![补气血的南瓜甜汤怎么做-补气血的南瓜甜汤的做法]( "补气血的南瓜甜汤怎么做-补气血的南瓜甜汤的做法")
- 食材明细主料南瓜（1个）糯米粉（约50g）辅料红枣（6颗）干桂圆（5颗）酒酿（1匙撇去汁）枸杞（7颗）红糖（15g）干桂花（2g）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）补气血的南瓜甜汤的做法步骤1、南瓜选底部平整的，切顶部备用，去籽，用勺子挖肉放碗里。2、准备干桂圆剥好，红枣切开去核，和其他食材。3、1.把南瓜肉放...
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![有什么汤是补气补血的]( "有什么汤是补气补血的")
- 血气不足这是我们身边非常普遍的时候，特别是女性朋友一到了冬季就会因为气血不足的问题给自己带来非常大的伤害。因此经常食用补气血汤对于她们的健康有着非常大的好处，中国的食物很多，那么有什么汤是补气补血的呢？一、有什么汤是补气补血的1、椰子鸡汤的做法将椰子洗净，切块;...
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![祛湿补气血乌鸡汤怎么做-祛湿补气血乌鸡汤的做法]( "祛湿补气血乌鸡汤怎么做-祛湿补气血乌鸡汤的做法")
- “中医认为湿邪是百病之灶，会导致气血两亏、淤积堵塞，身行不畅。黄芪红枣补气血，薏米祛湿，以此为辅料炖乌骨鸡汤，对免疫力低下的童叟、常在电脑前的用脑族都能起到很好的保健调养的功效。做法简单易学，可作为家庭菜单中常用“硬菜”Y(^_^)Y”食材明细主料乌骨鸡（1000克）辅料红枣（3...
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![银耳南瓜补血汤怎么做-银耳南瓜补血汤的做法]( "银耳南瓜补血汤怎么做-银耳南瓜补血汤的做法")
- “谁说补血一定要靠阿胶？其实不少植物性食物，不但含有铁质，胡萝卜素和其他养分，而且多半易于消化，很适合作为补血的食材！南瓜这种看似简单的平民食物，其实是你补血养颜的好帮手，南瓜富含维生素、抗物质、人体必须氨基酸以及改、镁等微量元素，对于健康有着重要的作用。而且，南瓜中还...
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![补血补气养生汤的做法 补血补气养生汤--每天来一碗 补血补气养生汤怎么做]( "补血补气养生汤的做法 补血补气养生汤--每天来一碗 补血补气养生汤怎么做")
- 食材明细主料红枣（6个）枸杞（30个左右）党参（1条）黄芪（15g）冬菇（3个）辅料鸡肉（4块）姜片（3片）配料盐（适量）清淡（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）补血补气养生汤的做法步骤1、把药材洗干净备用，红枣要去核2、鸡洗干净备用，只用4块调味而已3、把所有材料放入大碗里，加入姜片和热开水，电放锅煮饭开始就...
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![喝什么汤补气补血]( "喝什么汤补气补血")
- 食疗是中医所提倡的最健康无害的调养身体的方法，通过身体所缺营养所对应的食物摄取，来达到补充身体营养以此调理身体的目的。汤是中华饮食文化不可或缺的一种饮食文化，通过炖煮在汤中保留食物的营养物质。所以自古以来汤都是补品，那么，喝什么汤补气补血呢？一、什么汤补气补血1...
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![补气血煲汤]( "补气血煲汤")
- 其实女性在生育孩子之后是身体最为虚弱的时候，这个时候就需要食用大量的补气血的食物，平时女性都喜欢吃红枣，在月经期喜欢喝红糖水，其实这些都是补气血的食物，其实除了这些还有很多。今天为大家介绍一些补气血煲汤。补气血煲汤1.补气补血当归参鸡汤菜谱简介：女人每个月生理期后...
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![补气血汤怎么做-补气血汤的做法]( "补气血汤怎么做-补气血汤的做法")
- “平时手脚冰冷，喝三天的时候就见效了，喝了一个月确实很管用。”食材明细主料当归（6片）党参（6条）黄芪（12片）红枣（6颗）鸡蛋（一个）辅料红糖（半块）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补气血汤的做法步骤1、我说的片和根是按这种长度大小算的。如果材料更小就多放点，材料更大就少放点。2、全...
