![营养木瓜雪梨养颜汤如何做简单又好吃]( "营养木瓜雪梨养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时木瓜雪梨养颜汤主料木瓜和雪梨，这两种食材都是甜度很高的，木瓜是滋补佳品，尤其对女性好处多多，雪梨属于高纤维膳食，易于消化吸收，适合老人和孩子食用。木瓜雪梨养颜汤取材方便，制作简单，烹饪时间短，最大限度保留了...
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![清润的木瓜雪梨养颜汤如何做简单又好吃]( "清润的木瓜雪梨养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟木瓜雪梨养颜汤顾名思义便是美容养颜的功效，是女性朋友的养颜必备之选木瓜性温不寒不燥，可以使皮肤变得更光洁。而雪梨有止咳化痰等功效。两者结合更是将美容养颜的功效发挥到了极致，在炎热的夏天来一碗冰冻...
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![滋润的木瓜雪梨养颜汤如何做简单又好吃]( "滋润的木瓜雪梨养颜汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时这款木瓜雪梨养颜汤里面的几种食材各有功效，其中木瓜有养颜的功效，雪梨则清热下火，滋润肠胃。而且材料有荤有素，营养搭配均衡，几种材料加在一起熬出来的汤香味浓郁，口感滑嫩，喝进一口汤，整个口腔都回荡着清香，美味...
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![川贝雪梨白木耳汤的做法 润肺止咳——川贝雪梨白木耳汤 川贝雪梨白木耳汤怎么做]( "川贝雪梨白木耳汤的做法 润肺止咳——川贝雪梨白木耳汤 川贝雪梨白木耳汤怎么做")
- 食材明细主料白木耳（一朵）雪梨（1个）川贝（一小把）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）川贝雪梨白木耳汤的做法步骤1、1、把材料准备好。2、2、川贝洗净，浸泡15分钟。3、3、雪梨洗净去心，连皮切块。4、4、白木耳泡软后撕成小片，加入雪梨放入炖碗。5、5、加入浸泡好的川贝...
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![木瓜银耳养颜汤怎么做-木瓜银耳养颜汤的做法]( "木瓜银耳养颜汤怎么做-木瓜银耳养颜汤的做法")
- 食材明细主料银耳（1朵）木瓜（半只）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳养颜汤的做法步骤1、银耳泡发洗净，去蒂撕小朵。2、放入养生壶中，倒入适量清水，加入适量冰糖。3、按煲汤键（不用养生壶，也可用煮锅）4、木瓜去皮去籽，切小块。5、煮好的银耳软糯出胶。6、倒入切...
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![红枣雪梨木瓜汤怎么做-红枣雪梨木瓜汤的做法]( "红枣雪梨木瓜汤怎么做-红枣雪梨木瓜汤的做法")
- “滋润又好喝~”食材明细主料银耳（10克）木瓜（半个）红枣（10颗）雪梨（1个）莲子（15克）葡萄干（10克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣雪梨木瓜汤的做法步骤1、准备好材料。2、银耳、莲子提前浸泡。3、浸泡好的银耳撕小朵，莲子去芯。4、雪梨去皮去核切块。5、锅中放入雪梨...
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![养颜川贝百合雪梨汤如何做简单又好吃]( "养颜川贝百合雪梨汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:3小时许多女性朋友都喜欢煲美容养颜汤，而且生病的时候汤水相对于其他菜肴更加能够有利于吸收营养成分。今天就教大家如何制作川贝百合雪梨汤。让你在感冒的时候不仅能快速康复也能够让味蕾得到满足。那么接下来...
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![南瓜雪梨养颜汤怎么做-南瓜雪梨养颜汤的做法]( "南瓜雪梨养颜汤怎么做-南瓜雪梨养颜汤的做法")
- “南瓜的营养价值人人皆知。我很喜欢吃南瓜，特别是用南瓜做出来的馒头香甜可口。用南瓜还可以做面包、南瓜饼，将南瓜蒸熟了还可以做馅料，南瓜籽更是很不错的小零食。将南瓜和雪梨一起炖，不仅营养丰富，而且美容养颜。南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮...
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![木瓜雪梨果酱怎么做-木瓜雪梨果酱的做法]( "木瓜雪梨果酱怎么做-木瓜雪梨果酱的做法")
- “罐装的果酱我一直都觉得不够天然，然后就是太甜了，所以自己突然兴起想做一款木瓜雪梨果酱”食材明细主料木瓜（一个）小梨（两个）辅料砂糖（三小勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜雪梨果酱的做法步骤1、首先把木瓜去籽，然后用勺子舀出来2、两个小雪梨刨成丝，切成块其实也可以，反...
