![木瓜海参雪莲子船的做法 木瓜海参桃胶雪莲子船 木瓜海参雪莲子船怎么做]( "木瓜海参雪莲子船的做法 木瓜海参桃胶雪莲子船 木瓜海参雪莲子船怎么做")
- “晚上到家不知道吃什么，打开冰箱看见了昨天买的木瓜，前晚炖的桃胶雪莲子汤，还有泡发好的海参，呵呵，那就吃它们吧”食材明细主料木瓜（半个）海参（一个）辅料雪莲子（适量）桃胶（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木瓜海参雪莲子船的做法步骤1、木瓜用盐水泡会洗干净2、用刀切出三角边...
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![莲子银耳木瓜汤怎么做-莲子银耳木瓜汤的做法]( "莲子银耳木瓜汤怎么做-莲子银耳木瓜汤的做法")
- 食材明细主料木瓜（适量）银耳（适量）辅料莲子（适量）红枣（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子银耳木瓜汤的做法步骤1、木瓜对半切开。2、去掉木瓜子。3、切块备用。4、银耳莲子提前泡发一会。5、红枣清洗。6、银耳撕小朵。7、冰糖。8、高压锅中加入莲子银耳红枣...
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![木瓜莲子鲫鱼汤怎么做-木瓜莲子鲫鱼汤的做法]( "木瓜莲子鲫鱼汤怎么做-木瓜莲子鲫鱼汤的做法")
- “常吃鲫鱼有助于增强抗病能力，降血压和降血脂，使人延年益寿。鲫鱼鲜美，但鱼刺多，所以一般用来煲汤。这道木瓜莲子鲫鱼汤，不但加入了具有健脾消食的木瓜，还有清热降火的莲子，以及健脾除湿的扁豆。”食材明细主料鲫鱼（1条）木瓜（1个）莲子（20g）眉豆（20g）辅料姜（适量）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小...
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![双雪红枣木瓜船的做法 赶走秋燥的四好甜品：【双雪红枣木瓜船】 双雪红枣木瓜船怎么做]( "双雪红枣木瓜船的做法 赶走秋燥的四好甜品：【双雪红枣木瓜船】 双雪红枣木瓜船怎么做")
- “为什么叫“四好甜品”呢？铛铛，就是好吃好做好看好营养咯~~~瞧我还给它起了个美丽的名字：双雪~~~其实说白了，就是雪莲子，雪耳。。嘿嘿，小伙伴们有没有失望？雪莲子，又叫皂角米，是一种低热量高营养的食材。雪莲子分为单荚和双荚两种，单荚的比双荚的稍贵（单荚的一斤大约200块左右吧）。...
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![家常海参雪莲子黄米粥如何做简单又好吃]( "家常海参雪莲子黄米粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小黄米：适量有机糯米：适量虫草花：适量海参：适量雪莲子：适量辅料高清汤：半碗葱：适量姜：适量具体步骤1.海参要经过两次泡发。第一次泡发：容器无油！将海参放入纯净水中泡发24-48小时，因最近气温较高，所以我放入冰箱...
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![木瓜莲子糖水怎么做-木瓜莲子糖水的做法]( "木瓜莲子糖水怎么做-木瓜莲子糖水的做法")
- 食材明细主料木瓜（半个）辅料莲子（适量）桃胶（适量）银耳（适量）冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜莲子糖水的做法步骤1、桃胶银耳提前泡发。2、把全部食材放入电炖锅内加入适量清水，按甜品键。3、程序完成后加入冰糖焖至融化即可。4、美味。...
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![木瓜银耳莲子汤怎么做-木瓜银耳莲子汤的做法]( "木瓜银耳莲子汤怎么做-木瓜银耳莲子汤的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）辅料木瓜（适量）莲子（适量）红枣（适量）配料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜银耳莲子汤的做法步骤1、银耳泡发掰成一片片的备用2、红枣去核，因为核是上火的，木瓜切块备用3、炖盅放水加入银耳莲子米炖开后继续炖一小时，加入木瓜炖一小时，加入冰糖，最...
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![木瓜渣雪糕的做法 木瓜渣雪糕（榨木瓜汁剩下的木瓜渣子怎么办） 木瓜渣雪糕怎么做]( "木瓜渣雪糕的做法 木瓜渣雪糕（榨木瓜汁剩下的木瓜渣子怎么办） 木瓜渣雪糕怎么做")
- 食材明细主料木瓜渣子（250g）白糖（2勺）辅料牛奶（250ml）甜味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）木瓜渣雪糕的做法步骤1、榨汁机榨好的木瓜渣滓2、加入两勺糖3、牛奶一盒4、牛奶倒入，搅拌，然后放入冰箱，冷冻数小时小窍门雪糕里有果肉...
