![，下 煮土豆怎么做-煮土豆的做法 西餐/煎精猪肉加苹果和胡萝卜元葱主食煮土豆]( "，下 煮土豆怎么做-煮土豆的做法 西餐/煎精猪肉加苹果和胡萝卜元葱主食煮土豆")
- “有滋有味,原汁原味.”食材明细主料精猪肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料青苹果（1个）圆葱（1个）李子脯（适量）蒜（适量）奶油（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）老抽（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煮土豆的做法步骤1、把煮好的肉以后的汁和菜拿出去2、菜和汁放进搅拌机搅成糊3、...
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![煮土豆的做法 西餐/煎精猪肉加苹果和胡萝卜元葱主食煮土豆 煮土豆怎么做]( "煮土豆的做法 西餐/煎精猪肉加苹果和胡萝卜元葱主食煮土豆 煮土豆怎么做")
- “这种做法,体现猪肉的原汁原味.营养配餐.”食材明细主料猪肉（1公斤）土豆（1斤）辅料青苹果（一个）胡萝卜（2根）圆葱（1个）李子脯（10个）大蒜（3个）孢子甘蓝（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）老抽（2勺）蜂蜜（2勺）原味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煮土豆的做法步骤1、精猪肉1公斤2、配料切改刀3、平底锅放牛...
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![土豆胡萝卜炖牛肉的做法 西红柿土豆胡萝卜炖牛肉 土豆胡萝卜炖牛肉怎么做]( "土豆胡萝卜炖牛肉的做法 西红柿土豆胡萝卜炖牛肉 土豆胡萝卜炖牛肉怎么做")
- “收拾冰箱的时候有块牛肉怎么也放不回去了……囧……就只好拿来炖了。可是牛肉配什么菜才能好吃又有营养呢？当然是西红柿啦，土豆啦，胡萝卜啦……巧了，这三样家里都有，而且各剩一个，就拿来炖在一起啦~嗯~这味道啊，别提多美啦！我可是一个人吃了三大碗啊！”食材明细主料牛肉（适量）西红...
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![葱香胡萝卜土豆丝怎么做-葱香胡萝卜土豆丝的做法]( "葱香胡萝卜土豆丝怎么做-葱香胡萝卜土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（一个）胡萝卜（半根）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）鸡精（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）葱香胡萝卜土豆丝的做法步骤1、备好食材：如图分别清洗，土豆，胡萝卜去皮备用。2、土豆切成丝，用清水冲洗一下沥干备用。3、胡萝卜切成细丝备用。4、香葱改刀切碎备用。...
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![土豆胡萝卜煎饼怎么做-土豆胡萝卜煎饼的做法]( "土豆胡萝卜煎饼怎么做-土豆胡萝卜煎饼的做法")
- “土豆，我的爱！怎么吃都不腻！”食材明细主料土豆（3只）胡萝卜（1只）辅料面粉（半碗）鸡蛋（2颗）椰奶（半杯）食盐（1勺）花生油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜煎饼的做法步骤1、土豆胡萝卜洗干净去皮，用擦丝器最小号的口擦丝。2、放进面粉，食盐，打入鸡蛋，加入椰奶，全部搅拌均匀。3、...
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![胡萝卜西芹苹果汁怎么做-胡萝卜西芹苹果汁的做法]( "胡萝卜西芹苹果汁怎么做-胡萝卜西芹苹果汁的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）苹果（1个）西芹（1瓣）辅料纯牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜西芹苹果汁的做法步骤1、准备食材。2、食材切碎。3、将食材放入料理机，加入牛奶，打成汁即可。4、成品5、成品6、成品...
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![苹果胡萝卜腱肉汤怎么做-苹果胡萝卜腱肉汤的做法]( "苹果胡萝卜腱肉汤怎么做-苹果胡萝卜腱肉汤的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）马蹄（适量）排骨（适量）腱肉（适量）辅料姜（适量）调料盐（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果胡萝卜腱肉汤的做法步骤1、苹果。2、胡萝卜马蹄分别去皮。3、排骨腱肉洗净。4、放入锅中。5、加入胡萝卜和马蹄。6、苹果去皮切块。7、放入锅中煮40分...
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![猪肉炖土豆胡萝卜怎么做-猪肉炖土豆胡萝卜的做法]( "猪肉炖土豆胡萝卜怎么做-猪肉炖土豆胡萝卜的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）辅料土豆（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）猪肉炖土豆胡萝卜的做法步骤1、洗好土豆胡萝卜2、去皮切块，猪肉也切块，切好葱姜备用3、锅中加入适量的油，待油开加入猪肉翻炒至七分熟，加入葱姜继续翻炒到闻到香味4、把切好的胡萝卜...
