![烤箱版玉米怎么做-烤箱版玉米的做法]( "烤箱版玉米怎么做-烤箱版玉米的做法")
- “玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比，结果发现，玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍。我吃玉米通常都是水煮...
- 14158
![五香花生米 烤箱版五香花生米怎么做-烤箱版五香花生米的做法 烤箱版]( "五香花生米 烤箱版五香花生米怎么做-烤箱版五香花生米的做法 烤箱版")
- 食材明细主料花生（500G）花椒（适量）大料（适量）桂皮（适量）香叶（适量）五香粉（适量）辣椒粉（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）烤箱版五香花生米的做法步骤1、把除了花生以外的所有调料放到小锅里。2、加半锅水，开锅十分钟。3、直接把花生倒入小锅里寖泡，我寖泡了半天，寖泡的时间...
- 10835
![烤箱版鸡米花的做法 烤箱版鸡米花------减肥零食 烤箱版鸡米花怎么做]( "烤箱版鸡米花的做法 烤箱版鸡米花------减肥零食 烤箱版鸡米花怎么做")
- “坚持两个月已经瘦了六七斤了还在持续加油，除了控制饮食之外还每天坚持运动呢跳绳1500个，还有呼啦圈儿，各种拉筋动作偶尔也会嘴馋，所以也会小放纵一下下也是没有事的，如果一直馋一直不吃饱不定哪天就暴饮暴食了今天这个减肥期间就不错哦”食材明细主料鸡胸肉（两块）辅料鸡蛋（三个...
- 5688
![烤鸡的腌制步骤和烤法]( "烤鸡的腌制步骤和烤法")
- 很多小伙伴平时在家都喜欢捣鼓一些美食，什么烤鱼啦，烤肉啦等等，那今天小编就来跟大家一起讨论讨论，在家怎么做出好吃的烤鸡来。平时吃烤鸡都是在外面饭店吃，不仅贵而且会不放心卫生，那在家吃就不一样了，花最少的钱吃到最美味的食物。现在就来学一学吧。烤鸡的腌制步骤和烤法一、...
- 11933
![6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么]( "6大加盟步骤！-脆皮烤肉加盟的步骤是什么")
- 烤肉是一种耳熟能详的美食，但随着烤肉市场的同质化，大家对烤肉不再有往日的消费欲望。市场的法则是优胜劣汰，为了不被淘汰很多商家发现了一种新的烤肉商机——脆皮烤肉。脆皮烤肉让传统烤肉变得更加有特色，外焦里嫩，完美解决了烤肉易烤糊的问题，同时也增加了口感。那么脆皮烤肉...
- 28979
![烤箱版烤鱼的做法 烤鱼（烤箱版） 烤箱版烤鱼怎么做]( "烤箱版烤鱼的做法 烤鱼（烤箱版） 烤箱版烤鱼怎么做")
- 食材明细主料福寿鱼（1条）辅料生姜（适量）调料花生油（适量）料酒（适量）孜然味烧烤料（适量）孜然（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版烤鱼的做法步骤1、福寿鱼清洗干净后两面划一下花刀。2、生姜洗净切片。3、烧烤料备用。4、鱼加入姜片，料酒，烧烤料。5、将鱼和配料抓匀腌制半小时左右。6...
- 14047
![烤箱版烤鱼怎么做-烤箱版烤鱼的做法]( "烤箱版烤鱼怎么做-烤箱版烤鱼的做法")
- “今天的照片不太好看，有点乱，不过味道还是可以的。一般来说，鱼呀肉呀这些荤菜里的配菜，比鱼肉更好吃，所以这道烤鱼我的配菜扑扑满，要不是发菜谱得拍照，用筷子扒拉出鱼头鱼尾，你根本不会知道这烧的是鱼！本来这道烤鱼是香辣味的，但公公婆婆不吃辣，所以半条辣的，半条不辣，用锡纸做了个“...
- 14662
![四步骤。超简单煮玉米-煮玉米]( "四步骤。超简单煮玉米-煮玉米")
- “简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米（2根）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净，切块。3、放入锅中，加入适量的水（定时煮10分钟）会感觉脆脆的，不喜欢脆的话可以多煮久一点。4、玉米煮好（成品）...