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![木瓜果船如何做简单又好吃]( "木瓜果船如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料菠萝汁：2汤匙（30ml）柠檬汁：1汤匙（酱油：1/2茶匙（2ml）番茄沙司：1汤匙（辣椒仔汁：1/4茶匙（小洋葱：1个（切碎）木瓜：2个（每个约350g）西洋菜：50g熟花生碎：3汤匙（45g）辅料具体步骤1.调料汁做法：2.将所有用料放入碗中混合均匀即可。3.沙拉...
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![芝士海鲜木瓜船怎么做-芝士海鲜木瓜船的做法]( "芝士海鲜木瓜船怎么做-芝士海鲜木瓜船的做法")
- 食材明细主料鱿鱼（适量）土豆（适量）香菇（适量）木瓜（一个）虾仁（适量）圆葱（适量）辅料芝士（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）沙拉酱（适量）咸甜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝士海鲜木瓜船的做法步骤1、准备材料熟透的大木瓜一个土豆一个香菇两朵圆葱一个虾仁10多个鱿鱼一只2、木瓜切两半去籽挖一些果肉...
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![木瓜雪耳栗子糖水怎么做-木瓜雪耳栗子糖水的做法]( "木瓜雪耳栗子糖水怎么做-木瓜雪耳栗子糖水的做法")
- “木瓜冲剂能减轻大鼠皮下注射四氯化碳引起的肝细胞脂变及肝细胞坏死，防止肝细胞肿胀和气球样变，能促进肝细胞的修复，使SGPT显著降低。木瓜有较强的抗菌作用,对多种肠道菌和葡萄球菌有显著抑制作用，对肺炎双球菌和结核杆菌亦有明显抑制作用．”食材明细主料木瓜（适量）栗子（适量）雪...
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![雪莲果木瓜鲜酿酵素的做法 雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素 雪莲果木瓜鲜酿酵素怎么做]( "雪莲果木瓜鲜酿酵素的做法 雪莲果猕猴桃木瓜鲜酿酵素 雪莲果木瓜鲜酿酵素怎么做")
- “雪莲果：促进消化，调理肠胃；猕猴桃：止咳化痰，清除毒素；木瓜：和胃消食，瘦身减肥。”食材明细主料雪莲果（适量）猕猴桃（适量）木瓜（适量）辅料糖（400g）水（3L）菌粉（1.5g）酸甜（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）雪莲果木瓜鲜酿酵素的做法步骤1、选好材料2、原材料去皮去核，切块，称重3、在十度良品酵素桶中...
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![木瓜莲子银耳煲怎么做-木瓜莲子银耳煲的做法]( "木瓜莲子银耳煲怎么做-木瓜莲子银耳煲的做法")
- “木瓜莲子银耳煲绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。木瓜是非常不错的丰胸食品，所以才会有丰胸圣果的美誉。木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙。木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋...
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![木瓜红枣莲子蜜的做法 秋冬美白佳品——木瓜红枣莲子蜜 木瓜红枣莲子蜜怎么做]( "木瓜红枣莲子蜜的做法 秋冬美白佳品——木瓜红枣莲子蜜 木瓜红枣莲子蜜怎么做")
- “现在是木瓜上市的季节，就是价格很高，我这一般都论个卖，一个8元，有700克左右。秋天到了皮肤被夏天的阳光晒了一夏天，色素沉着，斑点都出来了，爱美是女人的天性，那么就要研究一下去斑美白的食物了，通过食疗可以达到事半功倍的效果。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，我用了和田...
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![自制木瓜船如何做简单又好吃]( "自制木瓜船如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.白果去壳用开水泡5分钟，然后播去白果的那层皮，留白果肉2.牛奶用小火煮开，把泡好的白果放入牛奶煮8分钟，最好小火煮。3.把木瓜肉挖出，最好用挖勺，可惜我家里没有，就没有那么好看了，果肉挖出，然后把煮...
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![水果木瓜船糯米饭的做法 缤纷水果木瓜船糯米饭 水果木瓜船糯米饭怎么做]( "水果木瓜船糯米饭的做法 缤纷水果木瓜船糯米饭 水果木瓜船糯米饭怎么做")
- “多种水果酸酸甜甜的味道，漂亮的形状是小孩不能拒绝的，对付不爱吃水果的小孩的法宝。”食材明细主料木瓜（1个）苹果（1/4个）小台芒（1个）梨子（1/4个）糯米（100g）银耳（2g）辅料冰糖（10g）枇杷膏（5g）枸杞（10个）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）水果木瓜船糯米饭的做法步骤1、准备食材（糯米和银耳用温...
