![肉末酿油豆腐烧冬瓜怎么做-肉末酿油豆腐烧冬瓜的做法]( "肉末酿油豆腐烧冬瓜怎么做-肉末酿油豆腐烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（1块）肉末（200克）油豆腐（6个）辅料香葱（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末酿油豆腐烧冬瓜的做法步骤1、食材：冬瓜2、肉末3、油豆腐4、香葱5、冰糖6、将冬瓜切皮去籽清洗一下。7、放在案板上切成小块，待...
- 17567
![冬瓜烧嫩豆腐的做法 【红烧的味道】冬瓜烧嫩豆腐 冬瓜烧嫩豆腐怎么做]( "冬瓜烧嫩豆腐的做法 【红烧的味道】冬瓜烧嫩豆腐 冬瓜烧嫩豆腐怎么做")
- “我们就讨个好彩头，不要直接把【冬瓜】和【豆腐】两个生词合在一起做菜名。我们喝完清淡的汤羹，就来个带点香辣的红烧口味素菜——【冬瓜烧嫩豆腐】。”食材明细主料豆腐（一块）冬瓜（150克）辅料生抽（适量）老抽（适量）糖（适量）姜粒（适量）小干辣椒（一个）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬...
- 28094
![鱼肉酿油豆腐怎么做-鱼肉酿油豆腐的做法]( "鱼肉酿油豆腐怎么做-鱼肉酿油豆腐的做法")
- 食材明细主料油豆腐（200克）鱼尾巴（400克）葱（适量）辅料胡椒粉（适量）生粉（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鱼肉酿油豆腐的做法步骤1、准备原材料2、鱼尾巴去骨，去皮3、切成小丁4、剁成肉末5、香葱切碎加入鱼肉碗里6、加盐、生抽、油、胡椒粉搅拌后，加入水淀粉...
- 24036
![油豆腐酿肉怎么做-油豆腐酿肉的做法]( "油豆腐酿肉怎么做-油豆腐酿肉的做法")
- 食材明细主料油豆腐（适量）肉馅（适量）辅料蒜末（适量）番茄酱（1勺）盐（适量）白糖（适量）水淀粉（适量）香葱（适量）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐酿肉的做法步骤1、油豆腐划十字刀。2、和好的肉馅。3、肉馅放在油豆腐里面。4、上锅蒸二十分钟。5、起锅烧油下入蒜末炒香。6、放番茄酱，盐...
- 17360
![油豆腐酿肉的做法 【山西】油豆腐酿肉 油豆腐酿肉怎么做]( "油豆腐酿肉的做法 【山西】油豆腐酿肉 油豆腐酿肉怎么做")
- “平时很少吃油豆腐，即使吃也是多用于烩菜，其实油豆腐塞肉也是很经典的吃法，吃一个满口过瘾，我们山西的传统年夜饭上，可是看不到它的身影，但是我觉得用酿肉的方法来做，使这道菜更有了新鲜口感，尤其是里面还夹了些糯米，更是比较特别。”食材明细主料猪肉馅（100g）糯米（50g）油豆腐（200g）辅...
- 19881
![油渣末烧豆腐怎么做-油渣末烧豆腐的做法]( "油渣末烧豆腐怎么做-油渣末烧豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）油渣（适量）红辣椒（一个）蒜苗（两根）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油渣末烧豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、豆腐切成三角块、油渣剁成末、大蒜切成段、红辣椒切成末。3、起锅烧油，加少许盐。4、油七成热时，下入...
- 26885
![肉末烧冬瓜怎么做-肉末烧冬瓜的做法]( "肉末烧冬瓜怎么做-肉末烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）肉末（适量）辅料香菜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）松鲜鲜（少许）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）肉末烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成块状。2、肉末备用。3、热锅入油，放入肉末煸炒至变色。4、放入冬瓜翻炒片刻，加入适量清水，盐大火烧开煮十分钟。5...
- 5654
![肉片烧豆腐冬瓜怎么做-肉片烧豆腐冬瓜的做法]( "肉片烧豆腐冬瓜怎么做-肉片烧豆腐冬瓜的做法")
- 食材明细主料肉片（适量）冬瓜（适量）油豆腐（时候）大蒜（几个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烧豆腐冬瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、冬瓜去皮切片，油豆腐洗干净备用。3、肉片，大蒜去皮。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜煸炒片刻。5、入肉片煸炒...
- 4507
![肉末千叶豆腐烧冬瓜怎么做-肉末千叶豆腐烧冬瓜的做法]( "肉末千叶豆腐烧冬瓜怎么做-肉末千叶豆腐烧冬瓜的做法")
- “今天就推荐的这款美食就是以千页豆腐为主料的料理——肉末千叶豆腐烧冬瓜，冬瓜是我们常吃的蔬菜瓜果之一，常吃冬瓜能减肥降脂、护肾、清热化痰、防癌抗癌、润肤美容、降胆固醇、防止动脉硬化等作用。特别是冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血...