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![胡萝卜苹果精力汤的做法 【营养美味、口感俱佳】胡萝卜苹果精力汤 胡萝卜苹果精力汤怎么做]( "胡萝卜苹果精力汤的做法 【营养美味、口感俱佳】胡萝卜苹果精力汤 胡萝卜苹果精力汤怎么做")
- “胡萝卜生吃虽然不能更好地吸收胡萝卜素，但是水溶性维生素和其他矿物质不被破坏，更好地吸收，可是生吃胡萝卜很多朋友估计一想到就觉得难以下咽吧，那就来仔细看看我今天要推荐的这款胡萝卜苹果汁吧，绝对让您喝了还想喝......以前和宝宝参加了一个美食活动，当时就给我们推荐了一...
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![苹果黄瓜胡萝卜汁的做法 减肥晚餐 ~ 苹果黄瓜胡萝卜汁 苹果黄瓜胡萝卜汁怎么做]( "苹果黄瓜胡萝卜汁的做法 减肥晚餐 ~ 苹果黄瓜胡萝卜汁 苹果黄瓜胡萝卜汁怎么做")
- “最近长了不少肉，减肥减肥”食材明细主料青苹果（2个）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）苹果黄瓜胡萝卜汁的做法步骤1、青苹果洗净黄瓜去皮胡萝卜洗净切成适合大小2、依次放入原汁机3、放材料之前盖上排汁口胶塞。4、酱^0^营养美颜减肥一样不丢5、好喝，...
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![胡萝卜洋葱土豆饼怎么做-胡萝卜洋葱土豆饼的做法]( "胡萝卜洋葱土豆饼怎么做-胡萝卜洋葱土豆饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）土豆（适量）葱（适量）水（适量）洋葱（适量）面粉（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜洋葱土豆饼的做法步骤1、洋葱、胡萝卜、土豆切丁2、加鸡蛋、小葱、面粉，水、盐、胡椒粉搅拌均匀！3、洋葱切圈，电板铛放少量油开始煎4、煎至...
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![猪肉煮土豆胡萝卜怎么做-猪肉煮土豆胡萝卜的做法]( "猪肉煮土豆胡萝卜怎么做-猪肉煮土豆胡萝卜的做法")
- “一个人的一个菜的一餐饭。”食材明细主料猪肉（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）洋葱（适量）配料日本酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉煮土豆胡萝卜的做法步骤1、猪肉切块。2、土豆切块。3、胡萝卜切块。4、洋葱切块。5、姜切丝。6、先爆香姜丝，加入猪肉和日本...
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![胡萝卜苹果豆浆怎么做-胡萝卜苹果豆浆的做法]( "胡萝卜苹果豆浆怎么做-胡萝卜苹果豆浆的做法")
- “苹果与胡萝卜的搭配。不贪多，只用半个苹果；胡萝卜也不要太大根。结果刚刚好，淡淡的胡萝卜颜色，豆浆不太甜，在豆子的香味中咂摸出淡淡的苹果味道。阴冷的早晨，来上一杯热气腾腾的果蔬豆浆，特别特别的暖和。”食材明细主料胡萝卜（1根）苹果（半个）黄豆（60克）辅料水（1200毫升）甜味（口味）其他（...
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![胡萝卜猪肉煎饺怎么做-胡萝卜猪肉煎饺的做法]( "胡萝卜猪肉煎饺怎么做-胡萝卜猪肉煎饺的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉馅（适量）饺子皮（适量）辅料大葱（适量）姜（适量）花椒（适量）鸡蛋（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜猪肉煎饺的做法步骤1、食材:猪肉馅、胡萝卜丝、大葱碎、饺子皮、葱姜花椒水。2、肉馅中放...
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![豆浆加胡萝卜煎饼的做法 快手早餐——豆浆加胡萝卜煎饼 豆浆加胡萝卜煎饼怎么做]( "豆浆加胡萝卜煎饼的做法 快手早餐——豆浆加胡萝卜煎饼 豆浆加胡萝卜煎饼怎么做")
- “最近有个朋友突然想回归厨房，女人能做如此大的改变无非是为了男人，好吧，为了她的幸福为她想几个快手菜，如果你也是新手厨娘就看好了吧！先从早餐开始吧，早餐是一天的开始，又要营养美味，又要简单易做，一周七天能让家人吃好真不是件容易事。我会把步骤说的比较详细。”食材明细主料...
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![土豆胡萝卜肉丸的做法 【辅食】土豆胡萝卜肉丸 土豆胡萝卜肉丸怎么做]( "土豆胡萝卜肉丸的做法 【辅食】土豆胡萝卜肉丸 土豆胡萝卜肉丸怎么做")
- “主要是做给家里孩子吃的，一岁多，吃这个正好！”食材明细主料后腿肉（500g）胡萝卜（半根）土豆（1个）辅料玉米淀粉（2匙）酱油（10ml）盐（半匙）薯粉（4匙）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜肉丸的做法步骤1、宝宝肠胃弱，不宜太肥，但纯瘦肉相对较柴，我家娃娃不爱吃。猪肉选瘦多肥少的，去皮剁碎...