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![黄瓜木耳拌海参怎么做-黄瓜木耳拌海参的做法]( "黄瓜木耳拌海参怎么做-黄瓜木耳拌海参的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料黄瓜（一根）木耳（适量）海参（适量）辅料香菜（适量）蒜蓉辣酱（一勺）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜木耳拌海参的做法步骤1、黄瓜切去尾部，切成均匀的段。秋天的黄瓜特别的脆，用来凉拌很爽口。2、每段拍一下。3、泡发的海...
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![莲子木瓜糖水怎么做-莲子木瓜糖水的做法]( "莲子木瓜糖水怎么做-莲子木瓜糖水的做法")
- 食材明细主料木瓜（1个）辅料莲子（100克）鹌鹑蛋（20个）配料冰糖（250克）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲子木瓜糖水的做法步骤1、木瓜1个洗净去皮切大块备用。2、莲子洗净用水泡发半小时。3、冰糖250克、鹌鹑蛋煮熟剥壳备用。4、锅中放上1/4的清水将泡好的莲子下锅。5、大火烧开...
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![木瓜银耳莲子羹怎么做-木瓜银耳莲子羹的做法]( "木瓜银耳莲子羹怎么做-木瓜银耳莲子羹的做法")
- “木瓜对提升女生CUP有着非常重要的作用。银耳滋阴润肺的功效在这个季节给你更多的呵护，莲子能让你在疲惫一天后静心安神，这碗养颜羹真的做到了营养与美味并存，软糯Q弹的口感、浓郁的木瓜果香，沁人心脾。”食材明细主料木瓜（1个）银耳（100g）莲子（30g）辅料枸杞（10粒）红枣（5个）纯净水（2L）冰...
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![海鲜色拉木瓜船怎么做-海鲜色拉木瓜船的做法]( "海鲜色拉木瓜船怎么做-海鲜色拉木瓜船的做法")
- 食材明细主料木瓜（1个）辅料带子（4个）虾仁（6个）配料色拉酱（2勺）牛奶（30毫升）炼乳（20毫升）柠檬（半个）奶香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜色拉木瓜船的做法步骤1、木瓜一切二，去籽，把肉用勺子挖出来；（不要把皮能坏,当容器），把肉切成菱形块备用；带子和虾仁用热水烫熟（用刀切开）备用！2、色拉酱取2勺...
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![苦瓜海参木耳羹如何做简单又好吃]( "苦瓜海参木耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟苦瓜海参木耳羹这道菜作为一道营养价值非常高的菜系之一，真的应该好好的说说这道美味，这道菜选用的食材都是营养价值非常高的食材，这些食材所含有的各种营养元素都很有益与我们的身体健康。非常的滋补，非常的...
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![木瓜海参怎么做-木瓜海参的做法]( "木瓜海参怎么做-木瓜海参的做法")
- “木瓜为我国热带水果，而且非常受女人所喜爱。木瓜具有和胃健脾、养颜美容之功效。海参是一种蛋白质极高的海产品，而且脂肪的含量较低，适合于中老年妇女。在木瓜中配入海参可以增加机体的免疫力，实为女性滋补佳品~”食材明细主料木瓜（适量）水发刺参（适量）辅料鸡汁（适量）高汤（适量）料...
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![海参煎蛋拌黄瓜木耳怎么做-海参煎蛋拌黄瓜木耳的做法]( "海参煎蛋拌黄瓜木耳怎么做-海参煎蛋拌黄瓜木耳的做法")
- “我的瘦身餐。前些天妈妈住院，要昼夜陪护她，就没顾得上少爷他爹，让他自行去单位吃饭。十天下来，感觉他都瘦的皮包骨了。为了把他吃胖点，我是各种陪吃，他长了一点点肉肉，我长了亿点点肉肉！这几天开始瘦身食物。只是低脂低盐低升糖食物，不是无油无盐食物无糖哦。免得瘦下来后反弹。...
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![海参雪莲木瓜船的做法 【海参雪莲木瓜船】：美丽女人的甜蜜糖水 海参雪莲木瓜船怎么做]( "海参雪莲木瓜船的做法 【海参雪莲木瓜船】：美丽女人的甜蜜糖水 海参雪莲木瓜船怎么做")
- “皮肤的状态好不好，对于女人的视觉年龄，真的有很大的影响。刚上班那会儿，我还是个嫩的能掐出水的小姑娘时，就听着单位里的阿姨们常常念叨着，“老了老了，要补充胶原蛋白了”。那时仗着自己年轻，并没有深刻的体会，也根本就没有去在意过这些。可是这几年，每天对着电脑，明显的感觉到自...
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![木瓜银耳船怎么做-木瓜银耳船的做法]( "木瓜银耳船怎么做-木瓜银耳船的做法")
- “吃木瓜对女人都有哪些好处呢？1、木瓜减肥木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。2、木瓜丰胸木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木...
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味味甜
