![魔芋白菜煮排骨的做法 【宁波】魔芋白菜煮排骨 魔芋白菜煮排骨怎么做]( "魔芋白菜煮排骨的做法 【宁波】魔芋白菜煮排骨 魔芋白菜煮排骨怎么做")
- “魔芋是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡，对人体健康有利。魔芋口感独特，味道鲜美，而且有减肥健身、治病抗癌的功效，并被人们誉为“魔力食品”、“健康食品”~但我家很少买，因为爷俩不怎么爱吃哦。。。”食材明细主料魔芋（260克）排...
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![香菇魔芋炖排骨怎么做-香菇魔芋炖排骨的做法]( "香菇魔芋炖排骨怎么做-香菇魔芋炖排骨的做法")
- “排骨的营养价值有以下几点，第一，排骨富含蛋白质和脂肪，为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。第二，人到中年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老的作用。第三，排骨中含有丰富的钙元素，可以维护骨骼健康，防止...
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![魔芋蒸排骨的做法 肉肉主义——魔芋蒸排骨 魔芋蒸排骨怎么做]( "魔芋蒸排骨的做法 肉肉主义——魔芋蒸排骨 魔芋蒸排骨怎么做")
- 食材明细主料魔芋（300g）猪排（500g）辅料香葱（适量）生姜水（适量）配料蚕豆辣酱（适量）食用盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）魔芋蒸排骨的做法步骤1、将魔芋切成滚刀块，魔芋和排骨撒上盐，腌制15分钟。将腌好的排骨加上嫩肉粉和蚕豆辣酱和均匀，放一会入味。2、将魔芋放入盘底，排骨在上...
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![魔芋烧鸭子魔芋要煮多久熟]( "魔芋烧鸭子魔芋要煮多久熟")
- 十五分钟左右。在准备食用魔芋前应先把魔芋清洗干净，可以在水里浸泡一段时间，这样可以增加魔芋的柔软度。然后把魔芋切成丝状或者小块，要用开水煮魔芋，煮的过程中加入少量盐和醋，这样可以使魔芋更佳美味。煮大约十五分钟就可以煮熟了。最后再把煮熟的鸭肉与魔芋一起烧。...
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![爆炒魔芋的做法 煮妇快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎么做]( "爆炒魔芋的做法 煮妇快手菜---爆炒魔芋 爆炒魔芋怎么做")
- “食材介绍：魔芋性温、味辛;可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，化痰软坚;主治瘰疬痰核、损伤瘀肿、便秘腹痛、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症。另外，魔芋还具有补钙、平衡盐分、洁胃、整肠、排毒等作用。魔芋又称蒟蒻，其主要成分为葡甘露聚糖，这种物质属可溶性多糖类，从营养学的效果看，是一种...
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![魔芋要煮多久]( "魔芋要煮多久")
- 5~15分钟。魔芋煮制的时间还跟魔芋的状态有关，若是整块魔芋直接煮制的话，需要煮制的时间就会长一些，否则会影响魔芋的食用口感。若是魔芋是片状或是丝状时，煮制的时间就要适当的缩短，否则若是加热的时间过长，就会导致魔芋膨胀的比较大。...
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![大白菜炒魔芋怎么做-大白菜炒魔芋的做法]( "大白菜炒魔芋怎么做-大白菜炒魔芋的做法")
- “大白菜营养丰富，适合搭配各种菜，组合之后的菜味道千变万化。利用家里现有的材料就可以制作出美味来，不经意的搭配，也能做制作出经典。”食材明细主料木耳（50g）魔芋（80g）牛肉（100g）大白菜（100g）辅料芹菜（10g）胡萝卜（10g）配料油（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大白菜...
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![白菜魔芋干丝怎么做-白菜魔芋干丝的做法]( "白菜魔芋干丝怎么做-白菜魔芋干丝的做法")
- 食材明细主料大白菜（适量）豆腐丝（适量）魔芋丝结（适量）香菜（适量）红椒丝（适量）青椒丝（适量）辅料香油（适量）醋（适量）盐（适量）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜魔芋干丝的做法步骤1、大白菜剥开洗净，放入沸水中氽烫，沥干后切细丝。2、豆腐丝和魔芋丝沸水烫熟，捞起沥干。3、将大白菜、豆腐丝...
