![鲜芡实炒丝瓜怎么做-鲜芡实炒丝瓜的做法]( "鲜芡实炒丝瓜怎么做-鲜芡实炒丝瓜的做法")
- 食材明细主料鲜芡实（100g）丝瓜（200g）辅料蒜末（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜芡实炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜。2、去皮，用了一半。3、切成厚块。4、新鲜芡实。5、起锅烧油，炒香蒜末。6、放入芡实翻炒。7、放入丝瓜。8、丝瓜炒软后放盐调味，再倒入...
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![芡实苦荞粥怎么做-芡实苦荞粥的做法]( "芡实苦荞粥怎么做-芡实苦荞粥的做法")
- “芡实可以固肾涩精、补脾止泄，主治遗精，白浊，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻。现代研究表明芡实的乙醇-三氯甲烷（2∶1）、水、80%乙醇、95%甲醇、正丁醇提取物均具有不同程度的抗氧化活性，可将芡实用作天然抗氧化剂；芡实水提取物对后缺血心脏功能有改善作用，减少心脏缺血再灌注的损伤；...
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![芡实煲怎么做-芡实煲的做法]( "芡实煲怎么做-芡实煲的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）鲜虾仁（适量）芋头（适量）芡实（150g）辅料鸡粉（适量）香菇（1~2朵）干虾米（10g）盐（适量）葱（1棵）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芡实煲的做法步骤1、食材。2、芡实要用开水煮10分钟，我买的是鲜冻的芡实。3、煮好后捞岀放冷水中浸泡。4、然后把食材处理下，芋头切...
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![双豆芡实粥怎么做-双豆芡实粥的做法]( "双豆芡实粥怎么做-双豆芡实粥的做法")
- “暑热天气来点芡实，滋补又祛湿。”食材明细主料赤小豆（1份）芡实（2份）大米（4份）辅料纯净水（豆米的六倍）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双豆芡实粥的做法步骤1、取赤小豆洗净。2、取绿豆洗净。3、放锅里。4、取芡实洗净。5、放锅里。6、取大米洗净。7、放锅里。8、加纯净水。9、...
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![芡实冬瓜排骨汤怎么做-芡实冬瓜排骨汤的做法]( "芡实冬瓜排骨汤怎么做-芡实冬瓜排骨汤的做法")
- “天冷了就想喝一碗热乎乎的汤，恰逢儿子周末回家，他在学校肯定喝不到排骨汤的，即便食堂有卖的，肯定也不便宜，他也不会买来喝，再就是他怕喝排骨汤会长胖，自从上大学开始后特别注重身材，我笑他说你天天吃白菜减肥不错。说归说还是要做点排骨汤给他喝，这孩子特贪凉，天热的时候总是喝冰...
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![可乐鸡翅最正宗的做法]( "可乐鸡翅最正宗的做法")
- 现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“可乐鸡翅最正宗的做法”。一、可乐鸡翅最正宗的做法做...
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![清炒芡实梗怎么做-清炒芡实梗的做法]( "清炒芡实梗怎么做-清炒芡实梗的做法")
- “第一次看到芡实梗还以为是莲藕梗呢，都说叫鸡头杆，听的我云里雾里，回来百度一下，原来是芡实梗。第一次买它，实在是它太漂亮了，我一向抗拒不了美得东西，没想到回来一吃还真不错，从此成了我家桌上常客。”食材明细主料芡实梗（一把）辅料辣椒（一个）配料盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟...
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![清爽芡实煲怎么做-清爽芡实煲的做法]( "清爽芡实煲怎么做-清爽芡实煲的做法")
- “春日里来一碗清爽芡实煲很是不错，以前煮的芡实芋头煲会更浓香而加入山药马蹄吃起来更加清爽鲜甜。马蹄爽口，山药松粉，芡实胶糯，玉米多汁清甜，松子仁提香，口感丰富味道清香。”食材明细主料冰鲜芡实（120g）山药（200g）马蹄（150g）甜玉米（1个）胡萝卜（50g）辅料香菇（1个）虾米（10g）葱（1棵）炸松子仁（15g...
