![玉子虾仁如何做简单又好吃]( "玉子虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料日本豆腐：2条鲜虾：8只胡萝卜：半颗辅料料酒、胡椒粉、姜、生抽、蒸鱼豉油、香油、葱：适量具体步骤1.虾剥去虾壳（记得留下虾尾）、挑去虾线，用少许料酒、姜末和胡椒粉腌制2.胡萝卜横刀切片，摆在盘子上。3.日本豆腐切...
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![玉子虾仁的做法 【江西】玉子虾仁 玉子虾仁怎么做]( "玉子虾仁的做法 【江西】玉子虾仁 玉子虾仁怎么做")
- “鸡蛋豆腐是一道由鸡蛋、豆腐等原料制作出来的菜。预先对鸡蛋进行酶处理，去掉鸡蛋的凝固能力，然后与豆乳和凝固剂混合；也可以通过将鸡蛋先加热凝固、后乳化的方法，去掉鸡蛋的凝固能力，然后与豆乳和凝固剂混合。这道虾仁蒸豆腐只要掌握好火候，非常轻松就做的好，逢年过节或者平时...
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![好吃的玉子虾仁如何做简单又好吃]( "好吃的玉子虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟玉子虾仁，营养价值丰富，虾中富含维生素A，可保护眼睛；还有维生素B群，能消除疲劳，增强体力，另外，还有牛磺酸能降低胆固醇，并可保护心血管系统，防止动脉硬化。而豆腐的功效更不用说，降血压，降血脂，而且还能延年益寿。说到...
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![芳香四溢的玉子虾仁如何做简单又好吃]( "芳香四溢的玉子虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料玉子豆腐：一袋胡萝卜：一段虾仁：适量辅料生抽：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.玉子豆腐切成1厘米小段，胡萝卜切成片2.胡萝卜垫底，放上豆腐和虾仁3.上锅蒸7分钟4.蒸好后把盘子里的水倒到碗里，放入生抽和玉米淀粉搅拌均...
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![玉子虾仁的做法 减肥餐 | 玉子虾仁 玉子虾仁怎么做]( "玉子虾仁的做法 减肥餐 | 玉子虾仁 玉子虾仁怎么做")
- “今天向大家推荐的玉子虾仁就是豆腐和虾的完美结合。超高营养的一道美味，制作方法却非常简单，几分钟就能轻松搞定。”食材明细主料日本豆腐（2个）虾仁（8只）辅料盐（少许）生抽（3ml）玉米油（3ml）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子虾仁的做法步骤1、根据食材的种类和重量，备好2、首先处...
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![自己做的玉子虾仁如何做简单又好吃]( "自己做的玉子虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料日本豆腐：2根活明虾：7只辅料豌豆：适量盐：适量水淀粉：适量酱油：适量具体步骤1.准备好所有的食材2.虾洗净去虾肠后剥去虾壳3.日本豆腐去头尾后切成2cm的厚片4.把切好的日本豆腐在盘子上拍成花型（如图）5.在每个...
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![自制玉子虾仁如何做简单又好吃]( "自制玉子虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料日本豆腐：1袋鲜虾：几只辅料碗豆：几粒盐：适量生抽：少许鸡精：适量水淀粉：适量香油：少许具体步骤1.虾洗净去头，挑出虾线。2.碗豆用开水焯一下。3.日本豆腐切1厘米厚圆片。4.切好的豆腐放盘中，虾仁放豆腐上，中心放上碗豆...
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![美味的玉子虾仁如何做简单又好吃]( "美味的玉子虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料日本豆腐：500虾仁：适量青豆：适量辅料胡椒粉：适量生抽：适量盐：适量水淀粉：适量具体步骤1.将日本豆腐切成一至两厘米厚的块，装盘备用。在每一块豆腐表面摆上一只虾仁，放上一颗青豆点缀。2.锅中准备好热水，将装好...
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![「家有大厨」玉子虾仁如何做简单又好吃]( "「家有大厨」玉子虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾仁：九个蛋制豆腐：两个辅料盐：适量油：适量豌豆：九粒玉米淀粉：适量具体步骤1.鸡蛋豆腐两个2.去掉不整齐的切成九节，摆盘3.摆上洗净的虾仁4.放上豌豆5.上蒸锅蒸8分钟6.油烧热倒入水淀粉盐味精生抽熬芡汁7.到...
