![开洋炒萝卜丝怎么做-开洋炒萝卜丝的做法]( "开洋炒萝卜丝怎么做-开洋炒萝卜丝的做法")
- 食材明细主料萝卜（235克）开洋（30克）辅料香葱（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）开洋炒萝卜丝的做法步骤1、食材：萝卜、开洋（已泡）、香葱2、将萝卜洗净、去皮。3、放在案板上切成稍微粗一点的丝。4、烧锅倒油烧热，下入萝卜丝翻炒翻炒。5、接着，加适量的清水。6、...
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![滑嫩的开洋萝卜煮粉丝如何做简单又好吃]( "滑嫩的开洋萝卜煮粉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美美芬香的开样萝卜煮粉丝，润滑可口，清香怡人，在家里也能做，简单又方便，不麻烦，不管你是宝妈，还是学生，或者上班族，都不耽搁时间，能助消化，又能补充维生素，健康着哩，特别是粉丝入口那瞬间，感觉世界都洋溢着满满的幸福，记...
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![开洋烧萝卜怎么做-开洋烧萝卜的做法]( "开洋烧萝卜怎么做-开洋烧萝卜的做法")
- “冬天是吃萝卜的好季节，这时的萝卜外形饱满，口感鲜甜多汁。萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌，抗癌有重要意义。。。”食材明细主料萝卜（380克）开洋（35克）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难...
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![洋葱炒白萝卜怎么做-洋葱炒白萝卜的做法]( "洋葱炒白萝卜怎么做-洋葱炒白萝卜的做法")
- “洋葱炒白萝卜，特别好吃下饭。洋葱具有很好的抗氧化，抗衰老的功效。白萝卜能够滋阴补肾，对身体还有很好的滋补效果，白萝卜能够健脾和胃养肝明目。”食材明细主料紫洋葱（1个）白萝卜（400克）辅料香葱（2棵）大蒜（4瓣）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...
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![洋葱红萝卜丝炒肉怎么做-洋葱红萝卜丝炒肉的做法]( "洋葱红萝卜丝炒肉怎么做-洋葱红萝卜丝炒肉的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）猪肉（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）食盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）洋葱红萝卜丝炒肉的做法步骤1、胡萝卜，洋葱丝，猪肉肥、瘦分开，小米椒切斜刀。2、热锅放少许食用油将肥肉煸出油。3、放入洋葱，小米椒，炒香。4、放入胡萝卜丝...
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![开胃萝卜丝的做法 【开胃萝卜丝】 开胃萝卜丝怎么做]( "开胃萝卜丝的做法 【开胃萝卜丝】 开胃萝卜丝怎么做")
- “记得以前读书的时候常常会在外面吃早饭，偶尔晚自习赶时间的话傍晚也会不回家吃。想想那时候总希望早上睡迟，那就可以去外面买早点吃了，现在想想宁愿在家做，不过读书的时候哪里会想自己做饭啊，想都没想过。。。我们这里很多炒粉店，而吃炒粉的地方总会有点免费小菜，就是凉拌海带...
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![鲜美的开洋萝卜煮粉丝如何做简单又好吃]( "鲜美的开洋萝卜煮粉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟开洋萝卜煮粉丝，是一道开胃又鲜美的菜品。萝卜含丰富的营养，富含维生素C以及大量的微量元素锌，多吃萝卜可以增加我们的机体的免疫能力和抗病能力。萝卜还可以促进我们的消化，帮助我们更好的吸收营养，更具有防...
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![开胃萝卜丝怎么做-开胃萝卜丝的做法]( "开胃萝卜丝怎么做-开胃萝卜丝的做法")
- 食材明细主料白萝卜（一根）辅料香菜（适量）调料生抽（适量）白醋（适量）糖（适量）盐（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开胃萝卜丝的做法步骤1、萝卜切丝，加适量盐腌制20分钟，然后加入适量凉开水清洗干净，挤干水分。2、加入生抽，盐，白醋，糖，香油拌匀。3、装盘。...
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![开洋炒萝卜干怎么做-开洋炒萝卜干的做法]( "开洋炒萝卜干怎么做-开洋炒萝卜干的做法")
- “此菜也可以叫海米炒萝卜干，简单、好吃、下饭。”食材明细主料开洋（60克）萝卜干（210克）调料生抽（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）开洋炒萝卜干的做法步骤1、食材：萝卜干（已清洗）、开洋（已泡）。2、将萝卜干放在案板上切碎。3、起锅倒油烧热，下入切好的萝卜干和开洋翻...
