![淡菜海草骨头老火汤怎么做-淡菜海草骨头老火汤的做法]( "淡菜海草骨头老火汤怎么做-淡菜海草骨头老火汤的做法")
- 食材明细主料冬瓜（一条）海草（少许）猪骨头（适量）胡萝卜（一条）玉米（一条）淡菜（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淡菜海草骨头老火汤的做法步骤1、胡萝卜切滚刀，冬瓜切大块，猪骨头洗干净，玉米切段…2、海草，淡菜泡水…3、骨肉飞水…4、起锅水，冷水入骨头，淡菜…5、入...
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![鸡骨草骨头汤怎么做-鸡骨草骨头汤的做法]( "鸡骨草骨头汤怎么做-鸡骨草骨头汤的做法")
- “鸡骨草具清热利湿、益胃健脾的功能。多在春夏潮湿季节用鸡骨草煲汤。”食材明细主料鸡骨草（200g）骨头（350g）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡骨草骨头汤的做法步骤1、鸡骨草用剪刀剪至小段，泡水2小时。2、鸡骨草清洗至没有沙子。3、骨头洗净备用。4、取出高压...
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![自制章鱼干淡菜骨头汤如何做简单又好吃]( "自制章鱼干淡菜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料章鱼：1只莲藕：1节排骨：400辅料绿豆：2汤匙马蹄：10粒鸡爪：6只红萝卜：1根陈皮：1角盐：适量具体步骤1、排骨、鸡爪洗净後放入热水飞水5分钟，用冷水冲净；2、莲藕、红萝卜、马蹄削皮，切块；3、章鱼、绿豆、陈皮洗净；4、将全...
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![凤爪筒骨海鲜老火汤怎么做-凤爪筒骨海鲜老火汤的做法]( "凤爪筒骨海鲜老火汤怎么做-凤爪筒骨海鲜老火汤的做法")
- “这些食材熬出来的汤很鲜甜，老少皆宜！”食材明细主料筒骨（适量）凤爪（适量）瑶柱（适量）沙虫（适量）淡菜（适量）辅料茶树菇（适量）无花果（适量）百合（适量）党参（适量）姜（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）凤爪筒骨海鲜老火汤的做法步骤1、筒骨，凤爪洗干净放进砂锅。2、准备好干贝，沙虫，淡菜，党...
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![花胶虫草花骨头汤怎么做-花胶虫草花骨头汤的做法]( "花胶虫草花骨头汤怎么做-花胶虫草花骨头汤的做法")
- 食材明细主料虫草花（适量）玉米（一条）花胶（四个）猪骨（一条）辅料盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花胶虫草花骨头汤的做法步骤1、花胶浸水泡软…2、虫草花泡水3、玉米一条洗净切断4、猪骨头飞水…5、除玉米外，材料全部冷水入电瓷汤锅（最好是冷水因为用热水煲肉质受热...
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![莲藕海带大骨汤的做法 老火靓汤：莲藕海带大骨汤 莲藕海带大骨汤怎么做]( "莲藕海带大骨汤的做法 老火靓汤：莲藕海带大骨汤 莲藕海带大骨汤怎么做")
- 食材明细主料筒子骨（500g）海带节（200g）莲藕（250g）枸杞子（10g）辅料盐（3勺）白糖（1勺）白醋（0.5勺）姜（5片）香葱（2颗）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）高级（难度）莲藕海带大骨汤的做法步骤1、海带节200克，清洗干净备用。2、莲藕250克，去皮，切滚刀块备用。3、筒子骨500克，清洗干净，冷水入锅放姜片，葱段焯水。4、...
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![海带骨头汤 怎么做-海带骨头汤 的做法]( "海带骨头汤 怎么做-海带骨头汤 的做法")
- 食材明细主料碎排骨（500克）辅料海带（一盒）调料盐（4勺）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带骨头汤的做法步骤1、超市买的碎排骨放入锅中加水放点料酒大火烧开再把排骨一个一个清洗干净接着砂锅加入排骨三片生姜两根葱结加满水。2、开大火烧开这时候会有香味出来了接着转中火炖...
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![节瓜淡菜骨头汤怎么做-节瓜淡菜骨头汤的做法]( "节瓜淡菜骨头汤怎么做-节瓜淡菜骨头汤的做法")
- “这是款相当家常的老火汤，最近天气实在太热人会感觉很上火，所以特别熬了老火汤，淡菜可以用干瑶柱或者蚝豉代替。”食材明细主料骨头（250克）猪展肉（250克）节瓜（2个）淡菜（50克）辅料花生米（50克）姜（2片）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）节瓜淡菜骨头汤的做法步骤1、食材主料都是备好。2、...