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![辣白菜丝炒魔芋怎么做-辣白菜丝炒魔芋的做法]( "辣白菜丝炒魔芋怎么做-辣白菜丝炒魔芋的做法")
- “魔芋的营养保健作用就是发挥膳食纤维对营养不平衡的调节作用，如防治便秘、降血脂、降血糖、减肥健美等。韩国泡菜食后五味俱全，可佐饭，可佐酒，易消化，爽胃口，既能提供充足的营养，又能预防动脉硬化，降低胆固醇，消除多余脂肪等多种疾病。这两者炒在一起是不错的减肥食品。”食材明...
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![魔芋需要煮吗？]( "魔芋需要煮吗？")
- 说到魔芋，中国人吃魔芋的历史可谓是悠久至极，这段历史可以倒回到很多年以前。但是即便魔芋的历史悠久，但是在人间流传的时候，难免会有些误解，很多人对魔芋还很陌生，这是什么动东西呢?魔芋需要煮吗?魔芋粉又是什么呢?今天这篇文章，我就好好和大家讲讲魔芋的故事。一、魔芋需要煮...
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![雪菜排骨煮香芋怎么做-雪菜排骨煮香芋的做法]( "雪菜排骨煮香芋怎么做-雪菜排骨煮香芋的做法")
- 食材明细主料香芋（3个）雪菜（110）排骨（245克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）雪菜排骨煮香芋的做法步骤1、食材：香芋。2、雪菜（已清洗）。3、排骨（已清洗焯水）。4、将香芋去皮、洗净。5、放在案板上切成块，待用。6、将已清洗的雪菜放在案板上切开，待用。7...
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![油豆腐魔芋结排骨煲怎么做-油豆腐魔芋结排骨煲的做法]( "油豆腐魔芋结排骨煲怎么做-油豆腐魔芋结排骨煲的做法")
- 食材明细主料排骨（350克）油豆腐（125克）魔芋结（230克）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）零卡糖（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）高级（难度）油豆腐魔芋结排骨煲的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、油豆腐、魔芋结2、将排骨放入高压锅里。3、随后，加适量的清水。4、加适量的料酒。5、加适量的酱...
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![魔芋烧排骨怎么做-魔芋烧排骨的做法]( "魔芋烧排骨怎么做-魔芋烧排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（3条）魔芋（适量）辅料生姜（适量）八角（适量）桂皮（适量）香叶（适量）调料生抽（适量）花生油（适量）蚝油（适量）原味（口味）焖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）魔芋烧排骨的做法步骤1、排骨斩块后冷水下锅，放入姜片焯烫出血水后捞出洗净备用。2、魔芋改刀切块备用。3、将魔芋焯烫一下捞出备用。4...
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![魔芋怎么煮最好吃-魔芋需要煮多久]( "魔芋怎么煮最好吃-魔芋需要煮多久")
- 大家都听说过魔芋吗?这是一道非常好吃的菜品哦。在我国各个地方都有广泛的种植和栽培。小编本人也是非常喜欢魔芋的。魔芋可以制作成各种各样的菜品，而且味道非常的甘香软甜，营养非常的丰富。然而，魔芋需要煮多久呢?接下来小编将来揭晓这个问题。一、魔芋需要煮多久1.首先小...
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![中翅白菜煮粉丝 的做法 【宁波】中翅白菜煮粉丝 中翅白菜煮粉丝 怎么做]( "中翅白菜煮粉丝 的做法 【宁波】中翅白菜煮粉丝 中翅白菜煮粉丝 怎么做")
- 食材明细主料中翅（250克）白菜（305克）粉丝（50克）辅料干辣椒（适量）桂皮（适量）大料（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）中翅白菜煮粉丝的做法步骤1、食材：中翅（已清洗）、白菜（已清洗切开）、粉丝、干辣椒、桂皮、大料2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的中翅煎至有点金黄...
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![白菜梗炒魔芋怎么做-白菜梗炒魔芋的做法]( "白菜梗炒魔芋怎么做-白菜梗炒魔芋的做法")
- 食材明细主料白菜梗（适量）魔芋（适量）胡萝卜（适量）豆腐（适量）辅料葱白（适量）蒜瓣（适量）生姜（适量）干辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）香醋（适量）鸡粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白菜梗炒魔芋的做法步骤1、白菜梗清洗干净，切成小块儿备用！2、魔芋切成块儿，在开水中焯水2分钟左右，去除魔芋里面...
