![鸡排 烤箱版鸡排怎么做-烤箱版鸡排的做法 烤箱版]( "鸡排 烤箱版鸡排怎么做-烤箱版鸡排的做法 烤箱版")
- “用烤箱来做鸡排，少油健康。”食材明细主料鸡胸肉（1块）鸡蛋（适量）面包糠（适量）淀粉（适量）黑胡椒（适量）辅料蚝油（适量）料酒（适量）盐（适量）橄榄油（适量）番茄沙司（适量）原味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤箱版鸡排的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、用肉锤，把肉打松散。3、放入耗油鸡蛋液盐料酒抓匀。...
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![微辣版蒸排骨的做法 微辣版—蒸排骨 微辣版蒸排骨怎么做]( "微辣版蒸排骨的做法 微辣版—蒸排骨 微辣版蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（500克）葱花（适量）生姜丝（适量）辅料生抽（一勺）豆瓣酱（一勺）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）微辣版蒸排骨的做法步骤1、排骨清洗干净，加入生姜丝，豆瓣酱，生抽腌制半小时备用。2、水烧开，倒入排骨，大火蒸35分钟。3、取出，撒入葱花段，点缀即可。4、成品图二。5、成品图。6...
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![家庭版鸡排汉堡怎么做-家庭版鸡排汉堡的做法]( "家庭版鸡排汉堡怎么做-家庭版鸡排汉堡的做法")
- “香脆美味，价格实惠，方便快捷。”食材明细主料鸡排（1块）圆面包（两片）辅料生菜（4片）调料番茄酱（1勺）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家庭版鸡排汉堡的做法步骤1、鸡排放入空气炸锅选择高火十分钟。2、生菜洗净，面包准备好。3、用厨房用纸把生菜上的水吸干。4、五分钟后给鸡排翻面...
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![简易版洋葱黑椒鸡排怎么做-简易版洋葱黑椒鸡排的做法]( "简易版洋葱黑椒鸡排怎么做-简易版洋葱黑椒鸡排的做法")
- 食材明细主料鸡胸脯肉（1块）洋葱（半个）辅料黑椒汁（少许）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）简易版洋葱黑椒鸡排的做法步骤1、洋葱切丝2、鸡胸脯肉用刀背或肉锤拍扁平，加盐，姜丝，胡椒粉，料酒腌二十分钟3、锅中下油烧热，放入鸡胸脯肉下油锅煎，当煎至鸡胸肉边缘发白时，在另翻一面煎4、黑椒...
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![宝宝版牛排的做法 宝宝版牛排18＋ 宝宝版牛排怎么做]( "宝宝版牛排的做法 宝宝版牛排18＋ 宝宝版牛排怎么做")
- 食材明细主料牛排（适量）西红柿（适量）细面（适量）西兰花（适量）辅料胡萝卜（适量）黑芝麻（适量）核桃酱（适量）牛油果油（适量）黑胡椒酱（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宝宝版牛排的做法步骤1、准备食材2、胡萝卜西蓝花切好焯水.3、细面煮好备用.牛排用牛油果油煎好4、煎好的牛排摆盘加上黑...
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![简易版茄汁鸡排的做法 家庭简易版茄汁鸡排 简易版茄汁鸡排怎么做]( "简易版茄汁鸡排的做法 家庭简易版茄汁鸡排 简易版茄汁鸡排怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（2只）鸡蛋（1个）面粉（100克）面包糠（100克）辅料排骨酱（2大勺）料酒（2大勺）姜粉（适量）胡椒粉（适量）生抽（1小勺）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）简易版茄汁鸡排的做法步骤1、鸡腿去骨。2、加入所有的调料腌制30分钟，如果能冷藏腌制过夜就更入味了哈！3、腌好鸡肉，准备...
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![蜜酥鸡排如何做简单又好吃-家庭版]( "蜜酥鸡排如何做简单又好吃-家庭版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡胸排：1副低筋面粉：1大匙蛋：1颗水：少许蜂蜜：1小匙生抽：1小匙太白粉：少许辅料具体步骤1.)将鸡胸排洗净，以所有腌料腌约20分钟至入味；材料C的太白粉与水调成太白粉水备用。2.)将材料B调成面煳，与作法1的鸡胸排拌匀，使...
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![家庭版炸鸡排怎么做-家庭版炸鸡排的做法]( "家庭版炸鸡排怎么做-家庭版炸鸡排的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（2块）辅料鸡蛋（1个）面粉（2勺）炸鸡粉（2勺）盐（1勺）面包糠（1袋）番茄酱（1袋）原味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）家庭版炸鸡排的做法步骤1、准备好各种调料，食材。2、鸡胸肉洗净，片成片儿。加入炸粉，盐，鸡蛋，淀粉抓匀。腌制30--60分钟。3、沾上面包糠。4、油热下锅炸，中火炸。5、...
