![肉丝炒青蒜的做法 肉丝炒青蒜～简单又好吃 肉丝炒青蒜怎么做]( "肉丝炒青蒜的做法 肉丝炒青蒜～简单又好吃 肉丝炒青蒜怎么做")
- “今天用当季时令菜青蒜做一款很家常菜的菜～青蒜炒肉丝，超级下饭。”食材明细主料青蒜（适量）后肘肉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝炒青蒜的做法步骤1、买回来的青蒜苗用刀去掉根部，清洗干净切段备用。2、从超市买回来的后肘肉切丝备用。3、锅内...
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![蒜薹炒肉丝的做法 蒜苔炒肉丝 蒜薹炒肉丝怎么做]( "蒜薹炒肉丝的做法 蒜苔炒肉丝 蒜薹炒肉丝怎么做")
- 食材明细主料蒜苔（适量）猪肉丝（适量）辅料葱（适量）姜（适量）酱油（适量）料酒（适量）配料淀粉（适量）鸡精（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒肉丝的做法步骤1、蒜苔切段。2、猪肉丝用料酒，淀粉抓匀。3、热锅凉油，下肉丝煸炒，肉丝变色，倒入葱姜丝，蒜苔，快速翻炒。4、加入酱油，料酒，盐，调味，出锅...
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![青蒜香干炒肉丝怎么做-青蒜香干炒肉丝的做法]( "青蒜香干炒肉丝怎么做-青蒜香干炒肉丝的做法")
- “简单快捷下饭菜。”食材明细主料精肉（1块）香干（3块）青蒜（1把）辅料盐（少许）胡椒粉（少许）料酒（1勺）生粉（1勺）白糖（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜香干炒肉丝的做法步骤1、准备的原料。2、精肉切丝，加盐，料酒，胡椒粉，生粉拌匀腌制。3、青蒜切段，香干切片。4、热锅凉油，下入肉丝。5、...
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![青蒜炒牛肉丝怎么做-青蒜炒牛肉丝的做法]( "青蒜炒牛肉丝怎么做-青蒜炒牛肉丝的做法")
- “季节转换期间，昼夜温差比较大，容易患感冒、消化道等炎症，为了提高身体免疫力，我们可以通过合理膳食来有效改善，如食用些高蛋白的牛、羊肉、虾肉等和带有杀菌、抑菌作用的的：大蒜、洋葱等。牛肉:味甘、入脾、健胃;含有丰富的肌氨酸/维生素B6/B12/丙氨酸/肉毒碱/蛋白质/亚油酸/...
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![青蒜炒肉丝如何做简单又好吃]( "青蒜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青蒜：50里脊肉：100辅料剁椒：1汤匙白糖：1/2汤匙蒸鱼豉油：1汤匙香醋：适量盐：适量具体步骤1.青蒜洗净切1寸长的段，里脊肉切略宽的丝2.锅热油后，加入里脊肉丝划炒至变色3.加入全部蒸鱼豉油、剁椒和盐、糖后翻炒4.加入...
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![青蒜肉丝炒年糕如何做简单又好吃]( "青蒜肉丝炒年糕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料年糕：200肉丝：80青蒜：100辅料料酒：适量盐：适量辣椒粉：适量胡椒：适量香菇：适量生抽：适量生粉：适量具体步骤1.准备好原材料:年糕和香菇切成片,肉丝和青蒜切成段;2.在肉丝中加入盐，胡椒，生粉，生抽和料酒；3.将年糕用水冲一...
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![青蒜炒肉怎么做-青蒜炒肉的做法]( "青蒜炒肉怎么做-青蒜炒肉的做法")
- 食材明细主料青蒜（一斤）五花肉（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）老抽（一点）油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒肉的做法步骤1、青蒜改刀切斜段。2、肉洗净切薄片。3、准备食材。4、锅中热油加入肉煸炒出油脂。5、加入一点老抽调色。6、放入青蒜。7、大火翻炒加入适量盐和...
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![青蒜肉丝炒年糕怎么做-青蒜肉丝炒年糕的做法]( "青蒜肉丝炒年糕怎么做-青蒜肉丝炒年糕的做法")
- 食材明细主料年糕（200克）肉丝（100克）辅料青蒜（适量）香菇（适量）配料生抽（适量）生粉（适量）料酒（适量）油盐（适量）辣椒粉（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜肉丝炒年糕的做法步骤1、准备好原材料:年糕和香菇切成片,肉丝和青蒜切成段;2、将年糕用水冲一下；3、在肉丝中加入盐，胡...