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![鱼胶大骨头虫草汤怎么做-鱼胶大骨头虫草汤的做法]( "鱼胶大骨头虫草汤怎么做-鱼胶大骨头虫草汤的做法")
- “鱼胶，不多说，懂的人知道你的好。”食材明细主料鱼胶（15只左右）大骨头（一根）虫草花（一小把）辅料姜（5片）料酒（一勺）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）鱼胶大骨头虫草汤的做法步骤1、清洗干净2、骨头清洗干净，放入姜，煮开，捞去浮沫。3、煮三个小时后加入虫草花，虫草提前半个...
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![章鱼干淡菜骨头汤怎么做-章鱼干淡菜骨头汤的做法]( "章鱼干淡菜骨头汤怎么做-章鱼干淡菜骨头汤的做法")
- “前段时间在家里照顾坐月子的弟媳，这是专门为她煲的一款补气血催奶的滋补汤。章鱼有补血益气、收敛生肌、滋阴养胃、补虚润肤的作用，凡体质虚弱，尤其是气血两虚者食之最宜而且章鱼含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血，还可缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏...
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![章鱼干淡菜骨头汤如何做简单又好吃]( "章鱼干淡菜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时章鱼干淡菜骨头汤是一道味道不错的滋补汤。章鱼对于体质虚弱的人来说十分有益，其中含有丰富的钙、磷、铁等元素，有着治疗贫血、缓解疲劳、改善肝脏的功效。再加上干淡菜中丰富的维生素等营养物质，使得这道汤...
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![营养的章鱼干淡菜骨头汤如何做简单又好吃]( "营养的章鱼干淡菜骨头汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1小时30分钟　　　　烹饪时间:2小时10分钟主料章鱼：4个淡菜：2把猪骨：550辅料盐：1.5茶匙生姜：4片红枣：一把党参：4根黄芪：一把蜜枣：一个具体步骤1.备好食材（章鱼干和淡菜干要提前一两小时浸泡）2.把猪骨焯水3.章鱼干撕掉外表，切小块；淡菜干扯出胃纱线，清...
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![排骨芋头海带汤怎么做-排骨芋头海带汤的做法]( "排骨芋头海带汤怎么做-排骨芋头海带汤的做法")
- “北京的冬天比较干，供暖之后就更干燥了，喝茶喝水不解气，每天喝点汤汤水水才觉得滋润。今天推荐一道排骨芋头海带汤，这锅汤就是“蒸”出来的，类似隔水炖，从头到底一个小时，排骨肉烂汤香，不易熟的海带也轻轻一咯就碎了，而胡萝卜和芋头还保持着完好的开状和颜色，汤品清澈不浊，每种食材...
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![海带骨头汤怎么做-海带骨头汤的做法]( "海带骨头汤怎么做-海带骨头汤的做法")
- 食材明细主料猪骨头（适量）辅料海带（适量）生姜（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带骨头汤的做法步骤1、骨头冷水下锅焯水。2、海带泡发清洗。3、骨头清洗放入锅中。4、海带也焯水一下清洗。5、一起放入锅中，放入生姜片，按煲汤键即可。6、完成，加入盐调味。7、成...
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![猪骨老火汤怎么做-猪骨老火汤的做法]( "猪骨老火汤怎么做-猪骨老火汤的做法")
- 食材明细主料鱼翅（适量）竹荪（适量）猪骨（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）数小时（耗时）未知（难度）猪骨老火汤的做法步骤1、鱼翅用清水泡数小时（本来是应该开水煮沸的）。2、竹荪清水洗泡干净。3、飞过水的猪骨放入压力锅。4、依次把鱼翅、竹荪、陈皮、姜放入。5、注入大半锅水...
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![海带结骨头汤怎么做-海带结骨头汤的做法]( "海带结骨头汤怎么做-海带结骨头汤的做法")
- “夏天流汗比较多，可以多喝点汤哟，补钙补碘。”食材明细主料猪大骨（一根）海带结（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）醋（两滴）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带结骨头汤的做法步骤1、猪大骨焯水。2、海带结提前泡发好，洗净。放入汤锅内，加入生姜煮沸。3、汤锅水变温后加入大骨头。并加入...
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![骨头火锅的做法 海南定安骨头火锅 骨头火锅怎么做]( "骨头火锅的做法 海南定安骨头火锅 骨头火锅怎么做")
- “海南比较有特色的火锅有海南定安骨头火锅、石山羊肉火锅及陵水海鲜火锅，其中骨头火锅和羊肉火锅满大街都是，不论春夏秋冬，街边的大排档总是坐满了食客，一眼望去，只见烟雾蒸腾，人人大汗淋漓。定安是海南省的一个县，临近海口，以定安黑猪、定安粽子和定安娘子闻名，定安猪为野外放养...