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![洋葱炒萝卜怎么做-洋葱炒萝卜的做法]( "洋葱炒萝卜怎么做-洋葱炒萝卜的做法")
- “早上买菜买了几个红皮萝卜，红皮萝卜是萝卜的一种，但绝对不是指胡萝卜。萝卜分为白萝卜、红萝卜、水萝卜、青萝卜、心里美萝卜五种，红萝卜就是红皮萝卜，也就是说外皮红色，肉质白色的萝卜。红萝卜性微温，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、安五脏的功效。”食材明细主料红萝卜（一...
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![洋葱胡萝卜炒肉丝如何做简单又好吃]( "洋葱胡萝卜炒肉丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:9分钟主料洋葱：1个胡萝卜：1根青椒：2个肉：2两油：适量盐：适量辅料具体步骤1.准备好所需要的食材，将它们洗干净。2.将它们切成丝3.肉也切成丝4.将锅烧热放入适量的油，然后把肉丝倒入锅中，炒至变色。5.再把洋葱胡萝卜青椒丝一...
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![洋葱胡萝卜丝炒肉的做法 #下饭菜#洋葱胡萝卜丝炒肉 洋葱胡萝卜丝炒肉怎么做]( "洋葱胡萝卜丝炒肉的做法 #下饭菜#洋葱胡萝卜丝炒肉 洋葱胡萝卜丝炒肉怎么做")
- “营养丰富，气味辛辣，可以当作为配料入菜，可去腥提香；也可以独成一菜，或是炒食、凉拌，开胃消食，增进食欲，还有一定的提神作用，供给脑细胞热能，孩子今天的晚餐就是吃的这一道菜，味美下饭，百吃不厌。食材：瘦肉120克、洋葱120克、胡萝卜100克。配料：姜适量、蒜适量、蚝油适量、生抽适量、...
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![开洋炒青萝卜怎么做-开洋炒青萝卜的做法]( "开洋炒青萝卜怎么做-开洋炒青萝卜的做法")
- 食材明细主料青萝卜（1个）开洋（45克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）开洋炒青萝卜的做法步骤1、食材：青萝卜2、开洋（已泡）3、将青萝卜清洗一下。4、放在案板上切成粗一点的丝。5、烧锅倒油烧热，下入青萝卜翻炒翻炒。6、接着，加一些水煮开至断生。7、然后，合入泡...
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![萝卜干炒洋葱怎么做-萝卜干炒洋葱的做法]( "萝卜干炒洋葱怎么做-萝卜干炒洋葱的做法")
- 食材明细主料萝卜干（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）萝卜干炒洋葱的做法步骤1、自制萝卜干2、洋葱3、洋葱切丝4、萝卜干炒香5、放入洋葱丝6、放入生抽7、放入少许糖8、翻炒均匀即可。9、简单快手又好吃的小菜。...
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![开胃胡萝卜炒洋葱如何做简单又好吃]( "开胃胡萝卜炒洋葱如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料洋葱：一个辅料姜：适量具体步骤1.将胡萝卜和洋葱切丝，姜切丝备用！2.起锅，倒入适量花生油，烧热，加入胡萝卜丝翻炒片刻后盛出备用。3.起锅，倒油，加入姜片爆香，倒入洋葱丝翻炒至变透明后加入胡萝卜丝翻炒片刻。最后...
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![洋葱炒胡萝卜怎么做-洋葱炒胡萝卜的做法]( "洋葱炒胡萝卜怎么做-洋葱炒胡萝卜的做法")
- 食材明细主料洋葱（适量）胡萝卜（适量）辅料十三香（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）洋葱炒胡萝卜的做法步骤1、将洋葱把外皮去掉，削去根部。2、切好洋葱。3、胡萝卜洗净去皮，切成片。4、锅中放油烧热，放入十三香，然后放入胡萝卜翻炒。5、放入洋葱翻炒。6、翻炒均匀后放...
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![萝卜丝烧洋鲳鱼怎么做-萝卜丝烧洋鲳鱼的做法]( "萝卜丝烧洋鲳鱼怎么做-萝卜丝烧洋鲳鱼的做法")
- 食材明细主料洋鲳鱼（2条）萝卜（200克）辅料姜片（适量）蒜瓣（适量）大蒜（适量）料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）萝卜丝烧洋鲳鱼的做法步骤1、食材：洋鲳鱼（已去头去内脏洗净）、萝卜（已洗净去皮切丝）、姜片、蒜瓣（已拍碎）、大蒜（已清洗切碎）2、取平底锅置火...
