![灵芝孢子粉炖蛋汤怎么做-灵芝孢子粉炖蛋汤的做法]( "灵芝孢子粉炖蛋汤怎么做-灵芝孢子粉炖蛋汤的做法")
- 食材明细主料灵芝孢子粉（6g）鸡蛋（3个）红枣（30g）枸杞子（20g）辅料油（少许）盐（适量）鸡精（少许）水（800g）甜香（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）灵芝孢子粉炖蛋汤的做法步骤1、孢子粉。2、我用的是灰枣、枸杞子，用清水洗净。3、鸡蛋3个。4、取汤盅，倒入煮沸的开水。5、打入鸡蛋。6、把灰枣、孢子粉、...
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![灵芝孢子粉的营养价值及吃法和注意事项]( "灵芝孢子粉的营养价值及吃法和注意事项")
- 对于灵芝孢子粉大家都不陌生。灵芝孢子粉是一种药用价值比较高的药材，就是由灵芝发育后期生长出的孢子研磨成粉而成的。它具有降血糖，保护心血管疾病，保肝护肝，润肺平喘，抗衰老，提高免疫力促进消化等作用。特别是女性长期适量的食用灵芝孢子粉是有很好的美容养颜作用的。灵芝孢...
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![孢子粉馒头怎么做-孢子粉馒头的做法]( "孢子粉馒头怎么做-孢子粉馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（100g）孢子粉（20g）辅料糖（60g）酵母（20g）水（50g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）孢子粉馒头的做法步骤1、面粉、孢子粉、糖、酵母2、保鲜膜封面3、发酵成型4、切段5、做成圆形。6、成品。...
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![灵芝羊肚菌炖鸽子怎么做-灵芝羊肚菌炖鸽子的做法]( "灵芝羊肚菌炖鸽子怎么做-灵芝羊肚菌炖鸽子的做法")
- “灵芝的作用：1、软化血管灵芝可有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛患者。灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能预防动脉粥样硬化斑块的形成，软化血管，防止中风。2、抗衰延寿灵芝所含的多糖、多肽等...
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![灵芝孢子粉核桃仁汤怎么做-灵芝孢子粉核桃仁汤的做法]( "灵芝孢子粉核桃仁汤怎么做-灵芝孢子粉核桃仁汤的做法")
- 食材明细主料灵芝孢子粉（5g）核桃（3个）红枣（6粒）猪骨（250g）辅料清水（适量）调料盐（适量）鸡粉（少许）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝孢子粉核桃仁汤的做法步骤1、猪骨。2、灵芝孢子粉、核桃仁、红枣。3、猪骨、红枣清洗干净，核桃仁剥出，5克孢子粉，全部食材放入汤盅。4、盅内加入适量的...
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![灵芝竹荪炖鸽子怎么做-灵芝竹荪炖鸽子的做法]( "灵芝竹荪炖鸽子怎么做-灵芝竹荪炖鸽子的做法")
- “周末去复查，听了大夫的话，老公又让我每天吃鸽子。反正鸽子热量低，我也不讨厌，那就吃吧。”食材明细主料鸽子（1只）竹荪（1把）灵芝（3克）辅料纯净水（1500克）葱叶（小许）调料食盐（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）灵芝竹荪炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净。2、斩块，冷水下锅焯水。3、水...
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![灵芝天麻炖鸽子怎么做-灵芝天麻炖鸽子的做法]( "灵芝天麻炖鸽子怎么做-灵芝天麻炖鸽子的做法")
- 食材明细主料鸽子（一只）天麻（2大片）灵芝（2块）辅料纯净水（适量）调料大枣（1把）原味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝天麻炖鸽子的做法步骤1、取鸽子处理干净放电饭煲里。2、洗净大枣放进来。3、取天麻片。4、洗净。5、放进来。6、纯净水到锅里，再去洗净灵芝。7、放锅里。8、电饭煲选...
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![黑灵芝花旗参炖鸡汤怎么做-黑灵芝花旗参炖鸡汤的做法]( "黑灵芝花旗参炖鸡汤怎么做-黑灵芝花旗参炖鸡汤的做法")
- 食材明细主料鸡肉（适量）黑灵芝（少许）花旗参（少许）石斛（少许）无花果（少许）辅料姜（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑灵芝花旗参炖鸡汤的做法步骤1、准备:鸡肉，无花果，黑灵芝，石斛，花旗参。2、先将鸡肉焯水。3、清洗干净。4、将所有食材加姜片放入炖盅里添加适量的水。5、...