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![补气补血喝什么汤]( "补气补血喝什么汤")
- 相信对于大多数女性朋友来说，在来大姨妈后，都会失去很多血，元气会大伤，所以补气补血喝什么汤就成为了比较热门的话题了。今天小编就给大家介绍几款补气补血的汤，喝了会很有效果的哟，希望我这篇文章能帮助到大家。补气补血喝什么汤1、蘑菇紫菜生蚝汤：滋肾养肝、补血明目原料：生蚝3...
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![气血双补竹丝鸡汤怎么做-气血双补竹丝鸡汤的做法]( "气血双补竹丝鸡汤怎么做-气血双补竹丝鸡汤的做法")
- “竹丝鸡又叫乌鸡，具有滋阴、补肾、养血……之功效。”食材明细主料竹丝鸡（1/2只）黑豆（适量）辅料当归片（适量）红枣（适量）黄芪（适量）党参（适量）生姜（适量）料酒（适量）蜜枣（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）气血双补竹丝鸡汤的做法步骤1、准备好原材料并清洗干净，竹丝鸡斩大件，生姜切...
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![补气补血汤的做法]( "补气补血汤的做法")
- 女人要对自己好一点，女人衰老的主要原因：缺气、寒气、肾亏，通过一些补气食物的使用方法，可以让女人更加健康和美丽，而且不需要通过药物来维持身体的健康，你知道补气补血汤的做法吗?它可以使你容光焕发，那你知道它是怎么做的吗?一、补气补血汤的做法红豆和花生(2：1)混在一起，每次炖...
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![补气血营养汤]( "补气血营养汤")
- 对于各位女性来说，气血的补助是极其重要的，因为每个月总有几天的经期会让你大大失血，甚至会让你感到气血大量不足。然而对于各位男性来说，气血的补助也是很重要的，毕竟会影响到他们的肾器官。今天，就由我来向气血不足的你们来介绍介绍补气血营养汤吧~~补气血营养汤一、莲藕腔骨...
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![南瓜汤的做法 补血之佳品——天然香甜的南瓜汤 南瓜汤怎么做]( "南瓜汤的做法 补血之佳品——天然香甜的南瓜汤 南瓜汤怎么做")
- ““美食*人生”四周年佳肴品人生美食在天下南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜；其蛋白质和脂肪含量较低。南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素。最近还发现南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用。南瓜含有丰富的维生素A、B、C及矿物质，必...
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![补血益气乌鸡汤怎么做-补血益气乌鸡汤的做法]( "补血益气乌鸡汤怎么做-补血益气乌鸡汤的做法")
- 食材明细主料乌鸡（500g）辅料西洋参（适量）当归（适量）黄芪（适量）大红枣（2个）枸杞干（适量）调料精盐（2匙）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）补血益气乌鸡汤的做法步骤1、准备好食材。2、乌鸡清洗干净，放入砂锅内。3、倒入清水，煮开后，滤掉白沫之类的脏东西。4、接着放入所有辅料，调小火炖90分钟...
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![玉米南瓜百合甜汤的做法 袪湿补气--玉米南瓜百合甜汤 玉米南瓜百合甜汤怎么做]( "玉米南瓜百合甜汤的做法 袪湿补气--玉米南瓜百合甜汤 玉米南瓜百合甜汤怎么做")
- “这么热的天里，很多人肯定都喜欢吃雪糕、喝冰水，甚至将水果放进冰箱里冰冻一段时间后急忙拿出来吃。其实这样容易搞坏肠胃。中医说，冬病夏治；在暑热的夏天，要经常用一些稍微温热或者温经的食材去帮助和驱复身体里面的寒邪。这个淡甜汤不仅可以帮助调理肠胃，还可以逼寒气。它的...
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![补血补气五红汤怎么做-补血补气五红汤的做法]( "补血补气五红汤怎么做-补血补气五红汤的做法")
- “猫猫家的私厨五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用；而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效；枸杞则补肝肾；红糖益气补血、健脾暖胃。五红汤对人体无任何副作用，非常适合女性长期喝，而且对抗癌和其他贫血有显著效果...