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![开洋萝卜煮粉丝怎么做-开洋萝卜煮粉丝的做法]( "开洋萝卜煮粉丝怎么做-开洋萝卜煮粉丝的做法")
- “萝卜的营养功效非常丰富，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。。。”食材...
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![洋葱胡萝卜炒牛肉丝的做法 10个月以上辅食洋葱胡萝卜炒牛肉丝 洋葱胡萝卜炒牛肉丝怎么做]( "洋葱胡萝卜炒牛肉丝的做法 10个月以上辅食洋葱胡萝卜炒牛肉丝 洋葱胡萝卜炒牛肉丝怎么做")
- “怎么做才能让牛肉又嫩又好吃呢？第一我们选择牛柳、里脊的部分会比较嫩，牛肉跟洋葱是绝配。洋葱炒一炒会变得甜甜的，而且可以降低牛肉的腥味。还有牛肉我们要注意切法，要把牛肉的纹理切短切断这样孩子就容易咬下来，要垂直牛肉的纹理切，这跟做肉松的切法是完全相反的。还有我们...
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![红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法]( "红萝卜丝炒白萝卜丝怎么做-红萝卜丝炒白萝卜丝的做法")
- 食材明细主料红萝卜（适量）白萝卜（适量）辅料精盐（适量）猪油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）调味鲜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒白萝卜丝的做法步骤1、红萝卜，白萝卜。2、将冼好的萝卜切丝。3、切好的萝卜丝放进烧好猪油的锅里。4、翻炒均匀。5、翻炒均匀。将萝卜炒熟，调...
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![洋葱炒胡萝卜丝怎么做-洋葱炒胡萝卜丝的做法]( "洋葱炒胡萝卜丝怎么做-洋葱炒胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（2个）洋葱（1个）辅料蒜（2瓣）葱叶（1段）辣椒（1个）食用油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）洋葱炒胡萝卜丝的做法步骤1、葱叶切碎，蒜切片，辣椒切段2、胡萝卜洗净削皮擦成丝，洋葱切成小丁3、锅内倒入食用油烧热，加入蒜片、辣椒段爆香4、放入洋葱丁翻炒出香味5、加入胡萝卜丝翻炒...
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![开洋萝卜汤怎么做-开洋萝卜汤的做法]( "开洋萝卜汤怎么做-开洋萝卜汤的做法")
- 食材明细主料萝卜（380克）开洋（50克）辅料香葱（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）开洋萝卜汤的做法步骤1、食材：萝卜（已清洗）、开洋（已泡）、香葱2、将已清洗好的萝卜放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜和泡好的开洋翻炒翻炒。4、接着，加入一些清水煮...
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![洋葱胡萝卜炒肉丝怎么做-洋葱胡萝卜炒肉丝的做法]( "洋葱胡萝卜炒肉丝怎么做-洋葱胡萝卜炒肉丝的做法")
- “喜欢分享一些家常菜做法，只是因为它离我们很近。”食材明细主料洋葱（1个）肉丝（100克）辅料胡萝卜（50克）调料盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）洋葱胡萝卜炒肉丝的做法步骤1、瘦肉切丝备用。洋葱切块，胡萝卜切薄片。干辣椒去籽、蒜蓉备用。2、炒锅上火放油烧热，放入肉丝。3...
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![洋葱萝卜炒肉怎么做-洋葱萝卜炒肉的做法]( "洋葱萝卜炒肉怎么做-洋葱萝卜炒肉的做法")
- “不知道为什么就是想这么炒，算是挺清爽的一道菜！”食材明细主料洋葱（适量）白萝卜（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）洋葱萝卜炒肉的做法步骤1、洋葱1/4个，白萝卜一小节。2、洋葱和白萝卜都切丝。3、猪肉肥瘦分开，切片，葱洗净切葱花。4、锅里加...
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![香甜胡萝卜丝炒洋葱怎么做-香甜胡萝卜丝炒洋葱的做法]( "香甜胡萝卜丝炒洋葱怎么做-香甜胡萝卜丝炒洋葱的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1个）洋葱（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）白砂糖（半勺）生抽（1勺）清水（2勺）咸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香甜胡萝卜丝炒洋葱的做法步骤1、准备食材。2、胡萝卜洗净后擦丝，洋葱切丝。3、准备酱汁：碗中倒入1勺生抽，加2勺清水搅拌均匀待用。4、起锅烧油。5、倒入胡萝卜...
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味味甜