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![排骨猪皮烧雪魔芋怎么做-排骨猪皮烧雪魔芋的做法]( "排骨猪皮烧雪魔芋怎么做-排骨猪皮烧雪魔芋的做法")
- “少爷他爹说，这不是冻豆腐么，还雪魔芋呢。没敢告诉他，这个属于一点热量也没有的魔芋做的，怕他不让我吃。就顺着他说是冻豆腐。”食材明细主料雪魔芋（适量）猪皮（适量）排骨（几块）辅料酸萝卜（几块）食用油（半匙）清水（若干）调料葱（小许）泡姜（小许）白糖（5g）生抽（15g）老抽（15g）鸡精（2g）微辣（口味）烧（工艺）数小时...
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![魔芋粉怎么煮]( "魔芋粉怎么煮")
- 10到20分钟。魔芋粉是用魔芋制作而成的，一般煮10到20分钟就可以熟。魔芋可以用来做香煎魔芋，素烧魔芋，剁椒炒魔芋，魔芋烧啤酒鸭，酸菜魔芋豆腐，魔芋红烧肉，瓜丝木耳拌魔芋等等。吃不完的魔芋粉应该放在干燥，防潮，避光的地方保存。...
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![宁波烤菜的做法 【浙菜】宁波烤菜 宁波烤菜怎么做]( "宁波烤菜的做法 【浙菜】宁波烤菜 宁波烤菜怎么做")
- 食材明细主料青菜（400克）五花肉（100克）年糕（1根）辅料植物油（适量）配料辣酱（适量）老抽（适量）盐（1克）白糖（适量）料酒（适量）生姜（适量）其他（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）宁波烤菜的做法步骤1、准备的材料。2、青菜洗净，五花肉洗净切片，年糕洗净切条。3、年糕放入热水锅中焯6分钟左右捞出过冷水。4...
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![椒盐排骨的做法 【宁波】椒盐排骨 椒盐排骨怎么做]( "椒盐排骨的做法 【宁波】椒盐排骨 椒盐排骨怎么做")
- “排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，常食可以滋阴补虚，并能提供人体所需的钙质。。。【椒盐排骨】好吃又简单的一道菜菜哦。。。”食材明细主料排骨（400克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）味精（适量）椒盐粉（适量）其他（口味）炸（工艺）数小时（耗...
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![小白菜炖魔芋土豆怎么做-小白菜炖魔芋土豆的做法]( "小白菜炖魔芋土豆怎么做-小白菜炖魔芋土豆的做法")
- “加入很喜欢吃绿叶菜，在东北几乎家家都会炖小白菜炖土豆、粉条，但是粉条含有很多明矾，据专家说可能造成老年痴呆呀！魔芋和粉条外形很像，但是他的主要成份是葡甘露聚糖，它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，更具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性...
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![腌白菜煮排骨怎么做-腌白菜煮排骨的做法]( "腌白菜煮排骨怎么做-腌白菜煮排骨的做法")
- 食材明细主料排骨（370克）腌白菜（280克）辅料干辣椒（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腌白菜煮排骨的做法步骤1、食材：排骨（已焯水）、腌白菜（已清洗）、干辣椒（已剪开）2、将已清洗好的腌白菜放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入干辣椒炝锅。4、随后，下入...
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![蛋饺娃娃菜煮魔芋结怎么做-蛋饺娃娃菜煮魔芋结的做法]( "蛋饺娃娃菜煮魔芋结怎么做-蛋饺娃娃菜煮魔芋结的做法")
- 食材明细主料魔芋结（230克）蛋饺（6只）娃娃菜（1棵）调料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蛋饺娃娃菜煮魔芋结的做法步骤1、食材：魔芋结、蛋饺、娃娃菜。2、将娃娃菜掰开、清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、将魔芋结拆开包装，下入沸水锅中焯开捞出。5、起...
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![魔芋排骨怎么做-魔芋排骨的做法]( "魔芋排骨怎么做-魔芋排骨的做法")
- “很久没吃魔芋豆腐了，下班在超市买了一盒，晚上做了这道魔芋排骨。鲜、香、甜，魔芋Q弹，排骨鲜美，好吃的不得了呀！😋”食材明细主料魔芋豆腐（300g）排骨（200g）洋葱（1个）胡萝卜（1根）生姜（少许）辅料蚝油（2勺）盐（1匙）五香粉（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）魔芋排骨的做法步骤1、洋葱...
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![魔芋结煮多久]( "魔芋结煮多久")
- 五分钟左右。魔芋结是用魔芋打成结的一种食物，口感爽滑可口，非常美味。魔芋的食用方法有很多，一般比较常见的就是凉拌食用，再放入一些黄瓜丝作为配菜，非常美味。还有一些关东煮里也会有魔芋结的存在，而且魔芋结在炒菜时也是可以放入的。...
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味味甜
