![红扁豆浓汤怎么做-红扁豆浓汤的做法]( "红扁豆浓汤怎么做-红扁豆浓汤的做法")
- “红扁豆营养丰富且有抗癌功效，适于经常使用。但它不是中国菜肴中常见的食材，所以很少有人问津。今天我介绍一道红扁豆浓汤，这款汤堪称是土耳其国汤，因为它的高营养价值、因为它的超简单做法，也是因为它的美味可口。不信你也试试，你会爱上它的……”食材明细主料红扁豆粒（1/2水...
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![红焖扁豆怎么做-红焖扁豆的做法]( "红焖扁豆怎么做-红焖扁豆的做法")
- 食材明细主料青扁豆（适量）辅料生抽（适量）白糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红焖扁豆的做法步骤1、准备青扁豆适量2、锅中加水加少许盐煮开后将摘洗干净的扁豆放入锅中大火煮开，小火焯水2分钟后放入凉水中过凉3、将沥干水分的扁豆放入锅中，将生抽、盐、鸡...
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![莴苣的做汤步骤详细解答]( "莴苣的做汤步骤详细解答")
- 莴苣的做汤步骤详细解答！莴苣有着厚厚的皮，一般用刮干净外表层的皮，里面的肉用来做食材，煎炒熬汤才会比较好吃，只有这样一些调料才能更好的融入到莴苣里面，用莴苣做出来的菜的味道才会更加的好吃，今天小编要为大家介绍的是有别于往常大家常见的炒莴苣的一种更加新鲜的做法莴苣做...
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![红豆浓汤山药球怎么做-红豆浓汤山药球的做法]( "红豆浓汤山药球怎么做-红豆浓汤山药球的做法")
- “这道菜背后的故事～：红豆浓汤山药球，山药细，嫩，白；红豆色泽暗红，浓汤绵软香甜，浓稠可口，更易于消化，吸收。并且，山药可以健脾养胃；红豆补心养胃，都是温补类的食材，做成的红豆浓汤山药球，不仅口感美味，还有很好的温补作用；现在正是炎炎的夏日，放入冰箱冷藏后，口感会更加清甜，爽口。”食材明细...
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![花生扁豆红枣汤怎么做-花生扁豆红枣汤的做法]( "花生扁豆红枣汤怎么做-花生扁豆红枣汤的做法")
- 食材明细主料花生（适量）小扁豆（适量）红枣（适量）莲子（适量）辅料枸杞（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）花生扁豆红枣汤的做法步骤1、花生、小扁豆提前一晚浸泡，莲子浸泡半个小时、红枣清洗干净。2、全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火15分钟。3、枸杞...
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![西红柿土豆浓汤怎么做-西红柿土豆浓汤的做法]( "西红柿土豆浓汤怎么做-西红柿土豆浓汤的做法")
- “西红柿配上的小土豆。做一道清淡的汤不用炒制，不用放油，非常的美味。要点就是食材的选择以及炖的时间一定要够，要把这个土豆炖耙”食材明细主料西红柿（二个）新鲜小土豆（一斤）小葱（一根）辅料盐（少许）鸡精（半匙）咸甜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）西红柿土豆浓汤的做法步骤1、新鲜的小...
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![红腰豆扁豆桂圆汤怎么做-红腰豆扁豆桂圆汤的做法]( "红腰豆扁豆桂圆汤怎么做-红腰豆扁豆桂圆汤的做法")
- 食材明细主料红腰豆（适量）小扁豆（适量）桂圆（适量）红枣（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红腰豆扁豆桂圆汤的做法步骤1、红腰豆、小扁豆提前一晚浸泡，桂圆、红枣清洗。2、红腰豆、小扁豆和桂圆放到高压锅中，加适量水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟。3、泄压后放入红枣再煮8分钟（不...
