![凉拌平菇怎么做-凉拌平菇的做法]( "凉拌平菇怎么做-凉拌平菇的做法")
- “菌类吃了能增强体抗力哦，这个凉拌平菇很有够味，非常好吃。作为开胃菜，是不错的选择。”食材明细主料平菇（250g）辅料红辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）油（适量）醋（适量）芝麻（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌平菇的做法步骤1、准备材料。2、平菇洗干净。3、用手撕开平菇。4...
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![凉拌平菇的做法 蔬菜片肉食者勿进--凉拌平菇 凉拌平菇怎么做]( "凉拌平菇的做法 蔬菜片肉食者勿进--凉拌平菇 凉拌平菇怎么做")
- 食材明细主料平菇（适量）黄瓜（适量）辅料大蒜（适量）老姜（适量）青红辣椒圈（适量）配料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）白糖（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌平菇的做法步骤1、食材准备：黄瓜取少许，平菇。2、黄瓜切成粗条，大蒜、姜切末。3、锅里烧水放入处理干净的平菇煮熟。4、煮熟的平菇...
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![青蒜拌平菇的做法 开胃小菜之青蒜拌平菇 青蒜拌平菇怎么做]( "青蒜拌平菇的做法 开胃小菜之青蒜拌平菇 青蒜拌平菇怎么做")
- “再来一个开胃小菜，也可说是一青二白”食材明细主料平菇（适量）青蒜（适量）辅料盐（少许）芝麻油（少许）醋（少许）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青蒜拌平菇的做法步骤1、原料2、平菇入锅抄熟后捞出3、晾凉后撒成丝4、放上切成丝的青蒜，加入少许盐、醋、芝麻油调味即成小窍门也可以麻入...
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![凉拌蘑菇怎么做-凉拌蘑菇的做法]( "凉拌蘑菇怎么做-凉拌蘑菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料蒜（适量）干辣椒（适量）调料盐（适量）香醋（适量）糖（适量）葱（适量）油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌蘑菇的做法步骤1、平菇洗净撕小块。2、放入锅里煮熟捞起沥干。3、剁好蒜末。4、干辣椒。5、平菇挤干多余水分放入蒜末，辣椒，淋上热油，再加盐，香醋，糖，葱花...
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![凉拌金针菇的做法 万能凉拌汁，凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 万能凉拌汁，凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做")
- “今天分享一份好吃靠谱的凉拌金针菇，这个凉拌方法可以用到很多的凉拌菜上，不止是金针菇，其他的菌菇类也能这么凉拌，夏天不喜欢吃热的菜，就想来点酸辣爽口的凉菜，做这个最适合了。”食材明细主料金针菇（适量）辅料芹菜（适量）小米椒（适量）醋（适量）盐（适量）蒜（适量）生抽（适量）白糖（适量）香油（适量）微...
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![韩式大酱拌平菇怎么做-韩式大酱拌平菇的做法]( "韩式大酱拌平菇怎么做-韩式大酱拌平菇的做法")
- “炎炎夏日小凉菜都是舒心爽口的~蘑菇的营养价值又很高，做一道小凉菜十分合适”食材明细主料平菇（300克）辅料香油（适量）韩式大酱（3勺）芝麻（半勺）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韩式大酱拌平菇的做法步骤1、蘑菇先去根在水里漂洗。2、锅中烧开水将蘑菇煮熟。3、煮蘑菇的过程中准...
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![凉拌菠菜平菇怎么做-凉拌菠菜平菇的做法]( "凉拌菠菜平菇怎么做-凉拌菠菜平菇的做法")
- “春节将至，餐桌上的精致小凉菜比鸡鸭鱼肉更抢手”食材明细主料菠菜（250克）平菇（250克）胡萝卜（1根）炸油豆腐（5块）辅料油炸花生（适量）调料剁椒（1茶匙）葱末（适量）大蒜（5瓣）生抽（2茶匙）香醋（2茶匙）蚝油（1茶匙）白糖（1/2茶匙）食盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌菠菜平菇的做法步骤1、菠菜250...
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![平菇包菜拌煎蛋怎么做-平菇包菜拌煎蛋的做法]( "平菇包菜拌煎蛋怎么做-平菇包菜拌煎蛋的做法")
- 食材明细主料平菇（些许）包菜（2片）乌鸡蛋（2个）辅料食用油（些许）调料食盐（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇包菜拌煎蛋的做法步骤1、焯水冷藏的平菇冷水下锅。2、取包菜。3、切丝。4、平菇煮开锅即可捞出。5、放包菜丝，烫变色捞出。6、热锅冷油。7、油热打入鸡蛋。8、把鸡蛋...