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![鸡骨草龙骨汤如何做简单又好吃-广东老火靓汤]( "鸡骨草龙骨汤如何做简单又好吃-广东老火靓汤")
- 准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料鸡骨草：20辅料夏枯草：25具体步骤1.将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用2.将待用的汤料食材、主料放入汤煲，加入2升清水，用大火煮沸后，调至小火慢煲90-120分钟；请于熄火前5分钟加入适量食盐...
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![苦瓜黄豆淡菜汤的做法 苦瓜黄豆骨头淡菜汤 苦瓜黄豆淡菜汤怎么做]( "苦瓜黄豆淡菜汤的做法 苦瓜黄豆骨头淡菜汤 苦瓜黄豆淡菜汤怎么做")
- 食材明细主料黄豆（2把）淡菜（少许）地都咸菜（1袋）猪颈骨（适量）苦瓜（1条）辅料盐（少许）苦味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苦瓜黄豆淡菜汤的做法步骤1、准备材料，黄豆和淡菜稍微泡开一下。2、颈骨洗净汆水去掉血水和浮沫。3、苦瓜对半切开，去瓤切大块。4、汤锅内加入适量水，黄豆、淡菜、苦瓜...
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![老火排骨瓜汤怎么做-老火排骨瓜汤的做法]( "老火排骨瓜汤怎么做-老火排骨瓜汤的做法")
- “天气炎热，饮番几啖正汤，周身舒畅，宁舍唔同。笔者热底，偶尔口舌溃疡，经常烘瓜干煲水来保持身体热寒的平衡，喝它们的水一天到两天症状就能够减轻。能买得到的如黄瓜、西葫芦和合掌瓜，买不到的苦瓜就只有自己种，几年前买了台烘干机，用来烘瓜干和萝卜干十分受用，这次煲排骨汤，加上几种...
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![鸡骨草龙骨汤的做法 广东老火靓汤-鸡骨草龙骨汤 鸡骨草龙骨汤怎么做]( "鸡骨草龙骨汤的做法 广东老火靓汤-鸡骨草龙骨汤 鸡骨草龙骨汤怎么做")
- “鸡骨草是一种能够治疗多种疾病的中草药，具有清热利湿、益胃健脾的功效，尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。鸡骨草性凉味甘，尤其对于那些肝病患者大有裨益。广东地区素有用鸡骨草煲汤的传统，有食疗的功效。如果用鸡骨草煲汤，不仅味道鲜美，而且喝...
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![香浓海带骨头汤怎么做-香浓海带骨头汤的做法]( "香浓海带骨头汤怎么做-香浓海带骨头汤的做法")
- 食材明细主料猪骨（适量）海带（适量）辅料生姜（适量）醋（适量）盐（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓海带骨头汤的做法步骤1、温水泡发海带。2、海带切成自已喜欢的形状，生姜切片。3、骨头焯水备用。4、锅中放入足量的水，放入海带、生姜、一点点醋，盖上高压锅盖，上气后再煲十分钟...
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![茶树菇骨头老火汤的做法 茶树菇板栗骨头老火汤 茶树菇骨头老火汤怎么做]( "茶树菇骨头老火汤的做法 茶树菇板栗骨头老火汤 茶树菇骨头老火汤怎么做")
- 食材明细主料猪尾骨头（适量）红枣（适量）茶树菇（适量）板栗（适量）姜（适量）辅料盐（适量）葱（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茶树菇骨头老火汤的做法步骤1、锅里放水和猪尾骨头，大火烧开后，关火捞起猪骨头。目的是把猪尾骨头焯出血水，那样煲的汤更清甜。茶树菇泡软，板栗去壳，红枣洗干净，切...
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![双菇煨淡菜「老火靓汤」如何做简单又好吃]( "双菇煨淡菜「老火靓汤」如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料红菇：20干香菇：6朵淡菜：15小白菜秧：少量橄榄油：少许生姜：4小片化鸡油：少量辅料具体步骤1.干香菇、干红菇、干淡菜用温水泡发1个小时洗净！2.泡好的香菇上切十字刀！3.所有材料分成2份，分别放入2个炖盅。4.加入几滴...
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![鸡骨草老火汤的做法 养肝护肝（鸡骨草老火汤） 鸡骨草老火汤怎么做]( "鸡骨草老火汤的做法 养肝护肝（鸡骨草老火汤） 鸡骨草老火汤怎么做")
- “鸡骨草是一种能够治疗多种疾病的中草药，具有清热利湿、益胃健脾的功效，尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。广东地区素有用鸡骨草煲汤的传统，有食疗的功效。如果用鸡骨草煲汤，不仅味道鲜美，而且喝了以后能够缓解由于肝经湿热引起的多种症状，对身...
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味味甜