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![扁豆汤面怎么做-扁豆汤面的做法]( "扁豆汤面怎么做-扁豆汤面的做法")
- “平时都是扁豆焖面和扁豆炒面，天气冷了，想吃点热乎乎的汤面，就试了一下多放些水，也挺好吃。。”食材明细主料面（二两）扁豆（四两）辅料油（一两）姜（几片）酱油（一勺）水（适量）白糖（少许）蒜（四五瓣）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）扁豆汤面的做法步骤1、扁豆洗净掰成一寸半左右2、油锅放入姜，放入...
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![白扁豆红枣汤怎么做-白扁豆红枣汤的做法]( "白扁豆红枣汤怎么做-白扁豆红枣汤的做法")
- 食材明细主料白扁豆（适量）红枣（适量）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）白扁豆红枣汤的做法步骤1、白扁豆用水浸泡一天洗净。2、红枣用水浸泡半小时洗净。3、白扁豆和红枣加水放入高压锅中，盖限压阀上汽后转小火16分钟。4、凉凉的喝一碗，消暑蛮好。...
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![青红椒炒扁豆的做法 【青红椒炒扁豆】 青红椒炒扁豆怎么做]( "青红椒炒扁豆的做法 【青红椒炒扁豆】 青红椒炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料尖椒（适量）红辣椒（适量）扁豆（适量）辅料油（适量）生抽（适量）盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青红椒炒扁豆的做法步骤1、材料：尖椒、红辣椒、扁豆。2、把尖椒和红辣椒切丝。3、扁豆切丝。4、起锅热油、爆香葱花。5、放入扁豆丝煸炒。6、炒至扁豆丝变色，烹入...
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![核桃百合扁豆红枣汤怎么做-核桃百合扁豆红枣汤的做法]( "核桃百合扁豆红枣汤怎么做-核桃百合扁豆红枣汤的做法")
- 食材明细主料百合（适量）核桃（适量）小扁豆（适量）红枣（适量）白果（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）核桃百合扁豆红枣汤的做法步骤1、小扁豆提前一晚浸泡洗净，百合、核桃、红枣、百合清洗。2、全部食材放入锅中，加水烧煮半个小时。3、喜欢吃甜的酌情加糖调味。...
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![做红薯淀粉的步骤有哪些]( "做红薯淀粉的步骤有哪些")
- 红薯淀粉就是通过一定的手段和工具将红薯做成面粉的形态，就类似于土豆淀粉可以用来做土豆粉一样，红薯淀粉也可以用来烹饪红薯粉的美食，今天，就想带大家回原生态的时代，教大家则呢能够做红薯淀粉，大家跟着我接着看吧，收获满满。一、做红薯淀粉的步骤从红薯中提取淀粉的方法很多。...
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![红油扁豆怎么做-红油扁豆的做法]( "红油扁豆怎么做-红油扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（300克）辅料红油（适量）盐（适量）味精（适量）香醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油扁豆的做法步骤1、主辅料：扁豆、红油2、把绿扁豆摘洗干净，切象眼块（即菱形块）。3、锅中烧开水，加少许盐、几滴油。放入扁豆焯至熟透。4、捞出，趁热加盐、味精。拌匀后腌渍5—10分...
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![茶树菇猪心汤的做法步骤]( "茶树菇猪心汤的做法步骤")
- 日常生活中我们经常食用猪心汤，我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配，茶树菇猪心汤是我们全家的最爱，喝起来汤头甘甜回味无穷，并且这样炖汤又非常具有营养价值，适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢？下面来给大家介绍。茶树菇猪心汤的做法步骤1.在市场上购...
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![扁豆鸡蛋汤怎么做-扁豆鸡蛋汤的做法]( "扁豆鸡蛋汤怎么做-扁豆鸡蛋汤的做法")
- “先声明一下，上面的菜品图片，是俺家阳阳拍的哈，用了她最喜欢的旺仔小贴画这汤配米饭、面条都可以哦，也是俺家阳阳的早餐之一~”食材明细主料扁豆（适量）辅料鸡蛋（适量）配料盐（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）扁豆鸡蛋汤的做法步骤1、扁豆洗净备用。2、将扁豆切细片。3、鸡蛋...