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![青蒜炒鸡丝怎么做-青蒜炒鸡丝的做法]( "青蒜炒鸡丝怎么做-青蒜炒鸡丝的做法")
- 食材明细主料青蒜（适量）鸡肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒鸡丝的做法步骤1、青蒜切段清洗干净备用.2、鸡肉切成丝,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.3、热锅入油,放入鸡丝.4、翻炒至变色.5、再倒入青蒜.6、加半...
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![蒜香肉丝青菜怎么做-蒜香肉丝青菜的做法]( "蒜香肉丝青菜怎么做-蒜香肉丝青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）肉（适量）辅料蒜（适量）调料生抽（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香肉丝青菜的做法步骤1、成品图。2、制作方法：适量青菜洗干净备用。青菜冷水下锅，焯烫去生味，捞出，过凉水冲洗几遍，攥出多余水分备用。3、适量肉切丝，冷水下锅焯烫熟，捞出过凉水冲洗干净，备...
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![家常青蒜炒肉丝如何做简单又好吃]( "家常青蒜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料猪肉：200青蒜：250辅料油：适量盐：适量胡萝卜：适量味极鲜：适量淀粉：适量具体步骤1.猪肉切丝后，用味极鲜、盐和淀粉抓匀2.青蒜斜着切段3.胡萝卜切薄片4.油锅加热后，把猪肉下锅文火慢炒5.炒到猪肉变色后，盛出来装盘...
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![青蒜辣酱炒肉丝如何做简单又好吃]( "青蒜辣酱炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料青蒜：500猪肉丝：100辅料A：郫县豆瓣：一汤匙B：老抽：3ml生抽：5ml淀粉：5清水：适量香油：5mlC：：料酒5ml糖：2盐：3水淀粉：适量具体步骤1.肉丝加B料拌匀，腌制15分钟。2.青蒜洗净后，切段，蒜白和绿叶部分分开。3.锅内倒入菜籽油，烧熟后，...
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![青蒜炒肉丝怎么做-青蒜炒肉丝的做法]( "青蒜炒肉丝怎么做-青蒜炒肉丝的做法")
- “这是一道极其家常炒菜，婆婆这里的青蒜，每年冬天都要割上二回，青蒜炒肉丝最常见的，有时候还会加些香干，非常下饭。”食材明细主料猪肉丝（300克）青蒜（110克）辅料红椒（适量）洋葱（适量）姜（适量）配料老抽（适量）生粉（适量）糖（适量）盐（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜炒肉丝的做...
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![肉炒青蒜怎么做-肉炒青蒜的做法]( "肉炒青蒜怎么做-肉炒青蒜的做法")
- “最近新上市的蔬菜真不少，青蒜就是其中一种。家里最常做也最爱吃的是做面条时用它来当菜码，微微的辣味中透着爽口，百吃不厌。今天用它炒菜，家人竟然没吃够，明天还要继续吃这盘菜。只因用它和木耳，五花肉一起炒，又香又下饭。”食材明细主料青蒜（300克）水发木耳（10朵）五花肉（100克）辅料...
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![红椒青蒜炒瓜丝怎么做-红椒青蒜炒瓜丝的做法]( "红椒青蒜炒瓜丝怎么做-红椒青蒜炒瓜丝的做法")
- “冬瓜是一种药食两用瓜类蔬菜，含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。其性微寒，味甘淡无毒，具有清肺热化痰、清胃热除烦止渴，去湿解暑，能利小便，消除水肿有功效。”食材明细主料冬瓜（200克）红菜椒（1个）青蒜（50克）辅料油（适量）盐（适量）姜（适量）蚝...
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![青蒜榨菜炒肉丝怎么做-青蒜榨菜炒肉丝的做法]( "青蒜榨菜炒肉丝怎么做-青蒜榨菜炒肉丝的做法")
- “咸香微辣，美味小炒，配粥配饭都搭。”食材明细主料青蒜（少许）榨菜（1包）瘦肉（适量）辅料油（少许）蒜末（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉水（少许）香油（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青蒜榨菜炒肉丝的做法步骤1、备好食材：青蒜，榨菜，瘦肉。2、瘦肉切丝，放生抽，胡椒粉，香油，生粉水拌匀，腌制15分钟...
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![家常菜青蒜炒肉丝如何做简单又好吃]( "家常菜青蒜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料猪肉丝：300青蒜：110辅料洋葱：适量玉米淀粉：1小匙盐：3陈醋：15ml白糖：8红椒：适量姜：适量老抽：20ml料酒：15具体步骤1.食材图。2.肉丝用料酒和生粉拌匀，腌制一会。3.切好蒜苗，红椒丝和洋葱、姜。4.锅里入油，炒香洋葱和...