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![鲜美可口的玉子虾仁如何做简单又好吃]( "鲜美可口的玉子虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟作为日式美食中比较传统的一道菜，这道玉子虾仁不但外表精致，口感也是别样的细腻美味，一直以来受到很多年轻人尤其是女孩子的追捧。它量少而精，比较符合女孩子的胃口，而且营养价值很高，没有多余的油脂。此外，用这...
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![色香味俱全的玉子虾仁如何做简单又好吃]( "色香味俱全的玉子虾仁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：半根虾仁：适量玉子豆腐：一根辅料生抽：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.准备材料，虾去掉虾线剥好2.豆腐和胡萝卜都切成1厘米左右3.胡萝卜垫底，放上豆腐和虾仁4.坐一锅水烧开，蒸6分钟5.快蒸好的时候，放上葱倒点生...
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![玉子虾仁怎么做-玉子虾仁的做法]( "玉子虾仁怎么做-玉子虾仁的做法")
- “宴客菜简单易做又快手，颜值也妥妥哒。”食材明细主料鸡蛋豆腐（适量）胡萝卜（适量）基围虾（适量）青豆（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）水淀粉（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子虾仁的做法步骤1、胡萝卜切片摆盘中。2、鸡蛋豆腐切片摆胡萝卜上。3、摆上虾仁（虾太大一分为二）。4、摆...
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![玉子豆腐鲜虾仁的做法 美味玉子豆腐鲜虾仁 玉子豆腐鲜虾仁怎么做]( "玉子豆腐鲜虾仁的做法 美味玉子豆腐鲜虾仁 玉子豆腐鲜虾仁怎么做")
- 食材明细主料玉子豆腐（一条）虾仁（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）鸡精（适量）生抽（适量）生粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐鲜虾仁的做法步骤1、准备蛋豆腐和胡萝卜。2、准备虾仁（处理好的虾仁，去肠子，去壳）。3、将准备的玉子豆腐切片，胡萝卜切丝，虾仁用...
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![荠菜玉子虾仁怎么做-荠菜玉子虾仁的做法]( "荠菜玉子虾仁怎么做-荠菜玉子虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（10只）日本豆腐（2支）荠菜（几棵）辅料生粉（少许）姜（少许）豌豆（10颗）配料盐（适量）鸡精（少许）料酒（一勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荠菜玉子虾仁的做法步骤1、准备所需材料2、虾去头去壳留尾，用牙签挑去泥肠3、处理好的虾仁用姜丝，料酒，盐入味4、日本豆腐中间切开5、切成1...
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![磷虾仁玉子豆腐怎么做-磷虾仁玉子豆腐的做法]( "磷虾仁玉子豆腐怎么做-磷虾仁玉子豆腐的做法")
- “宝宝到了6个月以后就开始逐渐添加各种辅食了，如米糊、肉泥、土豆、山药、南瓜、菠菜和水果汁等，只要营养好、保证安全、符合宝宝咀嚼特性、食物质地形状适宜都可以。这样既能预防宝宝将来挑食，还有利于均衡营养。南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后，在捕捞船上严格的无...
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![虾仁玉子豆腐怎么做-虾仁玉子豆腐的做法]( "虾仁玉子豆腐怎么做-虾仁玉子豆腐的做法")
- “孩子们最喜欢的一道菜。”食材明细主料鲜虾（8只）玉子豆腐（1根）辅料毛豆（适量）调料酱油（适量）料酒（1勺）黑胡椒粉（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虾仁玉子豆腐的做法步骤1、准备好所有食材。2、鲜虾去壳去虾线。3、加入酱汁料酒黑胡椒粉腌制10分钟。4、玉子豆腐切...
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![虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法]( "虾仁蒸玉子豆腐怎么做-虾仁蒸玉子豆腐的做法")
- “夏日美味～虾仁与玉子豆腐完美融合，鲜美至极，营养丰富，深受家人的喜爱～”食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（三根）辅料葱花（适量）淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁蒸玉子豆腐的做法步骤1、玉子豆腐备好。2、切成小段放入深盘摆好...