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![猪肉土豆胡萝卜焖面怎么做-猪肉土豆胡萝卜焖面的做法]( "猪肉土豆胡萝卜焖面怎么做-猪肉土豆胡萝卜焖面的做法")
- 食材明细主料猪肉（适量）土豆（1个）胡萝卜（1个）面粉（200g）水（100g）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）八角（适量）香叶（适量）冰糖（适量）鸡精（适量）咸香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）猪肉土豆胡萝卜焖面的做法步骤1、起锅烧油放入冰糖炒制香油色，放入提前切好的肉块翻炒均匀上糖色，...
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![胡萝卜香葱土豆丸怎么做-胡萝卜香葱土豆丸的做法]( "胡萝卜香葱土豆丸怎么做-胡萝卜香葱土豆丸的做法")
- 食材明细主料土豆（两个）胡萝卜（一个）香葱（一颗）辅料油（适量）盐（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜香葱土豆丸的做法步骤1、土豆蒸熟压成泥2、香葱胡萝卜切碎3、锅热加油放入胡萝卜炒至变色4、加入香葱炒香5、放入土豆泥炒匀加盐鸡精调味6、稍微凉一下搓成圆形即...
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![胡萝卜土豆丝煎饼怎么做-胡萝卜土豆丝煎饼的做法]( "胡萝卜土豆丝煎饼怎么做-胡萝卜土豆丝煎饼的做法")
- “五一假期的最后一天，邻居走亲戚归来，给我一筐新挖的土豆～春天的新土豆，淀粉好多呀～做土豆饼最好啦～这个配方是我改进了两次实验出来的，我家和邻居家尝过一致认可！连小盆友都爱吃！”食材明细主料土豆（1个）胡萝卜（1/3个）鸡蛋（1只）面粉（适量）糯米粉（适量）玉米粉（适量）辅料小葱（适量）植物油（适量）盐（...
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![胡萝卜土豆鸡蛋煎饼的做法 胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼 胡萝卜土豆鸡蛋煎饼怎么做]( "胡萝卜土豆鸡蛋煎饼的做法 胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼 胡萝卜土豆鸡蛋煎饼怎么做")
- “这是一道很适合小朋友和老人家的健康零食胡萝卜土豆丝鸡蛋煎饼。既简便又好吃，土豆营养丰富，植物蛋白质和维生素的含量很高，胡萝卜营养丰富，生食或熟食均可含植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动”食材明细主料土豆（100g）胡萝卜（80g）...
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![胡萝卜苹果芝士餐包怎么做-胡萝卜苹果芝士餐包的做法]( "胡萝卜苹果芝士餐包怎么做-胡萝卜苹果芝士餐包的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）高筋面粉（200克）辅料苹果（一ge）芝士（适量）酵母（2.5克）原味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）胡萝卜苹果芝士餐包的做法步骤1、胡萝卜放料理机打碎2、把面粉和打碎的胡萝卜、酵母放入厨师机揉成光滑的面团3、进行发面，发至两倍大后，再揉拍气4、做成饺子皮样，包上芝...
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![胡萝卜土豆西兰花米糊的做法 果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】 胡萝卜土豆西兰花米糊怎么做]( "胡萝卜土豆西兰花米糊的做法 果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西兰花有机米糊】 胡萝卜土豆西兰花米糊怎么做")
- “果果妈妈辅食【胡萝卜土豆西蓝花有机米糊】食材：原味有机米粉胡萝卜土豆西蓝花黑芝麻黄秋葵油1、将胡萝卜土豆切片蒸熟西蓝花焯水2、将3种食材放进搅拌杯里成泥状，备用3、用冲好的250毫升配方奶来冲调25克米粉，顺时针搅拌，静止2-3分钟。4、把胡萝卜土豆西蓝花泥倒入米粉里，...
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![土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉的做法 美味的沙拉:土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉 土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉怎么做]( "土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉的做法 美味的沙拉:土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉 土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）土豆（1个）黄瓜（1条）苹果（1个）鸡蛋（1个）辅料盐（少许）糖（少许）丘比沙拉酱（1瓶）甜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆胡萝卜苹果黄瓜沙拉的做法步骤1、准备土豆胡萝卜黄瓜削皮洗净放盘里备用。2、锅里放水做锅做炉子上，锅里放土豆，胡罗卜，鸡蛋一起煮十分钟。3、准备苹...
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- 食材明细主料胡萝卜（适量）猪肉馅（适量）饺子皮（适量）辅料鸡蛋（适量）大葱（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）猪肉胡萝卜煎包的做法步骤1、准备猪肉馅，胡萝卜擦丝，大葱切碎，大葱姜花椒泡热水。2、肉馅中放入生抽、老抽、蚝油、...
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味味甜