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![简单版黑椒鸡排如何做简单又好吃]( "简单版黑椒鸡排如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黑椒粉：适量洋葱。：适量辅料具体步骤1.起骨，摊平，用黑椒粉，盐，油，酱油腌上一段时间。2.小量洋葱切成小粒。3.汁料是酒黑椒粉盐汤酱油几滴老抽生粉?(如果喜欢辣的可以加点辣椒粉)。4.用不粘锅小火把鸡肉煎熟?(一...
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![迷迭香鸡排如何做简单又好吃-家庭版]( "迷迭香鸡排如何做简单又好吃-家庭版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料去骨鸡腿：1只新鲜迷迭香：6枝义大利综合香料：1小匙柠檬汁：少许蒜末：少许橄榄油：少许盐：少许白酒：少许胡椒粉：少许辅料具体步骤1.鸡腿先用刀轻划几道十字，如此煎鸡腿时肉才不会紧缩，腌料才能入味。2.用材料2抓腌鸡腿后...
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![黑椒鸡排如何做简单又好吃-懒人版]( "黑椒鸡排如何做简单又好吃-懒人版")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料鸡胸肉：适量西兰花：小半颗蘑菇：五颗辅料生菜：3片洋葱：一小颗炸鸡粉：10油：适量黑胡椒碎：适量具体步骤1.去皮鸡胸肉斜切薄片，用料酒腌制10分钟。拌入炸鸡粉，（也可以加一个蛋清会更嫩），抓捏几下让粉均匀的粘在鸡肉上，薄...
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![平底锅版鸡腿排的做法 【韩酱鸡腿排】平底锅版鸡腿排 平底锅版鸡腿排怎么做]( "平底锅版鸡腿排的做法 【韩酱鸡腿排】平底锅版鸡腿排 平底锅版鸡腿排怎么做")
- “此次参加美食天下的活动获得中餐区和西餐厅奖品，这里非常感谢美食天下举办活动，让我有机会得到这么好的东东。这个价值1280元的瑞仕锅平底锅，火候均匀，还不粘锅，做煎制的菜还真不错，这是我的中餐，我用两个小鸡腿做了这个【韩酱鸡腿排】特意配了一些蔬菜，就是一个人的中餐菜品了...
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![家常版照烧鸡排饭如何做简单又好吃]( "家常版照烧鸡排饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡腿：2只洋葱：半个西兰花：1朵辅料蒜瓣：5个具体步骤1.鸡腿肉去骨，肉那一面横着切几刀，用刀背拍打断开纤维。下香油、蚝油、酱油、胡椒粉、孜然粉、切开的蒜瓣、料酒腌制。2.洋葱切丝备用，热油热锅下爆香，至洋葱边...
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![空气炸锅版炸鸡排怎么做-空气炸锅版炸鸡排的做法]( "空气炸锅版炸鸡排怎么做-空气炸锅版炸鸡排的做法")
- “无油无糖减脂零食。”食材明细主料鸡胸肉（1块）鸡蛋（1个）辅料蒜（2颗）姜（1块）葱（1块）料酒（3-5勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）盐（2g）黑胡椒（2g）麻辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）空气炸锅版炸鸡排的做法步骤1、鸡胸肉切片。2、蒜姜切片，葱切段，加调料裹好，冰箱冷藏腌制2-4小时，记得翻面。3、鸡蛋打散。用小...
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![香酥烤鸡排的做法 不放一滴油💯香酥烤鸡排（烤箱版）低脂健康✅ 香酥烤鸡排怎么做]( "香酥烤鸡排的做法 不放一滴油💯香酥烤鸡排（烤箱版）低脂健康✅ 香酥烤鸡排怎么做")
- “烤的鸡胸肉排不油腻，孩子吃了不容易上火，相比油炸的，肉质略干，介意者可改油炸哦😊。”食材明细主料鸡胸肉（550g）辅料面包糠（适量）鸡蛋（2个（小））玉米淀粉（适量）调料盐（2g）蚝油（2勺）白胡椒粉（2克）烧烤料（2勺）糖（1-2g）孜然粉（2勺）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香酥烤鸡排的做法步骤1、鸡胸肉两块...
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![炸鸡排盖饭如何做简单又好吃-家庭版]( "炸鸡排盖饭如何做简单又好吃-家庭版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：1/4个火腿：1片葱末：少许白饭：1人份太白粉：少许盐：少许鸡粉：少许鸡排肉：1块地瓜粉：少许低筋面粉：1大匙水：适量蛋：1颗辅料具体步骤1.)将鸡排肉以所有腌料腌渍约20分钟至入味备用。2.)将材料B混和成面煳状后，再将作...