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![凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇#凉菜# 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇#凉菜# 凉拌金针菇怎么做")
- “天气炎热，来点凉拌小菜，开胃消食，凉拌金针菇，顺滑爽口。”食材明细主料金针菇（250g）辅料青瓜（少许）胡萝卜（少许）蒜末（适量）辣椒（3颗）调料米醋（1勺）陈醋（1勺）白糖（1匙）酱油（1勺）香油（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、准备的食材。2、金针菇洗干净，焯水。3、其他配料...
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![菠菜拌平菇怎么做-菠菜拌平菇的做法]( "菠菜拌平菇怎么做-菠菜拌平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（500克）菠菜（250克）辅料酱油（适量）醋（适量）糖（适量）香油（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌平菇的做法步骤1、平菇撕成小朵洗净。2、菠菜摘洗干净。3、锅内水开焯平菇。4、菠菜同样焯水，并在水内撒盐使菠菜拌的时候容易入味。5、加酱油、醋、糖...
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![麻汁肉片拌平菇怎么做-麻汁肉片拌平菇的做法]( "麻汁肉片拌平菇怎么做-麻汁肉片拌平菇的做法")
- “加点火锅调料就是我们这边火锅的吃法。青菜有啥放点啥都可以。”食材明细主料平菇（200g）肉片（80g）辅料胡萝卜（小许）鸡毛菜（小许）调料麻酱（1匙）蒜（小许）香油（小许）生抽（3g）白醋（3g）食盐（1g）鸡精（1g）其他（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）麻汁肉片拌平菇的做法步骤1、胡萝卜切片，冷水下锅2、平菇洗净...
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![凉拌杏鲍菇的做法 夏天必备凉拌菜-凉拌杏鲍菇 凉拌杏鲍菇怎么做]( "凉拌杏鲍菇的做法 夏天必备凉拌菜-凉拌杏鲍菇 凉拌杏鲍菇怎么做")
- “最近几天北方进去酷暑天气，气温已经接近40°。炎热的气温导致人的食欲严重的下降，必须变着花做来增加食欲，而这款凉拌杏鲍菇做法不仅简单有嚼劲，而且超级下饭好吃，很适合这酷暑天食用。”食材明细主料杏鲍菇（5勺）辅料蒜末（半头）炒熟的白芝麻（1勺）老干妈（1勺）食用油（2勺）陈醋（2勺）味极鲜（2...
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![凉拌香菇怎么做-凉拌香菇的做法]( "凉拌香菇怎么做-凉拌香菇的做法")
- 食材明细主料香菇（4朵）辅料蒜（适量）盐（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌香菇的做法步骤1、香菇洗干净切成片2、锅中加入适量水烧开，将香菇焯熟捞出3、大蒜切碎放入碗里，加入香醋、酱油、盐、香油调匀4、将料汁倒入香菇中搅拌均匀，放置一会入味...
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![黄豆酱拌平菇怎么做-黄豆酱拌平菇的做法]( "黄豆酱拌平菇怎么做-黄豆酱拌平菇的做法")
- “平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外，对预防癌症、调节妇女更年期综合症、改善人体新陈代谢、增...
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![凉拌金针菇的做法 开胃凉拌菜--凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 开胃凉拌菜--凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做")
- “金针菇营养丰富，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡。”食材明细主料金针菇（300g）自制凉拌酱（三勺(辣椒酱、食用油、酱油、蚝油、盐））朝天椒（2颗）陈醋（适量）辅料黄瓜丝（100g）芝麻油（4滴）蒜末（三勺）花椒粉（2g）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、食材准...
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![凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇【爽口凉菜】 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 凉拌金针菇【爽口凉菜】 凉拌金针菇怎么做")
- “简单又美味的配粥小凉菜来了，冬天吃也不觉得太凉。绝代双菇是也！”食材明细主料金针菇（半把）平菇（几片）辅料小葱（适量）配料酱油（一小勺）醋（一小勺）香油（几滴）老干妈辣椒油（几滴）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、平菇和金针菇，绝代双菇出场！2、洗净，金针菇、平菇撕...
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![凉拌粉丝豆皮平菇怎么做-凉拌粉丝豆皮平菇的做法]( "凉拌粉丝豆皮平菇怎么做-凉拌粉丝豆皮平菇的做法")
- 食材明细主料龙口粉丝（一把）豆皮（一张）小油菜（一把）平菇（一把）红柿子椒（一个）小香葱（一根）香菜（适量）辅料味极鲜生抽（一汤勺）蒸鱼豉油（一汤勺）芝麻酱（二勺）鸡粉（一勺）香醋（两勺）糖（半汤匙）蒜（适量）盐（适量）辣椒红油（2勺）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌粉丝豆皮平菇的做法步骤1、准备切好的原料2、...
