肉；灯笼椒）2、把猪肝瘦肉切好，并放进适量盐，酒，生粉；酱油，姜；葱腌制半小时（猪肝切好后需先用盐水浸泡半小时）。...
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![猪肝木耳炒瘦肉怎么做-猪肝木耳炒瘦肉的做法]( "猪肝木耳炒瘦肉怎么做-猪肝木耳炒瘦肉的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）瘦肉（适量）猪肝（适量）葱（适量）辅料盐（适量）味精（适量）淀粉（适量）芝麻香油（适量）黑胡椒粉（适量）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝木耳炒瘦肉的做法步骤1、干木耳用水泡发，清洗干净备用2、猪肝和瘦肉分别清洗干净3、再分别切成片备用4、肉片和猪肝放在一...
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![瘦肉猪肝春菜汤怎么做-瘦肉猪肝春菜汤的做法]( "瘦肉猪肝春菜汤怎么做-瘦肉猪肝春菜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100g）猪肝（30g）辅料春菜（200g）水（1200毫升）调料油（适量）盐（适量）蚝油（一丢丢）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝春菜汤的做法步骤1、瘦肉猪肝春菜洗净切好。2、水煮开放瘦肉春菜猪肝，再煮两分钟调味。3、成品。...
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![猪肝瘦肉粥的做法 妈咪宝贝补血御寒粥——猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做]( "猪肝瘦肉粥的做法 妈咪宝贝补血御寒粥——猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做")
- “有些人一到冬天常感觉手脚特别冰凉，尤其是有些女性，她们常用热水袋暖手脚，但是这样只可解一时只需。如果能通过饮食调养的话，即可标本兼治。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁会怕冷。贫血的女性体温较正常血色素的妇女低0.7℃，产热量少13%，当增加铁的摄入...
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![猪肝瘦肉汤米粉怎么做-猪肝瘦肉汤米粉的做法]( "猪肝瘦肉汤米粉怎么做-猪肝瘦肉汤米粉的做法")
- 食材明细主料东莞米粉（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）辅料芹菜末（适量）地都冬菜（适量）蒜蓉酥（适量）料酒（适量）花生油（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉汤米粉的做法步骤1、猪肝和瘦肉洗净切片，加入花生油，料酒均匀静置备用。2、东莞米粉提前泡软备用。3、芹菜洗净切末...
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![瘦肉猪肝鸡蛋汤怎么做-瘦肉猪肝鸡蛋汤的做法]( "瘦肉猪肝鸡蛋汤怎么做-瘦肉猪肝鸡蛋汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（100g）鸡蛋（2个）辅料猪肝（80g）菜心（10g）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉猪肝鸡蛋汤的做法步骤1、猪肉洗净切末，猪肝洗净切末，备用2、白菜心洗净，切好3、鸡蛋打散成蛋液备用4、锅烧热，放入适量油，五成热时放入瘦肉翻炒5、瘦肉翻炒变色后加入适量黄酒，大火烹香后放...
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![猪肝猪横脷瘦肉汤怎么做-猪肝猪横脷瘦肉汤的做法]( "猪肝猪横脷瘦肉汤怎么做-猪肝猪横脷瘦肉汤的做法")
- “最近孩子不愿意吃饭，搞点消食的汤水刺激一下胃。所有用到的药材都是食补性的，药店都有卖的。而且不贵。”食材明细主料猪肝（200g）瘦肉（200g）猪横脷（100g）鲜山药（200g）辅料独脚金（10g）山楂干（3片）薏米（10g）麦芽（8g）谷芽（8g）无花果（5个）陈皮（5g）太子参（3条）大枣（10个）茯苓（10g）枸杞（10个）清淡（口味）煮（工艺）一...
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![猪肝瘦肉汤意粉怎么做-猪肝瘦肉汤意粉的做法]( "猪肝瘦肉汤意粉怎么做-猪肝瘦肉汤意粉的做法")
- “汤鲜味美，滑溜可口呀！”食材明细主料意大利面（适量）猪肝（适量）瘦肉（适量）菜心（适量）辅料蒜头（适量）葱（适量）麻油（适量）色拉油（适量）生粉（适量）配料盐（适量）糖（适量）鸡粉（适量）蚝油（适量）酱油（适量）酒（适量）胡椒粉（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肝瘦肉汤意粉的做法步骤1、备材料2、猪肝瘦肉片用...