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![芡实南瓜粥 怎么做-芡实南瓜粥 的做法]( "芡实南瓜粥 怎么做-芡实南瓜粥 的做法")
- “芡实，药食同源，有着祛湿，健脑，补中益气，健脾益肾等功效。南瓜可以养胃益胃。人体湿气重，内热上火，肠胃消化功能弱。这时，煲一锅芡实南瓜粥很适宜。”食材明细主料南瓜（250g）芡实（80g）大米（80g）辅料水（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芡实南瓜粥的做法步骤1、芡实洗干净用冷水浸...
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![新鲜芡实怎么保存]( "新鲜芡实怎么保存")
- 将芡实的外壳去掉放入水中，放进冰箱冷冻。冷冻保存芡实可以保存一年到一年半的时间。芡实中的水分很多，常温下芡实的十分蒸发很快，最多只能保存3到4天。冷冻的芡实想吃的时候拿出来直接食用即可，冷冻保存的芡实味道前后不会发生太大变化。...
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![鲜花饼哪个牌子最正宗]( "鲜花饼哪个牌子最正宗")
- 我们有吃过板栗饼、豆沙饼等等常见的饼，那么大家有吃过鲜花饼吗？由于云南盛产鲜花，所以有了鲜花饼这一云南特产哦。鲜花饼不同于其他饼，有鲜花的香味，又有饼的甜味。不同的鲜花制成的饼的味道也不同。没试过鲜花饼的小伙伴一起跟着小编来看看吧！鲜花饼哪个牌子最正宗1.嘉华鲜花...
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![新鲜芡实如何保存]( "新鲜芡实如何保存")
- 冰箱冷藏保存或冷冻保存。新鲜的芡实放在冰箱冷藏保存时，需要将新鲜的芡实放在密封袋中密封好，放在冰箱冷藏室存放即可。新鲜的芡实放在冰箱冷冻保存时，需要将新鲜的芡实放在密封袋中，添加适量的清水密封后，放在冰箱冷冻室存放即可。...
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![鲜芡实要煮多久]( "鲜芡实要煮多久")
- 三分钟至五分钟。新鲜的芡实，质地柔软，比较容易成熟。新鲜的芡实可以单独清清汆，将锅中的水煮沸，加入清洗干净的芡实，小火煮三分钟就五分钟，加入白砂糖或绵白糖桂花，煮一会儿关火即可。新鲜的芡实，也可以用于制作芡实炒虾仁，将虾仁和芡实放在一起爆炒即可。...
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![四大品牌最有实力-哪个牌子的螺蛳粉最正宗]( "四大品牌最有实力-哪个牌子的螺蛳粉最正宗")
- 柳州人民吃螺蛳粉听说已经吃了上百年了，无论什么时候螺蛳西安螺小胖螺蛳粉可以吃，甚至螺蛳粉已经成了柳州的代表，很多一开始不知道柳州的小伙伴，可能都是在吃过了螺蛳粉才知道的柳州，由此可见螺蛳粉的名气之大。很多人可能都吃过螺蛳粉，但是让大家说出哪一个牌子的螺蛳粉最正宗...
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![哪家最经济实惠-北京炸酱面哪家最正宗]( "哪家最经济实惠-北京炸酱面哪家最正宗")
- 谁说在北京开的炸酱面馆就一定是北京版的炸酱面呢?非北京版的炸酱面吃不出老北京的独特风味，那么北京炸酱面哪家最正宗呢?所以哪家最经济实惠呢?如果你感兴趣，就继续看下去吧!一、北京炸酱面哪家最正宗1.海碗居它在朝阳区和海淀区都有店铺，这里是典型的老北京馆子，方桌、长条...
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![苦瓜芡实排骨汤怎么做-苦瓜芡实排骨汤的做法]( "苦瓜芡实排骨汤怎么做-苦瓜芡实排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）苦瓜（适量）辅料姜（少许）芡实（少许）茯苓（少许）调料盐（少许）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苦瓜芡实排骨汤的做法步骤1、准备:排骨，芡实，茯苓。2、苦瓜。3、排骨焯水。4、将所有食材放入大碗里，隔水炖一小时。5、时间到，炖好的汤调盐即可。6、成品图。7、成品图。...