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![玉子蒸虾仁怎么做-玉子蒸虾仁的做法]( "玉子蒸虾仁怎么做-玉子蒸虾仁的做法")
- “香嫩的日本豆腐蒸虾仁，美味可口！”食材明细主料日本豆腐（2根）虾（8只）胡萝卜（1根）辅料豌豆粒（8颗）调料酱油（2匙）生粉（1匙）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉子蒸虾仁的做法步骤1、准备的食材。2、虾去皮取虾仁，胡萝卜去皮。3、日本豆腐、胡萝卜切均匀小块。4、胡萝卜放底部，日本豆腐放...
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![玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法]( "玉子豆腐蒸虾仁怎么做-玉子豆腐蒸虾仁的做法")
- “虾营养丰富，能增强人体的免疫力，且易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，搭配豆腐一起蒸，健康又美味。”食材明细主料玉子豆腐（两条）虾（12只）辅料柠檬（3片）葱（适量）调料料酒（一勺）盐（适量）生抽（两勺）淀粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉子豆腐蒸虾仁的做法步骤1、虾...
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![蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法]( "蒸虾仁玉子豆腐怎么做-蒸虾仁玉子豆腐的做法")
- “春节这几天大鱼大肉肯定都不少，再好吃也有吃不动的时候，与其这样勉强，不如多做几道低脂少油盐的菜，不但让肠胃舒服了，也让大家眼前一亮。今天的这道虾仁玉子豆腐，总共才只有3种常见食材，看上去却非常精致。甭管是海水虾还是淡水虾，几乎都没有脂肪，富含优质蛋白质，口感鲜甜Q弹；玉子...
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![虾仁玉子豆腐的做法 滑滑嫩嫩滴【虾仁玉子豆腐】 虾仁玉子豆腐怎么做]( "虾仁玉子豆腐的做法 滑滑嫩嫩滴【虾仁玉子豆腐】 虾仁玉子豆腐怎么做")
- “这是一道步骤简单却味道鲜美的蒸菜它外观漂亮诱人，口感丰富爽滑软嫩的玉子豆腐、鲜美弹牙的虾仁、色亮清甜的豌豆多层次的食材撞击让食者的味蕾得到十分的满足而且做法简单快捷，非常适合厨房新手轻松操作，从中增添信心找到下厨的乐趣~~”食材明细主料日本玉子豆腐（2条）虾仁（9...
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![玉子豆腐炒虾仁怎么做-玉子豆腐炒虾仁的做法]( "玉子豆腐炒虾仁怎么做-玉子豆腐炒虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（适量）辅料油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）玉子豆腐炒虾仁的做法步骤1、虾仁炒熟备用。2、玉子豆腐切段。3、锅中倒入适量油烧热后放入豆腐。4、煎至二面金黄。5、放入虾仁加入适量盐翻炒。6、加入水淀粉和葱花...
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![虾仁玉子豆腐羹怎么做-虾仁玉子豆腐羹的做法]( "虾仁玉子豆腐羹怎么做-虾仁玉子豆腐羹的做法")
- “食材丰富，营养均衡、鲜香味美的汤羹。”食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（适量）胡萝卜（适量）豆角（适量）笋（适量）辅料蛋清（适量）淀粉（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾仁玉子豆腐羹的做法步骤1、虾仁加盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟。2...
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![咖喱玉子豆腐虾仁怎么做-咖喱玉子豆腐虾仁的做法]( "咖喱玉子豆腐虾仁怎么做-咖喱玉子豆腐虾仁的做法")
- 食材明细主料虾仁（适量）玉子豆腐（2条）辅料咖喱（适量）油（适量）盐（适量）咖喱（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱玉子豆腐虾仁的做法步骤1、虾仁洗净后沥干水分放入盐和料酒腌制片刻。2、锅中放入适量油烧热后放入玉子豆腐。3、煎至表面焦黄后盛出备用。4、锅中放入适量油烧热后放入虾...
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![松子玉米虾仁怎么做-松子玉米虾仁的做法]( "松子玉米虾仁怎么做-松子玉米虾仁的做法")
- “简单易做，食材未经太长时间烹饪，新鲜有营养。口感清爽。”食材明细主料松子（适量）胡萝卜（少量）豌豆粒（少量）玉米粒（适量）虾仁（适量）辅料盐（少量）白胡椒粉（少量）生粉（少量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松子玉米虾仁的做法步骤1、准备所有食材。虾仁化冻后，用少量盐和白胡椒腌10分钟。2...
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味味甜
