![海带绿豆糖水的做法 夏日冰爽海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做]( "海带绿豆糖水的做法 夏日冰爽海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做")
- “嘻嘻，差不多是这样做啦，挺简单的。。夏日做完，我都不会马上吃，我是放在冰箱冷藏后再吃，那这样就成了（夏日冰爽海带绿豆糖水）”食材明细主料绿豆（200g）辅料海带（25g）香草（2g）陈皮（1小块（晒干的桔子皮））冰糖（适量）水（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带绿豆糖水的做法步骤1、绿豆：洗干...
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![海带绿豆糖水的做法 夏日饮品—海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做]( "海带绿豆糖水的做法 夏日饮品—海带绿豆糖水 海带绿豆糖水怎么做")
- “炎热的夏天，太阳好像是发烧了一样，一直高温不下。人人都寻求解暑的方法。好多简单的法子人们都忘记了，今天我来提醒下大家。绿豆海带糖水它能清热解毒，防中暑的功效。这糖水做起来简单又方便，喜欢冰的也可以在早上煲好，待凉后放在冰箱里，逛完街回来就能喝上，既解暑又解喝。”食...
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![海带绿豆糖水怎么做-海带绿豆糖水的做法]( "海带绿豆糖水怎么做-海带绿豆糖水的做法")
- “明代高濂《遵生八笺》中载：“绿豆淘净，下锅加水，大火一滚，取汤停冷色碧，食之。”煮一锅古早味的绿豆汤，是这个夏天除了空调和冷饮，给我们第二生命的解暑秘籍。绿豆汤清凉解热，解毒利尿，治咳嗽，可减少皮肤病毒（例如青春豆），特别适合身体湿热者，那么是时候来煮一碗夏天的味道。”食材明...
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![海带绿豆粥怎么做-海带绿豆粥的做法]( "海带绿豆粥怎么做-海带绿豆粥的做法")
- “周末在超市看到海带，买了点，泡开后好多，做了凉拌海带还有好些，打算系统海带绿豆粥，海带也是好多年没吃了，海带绿豆粥还是学生年代比较喜欢也比较常吃的呢，一晃就这么多年了。”食材明细主料海带（适量）绿豆（适量）调料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带绿豆粥的做法步骤...
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![美味的海带绿豆糖水如何做简单又好吃]( "美味的海带绿豆糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：250海带：30辅料冰糖：适量具体步骤1.原材料备好。(我用的是免洗干海带，只要泡发即可)2.海带泡发洗净后切小小块。（这样方便小朋友食用）3.绿豆洗干净后和海带一起放入压力锅，一次性加入足量的清水。4.加...
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![绿豆海带粥怎么做-绿豆海带粥的做法]( "绿豆海带粥怎么做-绿豆海带粥的做法")
- 食材明细主料绿豆（适量）海带（适量）大米（适量）辅料清水（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆海带粥的做法步骤1、海带要提前用清水泡开，并切成细细的小条块！2、泡海带的同时把绿豆也泡下，这样可以大大缩短熬绿豆所需时间。3、把泡开得海带、绿豆、大米一起放入锅中加...
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![简易的海带绿豆糖水如何做简单又好吃]( "简易的海带绿豆糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料海带：半条绿豆：500辅料红糖：2片具体步骤1.先把绿豆洗干净2.把绿豆往锅里放3.海带洗干净浸泡一段时间4.等煮到半小时之后，看到锅里有壳就把他捞出！5.最后二十分钟左右把海带放锅里！然后把糖放进去！等糖溶了即...
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![红豆绿豆海带汤怎么做-红豆绿豆海带汤的做法]( "红豆绿豆海带汤怎么做-红豆绿豆海带汤的做法")
- “要说夏天什么食物最解暑，那一定非绿豆莫属，几乎家家都会煮一锅冰糖绿豆汤，冰镇一下，解渴又消暑，还是招待亲友的最佳饮品。 今天天气特别闷热，我煮了海带红豆绿豆汤这次我在平常的绿豆汤里加了海带和红豆，莲子一起煮，味道别具一格，颜色也好看，解暑功效相当棒。 红豆绿豆煮到...