- 25275
![肉末酿豆腐怎么做-肉末酿豆腐的做法]( "肉末酿豆腐怎么做-肉末酿豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（1块）肉末（200g）辅料大葱（适量）姜末（适量）蒜末（适量）生抽（2勺）淀粉（2勺）蚝油（2勺）盐（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）肉末酿豆腐的做法步骤1、准备2、豆腐切成大块。3、用勺子把中间挖个洞。4、挖出来的豆腐边角料、放入肉末中。5、把它拌匀。6、加入一勺...
- 25776
![香菇肉末蒸酿豆腐怎么做-香菇肉末蒸酿豆腐的做法]( "香菇肉末蒸酿豆腐怎么做-香菇肉末蒸酿豆腐的做法")
- 食材明细主料北豆腐（适量）辅料肉末（适量）香菇（适量）榨菜（适量）配料蚝油（适量）鸡精（适量）生粉（适量）生抽（适量）糖（适量）陈醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇肉末蒸酿豆腐的做法步骤1、香菇、榨菜切碎，放入肉末中2、调入适量的蚝油、鸡精、生粉3、拌匀，备用4、把豆腐放在盐水中煮一下...
- 10380
![肉末烧豆腐怎么做-肉末烧豆腐的做法]( "肉末烧豆腐怎么做-肉末烧豆腐的做法")
- “黄豆是豆中之王，功效很多，营养全面，被称为植物蛋白。这道肉末烧豆腐，用富含植物蛋白的豆腐搭配富含动物蛋白的猪肉，又添加了清香爽口的黄瓜，营养丰富且均衡，味道也相当不错，是美味又养生的一道家常菜。”食材明细主料豆腐（300g）猪肉（150g）辅料葱姜（适量）黄瓜（适量）调料油（适量）盐（适量）味精...
- 14372
![肉末烧冬瓜 怎么做-肉末烧冬瓜 的做法]( "肉末烧冬瓜 怎么做-肉末烧冬瓜 的做法")
- “人们喜食冬瓜，是因为它独特的营养价值。冬瓜中的维生素C的含量高，为一般蔬果所望尘莫及。冬瓜不含脂肪，热能少，食之能将体内脂肪转化为热能，还能减少脂肪在体内的堆积，是一种非常好的减肥食品。中医学认为，冬瓜性味甘平，有清热养胃，荡涤肠内秽物的功效。冬瓜仁清肺化痰，祛毒排脓...
- 7189
![香菇肉末烧冬瓜的做法 非常入味的香菇肉末烧冬瓜 香菇肉末烧冬瓜怎么做]( "香菇肉末烧冬瓜的做法 非常入味的香菇肉末烧冬瓜 香菇肉末烧冬瓜怎么做")
- “冬瓜是一道夏天的家常菜哟，加上香菇和肉末一起烧，味道会非常鲜美，推荐哇”食材明细主料冬瓜（500克）肉末（1两）干香菇（1两）辅料葱姜蒜（适量）红辣椒（适量）干辣椒（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇肉末烧冬瓜的做法步骤1、冬瓜切块，葱姜蒜切末...
- 9557
![红烧肉末冬瓜怎么做-红烧肉末冬瓜的做法]( "红烧肉末冬瓜怎么做-红烧肉末冬瓜的做法")
- “冬瓜富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿质元素等营养成分。本款红烧肉末冬瓜，色泽红亮，滋味鲜美，肉香瓜软，诱人食欲。”食材明细主料冬瓜（500克）肉末（200克）辅料香菇（5朵）葱（1根）姜（1小块）蒜（3瓣）酱油（1勺）蚝油（2小勺）料酒（2小勺）生粉（5小勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红烧肉末冬瓜的...
- 13992
![冬瓜酿肉的做法 微波炉－－冬瓜酿肉 冬瓜酿肉怎么做]( "冬瓜酿肉的做法 微波炉－－冬瓜酿肉 冬瓜酿肉怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（适量）猪肉（适量）辅料香葱（适量）配料盐（适量）香油（适量）十三香（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冬瓜酿肉的做法步骤1、鲜冬瓜。2、去皮。3、切片两片为一片。4、剁好的肉泥和香葱加盐，十三香，胡椒粉拌匀。5、拌好的肉泥。6、取切好的冬瓜片酿进肉泥。...
- 18066
![油豆腐炖冬瓜怎么做-油豆腐炖冬瓜的做法]( "油豆腐炖冬瓜怎么做-油豆腐炖冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）油豆腐（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）盐（适量）生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）咸香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油豆腐炖冬瓜的做法步骤1、冬瓜去死切片备用。2、自制油豆腐。3、肉切片。4、起锅烧油下入花椒，葱姜，干辣椒炒出香味。5、放入肉...