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![新鲜芡实煮多久熟]( "新鲜芡实煮多久熟")
- 15分钟至20分钟。新鲜的芡实含有水分比较高，比较容易煮熟，锅中水开以后，盖上盖子煮15分钟至20分钟即可。干制的芡实比较坚硬，在煮之前需要提前浸泡1至2个小时，这样会便于煮熟。芡实可以搭配白糖、龙眼、红豆、红枣、花生、桂圆、莲子、百合、椰汁等食材同煮。...
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![芡实红黄豆浆的做法 芡实红、黄豆浆 芡实红黄豆浆怎么做]( "芡实红黄豆浆的做法 芡实红、黄豆浆 芡实红黄豆浆怎么做")
- 食材明细主料赤小豆（3把）芡实（1把）黄豆（3把）清水（800克）辅料白糖（1汤匙）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实红黄豆浆的做法步骤1、取赤小豆，芡实洗净2、取黄豆洗净，清水浸泡3、浸泡好的豆类4、放豆浆杯中，加清水，放破壁机上5、选五谷浆，启动6、打好的豆浆7、打开盖子8、碗里放一勺...
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![芡实核桃汁 怎么做-芡实核桃汁 的做法]( "芡实核桃汁 怎么做-芡实核桃汁 的做法")
- “核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。”食材明...
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![芡实糕怎么做-芡实糕的做法]( "芡实糕怎么做-芡实糕的做法")
- 食材明细主料芡实（100g）大米（50g）辅料糖（30g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实糕的做法步骤1、芡实和大米浸泡后用料理棒打成米浆2、把米浆到入模具中，先倒一半的量蒸10分钟3、10分钟后加入芝麻核桃馅再倒入米浆再蒸10分钟4、10分钟后出笼加上糖桂花点缀...
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![正宗地三鲜怎么做的菜谱-正宗地三鲜的做法]( "正宗地三鲜怎么做的菜谱-正宗地三鲜的做法")
- “地三鲜是一道东北传统名菜，使用的是三种地里时令新鲜的食材：茄子、土豆和青椒。它不仅在于鲜浓的味道、天然绿色的食材，更胜于它涵盖多种食材的营养，让三味非常普通的食材做成鲜爽无比的佳肴。”食材明细主料土豆（250克）茄子（250克）青椒（150克）辅料酱油（15毫升）白砂糖（5克）大葱（1段）大...
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![正宗毛血旺需要勾芡吗]( "正宗毛血旺需要勾芡吗")
- 不需要。毛血旺里面有很多的菜品，像土豆这种食物，本身有很多的淀粉，在煮的过程中，淀粉会流失到汤里，汤汁就会很浓。毛血旺里还有很多的调料，像辣椒、花椒、马脚等，这些调料放在一起，味道会特别好，汤汁本身就变得很浓了，所以是正宗毛血旺是可以不需要勾芡的。...
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![最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黄焖鸡的做法最正宗的做法")
- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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![正宗鱼香肉丝怎么做-正宗鱼香肉丝的做法]( "正宗鱼香肉丝怎么做-正宗鱼香肉丝的做法")
- “当麻辣的川菜在味蕾中留下习惯的记忆，滋味丰富的鱼香味美食却带来了别样的清新，青笋木耳爽脆柔嫩，而肉丝则带来浓郁肉香，葱花提味更添清香。鱼香肉丝将酸甜融汇融于一味，香气撩人，是川菜鱼香类美食中最受欢迎的美食。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）里脊肉（适量）木耳（适量）青笋...
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![正宗的酱爆鸡丁勾芡吗]( "正宗的酱爆鸡丁勾芡吗")
- 需要勾芡。酱爆鸡丁是用东古酱，鸡胸肉制作而成的，鸡胸肉要清洗干净切成丁用调料腌制，用到的调料有食用盐，鸡精，葱段，姜丝，蒜沫，胡椒粉，花椒粉等调料，用这些调料把鸡肉丁腌制7-10分钟，腌制好的鸡肉丁放入锅里大火爆炒，炒制变色后放入东古酱焖3-5分钟即可。...
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味味甜