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![猪肝瘦肉粥的做法 明目养血的猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做]( "猪肝瘦肉粥的做法 明目养血的猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做")
- “持续的降雨天气，带来了阵阵寒凉。一早起床，还得披个外搭，才不至瑟瑟发抖。早餐的选择上，必然要有一碗温热的粥，暖胃，驱寒。小米，稻米，玉米，黑米，薏米等等都排入了近几日早餐的席位。为了补充各种营养，还会在不同的粥里，增添不同的食材。今天这道粥是选择加了，猪肝，瘦肉和青菜。很多人...
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![猪肝瘦肉汤怎么做]( "猪肝瘦肉汤怎么做")
- 猪肝的做法比较多，大家知道猪肝瘦肉汤怎么做吗，可以看看文章是怎么介绍的呢，这款美食是深受我们喜欢的美食，多吃猪肝瘦肉汤还可以改善我们的口感，是作为午餐来吃比较不错的美食哟，大家可以经常吃猪肝来调理我们的身体。猪肝瘦肉汤怎么做一、番茄猪肝瘦肉汤食材准备：番茄300克，猪...
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![瘦肉猪肝丝瓜汤怎么做-瘦肉猪肝丝瓜汤的做法]( "瘦肉猪肝丝瓜汤怎么做-瘦肉猪肝丝瓜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（150g）猪肝（适量）辅料丝瓜（400g）水（2000毫升）调料猪油（适量）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉猪肝丝瓜汤的做法步骤1、水煮开放瘦肉。2、丝瓜。3、再次煮开放猪肝。4、猪肝放下去煮一分钟调味（切得很薄的话，30秒关火调味）。5、成品。...
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![瘦肉猪肝面怎么做-瘦肉猪肝面的做法]( "瘦肉猪肝面怎么做-瘦肉猪肝面的做法")
- “在我很小很小的时候，家里每年都要杀年猪，妈妈总会用新鲜的猪肝和瘦肉一起煮成汤，然后配上青菜和面条，在那个年代，是多么难得的美味呀，因为过年要送猪肉孝敬爷爷奶奶和外公外婆，还要卖掉一大半，卖的钱当我们来年的学费，余下的猪肉已经不多了，用来招待新年来的亲朋好友，所以，并不是经...
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![猪肝瘦肉炒鲜笋的做法 猪肝瘦肉炒鲜笋#快手小炒# 猪肝瘦肉炒鲜笋怎么做]( "猪肝瘦肉炒鲜笋的做法 猪肝瘦肉炒鲜笋#快手小炒# 猪肝瘦肉炒鲜笋怎么做")
- “喜欢鲜笋，爽口脆，搭配猪肝、瘦肉，猪肝的甘甜，瘦肉的嫩滑，笋的鲜，一道开胃家常美味。”食材明细主料猪肝（100g）瘦肉（100g）鲜笋（300g）辅料胡萝卜（少许）姜（少许）葱（少许）蒜末（少许）辣椒（2个）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）猪肝瘦肉炒鲜笋的做法步骤1、准备的食材。2...
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![瘦肉猪肝油菜汤怎么做-瘦肉猪肝油菜汤的做法]( "瘦肉猪肝油菜汤怎么做-瘦肉猪肝油菜汤的做法")
- 食材明细主料瘦肉（50g）猪肝（75g）辅料油菜（150g）水（1500毫升）调料猪油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）瘦肉猪肝油菜汤的做法步骤1、猪肝瘦肉切好。2、水烧开放瘦肉猪油。3、瘦肉煮开放油菜。4、放猪肝。5、大火煮开关火，放盐调味（不能煮久，猪肝会硬）。6、成品。...
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![花肠猪肝瘦肉汤怎么做-花肠猪肝瘦肉汤的做法]( "花肠猪肝瘦肉汤怎么做-花肠猪肝瘦肉汤的做法")
- “简单营养”食材明细主料花肠（八两）猪肝（二两）瘦肉（三两只）茼蒿菜（适量）葱花（适量）辅料姜（几片）蒜米（几颗）鸡精（适量）食用盐（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花肠猪肝瘦肉汤的做法步骤1、花肠洗净切块，猪肝、瘦肉洗净切薄片，姜切片，蒜米剥皮，放入适量的鸡精和盐巴搅拌腌几分钟;2、锅里...
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味味甜