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![凉拌双菇怎么做-凉拌双菇的做法]( "凉拌双菇怎么做-凉拌双菇的做法")
- 食材明细主料白玉菇（适量）鸡腿菇（适量）辅料香菜（适量）洋葱（适量）调料香油（适量）蚝油（适量）红椒丝（适量）糖和醋（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）油（适量）咸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌双菇的做法步骤1、二种蘑菇焯水撕成细丝备用。2、香菜圆葱改刀切丝。3、碗里＋红椒段，辣椒油。4、蚝油，糖和醋...
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![平菇油菜拌熟肉怎么做-平菇油菜拌熟肉的做法]( "平菇油菜拌熟肉怎么做-平菇油菜拌熟肉的做法")
- “煮的精肉用来做拌菜真的太方便啦。早起先去市场买了斤平菇和一把油菜，这种油菜不是上海青哦，是鸡毛菜，不过我们当地人自己种的这种菜，当地人都叫做油菜。”食材明细主料平菇（150g）熟精肉（120g）辅料鸡毛菜（60g）调料食盐（1g）生抽（3g）鸡精（1g）香油（小许）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平...
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![凉拌双菇的做法 一道凉菜——凉拌双菇 凉拌双菇怎么做]( "凉拌双菇的做法 一道凉菜——凉拌双菇 凉拌双菇怎么做")
- 食材明细主料白玉菇（适量）蟹味菇（适量）红彩椒（适量）辅料黄瓜（适量）配料海天味极鲜酱油（适量）白糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）海天金标米醋（适量）蚝油（适量）油炸辣椒（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌双菇的做法步骤1、1、2原料图片。2、1、2原料图片。3、白玉菇、蟹味菇洗净，去根，掰成...
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![凉拌金针菇的做法 凉拌菜（１２）凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做]( "凉拌金针菇的做法 凉拌菜（１２）凉拌金针菇 凉拌金针菇怎么做")
- “”食材明细主料金针菇（３两）黄瓜（半根）胡萝卜（五六片）辅料香葱（２根）蒜（２瓣）配料生抽（１勺）醋（２勺）蜂蜜（1/2-1勺）花椒（１０粒）植物油（２勺）耗油（半勺）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌金针菇的做法步骤1、金针菇：洗净，开水焯１分钟，过冷水2、黄瓜切丝放在上面3、胡萝卜切丝放在上面4、半勺辣椒面、香葱碎放...
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![凉拌菌菇怎么做-凉拌菌菇的做法]( "凉拌菌菇怎么做-凉拌菌菇的做法")
- “鸡枞菌肉细嫩，气味浓香，味道鲜美，属著名的野生食用蘑菇之一!用鸡枞菌和白玉菇绰水后，拌了吃！非常适合炎热的季节！”食材明细主料鸡枞菌（80克）白玉菇（160克）辅料色拉油（少许）盐（少许）生抽（1勺）醋（1勺）砂糖（1小勺）葱花（少许）红辣椒（1个）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌菌菇的做法步骤1、鸡...
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![平菇拌面怎么做-平菇拌面的做法]( "平菇拌面怎么做-平菇拌面的做法")
- “平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。用于治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。加上清爽的拌面，很好吃。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~”食材明细主料平菇（100g）面条（120g）青菜（2颗）辅料盐（一勺）辣椒油（一勺）醋（一勺）微辣...
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![豆芽拌平菇怎么做-豆芽拌平菇的做法]( "豆芽拌平菇怎么做-豆芽拌平菇的做法")
- “豆芽和平菇拌到一起吃起来还不错，比较爽口呢”食材明细主料黄豆芽（200克）平菇（100克）辅料蒜（两瓣）小葱（一棵）盐（适量）生抽（适量）白醋（适量）芝麻油（适量）小米椒（一个）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆芽拌平菇的做法步骤1、豆芽平菇洗净。2、锅内放水，豆芽平菇炒熟，捞出过下冷水。3、葱蒜...
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![拌平菇怎么做-拌平菇的做法]( "拌平菇怎么做-拌平菇的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）辅料蒜末（适量）小米椒（适量）香菜（适量）白芝麻（适量）辣椒粉（适量）白糖（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌平菇的做法步骤1、食材:平菇撕小条、蒜末、小米椒、香菜。2、水开放入平菇。3、焯熟捞岀。4、轻轻攥干水份。5、...
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味味甜
