- 准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟我平时很喜欢聚餐,把亲友们都聚到一起,用美食把大家聚到一起的那种场景那简直是一种很奇妙的化学反应,不只是情人哦,朋友,亲人也一样,让爱多多起来吧,常做美食,享受生活。有一道平时聚会的时候一定会上的一道小麦...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟苹果是我们生活中最常见的一种水果,而且具有抗癌的功效,生吃苹果美味非凡,榨成汁更是风味独特又美妙无比呢。小麦苹果汁就是采用新鲜苹果搭配着小麦一起榨汁,做出来的成品色泽鲜亮喜人,口感更是顺滑细腻爽口让...
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- 准备时间:2分钟    烹饪时间:10分钟主料红豆:50燕麦:30小米:30苹果:30水:1200mL辅料具体步骤1.准备好材料,红豆,燕麦,小米,苹果,洗净备用。2.红豆加水放微波炉叮2分钟,依次加入红豆,燕麦,小米,和切好的苹果片。3.放好材料后,加入1200ml水,放入豆浆机中。烹饪...
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- 食材明细主料高粉(500克)辅料酵母(12克)鸡蛋1只+牛奶(共220克)馅料(适量)配料盐(2克)油(50克)自制草莓酱(146克)炼乳(50克)汤种(适量)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)燕麦苹果小吐司的做法步骤1、除馅料外的所有原料机器揉出膜。2、温暖湿润处进行基础发酵。3、排气,分割成12份,滚圆松弛...
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- “每次家里都有很多水果,像最普通的苹果,香蕉,橙子一类的.吃多了,孩子也不太感兴趣了,后来想了个办法,加了牛奶做成果汁,孩子非常喜欢,觉得口感也是棒棒哒”食材明细主料苹果(1个)橙子(1个)辅料牛奶(200ML(或益力多))甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果橙汁的做法步骤1、苹果1...
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- “平时在外吃饭,我都是很少喝饮料,过年过节,基本也不买饮料,自己动手做饮料,健康又好喝,这款橙子苹果汁营养非常丰富,大家都知道苹果有保护心脏的作用,而且能促进肠道蠕动,起到减肥作用,橙子又富含维生素C,能起到美白功效,胡萝卜不仅可以补充人体所需要的维生素A,能预防癌症、高血压等...
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- “苦瓜清热解毒,是夏天好朋友,连同冬瓜和西瓜也是”食材明细主料苹果(1个)苦瓜(适量)辅料冰开水(150ml)苦味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果苦瓜汁的做法步骤1、预备材料,清洗干净2、苦瓜去瓤,切小丁3、苹果去皮,去芯,切小块4、一同放入搅拌机,加入凉开水5、搅拌1分钟,倒入过筛网,隔...
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- “小米的铁元素含量丰富,常吃有利于补铁养血,补充维生素和蛋白质,帮助提高免疫力。”食材明细主料苹果(1个)燕麦(20克)辅料小米(20克)果味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)苹果燕麦小米粥的做法步骤1、准备一个苹果2、去皮切块3、准备燕麦、小米4、浸泡半小时5、食材倒入锅中煮粥6、...
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- “阳阳同学这几天老问俺和老公小时候的事情:玩啥游戏、吃什么零食、爸爸妈妈带去哪玩啥的。哎,小时候哪有可玩的呀?跳皮筋、跳房子,也就玩这些东西了。哪像现在,有电脑、有电视的呀!零食更不用说,旅行更是天方夜谭。跟她们90后谈这些,阳阳同学颇为吃惊!灿烂趁机给阳阳同学上了一会...
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- 食材明细主料小米(100g)苹果(1只)燕麦片(50g)辅料蜂蜜(1匙)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)苹果燕麦小米粥的做法步骤1、所有食材2、苹果去皮去心切丁,小米洗净3、锅中放水,放入小米煮开煮5分钟4、放入苹果一起煮浓稠5、再放入燕麦片煮2分钟6、最后放入蜂蜜拌匀即可7、成品图...
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- “昨晚的梦魇都是有关于平行宇宙的,在一个烧脑的夜晚之后,急需一个健康有益,不太复杂的早餐。还好前一晚准备好了燕麦粥,现在只需要添加水果,坚果,酸奶和蜂蜜就搞定了。那些时空的我还都好吗??她们是否和我一样如此幸福一早就有美味的applejuiceOvernightOatmeal享用呢?”食材明细...
