![蜂蜜甜冬瓜怎么做-蜂蜜甜冬瓜的做法]( "蜂蜜甜冬瓜怎么做-蜂蜜甜冬瓜的做法")
- “蜂蜜甜冬瓜，冬瓜中的膳食纤维很高，膳食纤维能降低体内胆固醇、降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜中的粗纤维，能刺激肠道蠕动，便肠道里存积的致癌物质尽快排出去。蜂蜜配冬瓜更是一道美容清肠的天然美容剂。”食材明细主料冬瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![蜂蜜黄瓜的做法 简单祛暑小菜--蜂蜜黄瓜 蜂蜜黄瓜怎么做]( "蜂蜜黄瓜的做法 简单祛暑小菜--蜂蜜黄瓜 蜂蜜黄瓜怎么做")
- “蜂蜜，今天收到了‘山里人家’的蜂蜜，其实我和大多数人一样对蜂蜜了解的不多，但是家里从来都不会断了蜂蜜，但是基本上都是从超市买来的瓶装蜂蜜。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况...
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![家常炖冬瓜怎么做-家常炖冬瓜的做法]( "家常炖冬瓜怎么做-家常炖冬瓜的做法")
- “简单的美味。”食材明细主料冬瓜（500g）辅料蒜蓉（少许）调料盐（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常炖冬瓜的做法步骤1、炒瓜去皮切片，淘洗干净。炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒出香味，放入冬瓜片。2、翻炒片刻。3、加入开水与冬瓜持平。4、放适量盐。5、炖至冬瓜呈透明...
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![蜂蜜甜梨汁怎么做-蜂蜜甜梨汁的做法]( "蜂蜜甜梨汁怎么做-蜂蜜甜梨汁的做法")
- “小家伙咳嗽还没完全好，昨儿买了两个梨打算熬梨水，但是想起每次熬好喝完了之后被剩下的梨肉都觉得好浪费，决定这次换个做法，直接把梨肉全都打碎一起喝，这样就不浪费啦~~这次是用新豆浆机做的，效果不错，是那种果肉果汁的感觉~~材料：梨400g，蜂蜜30g，水600g”食材明细主料梨（400g）蜂蜜（3...
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![蜂蜜苦瓜怎么做-蜂蜜苦瓜的做法]( "蜂蜜苦瓜怎么做-蜂蜜苦瓜的做法")
- “天干物燥来个不苦的蜂蜜苦瓜败火呦～”食材明细主料苦瓜（半根）调料蜂蜜（3匙）盐（2匙）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、帅气的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮干净。这是不苦的关键要素。3、少许盐抓匀腌制3-5分。4、煮开水后放入苦瓜焯1-2分。不要太久...
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![家常烧冬瓜怎么做-家常烧冬瓜的做法]( "家常烧冬瓜怎么做-家常烧冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（600克）肉丝（150克）葱花（适量）大蒜（适量）生姜（适量）调料玉米油（10毫升）白糖（一小勺）盐（一小勺）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常烧冬瓜的做法步骤1、简单美味好吃。2、准备材料待用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉丝煸炒变色捞出备用。4、锅内留底油，倒入冬瓜煸...
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![蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎么做]( "蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎么做")
- “南瓜是很常见的，蜂蜜也很常见，可是南瓜加蜂蜜你没见过吧？今天用南瓜来教大家制作一道不同寻常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是没吃过呢？赶紧跟着我一步步学习吧”食材明细主料南瓜（300克）熟芝麻（10克）椰子油（5ml）辅料蜂蜜（300克）葱叶（适量）盐（适量）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蜂蜜烤南...
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![蜂蜜南瓜怎么做-蜂蜜南瓜的做法]( "蜂蜜南瓜怎么做-蜂蜜南瓜的做法")
- “简单营养蒸菜。”食材明细主料南瓜（100g）辅料蜂蜜（2勺）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）蜂蜜南瓜的做法步骤1、南瓜切成块放入小盘里。2、放入蒸格里，我是放在电饭锅里蒸的，饭熟了，南瓜也熟了。3、蒸熟的南瓜颜色金黄。4、放入蜂蜜即可食用。南瓜软糯，带点儿回甜。...