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![好喝的绿豆海带糖水如何做简单又好吃]( "好喝的绿豆海带糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干海带丝：10绿豆：100辅料冰糖：适量具体步骤1.绿豆提前洗净泡最少3小时，提前一晚泡更好2.干海带丝洗净备用3.锅里放水，水开后倒入绿豆4.倒入海带丝5.水开后盖上盖子小火焖煮到绿豆软烂开花即可。6.根据自己...
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![海带绿豆糖水的功效]( "海带绿豆糖水的功效")
- 我们吃喝过绿豆糖水，特别是适合夏天喝，但是往往很少人喝过海带绿豆糖水。究竟海带绿豆糖水的功效有哪些呢？这也是很多人都不知道的一个问题。如果有想知道它的功效的，下面，小编就一起告诉大家它的功效到底是什么：一.海带绿豆糖水的功效绿豆可降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。...
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![海带绿豆糖水如何做简单又好吃]( "海带绿豆糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料绿豆：250海带：30辅料陈皮：二片冰糖：适量具体步骤1.绿豆清洗淘一下，浸泡2小时，捞起洌干水，待用，如果想口感好，就去绿豆皮。（我这次煲没有去皮）2.海带浸泡30-60分钟，清洗干净。一定要细心洗，多过几次水，因为海带有很多...
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![绿豆海带糖水如何做简单又好吃-清热解暑]( "绿豆海带糖水如何做简单又好吃-清热解暑")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料绿豆：适量海带：适量辅料陈皮：1小块冰糖：适量水：适量鹌鹑蛋：8个具体步骤1.绿豆适量事先用冷水泡一小时左右，海带洗净切丝，陈皮1小块去囊备用。2.将所有食材放入砂锅里，注入适量的水，煲至绿豆笑开花即可，然后放适量冰...
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![绿豆海带糖水的功效]( "绿豆海带糖水的功效")
- 绿豆海带糖水的功效大家知道吗，可以看看这篇文章是怎么介绍的吧，这款美食非常的好吃，喜欢吃绿豆的人可以多吃这款美食，是清热解暑的最佳美食，多吃对于自己的身体健康比较好，老少皆宜的美食哟，大家可以看看这款美食的具体做法也是不错的。一.绿豆海带糖水的功效“海带绿豆糖水”...
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![绿豆海带糖水如何做简单又好吃]( "绿豆海带糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料绿豆：适量海带：适量辅料醋：几滴多晶冰糖：(一块)具体步骤1.砂锅一次性加足清水，大火煮开后，下绿豆；2.砂锅内的水再次煮沸后，下氽水后的海带丝，大火煲约15分钟，入冰糖转小火继续煲煮；3.煲至绿豆软糯酥烂后(转小火后煲...
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![好喝的海带绿豆糖水如何做简单又好吃]( "好喝的海带绿豆糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：300干海带：30辅料白糖：250具体步骤1.绿豆泡水四个小时。2.干海带泡水两小时。3.海带泡好后洗净，切成条状。4.冷水下锅，绿豆煮到有点开花的膨胀状态，就可以加海带。5.加入海带煮15分钟。6.下糖，再煮3分...
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![清凉海带绿豆糖水如何做简单又好吃]( "清凉海带绿豆糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:11分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料绿豆：适量海带：适量辅料具体步骤1.先将绿豆泡水2、3小时'然后加入1：8左右的水（喜欢吃豆多点的可以放水少点1：6左右）放进高压锅煮粥方式煮第一次2.把海带泡水洗净'切成小碎片待用3.等高压锅冷却可以打开盖...
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![海带绿豆汤怎么做-海带绿豆汤的做法]( "海带绿豆汤怎么做-海带绿豆汤的做法")
- 食材明细主料海带（适量）绿豆（适量）猪肉（适量）鸡骨（适量）红萝卜（适量）辅料陈皮（适量）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海带绿豆汤的做法步骤1、猪肉与鸡骨先焯过凉河。2、把切好的红萝卜放入压力锅里。3、放入绿豆。4、放入陈皮与姜。5、放入焯过水的猪肉与鸡骨。6、放入海带注...