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![家庭版牛排怎么做-家庭版牛排的做法]( "家庭版牛排怎么做-家庭版牛排的做法")
- 食材明细主料牛排（300克）辅料茶油（10克）黑胡椒酱（20克）酱香（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版牛排的做法步骤1、牛排，切片，平底锅，入油，烤，(熟的程度，可以依个人口味)2、装盘3、加入黑胡椒酱4、可以吃了，简单，方便小窍门牛排，是包装好，买现成的，放冷冻里，想吃，就拿出来，一烤，就可以吃了，酱，也...
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![快捷烤箱版鸡肉排如何做简单又好吃]( "快捷烤箱版鸡肉排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟鸡肉味道鲜美，口感嫩滑，营养丰富，我就很喜欢吃，在外面逛街，遇上鸡排一定会吃上一次，外面制作的鸡排味道很香但是毕竟没有家里的好和安全，而且作为小女生，也不想吃太多油炸的食物啦，这道快捷烤箱版鸡肉排就很好了，制...
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![无油版爆浆鸡排怎么做-无油版爆浆鸡排的做法]( "无油版爆浆鸡排怎么做-无油版爆浆鸡排的做法")
- “炸鸡排、炸爆浆鸡排，每次在超市里看到，从心里嚼着太过油腻，这个摊位前永远都有一圈人围着买，偶尔买一次，吃的时候心里都是满满的罪恶感；有一次吃过几口，立刻被香的顶倒了，再也不想吃油炸的东西；看我发过的食谱，没有一道菜是油炸的，最多就是油煎的；新款的空气炸锅到家后，用它做了一次...
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![糖醋小排 简单版糖醋小排怎么做-简单版糖醋小排的做法 简单版]( "糖醋小排 简单版糖醋小排怎么做-简单版糖醋小排的做法 简单版")
- “最习惯的下饭菜了，而且做法步骤简单，比较适合偷懒的，哈哈。”食材明细主料小排骨（适量）辅料醋（适量）白糖（适量）豆豉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜（适量）葱（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）简单版糖醋小排的做法步骤1、做汤的时候多煮了些小排，备用做糖醋口味的。2、配料，糖，醋，酱...
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![烤箱版 烤箱版糖醋排骨怎么做-烤箱版糖醋排骨的做法 糖醋排骨]( "烤箱版 烤箱版糖醋排骨怎么做-烤箱版糖醋排骨的做法 糖醋排骨")
- “夏天就要酸酸甜甜的！夏天出汗比较多，人容易疲惫，胃口自然就会下降做道酸甜的菜，刺激味蕾，自然食欲大增，体力duangduangduang的上来了”食材明细主料排骨（400g）辅料番茄酱（6勺）白醋（5勺）糖（5勺）清水（6勺）盐（1/4勺）淀粉（1/2勺）芝麻（适量）酸甜（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）烤箱版糖醋排骨的做...
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![「懒人版」炸鸡排如何做简单又好吃]( "「懒人版」炸鸡排如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡胸脯肉：700辅料盐：适量黑胡椒粉：适量料酒：适量面包糠：适量玉米油：适量鸡蛋：1个葱：适量姜：适量十三香：适量生抽：适量具体步骤1.鸡胸肉洗净。2.用刀背砍一遍，既方便入味也方便成熟。3.或者把鸡肉从中间片开。4.再...
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![家庭版春川鸡排怎么做-家庭版春川鸡排的做法]( "家庭版春川鸡排怎么做-家庭版春川鸡排的做法")
- “每次去韩国小店必点的春川鸡排锅，今天做一个家庭版的简易春川鸡排味道还不错，关键时刻可以解解馋哦，哇咔咔”食材明细主料鸡腿肉（2只）白洋葱（半个）圆白菜（半个）土豆（一个）辅料马苏里拉奶酪（适量）料酒（适量）蚝油（两汤匙）黑胡椒粉（适量）大蒜（3瓣）蜂蜜（适量）韩国辣酱（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时...
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![炸鸡排如何做简单又好吃-懒人版]( "炸鸡排如何做简单又好吃-懒人版")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料退骨鸡腿肉：2个鸡腿辅料盐，胡椒粉，面粉，面包粉：少量鸡蛋1个：具体步骤1.将鸡腿去皮去骨待用2.将鸡腿肉切薄，均匀的撒上盐，胡椒粉适量3.两边均匀的拍上面粉4.两边拖上蛋液5.再拍上面包粉6.放油锅里炸至金黄色7.装盘...
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![炸鸡排（简易版）怎么做-炸鸡排（简易版）的做法]( "炸鸡排（简易版）怎么做-炸鸡排（简易版）的做法")
- “化繁为简，快速满足胃的需求。”食材明细主料鸡胸肉（300克）面粉（80克）辅料炸鸡料（适量）水（适量）孜然（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）炸鸡排（简易版）的做法步骤1、鸡胸肉切成大小的适中，5毫米厚的片。按炸鸡料的配比腌制。（我用的是自家做的炒鸡架料腌制的，吃货们可以去超市买炸鸡料，比如...
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味味甜