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![五红补气养血汤怎么做-五红补气养血汤的做法]( "五红补气养血汤怎么做-五红补气养血汤的做法")
- “最近连续喝这汤，感觉特别舒服，特别滋润，而且特别好喝。食材简单，制作简单，推荐给朋友们，尤其是女性朋友们要常喝，越喝越滋润，早餐来一杯，坚持常喝就能喝出红润好气色。这汤就是大家熟悉的五红汤，它的全称是五红补气养血汤，由红枣、红豆、红衣花生米、红糖和红枸杞组成，具有补气养血...
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![补血补气喝什么汤]( "补血补气喝什么汤")
- 血气是一个人健康的根本。一个人的血气充足，我们会看到他们气色好。身体自然也就健康。气血不足，会让整个人看起来都很没有精神，对于个人来说也会感觉非常的疲惫。饮用炖汤，是我们常见补身体的方法。不同的汤有不同的功效，自然，补血补气喝什么汤。也是有讲究的。补血补气喝什么...
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![补血补气茶怎么做-补血补气茶的做法]( "补血补气茶怎么做-补血补气茶的做法")
- 食材明细主料生姜（7-8片）大枣（5-6个）桂圆（13-18个）红糖（适量）辅料水（500--700ml）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）补血补气茶的做法步骤1、适量水，加入红枣，生姜2、烧到沸腾时，加入桂圆，小火烧到十分钟左右加入红糖适量3、加入红糖以后，小火煮到7...8分钟，就行了小窍门早上喝，晚上就不要...
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![女人补气补血汤怎么做]( "女人补气补血汤怎么做")
- 很多时候，造成女人衰老的主要原因有三个：一缺气、二寒气、三肾亏。在生活中，不管多忙，女人都需要懂得照顾自己，有些时候，你的一些无意举动，刻下的皱纹却是挥之不去的。抽出一些时间，为自己做一份女人补气补血汤怎么做，舒缓压力的同时，美颜了自己。女人补气补血汤怎么做《内经》中有...
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![三红补气养血汤的做法 【养生汤煲】三红补气养血汤 三红补气养血汤怎么做]( "三红补气养血汤的做法 【养生汤煲】三红补气养血汤 三红补气养血汤怎么做")
- “怡汝的这款三红补气养血汤用的是上好的红豆，无核的红枣和枸杞制作，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜...
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![大补气血牛尾汤怎么做-大补气血牛尾汤的做法]( "大补气血牛尾汤怎么做-大补气血牛尾汤的做法")
- “牛尾牛身上最活跃的部位，由于尾巴整天不停地运动，所以牛尾的肉质紧实劲道。牛尾具有和血益气、强筋健骨、养颜补肾的功效，且性质平和，很适合给体虚的人补身子用。牛尾巴富含胶质，通过长时间的炖煮，牛尾的胶质和会溶解在汤里，使得汤非常鲜美。牛骨髓具有补中，填精补髓的作用，牛髓...
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![喝什么汤补血补气]( "喝什么汤补血补气")
- 现在这个社会，很多人对于自己的身体都不重视，都喜欢吃一些什么快餐式的食物呀，这样是特别不好的一种习惯哦，所以今天我们就来讲一讲喝什么汤补血补气，怎么熬汤。到底是那些汤对于身体来说是特别有营养有健康的。喝什么汤补血补气一、山药排骨汤材料猪排骨500克.山药1000克.红...
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![女人补血补气汤]( "女人补血补气汤")
- 女人补血补气汤有哪些，其作用是什么，该怎么做。相信大家都有所疑问，那么接下来我将为大家进行解答。气血无论是男女老少都有所关心的，那么气血不仅仅只作用食补的办法，应该吃与运动结合效果应该可以更好的来进行补充。女人补血补气汤1.银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝...
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![营养补血补气鲫鱼汤怎么做-营养补血补气鲫鱼汤的做法]( "营养补血补气鲫鱼汤怎么做-营养补血补气鲫鱼汤的做法")
- “鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。”食材明细主料鲫鱼（1条）辅料北芪（15g）红枣（10颗）圆肉（20g）杞子（10g）调料姜（适量）盐（适量）油（适量）咸甜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养补血补气鲫鱼汤的做法步骤1、鲫鱼洗干净沥干水。2、锅里放油放入姜片，放...
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味味甜