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- “苹果人人都知道:每天一个苹果,不用找医生~柠檬是碱性食物,而且VC的含量超高~小麦草更厉害了,是强碱性食物,对于身体的排毒是最好不过的了!而且三样好东西,都是美好的口味,在一起,酸甜可口!营养健康!”食材明细主料小麦种子(2把)苹果(2颗)辅料柠檬(1颗)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
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- 食材明细主料芒果(2个)苹果(1个)辅料凉白开(适量)白砂糖(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果苹果汁的做法步骤1、准备好的食材。2、苹果切块,芒果切块。3、放到破壁机里,加凉白开和砂糖。4、按果汁键。5、装杯子就可以啦。...
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- 准备时间:2小时    烹饪时间:10分钟小麦苹果汁在家就可以轻轻松松的完成,而且营养价值也很高。小麦汁能很好的帮助人体恢复疲劳感,舒缓压力,是一个不错的调节果汁。苹果汁的营养价值也很高,其富含丰富的维生素和糖份,对人体很有利。一天一杯,及补...
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- “热乎乎的苹果肉桂麦芬~出炉啦~~”食材明细主料低筋面粉(100g)辅料苹果(100g)配料黄油(40g)鸡蛋(30g)牛奶(65g)红糖(30g)香草精(1/4小勺)泡打粉(1小勺)盐(1/4小勺)奶粉(5g)肉桂(1/4小勺)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)苹果肉桂小麦芬的做法步骤1、黄油软化,加入红糖和盐,用电动打蛋器打发到颜...
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- “周末做了一次蓝莓蛋挞,用飞饼皮版,蓝莓酱放的太多,烤时往外溢,看来下次要少放。弄得四周都是蓝莓汁,过于甜腻。做蛋挞剩了两个蛋清,于是就瞎鼓捣了苹果麦芬。方子是抄自由JM的,感谢!”食材明细主料低粉(110g)泡打粉(1小勺)辅料蛋白(2个)肉桂粉(3/4小勺)油(30g)苹果(1个)红糖(60g)牛奶(50g)甜味(...
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- “简单四步就可轻松喝到廋身养颜汁”食材明细主料苹果(800克)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)自制瘦身养颜苹果汁的做法步骤1、首先把苹果放入清水洗干净,这样才更卫生2、其次苹果不用去皮,用刀具切成小块,去掉苹果芯。3、再次将苹果放入洗干净的榨汁机,要一小块一小块的放...
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- “苹果能降低血液中血脂的含量,打成果汁喝,降脂的作用更佳不错,适合高脂血症患者食用。自制饮品~苹果汁,简单又健康,喝得放心。味道也非常美味,酸甜可口,解渴解腻,果香浓郁。”食材明细主料苹果(300g)辅料纯净水(适量)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果汁的做法步骤1、苹果洗净,备...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料小麦种子:2把苹果:2颗辅料榨过一些汁的柠檬:1颗具体步骤1.小麦种泡一夜至透,置豆芽机,放窗台,不盖盖儿,每天换水,20度室温三天即长至3公分左右;2.记得每天换水,四、五天,长到8、9公分时,是小麦草最水嫩多汁的时候,这时...
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- “天渐凉,热饮做起来,用功能强大的小美,两三步搞定。”食材明细主料苹果(半个)胡萝卜(1段)辅料水(300克)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苹果胡萝卜汁的做法步骤1、先让我的厨房小帮手小美出个镜。2、一杯的量,喜欢喝稠一点的可适当增加材料。苹果、胡萝卜不去皮,洗净去核、切块,加...
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- “天气一冷,家里的水果就变成摆设了,一边说天天要吃水果,一边还是原封不动。于是乎家里的原汁机啊、料理机啊都派上用场了,下午茶时分来杯现榨果汁,原汁原味又营养!哈哈,这真是消耗水果的好方法,一个苹果吃不完,但是榨成果汁,却一下子喝完啦!”食材明细主料苹果(适量)辅料梨(适量)原味(口...
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- “酸甜好喝营养。”食材明细主料芒果(半个)辅料苹果(1个)凉白开水(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果芒果汁的做法步骤1、备好食材。2、去皮切块。3、放入榨汁机中,加凉白开水。4、按启动键,十几秒好了。5、成品。...
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- 食材明细主料苹果(1个)辅料橙子(3个)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙子苹果汁的做法步骤1、准备好的材料。2、苹果橙子去皮切块。3、放入破壁机里。按果汁键。4、打好的果汁。5、成品。...
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- ““一天一苹果,医生远离我”。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便,利于排泄;有机酸能刺...
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- “现在的豆浆机上都有一个果蔬汁功能,原有的老款没有此功能,也很好奇打出的果蔬汁是什么样子,就用苹果和莴苣做了一杯果蔬汁”食材明细主料红富士苹果(一个)莴苣叶(25克)柠檬(一个)辅料纯净水(500毫升)蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苹果果蔬汁的做法步骤1、准备的材料...
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