- 15282
![烤箱版薯条的做法 烤箱版『薯条🍟』 烤箱版薯条怎么做]( "烤箱版薯条的做法 烤箱版『薯条🍟』 烤箱版薯条怎么做")
- “不用油炸，就可以做出美味的薯条，既实惠又好吃。”食材明细主料土豆（3个）辅料水（适量）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版薯条的做法步骤1、把土豆切成5毫米粗的长条。2、烧开热水，把土豆条放进去，煮熟后捞出来。3、拿出烤盘，铺上锡纸，倒入油,煮熟的土豆条，再...
- 5534
![烤箱版鸡米花怎么做-烤箱版鸡米花的做法]( "烤箱版鸡米花怎么做-烤箱版鸡米花的做法")
- “烤箱版鸡米花。”食材明细主料鸡腿（3个）鸡蛋（一个）辅料面包糠（适量）调料生抽（适量）盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）玉米淀粉（适量）原味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤箱版鸡米花的做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿洗净，去筋去皮去骨，切小方块。3、加入一勺玉米淀粉、盐、糖、料酒、...
- 20938
![酱香烤玉米的做法 酱香烤玉米【烤箱版】 酱香烤玉米怎么做]( "酱香烤玉米的做法 酱香烤玉米【烤箱版】 酱香烤玉米怎么做")
- “初秋正是吃玉米的好时节，玉米能祛秋燥，还有助于延缓衰老。玉米中含有胡萝卜素和核黄素，有明目效果，所含的硒和镁有防癌、抗癌作用。不少人啃玉米的时候都是特别大口，玉米棒上留下许多淡黄色的颗粒，颗粒就是玉米胚芽，是玉米的精华。与玉米籽粒相比，玉米胚芽的营养更为丰富，也是维...
- 7085
- “玉米怎么吃，大伙都会说蒸着吃，煮着吃，等等，还有用火烤的，哈哈……我今天也烤两个可不是有火的烤法哦！我今天的工具是电烤箱，操作简单只需三部，走去瞧瞧……烤出来的玉米是原汁原味的哦，而且维生素不流失！”食材明细主料玉米（两个）辅料蜂蜜水（少许）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烤...
- 6941
![烤鱼的做法 烤鱼的做法步骤 烤鱼怎么做]( "烤鱼的做法 烤鱼的做法步骤 烤鱼怎么做")
- “草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。且含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。”食材明细主料草鱼（一条）烤鱼料（适量）莴苣（适量）黄瓜（适量）辅料盐（两茶匙）料...
- 31991
![烤箱版蛋卷的做法 ～烤箱版蛋卷 烤箱版蛋卷怎么做]( "烤箱版蛋卷的做法 ～烤箱版蛋卷 烤箱版蛋卷怎么做")
- “为了这次健康100%的烘焙主题，把配方中一半的黄油用植物油来替代，做出的蛋卷效果丝毫没有受到影响，香酥掉渣，喜欢的你也试试吧。”食材明细主料蛋清（50克）白砂糖（30克）安佳黄油（25克）玉米油（25克）低筋面粉（30克）辅料可可粉（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤箱版蛋卷的做法步骤...
- 30641
![家用烤箱烤红薯制作步骤]( "家用烤箱烤红薯制作步骤")
- 红薯大家都吃过吗？红薯是粗粮当中的一种，对我们身体有非常好的效果，可以帮助消化，而且对减肥也有一定的功效。因此我们平时都会买一些红薯来吃，红薯可以煮着吃，可以蒸着吃也可以烧汤吃。今天小编就告诉大家一种吃法叫做烤红薯，平时我们都是在外面吃到的烤红薯，现在我们也可以自己...
- 17312
![烤箱版烧烤怎么做-烤箱版烧烤的做法]( "烤箱版烧烤怎么做-烤箱版烧烤的做法")
- 食材明细主料肉类（适量）辅料蔬菜（适量）调料蚝油（适量）食用油（适量）蒜蓉（适量）烧烤粉（适量）香辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）烤箱版烧烤的做法步骤1、将肉类（鸡翅，鸡腿）用清水加料酒泡半小时，捞出控干水分，拌入调料腌制两小时。将烤盘铺好锡纸，纸上刷油，铺好准备好的食材，刷好调料和油。230℃...
- 13434
![鸡排 烤箱版鸡排怎么做-烤箱版鸡排的做法 烤箱版]( "鸡排 烤箱版鸡排怎么做-烤箱版鸡排的做法 烤箱版")
- “用烤箱来做鸡排，少油健康。”食材明细主料鸡胸肉（1块）鸡蛋（适量）面包糠（适量）淀粉（适量）黑胡椒（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）橄榄油（适量）番茄沙司（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤箱版鸡排的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、用肉锤，把肉打松散。3、放入耗油鸡蛋液盐料酒抓匀。...