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![灵芝孢子粉蒸蛋怎么做-灵芝孢子粉蒸蛋的做法]( "灵芝孢子粉蒸蛋怎么做-灵芝孢子粉蒸蛋的做法")
- “灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用；灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品，适合所有人群，同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效，对于中年女性来讲，是延缓衰老的食用佳品。灵子孢子粉的作用...
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![灵芝孢子粉怎么吃最好]( "灵芝孢子粉怎么吃最好")
- 灵芝孢子粉其实就是灵芝的种子。灵芝孢子粉的营养价值很高，灵芝孢子粉有灵芝的保健作用。灵芝孢子粉对于保护肝脏、降血脂血压血糖、抗癌等都有一定功效，是一个非常有用的保健品。那么灵芝孢子粉怎么吃最好呢?我们就一起来学习一下吧!一、灵芝孢子粉怎么吃最好如果您购买的...
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![你知道吗？-灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法是什么]( "你知道吗？-灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法是什么")
- 灵芝孢子粉是一种对身体很重要的一种种子，如果能够比较深刻的了解灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法，相信可以很好的利用其功效，做到对身体有利，灵芝孢子粉是可以有很好的保健作用，下面小编就来给大家对灵芝孢子粉有一个详细的介绍。灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法：1.灵芝孢...
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![老母鸡炖天麻灵芝汤怎么做-老母鸡炖天麻灵芝汤的做法]( "老母鸡炖天麻灵芝汤怎么做-老母鸡炖天麻灵芝汤的做法")
- “灵芝有补气安神、止咳平喘，温肺化饮，补养气血。天麻它的药性偏凉，是入肝经的，具有清肝降压、补脑安神去头风缓解头痛的作用与功效。”食材明细主料老母鸡（适量）天麻（少许）灵芝（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）老母鸡炖天麻灵芝汤的做法步骤1、准备:鸡腿一个，天麻...
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![灵芝怎么炖汤]( "灵芝怎么炖汤")
- 灵芝是一种无价之宝，在世上可以说是非常珍贵的药品，那么，如果你有这种药，你也得懂得珍惜，好好利用它，用它做东西有许多方法，我们今天讲的是灵芝怎么炖汤？相信大家看了我们的方法，大家就学会了，把他做给家人吃，做给远方亲戚吃，做给自己吃。灵芝怎么炖汤一、灵芝乌鸡煲1、原料乌鸡一只...
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![灵芝炖汤怎么炖]( "灵芝炖汤怎么炖")
- 灵芝是我国重要的保健佳品之一，因其具有调节机体、预防肿瘤、抗衰老的保健作用深受喜爱，随着人们生活水平的不断提高，灵芝已经成为人际交往中互赠佳品的重要选择，但很多人不太了解其特性，不知道灵芝炖汤怎么炖，接下来小编就为大家介绍一下。一、灵芝炖汤怎么炖灵芝性温味淡，具有...
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![石斛灵芝炖鸡汤怎么做-石斛灵芝炖鸡汤的做法]( "石斛灵芝炖鸡汤怎么做-石斛灵芝炖鸡汤的做法")
- “今天来个热呼呼的汤，感谢大家的关爱。石斛灵芝炖鸡汤，用了石斛，灵芝还有虫草花。生津益胃，清热养阴，虫草花和灵芝都是菌类，多吃可以提高身体的免疫能力，一起煮汤，不错的。”食材明细主料母鸡（半只）辅料石斛（适量）虫草花（适量）灵芝（适量）配料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通...
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![灵芝天麻炖鸡脚瘦肉汤怎么做-灵芝天麻炖鸡脚瘦肉汤的做法]( "灵芝天麻炖鸡脚瘦肉汤怎么做-灵芝天麻炖鸡脚瘦肉汤的做法")
- “灵芝天麻的功效和作用:天麻的功效为息风止痉、平抑肝阳、祛风通络，而灵芝的功效为补气安神、止咳平喘。天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，其味甘、性平，归肝经，具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，适用于小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风、头痛眩晕、手足不遂、肢体麻木、风湿...
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![灵芝山药炖鸽子怎么做-灵芝山药炖鸽子的做法]( "灵芝山药炖鸽子怎么做-灵芝山药炖鸽子的做法")
- “又收到一堆鸽子，继续吃鸽子。鸽胗等是单独做菜来的。”食材明细主料鸽子（1只）山药（1根）灵芝（2块）辅料纯净水（1500克）调料食盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝山药炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净焯水。2、水开即可。3、洗净浮末。4、放砂锅里，加纯净水。5、山药去皮洗...