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![鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤怎么做-鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法]( "鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤怎么做-鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法")
- 食材明细主料薏仁（适量）鹰嘴豆（适量）小扁豆（适量）红枣（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鹰嘴豆红枣薏仁扁豆汤的做法步骤1、鹰嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡，红枣用水清洗干净。2、全部食材放入高压锅中，加水烧煮，盖盖烧上汽后转小火20分钟。3、喜欢甜口的适量加糖。...
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![红烧扁豆怎么做-红烧扁豆的做法]( "红烧扁豆怎么做-红烧扁豆的做法")
- 食材明细主料扁豆（1小把）辅料生抽（2小勺）糖（1小勺）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红烧扁豆的做法步骤1、扁豆洗净后撕去筋。2、热锅倒油，下扁豆翻炒。3、加入生抽和少许白糖调味，再加些水翻炒均匀后即可。4、成品图...
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![红枣花生扁豆汤怎么做-红枣花生扁豆汤的做法]( "红枣花生扁豆汤怎么做-红枣花生扁豆汤的做法")
- 食材明细主料红枣（适量）花生（适量）红豆（适量）扁豆（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣花生扁豆汤的做法步骤1、花生、红豆、小扁豆提前一晚浸泡，红枣清洗备用。2、全部食材放入高压锅中，另加适量水烧煮，盖盖上汽后转小火15分钟，开盖后添加适量冰糖调味。3、夏日...
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![你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤]( "你学会了吗？-红薯馒头的做法步骤")
- 红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等，有能有效保持血管弹性，预防心血管病，控制血糖的妙用，同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，通便排毒。此外，红薯属低脂肪、低热能食品，不仅不发胖，还可减肥健美，预防亚健康，吃起来毫无负担!...
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![红酒的喝法的六大步骤]( "红酒的喝法的六大步骤")
- 红酒，含有很多葡萄汁，是一种果酒，在西方上流人士中流行，现在已经风靡全球，受到很多人的青睐，我们时不时地小酌两杯，既风雅又高端，又不失绅士风度，红酒也是比较健康的酒品之一，不过很多人并不知道正确的红酒的喝法，下面就一起紧跟小编的步伐看看如何正确地喝红酒吧!红酒的喝法1.沉酒...
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![红椒烧扁豆怎么做-红椒烧扁豆的做法]( "红椒烧扁豆怎么做-红椒烧扁豆的做法")
- ““红椒烧扁豆”还加了一些五花肉，简单的一道家常菜肴，其实也可以用一种食材烹制，结果冰箱里存放的红椒和扁豆都不多，于是将其就合二为一，烧制一道“红椒烧扁豆”。”食材明细主料扁豆（300克）红椒（2个）五花肉（100克）辅料油（1汤匙）盐（6克）味精（2克）蚝油（1汤匙）葱（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗...
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![红扁豆丸子怎么做-红扁豆丸子的做法]( "红扁豆丸子怎么做-红扁豆丸子的做法")
- “用红扁豆和细小麦碎做的这道素食既可作为配菜也可作为小吃，在土耳其颇受男女老少的喜爱。在世界抗癌食品中被选为了土耳其的代表美食。红扁豆、小麦健脾益气，配上小葱、香菜等青菜，使用大量的橄榄油调和。绝对又健康又美味。尤其是卷在生菜中再浇上少许石榴浓汁，真是好吃得...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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![倒红酒的步骤你会吗？-倒红酒]( "倒红酒的步骤你会吗？-倒红酒")
- 红酒是葡萄酒酒的一种，主要的制作原料就是用葡萄汁酿造而成的。在红酒当中含有大量的矿物质和抗氧化物，适量的饮用可以起到美容养颜的作用，所以对于爱美的人士来说，可以在睡觉之前，喝上一杯红酒，这样不仅可以起到美容养颜的作用还可以在一定程度上帮助睡眠，但是对于对葡萄过敏的...
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味味甜