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![木瓜银耳雪梨汤怎么做-木瓜银耳雪梨汤的做法]( "木瓜银耳雪梨汤怎么做-木瓜银耳雪梨汤的做法")
- “天冷了，一碗热乎乎，糯糯的木瓜银耳雪梨汤带来温暖幸福的味道。加之银耳富含天然植物胶质，具有增强免疫力和润肤之功效。”食材明细主料木瓜（适量）银耳（适量）雪梨（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳雪梨汤的做法步骤1、无籽木瓜切小丁2、银耳剪成小朵3...
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![养颜润肺银耳雪梨汤的做法 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～ 养颜润肺银耳雪梨汤怎么做]( "养颜润肺银耳雪梨汤的做法 养生女孩必备｜养颜润肺银耳雪梨汤超滋润～ 养颜润肺银耳雪梨汤怎么做")
- “今日暖心特调～来一碗胶质满满的雪梨银耳汤吧，清热润肺，滋补养颜，生津止渴，好处多到不行。”食材明细主料银耳（3个）雪梨（1个）红枣（5颗）辅料冰糖（15g）调料枸杞（15颗）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）养颜润肺银耳雪梨汤的做法步骤1、准备好食材。2、银耳泡发撕小朵。3、雪梨去皮切小块，...
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![秋季养颜木瓜骨头汤怎么做-秋季养颜木瓜骨头汤的做法]( "秋季养颜木瓜骨头汤怎么做-秋季养颜木瓜骨头汤的做法")
- “木瓜有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积。秋季的木瓜特甜，不仅做甜品好吃，还能煲汤，今天就来做一道秋季养颜汤——木瓜骨头汤。”食材明细主料木瓜（600克）骨头（500克）辅料盐（4克）生姜（3片）红枣（5粒）果...
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![养颜雪梨百合汤如何做简单又好吃]( "养颜雪梨百合汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料雪花梨：300辅料冰糖：适量百合：适量具体步骤1.雪花梨洗净2.切块3.百合洗净4.准备冰糖5.加冰糖、百合放入盆中，加适量的清水6.大火烧开转小火，煮20分钟即可烹饪技巧无...
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![木糖醇银耳雪梨汤怎么做-木糖醇银耳雪梨汤的做法]( "木糖醇银耳雪梨汤怎么做-木糖醇银耳雪梨汤的做法")
- “最近雾霾比较严重多吃些银耳雪梨汤可帮助清燥润肺。梨具有生津、润燥、清热、化痰，解酒的作用；银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用；木糖醇对链球菌与产气链球菌能产生抑制作用，具有良好的清菌抑菌之效，可防治耳部感染、肺部感染、防治鼻腔疾病、防治口腔疾...
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![金针木耳雪梨汤怎么做-金针木耳雪梨汤的做法]( "金针木耳雪梨汤怎么做-金针木耳雪梨汤的做法")
- 食材明细主料雪梨（两个）金针菇（100克）黑木耳（20克）瘦肉（100克）辅料大枣（4颗）陈皮（一块）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）金针木耳雪梨汤的做法步骤1、黑木耳用水泡发后，洗净泥沙备用。2、金针菇择去根蒂后放水里洗净备用。3、瘦肉切片，放沸水中焯一下并洗净血水。4、雪梨去皮洗...
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![木瓜牛奶炖雪梨怎么做-木瓜牛奶炖雪梨的做法]( "木瓜牛奶炖雪梨怎么做-木瓜牛奶炖雪梨的做法")
- “木瓜牛奶炖雪梨，主要食材，就是木瓜、牛奶、雪梨、冰糖。其中冰糖选择黄冰糖比其他糖的口感好效果更佳。有润肺止咳清痰去火等好处，我用的这款甜度适中，没有其他杂质和陈色，炖好的木瓜牛奶雪梨羹不甜不腻，很好吃。木瓜是水果也是菜，木瓜含有丰富的维生素，具有美容抗衰老，增强人体...
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![一定是木瓜炖雪蛤图解-论美容养颜]( "一定是木瓜炖雪蛤图解-论美容养颜")
- 要论美容养颜的食物那一道最好，那一定是这道木瓜炖雪蛤啦！特别是女生，一定要多喝这个。而且做法也是特别简单，食材也不多。也特别适合现在工作节奏比较快的我们。有时候时间没有那么多，生活和工作节奏又快，没时间做。没关系这道菜程序简单而且又特别快就可以做好啦！主料木瓜：一个...
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![银耳雪梨木瓜营养汤如何做简单又好吃]( "银耳雪梨木瓜营养汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:5分钟主料银耳：三大朵儿雪梨：一个木瓜：半个莲子：适量百合：一小搓薏仁：20颗辅料冰糖：适量具体步骤1.把银耳和薏米温水泡发（约半小时），期间可以准备其他食材：木瓜切块儿、雪梨切块儿，清洗百合、莲子、枸杞。2.先把银耳、雪梨和薏...
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![养颜木瓜椰汁冻怎么做-养颜木瓜椰汁冻的做法]( "养颜木瓜椰汁冻怎么做-养颜木瓜椰汁冻的做法")
- “木瓜是可口又美容养颜的水果，味道清爽甜美，不管是现吃还是煲汤甜品，木瓜都是很好的选择。最近败了整整一箱的海南红心小木瓜，喷喷香蜜蜜甜，不过单纯的做水果吃有些单调，稍微简单的加工一下，不仅可以做甜品，还可以当一道解腻开胃的养颜凉菜。”食材明细主料木瓜（1个）椰汁（1罐）辅料吉...
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![木瓜雪耳炖椰奶的做法 【木瓜雪耳炖椰奶】---美容又养颜哦 木瓜雪耳炖椰奶怎么做]( "木瓜雪耳炖椰奶的做法 【木瓜雪耳炖椰奶】---美容又养颜哦 木瓜雪耳炖椰奶怎么做")
- “今晚下班发现冰箱空了，菜都吃完了。幸好还有一个熟透的木瓜，还有一些银二之类。灵机一动，就做个【木瓜银耳炖椰奶】，还能美容哦。”食材明细主料木瓜（半只）雪耳（1朵）冰糖（20克）辅料纯牛奶（150毫升）椰浆（100毫升）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）木瓜雪耳炖椰奶的做法步骤1、木瓜半个...
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![银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做-银耳雪梨汤的做法 【养生汤煲】]( "银耳雪梨汤 银耳雪梨汤怎么做-银耳雪梨汤的做法 【养生汤煲】")
- “【银耳雪梨汤】味道甜美，并且具有止咳润肺、养胃生津、滋阴润肺的功效。患有支气管炎、支气管炎扩张、肺结核的病人在夏季容易犯病而发生咳嗽，可服用银耳雪梨羹进行治疗。取银耳6克、雪梨1个、冰糖15克，将银耳泡发后炖至汤稠，再将雪梨去皮核，切片后加到汤内煮熟再加入冰糖即...
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![雪梨银耳玫瑰养颜汤怎么做-雪梨银耳玫瑰养颜汤的做法]( "雪梨银耳玫瑰养颜汤怎么做-雪梨银耳玫瑰养颜汤的做法")
- “雪梨具有清热化痰之功效，特别适合秋天食用。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑...
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![雪梨银耳养颜汤的做法 雪梨银耳养颜汤(懒人必备) 雪梨银耳养颜汤怎么做]( "雪梨银耳养颜汤的做法 雪梨银耳养颜汤(懒人必备) 雪梨银耳养颜汤怎么做")
- “又忘记拍步骤了，不过很简单，我这个是又没时间，又掌握不好时间火候的一种做法，懒人做法。最近东北的雾霾，无语啦，冬天手脚冰冷，自己做点，更健康。”食材明细主料雪梨（一个）辅料红枣（若干）枸杞（若干）冰糖（若干）银耳（适量）山楂片（若干）酸甜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨银耳养颜汤的做法步...
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![银耳木瓜养颜汤怎么做-银耳木瓜养颜汤的做法]( "银耳木瓜养颜汤怎么做-银耳木瓜养颜汤的做法")
- “木瓜香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，素有“百益果王”之称。木瓜的维生素C的含量是苹果的48倍，所以常吃木瓜具有美容、养颜还有减肥的功效。这道【银耳木瓜养颜汤】经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。”食材明细主料木瓜（...
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![木瓜雪梨汁怎么做-木瓜雪梨汁的做法]( "木瓜雪梨汁怎么做-木瓜雪梨汁的做法")
- “梨汁的清甜中带有木瓜的香甜，润肺，养颜，颜值美美哒😍。”食材明细主料木瓜（适量）辅料梨（2个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木瓜雪梨汁的做法步骤1、梨2个。2、去皮切大块。3、木瓜适量。4、木瓜梨块放入榨汁桶里。5、一档榨汁。6、榨好的木瓜雪梨汁颜色很漂亮。7、成品...
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味味甜