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![绿豆海带糖水怎么做-绿豆海带糖水的做法]( "绿豆海带糖水怎么做-绿豆海带糖水的做法")
- “对付夏天火气大，南方人经常用绿豆加海带以及少量冰糖，制成绿豆海带汤，具有清热解暑、清肝降火之功。绿豆性凉味甘，入脾、胃经，具消暑止渴、清热解毒、利尿润肤的功能，是夏季去火解热的佳品。”食材明细主料绿豆（100克）海带丝（80克）陈皮（1小块）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煲（工艺）数小时（耗时...
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![海带绿豆豆浆怎么做-海带绿豆豆浆的做法]( "海带绿豆豆浆怎么做-海带绿豆豆浆的做法")
- “海带可以说是碱性食物之王，多吃海带能很好地纠正酸性体质，缓解身体疲乏。茶叶中的茶碱能中和体内的酸性物质，起到缓解疲乏的作用。黄豆有增强肝脏解毒功能的作用。绿豆则具有一定的抗辐射作用。三者一起制作出的豆浆能对抗磁辐射，恢复免疫功能。”食材明细主料绿豆（30g）黄豆（5...
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![海带绿豆沙的做法 有灵魂的海带绿豆沙 海带绿豆沙怎么做]( "海带绿豆沙的做法 有灵魂的海带绿豆沙 海带绿豆沙怎么做")
- “芸香草是绿豆沙的灵魂所在。”食材明细主料绿豆（适量）海带（适量）辅料芸香草（适量）果皮（一小片）调料黄片糖（时间）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净，海带泡开切丝，芸香草洗干净备用。2、冷水放入绿豆，果皮，芸香草煲至绿豆脱壳，再放入海带煲半小时。3、...
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![海带绿豆沙的做法 清热消暑食品——海带绿豆沙 海带绿豆沙怎么做]( "海带绿豆沙的做法 清热消暑食品——海带绿豆沙 海带绿豆沙怎么做")
- “绿豆沙是一种非常好的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿。绿豆沙以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜，配上海带，风味独特。在炎夏吃上一碗冰冻绿豆沙，可以清热解暑，使人清爽宜人”食材明细主料绿豆（200g）红糖（适量）姜片（6片）浸泡好的海带丝（100g）辅料水（适量）其...
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![绿豆海带汤怎么做-绿豆海带汤的做法]( "绿豆海带汤怎么做-绿豆海带汤的做法")
- “夏天、天干物燥，绿豆海带是人们喜欢的降低食品，在南方人们经常煲绿豆、海带加入少量冰糖制成“清肝明目、除热排毒”的绿豆海带糖水，具有清热解暑、清肝降火、排毒养颜等功效。”食材明细主料绿豆（50g）辅料海带（30g）调料老冰糖（一块）甜香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆海带汤...
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![自制海带绿豆糖水如何做简单又好吃]( "自制海带绿豆糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：150辅料冰糖：适量海带：适量具体步骤1.将干海事浸泡半小时左右，清洗干净。2.将绿豆浸泡一会，清洗干净。3.将泡软的海事切成细条状。4.锅里放水，放入绿豆，烧开。5.放入海带，这里可以加入适量的陈皮。6.大...
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![海带绿豆沙怎么做-海带绿豆沙的做法]( "海带绿豆沙怎么做-海带绿豆沙的做法")
- “夏天，糖水是必不可少的，海带绿豆沙是其中一款经典的糖水海带可以补碘，以弥补出汗而导致的碘流失绿豆清热下火，消暑解毒，利尿除湿夏天吃上一碗，是很不错的享受！”食材明细主料绿豆（400g）眉豆（100g）干海带（20g）辅料黄冰片（2.5片）清水（3500ml）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）海带绿豆沙的...
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![易做的海带绿豆糖水如何做简单又好吃]( "易做的海带绿豆糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料海带：100绿豆：100辅料冰糖：50具体步骤1.绿豆洗去灰尘用清水泡着备用。2.海带用流水洗干净。3.洗好的海带切成细丝。4.绿豆和海带丝倒入高压锅中。5.加上足量的清水，加盖压上气后转中小火再压20分钟后关火...
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味味甜