- 27204
![烧烤方法步骤是怎样的]( "烧烤方法步骤是怎样的")
- 烧烤所带来的感觉是什么样的呢？应该每个人都是热爱的吧，对于有些人来说它就是一种表现了幸福感、兴奋感、获得感的标志。在生活中，就是需要这样的冲剂来调个味道。也是不容忽视的存在，它所给予我们的是一种力量、一种习惯、一种体验。那么今天就跟小编来学习一下关于烧烤方法...
- 14093
![烤箱版烤红薯的做法 烤箱版烤红薯！ 烤箱版烤红薯怎么做]( "烤箱版烤红薯的做法 烤箱版烤红薯！ 烤箱版烤红薯怎么做")
- “现在真是红薯上市的大好季节，特别的软甜，家有烤箱的一定不要错过。这是不需要任何技术的烘焙食品了，简单暴力，洗干净丢进去就可以了。”食材明细主料黄心红薯（8条）甜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤箱版烤红薯的做法步骤1、将红薯洗干净晾干水分。2、放入烤箱内200度50分钟...
- 22799
![烤鱼烤箱版怎么做-烤鱼烤箱版的做法]( "烤鱼烤箱版怎么做-烤鱼烤箱版的做法")
- 食材明细主料鱼（一条）洋葱（适量）木耳（适量）花生米（适量）金针菇（适量）土豆（适量）香菜（适量）香菇（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（一头）十三香（适量）盐（适量）料酒（适量）麻婆豆腐调料（适量）橄榄油（适量）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）烤鱼烤箱版的做法步骤1、鱼洗净去出内脏用厨房纸巾擦干表面水分2、在鱼身...
- 23168
![烤箱烤玉米怎么烤]( "烤箱烤玉米怎么烤")
- 烤箱烤玉米，光是听到这几个字就让人禁不住开始流口水了。关于玉米，我们都知道，这是一种美味可口且营养价值高的粗粮美食。用玉米可以做出各种各样的菜品，而且，就玉米本身而言，有比较多的吃法，今天，就让我们一起来学习一下烤箱烤玉米怎么烤？一、烤箱烤玉米怎么烤1、做法一将玉米去...
- 4140
![烤箱烤玉米要多久]( "烤箱烤玉米要多久")
- 二十五分钟。烤箱的温度调制210度即可。烤玉米需要准备蜂蜜、黄油、牛奶和清水。玉米先用清水煮上十分钟，在放入铺好锡箔纸的烤盘内，玉米表面刷上佐料用锡纸包裹即可。烤好的玉米味道清甜香糯。未食用完的玉米，可以放置在常温下保存。...
- 16787
![烤箱版孜然鸡米花怎么做-烤箱版孜然鸡米花的做法]( "烤箱版孜然鸡米花怎么做-烤箱版孜然鸡米花的做法")
- “外表金黄的鸡米花是非常受欢迎的其中一种小吃，其实我们在家也可以做鸡米花，不用油炸，只需要用烤箱烘烤，口感一样很酥脆。制作方法很简单，两小块鸡胸肉就可以做20多块鸡米花，比起某些快餐店，一小包鸡米花就要差不多10块钱的价格，自己做的要实惠太多了，而且吃得更放心，不油腻。”食...
- 19932
![开米粉店步骤？]( "开米粉店步骤？")
- 米粉的热度是大家有目共睹的，现在人们对于米粉的热爱程度已经不亚于对米饭和面食的了。街头巷尾的米粉店也是很常见，这种小餐饮是很多消费者都比较青睐的去处，这样强大的市场也是吸引了很多创业者加盟的眼光，但是很多人不知道加盟的详情，那么开米粉店步骤都有些什么呢？大家也都...
- 18777
![空气炸烤箱爆玉米花怎么做-空气炸烤箱爆玉米花的做法]( "空气炸烤箱爆玉米花怎么做-空气炸烤箱爆玉米花的做法")
- “从小就喜欢吃玉米花，但是由于天热，吃玉米花容易上火，现在的街上找不到爆玉米花的摊点，那就网购专门的小玉米粒，在家自己爆吧。”食材明细主料小玉米粒（80g）转笼（一个）ACA空气炸烤箱（一台）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）空气炸烤箱爆玉米花的做法步骤1、准备好原料。2、小玉米粒...
- 25682
味味甜