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![灵芝孢子粉功效有什么呢]( "灵芝孢子粉功效有什么呢")
- 灵芝孢子粉是大家口中广为流传的补品，功效奇多。你们可能不了解它，会认为它是灵芝磨成的粉，可是它和灵芝没有一点关系，它们之间存在着区别。就让我来告诉你们灵芝孢子粉功效有什么呢？它和灵芝存在着什么区别呢？灵芝孢子粉功效有什么呢1、治疗心血管疾病灵芝孢子粉对人体具有降...
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![灵芝白鸽炖鸽蛋汤怎么做-灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法]( "灵芝白鸽炖鸽蛋汤怎么做-灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法")
- “白鸽汤有很好的滋补作用，能滋阴壮阳；鸽蛋具有补肝肾、益精气，丰肌肤诸；常吃能养颜美容哦。”食材明细主料白鸽（1个）鸽蛋（8个）灵芝（100克）辅料党参（1支）枸杞子（50克）川弓（适量）当归（适量）白芷（适量）黄芪（适量）玉竹（适量）姜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝白鸽炖鸽蛋汤的做法...
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![灵芝山药鸽子汤的做法 【北京】灵芝山药鸽子汤 灵芝山药鸽子汤怎么做]( "灵芝山药鸽子汤的做法 【北京】灵芝山药鸽子汤 灵芝山药鸽子汤怎么做")
- “老话讲“一鸽胜九鸡”！这鸽子个头虽然不大，但是它的营养价值却很高。中医讲，鸽子具有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。对老年人、孕妇和儿童也非常适合。虽然我不是老年人，也不是孕妇和儿童，但我家有老妈和正处于青...
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![灵芝虫草鸽子汤怎么做-灵芝虫草鸽子汤的做法]( "灵芝虫草鸽子汤怎么做-灵芝虫草鸽子汤的做法")
- “为了刀口长好，每天一只鸽子，今天的是灵芝加虫草炖的。”食材明细主料鸽子（1只）南灵芝（几棵）虫草（几个）辅料纯净水（800克）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝虫草鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净。2、灵芝洗净。3、放砂锅里。4、虫草洗净。5、放砂锅里。6、取纯净水。7、倒入砂锅...
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![灵芝鸽子汤怎么做-灵芝鸽子汤的做法]( "灵芝鸽子汤怎么做-灵芝鸽子汤的做法")
- “夜猫子经常熬夜，要时常煲些灵芝类的汤水喝，提高免疫力，身体健康棒棒哒。”食材明细主料鸽子（1只）灵芝（4块）红枣（4颗）薏米（20克）莲子（20克）北芪（20克）姜片（3块）辅料清水（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）原味（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝鸽子汤的做法步骤1、准备好所需材料。2、将灵芝红枣、薏米...
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![灵芝芋头炖鸽子怎么做-灵芝芋头炖鸽子的做法]( "灵芝芋头炖鸽子怎么做-灵芝芋头炖鸽子的做法")
- “老佛爷让我给买了上百斤芋头，放我家地窖里。一忙都忘了这回事，这不天热了嘛，收拾一下地窖发现还有这么多芋头呢。这回的炖鸽子，就用芋头搭配吧。”食材明细主料鸽子（1只）芋头（400克）纯净水（1000克）辅料灵芝（几根）调料食盐（小许）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝芋头炖鸽子的做法...
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![灵芝鸡汤的做法 【灵芝鸡汤】 灵芝鸡汤怎么做]( "灵芝鸡汤的做法 【灵芝鸡汤】 灵芝鸡汤怎么做")
- “灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效，用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（适量）鸡肉（半只）红枣（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）姜片（2片）其他（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）灵芝鸡...
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![灵芝炖鸡怎么做-灵芝炖鸡的做法]( "灵芝炖鸡怎么做-灵芝炖鸡的做法")
- “今天下雨，孩子都去上学了，我和老公在家。老公喜欢吃鸡，今天中午我们特意在市场买了一只鸡回来顿。炖鸡要加灵芝，相辅相成，很有营养，不可多得。灵芝可以止咳平喘、补气安神、延年益寿的作用。鸡肉可以增强免疫力、护眼明目。对调节失眠，提升免疫力方面都非常好。”食材明细主料...
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味味甜