- 18678
![肉末油豆腐怎么做-肉末油豆腐的做法]( "肉末油豆腐怎么做-肉末油豆腐的做法")
- “油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙的含量也很高。是家常必备的菜品。”食材明细主料油豆腐（150g）肉末（200g）辅料食盐（2g）食用油（35ml）蚝油（8g）黑椒酱（10g）大葱（20g）生姜（20g）白砂糖（4g）鸡精（2g）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉末油豆腐的做法步骤1、油豆腐入...
- 27946
![冬瓜片烧肉末怎么做-冬瓜片烧肉末的做法]( "冬瓜片烧肉末怎么做-冬瓜片烧肉末的做法")
- 食材明细主料冬瓜（800克）猪肉（50克）辅料红辣椒（2个）大蒜（4个）葱白（3个）酱油（1勺）盐巴（7克）醋（1克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜片烧肉末的做法步骤1、把所有材料切好2、先总油暴香猪肉3、放入葱末辣椒和大蒜末4、放入一勺酱油把猪肉炒上色5、放入冬瓜翻炒均匀6、放入一大勺盐巴，...
- 20955
![油豆腐酿肉的做法 家常菜------油豆腐酿肉 油豆腐酿肉怎么做]( "油豆腐酿肉的做法 家常菜------油豆腐酿肉 油豆腐酿肉怎么做")
- 食材明细主料油豆腐（半斤）五花肉（半斤）辅料葱末（少许）生粉（适量）配料盐（适量）油（适量）葱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）油豆腐酿肉的做法步骤1、将五花肉剁成肉泥，拌进生粉及葱末和盐搅拌均匀待用2、准备好油豆腐半斤3、将拌好的肉馅逐个酿进油豆腐里4、再把酿好的油豆腐酿肉放进烧好...
- 7418
![酿油豆腐肉丸怎么做-酿油豆腐肉丸的做法]( "酿油豆腐肉丸怎么做-酿油豆腐肉丸的做法")
- 食材明细主料猪肉馅（200g）油豆腐（180g）胡萝卜（半根个）糯米粉（50g）辅料葱（1根）生粉（适量）姜（适量）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）料酒（适量）醋（适量）酸咸（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）酿油豆腐肉丸的做法步骤1、猪肉馅里放入葱、盐、生抽、料酒、糯米粉、剁碎的胡萝卜粒调均匀。2、油豆腐用剪刀...
- 5160
![酿苦瓜油豆腐怎么做-酿苦瓜油豆腐的做法]( "酿苦瓜油豆腐怎么做-酿苦瓜油豆腐的做法")
- “酿苦瓜算是我们这地方的一个特色菜。每年夏天基本家家户户都会做上几回，而且一做就是能吃上两三餐的量。”食材明细主料苦瓜（适量）油豆腐（适量）糯米（适量）鲮鱼肉（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）大蒜（适量）八角（适量）干葱头（适量）配料盐（适量）生粉（适量）花生油（适量）米酒（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺...
- 22749
![豆腐肉末酿苦瓜怎么做-豆腐肉末酿苦瓜的做法]( "豆腐肉末酿苦瓜怎么做-豆腐肉末酿苦瓜的做法")
- “凉瓜也就是友友们熟知的苦瓜，我对苦瓜很是喜欢，特别是暑天，一周至少煲一次苦瓜汤给家人享用。这几天换季，时闷时凉弄得我是好乏好累，家里人也是一样没什么食欲。买菜的时候那真叫一个心烦呢。昨天逛菜场逛了二圈，手里也没有什么菜买到，一下子瞄到苦瓜，我就一下子想到做个酿苦瓜...
- 18167
![肉末虾米烧冬瓜怎么做-肉末虾米烧冬瓜的做法]( "肉末虾米烧冬瓜怎么做-肉末虾米烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料肉末（适量）冬瓜（1000克）虾米（适量）红椒（3个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉末虾米烧冬瓜的做法步骤1、成品图来一张，简单的家常菜，看着不错吧。2、虾米，红椒，大蒜切块，肉末准备一些备用。3、冬瓜去皮切片备用。4、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒...
- 8723
![豆腐卜酿香菇肉末怎么做-豆腐卜酿香菇肉末的做法]( "豆腐卜酿香菇肉末怎么做-豆腐卜酿香菇肉末的做法")
- “口感丰富，美味好吃。”食材明细主料豆腐卜（九个）肉末（适量）香菇末（适量）辅料蒜蓉（少许）酱油（少许）蚝油（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）香油（少许）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆腐卜酿香菇肉末的做法步骤1、备食材：豆腐卜，肉末，香菇(需提前泡发)。2、剁蒜蓉，香菇切碎。3、把豆腐卜...
- 4433
味味甜