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![蒜苔炒肉丝的做法 蒜薹炒肉丝 蒜苔炒肉丝怎么做]( "蒜苔炒肉丝的做法 蒜薹炒肉丝 蒜苔炒肉丝怎么做")
- “春天是吃蒜薹最好的季节，冬天过去后，大蒜中抽出来了鲜嫩的蒜薹，这时候的蒜薹最嫩，配上肉炒着吃最香了”食材明细主料蒜薹（500克）猪肉（250克）辅料姜（适量）淀粉（适量）小苏打（适量）配料盐（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒肉丝的做法步骤1...
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![青蒜粉丝羊肉怎么做-青蒜粉丝羊肉的做法]( "青蒜粉丝羊肉怎么做-青蒜粉丝羊肉的做法")
- “羊肉在我国北方地区是人们冬令时节餐桌上常见的食品，每年大约7个月的时间人们经常食用。俗话讲：“美食要配美器，药疗不如食疗”，羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补元阳益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补，比如冬季老年人比较怕冷，适时...
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![青蒜炒粉丝怎么做-青蒜炒粉丝的做法]( "青蒜炒粉丝怎么做-青蒜炒粉丝的做法")
- “喜欢吃粉丝，家里也常会备一些粉丝，没空买菜时泡一把粉丝，放一匙蚝油，采一些种在花盆里的蒜苗、葱花放在里面，再来一匙油辣椒，下饭菜轻松搞定。”食材明细主料龙口粉丝（50克）蒜苗（50克）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）生抽（适量）老抽（适量）油辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青蒜炒...
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![豉香青蒜炒肚丝怎么做-豉香青蒜炒肚丝的做法]( "豉香青蒜炒肚丝怎么做-豉香青蒜炒肚丝的做法")
- “很简单的一个快手菜。其貌不扬的外表，却有丰富和惊艳的味道。配米饭吃，非常的下饭哦。也可以用来宴客，时间短，出锅快，味道也杠杠滴哦.”食材明细主料肚丝（150g）青蒜（100g）辅料姜丝（少许）干红辣椒（2个）配料蒸鱼豉油（少许）郫县豆瓣（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豉香青蒜炒肚丝的...
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![青蒜炒藕丝怎么做-青蒜炒藕丝的做法]( "青蒜炒藕丝怎么做-青蒜炒藕丝的做法")
- “这个时期青蒜和藕都不错，藕可炖汤，可炸藕盒子，藕圆子，简单做法可炒可拌的片或丝也很不错，加点嫩嫩的蒜苗很不错。”食材明细主料藕（适量）辅料青蒜（适量）配料白醋（适量）盐（适量）大豆油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒藕丝的做法步骤1、食材。2、把藕去皮洗净。3、把藕一...
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![蒜苔青椒丝炒肠怎么做-蒜苔青椒丝炒肠的做法]( "蒜苔青椒丝炒肠怎么做-蒜苔青椒丝炒肠的做法")
- 食材明细主料熏肠（100克）蒜苔（100克）青椒（半个）辅料酱油（少许）盐（少许）鸡精（少许）五香粉（少许）葱（少许）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔青椒丝炒肠的做法步骤1、准备好食材2、葱姜爆香，放入蒜苔翻炒3、放入肠翻炒，放入酱油盐等材料4、最后放入青椒，翻炒30秒，然后装盘出锅...
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![青蒜炒肚丝怎么做-青蒜炒肚丝的做法]( "青蒜炒肚丝怎么做-青蒜炒肚丝的做法")
- “很简单的一个快手菜，配米饭吃，非常的下饭。也可以用来宴客，时间短，出锅快，味道也杠杠滴哦.”””食材明细主料熟猪肚（200克）青蒜（3棵）辅料干辣椒（5个）豆瓣酱（1茶匙）生抽（适量）料酒（适量）白糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜炒肚丝的做法步骤1、食材：熟猪肚、青蒜、干辣椒、豆瓣...
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![肉丝青蒜苗怎么做-肉丝青蒜苗的做法]( "肉丝青蒜苗怎么做-肉丝青蒜苗的做法")
- ““肉丝青蒜苗”是一道简单的家常菜，和炒蒜薹一样的。虽然叫做炒，实际需要烧制一会，才便于入味。好多的菜肴烹制时都需要将烹制方法互相配合才可以。”食材明细主料青蒜苗（500克）猪肉（100克）辅料油（10克）盐（5克）生抽（10克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉丝青蒜苗的做法步骤1、主...
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味味甜