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![冬瓜生姜蜂蜜饮怎么做-冬瓜生姜蜂蜜饮的做法]( "冬瓜生姜蜂蜜饮怎么做-冬瓜生姜蜂蜜饮的做法")
- “梅雨季节令人崩溃，这款果汁祛湿，对身体很好。”食材明细主料冬瓜（150克）蜂蜜（30克）辅料生姜（30克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜生姜蜂蜜饮的做法步骤1、准备食材。冬瓜带皮带瓤，生姜洗净。2、把食材一起放入原汁机榨汁。3、榨好后，调入30克蜂蜜。小窍门祛湿效果非常不错...
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![蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小凉菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎么做]( "蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小凉菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎么做")
- 食材明细主料苦瓜（1个）辅料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、竖着顺切一刀。3、切成薄片。4、放入热水中淖一下，捞出来过凉水。5、盛入盘中。6、倒入蜂蜜调匀。7、端上桌即可享用。...
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![蜂蜜柚子茶的做法 冬日甜蜜饮品——蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做]( "蜂蜜柚子茶的做法 冬日甜蜜饮品——蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶怎么做")
- “自制健康养生茶酸甜中又带点儿微苦”食材明细主料冰糖（300g）柚子（1个）蜂蜜（500g）辅料盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜柚子茶的做法步骤1、用盐搓洗柚子皮表面，把表面的蜡质去掉（这一步忘记拍照了😭）2、把洗干净的柚子，用去皮器刮下薄薄的柚子皮【用去皮器会比用刀慢...
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![家常红烧冬瓜怎么做-家常红烧冬瓜的做法]( "家常红烧冬瓜怎么做-家常红烧冬瓜的做法")
- “一道简单，清淡家常菜，暖心美食！色泽鲜艳，味道超级好吃！”食材明细主料冬瓜（800克）胡萝卜（半个）红椒（一个）大蒜（适量）肉片（适量）葱花（适量）辅料玉米油（10毫升）盐（2克）生抽（5毫升）老干妈（一勺）玉米淀粉（一勺）鸡精（一勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常红烧冬瓜的做法步骤1、肉片用老干妈，生抽，玉米...
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![蜂蜜黄瓜怎么做-蜂蜜黄瓜的做法]( "蜂蜜黄瓜怎么做-蜂蜜黄瓜的做法")
- 食材明细主料黄瓜（120g）胡萝卜（3片）辅料蜂蜜（2勺）甜味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜黄瓜的做法步骤1、准备所需食材2、黄瓜去皮洗净，切成长度一致的节，对切开来3、切条去籽备用4、切好的黄瓜条摆置平盘的右上方，成井形三层5、右下方也摆上井形三层6、取黄瓜皮，用刀修剪成树桩形...
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![小蜜蜂甜甜圈的做法 超可爱的小蜜蜂甜甜圈 小蜜蜂甜甜圈怎么做]( "小蜜蜂甜甜圈的做法 超可爱的小蜜蜂甜甜圈 小蜜蜂甜甜圈怎么做")
- “总是会给宝宝做些好玩的，今天这个又是土豆跟鸡蛋的组合，为啥用这么做，丫头爱吃啊，所以继续吧。这个其实是土豆和鸡蛋黄混和一起做的，对于小宝宝来说很软软。做好后拿给宝宝看她说这是甜甜圈，还是小蜜蜂版的，所以就起了这么个名字。工具:电饼铛或者平底锅。”食材明细主料鸡蛋（2...
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![家常煎冬瓜怎么做-家常煎冬瓜的做法]( "家常煎冬瓜怎么做-家常煎冬瓜的做法")
- “家常菜是家庭日常生活里做的菜肴。一方水土养活一方人。家常菜因地理位置、物产、生活习惯和饮食爱好不同，形成了各自风味的不同，各自的做法也不同。比如冬瓜，有爱吃煮冬瓜，冬瓜排骨，冬瓜汤，红烧冬瓜，冬瓜盅等等很多种吃法。家常煎冬瓜是本人最爱吃的一道素菜。冬瓜精盐，植物油...
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![煎冬瓜的做法 家常煎冬瓜 煎冬瓜怎么做]( "煎冬瓜的做法 家常煎冬瓜 煎冬瓜怎么做")
- “今天的这盘煎冬瓜，灵感来自剁椒鱼头。早上去集市时，发现有红椒卖了，是微甜那种。灿烂一直不怎么吃辣椒，一吃就上火，不是起痘就是嗓子疼。所以这种甜椒是最爱，不仅可以增色，还可以提高食欲。”食材明细主料冬瓜（300克）辅料小葱（15克）红椒（50克）配料蒸鱼豉油（15ML）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（...
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![冬蜂蜜怎么做-冬蜂蜜的做法]( "冬蜂蜜怎么做-冬蜂蜜的做法")
- “老人家说，冬天的蜂蜜可以存放很久！”食材明细主料蜜蜂（1000000克）甜味（口味）其他（工艺）数天（耗时）普通（难度）冬蜂蜜的做法步骤1、把蜂槽取下来2、把蜂蜜割下来3、开始蜂蜜压榨出来4、蜂蜜在桶里沉淀数天5、把沉淀好的蜂蜜倒到玻璃罐里保存6、这是分装出来的蜂蜜...
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![蜂蜜凉瓜怎么做-蜂蜜凉瓜的做法]( "蜂蜜凉瓜怎么做-蜂蜜凉瓜的做法")
- 食材明细主料凉瓜（一根）辅料枸杞（适量）调料蜂蜜（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜凉瓜的做法步骤1、凉瓜切薄片，加入盐腌制15分钟。2、用凉开水浸泡洗净沥干水分。3、摆入盘中，放几粒枸杞，淋上蜂蜜即可，苦中带甜，清热解暑。...
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![家常酿冬瓜怎么做-家常酿冬瓜的做法]( "家常酿冬瓜怎么做-家常酿冬瓜的做法")
- “简单快手美味好吃，”食材明细主料冬瓜（100g）蒸鱼豆豉（一小勺）辅料小红辣椒（一根）葱花（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常酿冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮，洗净，切片，2、热锅，均匀的刷上一层油，3、把冬瓜煎至变透明，4、放入小红辣椒碎和蒸鱼豆豉，加少量水烧至入味，出锅后撒上适量葱...
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![家常冬瓜怎么做-家常冬瓜的做法]( "家常冬瓜怎么做-家常冬瓜的做法")
- “冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的治疗，还能解鱼、酒毒。”食材明...
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![蜂蜜瓜条怎么做-蜂蜜瓜条的做法]( "蜂蜜瓜条怎么做-蜂蜜瓜条的做法")
- “这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单，爽口开胃助消化，而且营养也好，零油脂很健康，作为节后刮油菜再适合不过了。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。新鲜蜂蜜涂...
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![冬瓜的家常菜做法]( "冬瓜的家常菜做法")
- 针对于夏天的食谱，为了缓解由于炎热的天气带来的烦躁，小编给大家介绍了一些凉拌的菜蔬。其实要想去火清凉也不一定要是凉菜，有时候热菜也是可以的。就能冬瓜来说，它能够清热去火，先把这就和大家分享下冬瓜的家常菜做法。一、简介冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜...
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![红烧蜂蜜冬瓜怎么做-红烧蜂蜜冬瓜的做法]( "红烧蜂蜜冬瓜怎么做-红烧蜂蜜冬瓜的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）配料盐（适量）油（适量）辣椒（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧蜂蜜冬瓜的做法步骤1、冬瓜，辣椒，蜂蜜。2、将冬瓜切片，辣椒切碎。3、先炒辣椒。将辣椒炒香。4、倒进冬瓜片炒匀，翻炒片刻。5、加点盐再炒。6、倒点清水。7、将冬瓜煮熟。8、关...
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![家常柚子茶蜂蜜怎么做-家常柚子茶蜂蜜的做法]( "家常柚子茶蜂蜜怎么做-家常柚子茶蜂蜜的做法")
- “老公朋友送了一箱甜红柚，共四个。给了亲戚三个，亲戚吃后都说颜色是红彤彤的，甜的很。于是心血来潮剖开留下的这个谁知偏偏就是个白色的，虽然还是很甜可难免有些失望，于是就想着还是做个柚子茶好了！”食材明细主料柚子（适量）冰糖（适量）辅料蜂蜜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难...
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![白蜜瓜蜂蜜饮怎么做-白蜜瓜蜂蜜饮的做法]( "白蜜瓜蜂蜜饮怎么做-白蜜瓜蜂蜜饮的做法")
- “可爱的夏天到了，爱美的女生要抓紧时间调理好自己哦，好身材总是要露出来的，哈哈，减脂的冷饮来啦。”食材明细主料白蜜瓜（60克）辅料蜂蜜（15克）凉开水（60克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蜜瓜蜂蜜饮的做法步骤1、原料：白蜜瓜和蜂蜜，瓜已经切成小块。2、将瓜倒入榨汁机中。3、加...
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味味甜
