![健康美食样彩芋条如何做简单又好吃]( "健康美食样彩芋条如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料马铃薯：70公克紫山药：80公克胡萝卜条：65公克小黄瓜：55公克黑木耳：25公克肉丝：70公克香菇丝：25公克蒜片：25公克葱：20公克盐：5公克淡色酱油：6㏄水：200㏄辅料具体步骤1.把马铃薯、紫山药、胡萝卜皆削去外皮并切成条状；小...
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![芋头怎样选]( "芋头怎样选")
- 看外形、看重量、看新鲜度。1、质量好的芋头，它的外形看起来是大小适中的、也比较的均匀，表面的须根也少。2、两个芋头个体一样，其中轻的那个芋头会更好一点，吃起来口感会更好，汁水也会更多。3、芋头越硬，表面还有泥土的气息，这样的芋头就是比较的新鲜的，是适合购买的。...
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![多彩Q弹芋圆的做法 多彩Q弹芋圆纯手工制作 多彩Q弹芋圆怎么做]( "多彩Q弹芋圆的做法 多彩Q弹芋圆纯手工制作 多彩Q弹芋圆怎么做")
- “悄悄入夏了，天气也越来越热了，来一碗冰镇的芋圆那是美味赛神仙噢！今天做的这款芋圆，口感十足的Q弹，即使不过冰水也不会影响她的弹弹弹，还有搭配牛奶、红豆、西米烧仙草加上三两颗冰块噢噢噢，真是冰爽至极！”食材明细主料木薯淀粉（1.2kg）辅料南瓜（60g）火龙果（80g）紫薯（100g）菠菜（100g）山药...
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![五彩牛腩焖芋头仔的做法 五彩牛腩焖芋头仔【子璇家】 五彩牛腩焖芋头仔怎么做]( "五彩牛腩焖芋头仔的做法 五彩牛腩焖芋头仔【子璇家】 五彩牛腩焖芋头仔怎么做")
- “芋仔中富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、B族维生素等多种成分。芋仔为碱性食品，通过健康的蒸形式烹饪做饭，能完整保留其营养价值，中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容养颜、乌黑头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。”食材明细主料牛腩（适量）红洋葱（半个）姜（适量...
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![五彩芋圆怎么做-五彩芋圆的做法]( "五彩芋圆怎么做-五彩芋圆的做法")
- 食材明细主料木薯粉（600g）辅料紫薯粉（5g）木瓜（30g）红心火龙果粉（5g）蝶豆花（8颗）干桂花（2g）调料白糖（200g）果味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五彩芋圆的做法步骤1、150克木薯粉20克白糖，2克干桂花。2、加入煮沸的开水快速搅拌成絮状。3、再加凉水和成光滑的粉团。紫薯粉等也是一样操作。4...
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![五彩香芋蓉怎么做-五彩香芋蓉的做法]( "五彩香芋蓉怎么做-五彩香芋蓉的做法")
- 食材明细主料芋头（半个）玉米（适量）豌豆（适量）炒薏米（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五彩香芋蓉的做法步骤1、材料准备。2、芋头切小块。3、分次加入材料。4、加入玉米芋头。5、调至煮粥即可。6、出锅前加入枸杞，享受吧。7、看着心情都好好的，开启幸福的...
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![五彩花样饺子怎么做-五彩花样饺子的做法]( "五彩花样饺子怎么做-五彩花样饺子的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）鸡毛菜（150g）猪肉糜（600g）面粉（600g）南瓜（200g）辅料鸡蛋（2个）葱（少许）姜（一小块）料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五彩花样饺子的做法步骤1、1.将南瓜去皮去籽，切皮胡萝卜去皮切片，隔水蒸10分钟，用筷子可轻易穿透即可。2、鸡毛菜洗净，加少量水用分碎...
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![多彩芋圆怎么做-多彩芋圆的做法]( "多彩芋圆怎么做-多彩芋圆的做法")
- 食材明细主料艾叶（200g）紫薯（500g）红心地瓜（500g）木薯粉（500g）辅料面粉（半碗）白砂糖（半碗）水（适量）甜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）多彩芋圆的做法步骤1、艾叶清洗～水焯～再浸泡一下去除艾叶的涩味。2、将艾叶拧干切碎～加少许水打泥。3、紫薯、地瓜分别（免串色）干蒸到熟透放凉备用。4、配...
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![怎样洗芋头]( "怎样洗芋头")
- 洗净芋头上的土壤即可。洗干净芋头后，会发现难以剥去芋头表面的皮，要削去芋皮，可以将洗净的芋头放入沸水中煮一会儿，取出并放入在冷水中冷却。之后只需用刀轻轻一划即可轻松剥落。或者可以蒸熟芋头，蒸熟的芋头可直接削皮，但这样削皮较麻烦。...
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![彩色花样水饺怎么做-彩色花样水饺的做法]( "彩色花样水饺怎么做-彩色花样水饺的做法")
- “北方人元宵节除了吃元宵、吃汤圆，必吃饺子，饺子形状似元宝人们取其“招财进宝”之意，饺子馅料种类繁多，可以把各种有着吉祥寓意的食材包裹进去，有财源广进，幸福美满之意，寓意新的一年财旺人长寿福气多。”食材明细主料金龙鱼饺子粉（300g）紫薯粉（1小勺）青汁粉（1小勺）辅料白菜心（1个）鸡...
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![彩色芋圆怎么做-彩色芋圆的做法]( "彩色芋圆怎么做-彩色芋圆的做法")
- “芋圆是大家都喜欢吃一道甜品，口感特别的扣弹，很是受到小朋友和年轻人的喜爱。营养也是有的，维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。既有造血功能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾。”食材明细主料木薯粉（400克）菠菜汁（100克）紫薯泥（1...
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![彩椒怎样做]( "彩椒怎样做")
- 彩椒怎样做？说到彩椒，很多人第一眼会被它的颜色，漂亮的外观所吸引，确实，外观，颜色都特别漂亮，于是，无意识的我们买了一些回家，那么问题来了，买回家之后，却不知道怎么来做这个彩椒，这是一个问题，不会没关系，我们来教你，保证你分分钟爱上彩椒这种食材。彩椒怎样做1.彩椒玉米炒鸡丁材料玉米...
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![彩色蔬菜芋圆怎么做-彩色蔬菜芋圆的做法]( "彩色蔬菜芋圆怎么做-彩色蔬菜芋圆的做法")
- “夏日炎热潮湿，人很容易会觉得乏力没食欲。在选择夏日冰爽的冷饮时，不要为了口腹之欲完全不顾身体。如果在冷饮中加入一些消暑降火的中药食材的话，是一个很好的选择。加入一些众所周知的龟苓膏、木薯粉等食材，这款彩色蔬菜芋圆除了美味之外，还能很好的消暑哦，放入西米、炼乳和...
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![魔芋和芋头一样吗]( "魔芋和芋头一样吗")
- 在我们日常生活中，常常见到脸盲的朋友，朋友有相似之处的人总会傻傻分不清楚。这类“傻傻分不清楚”可不单单体现在认人方面，认物认不清也是常见的，也常常能见到将不同食材弄混淆的。大多数朋友还会对马铃薯与土豆是否一样，西红柿与番茄是否一样、魔芋与芋头到底是不是同一种东...
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![怎样选芋头]( "怎样选芋头")
- 1、看表面是否有斑点、干萎或者是发霉之类的现象。2、闻一下是否有湿润泥土的气味，有的话说明比较新鲜。3、看硬度，有点软的话，说明芋头有一老了。4、看重量，两个大小差不多的芋头，轻的那一个会更好。5、看根须部分，要是有乳白色的液体，这个芋头吃起来就比较的粉。...
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![彩色花样馒头怎么做-彩色花样馒头的做法]( "彩色花样馒头怎么做-彩色花样馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（适量）可可粉（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）酵母（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）彩色花样馒头的做法步骤1、胡萝卜汁。胡萝卜切小块，放进破壁机，加水，开动，打汁，功率够就不用过滤了，直接和面就可以了。2、白色面团，就按正常和发面面团的方式做就可以。可可粉面团...
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![怎样去芋头皮]( "怎样去芋头皮")
- 先放在冷水里面浸泡一段时间，然后将芋头放在锅里面蒸一段时间，放在盆里面轻轻剥开就可以了。芋头通常是蒸着食用或者是煮着食用，现在还可以做成芋头奶香包，芋头饼，芋头酥片，芋头粥，风味芋头丸，芋头糊等不同的美味佳肴，无论何种烹饪方式都比较受欢迎。...
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![土豆彩色芋圆怎么做-土豆彩色芋圆的做法]( "土豆彩色芋圆怎么做-土豆彩色芋圆的做法")
- “买了一箱云南的红皮土豆，蒸熟了吃粉糯粉糯的，把图片发在群里，群里的小伙伴说买这多吃不完会发芽，其中一个小伙伴说可以用土豆做芋圆的，颜色就用各色果蔬粉，抹茶粉，可可粉就可以的。她这么一说我心动了，整好家里这些材料都有，说做就做，真的是不用芋头也可以做芋圆，蒸熟的芋圆超级Q...
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![怎样蒸山芋]( "怎样蒸山芋")
- 山芋是一种比较常见的食物，同时也是不可多得的药膳。常见的山芋的吃法有很多，比如：蒸山芋、煮山芋粥、炒山芋等。蒸山芋是最常见的吃法，那么怎样蒸山芋呢？这篇文章就告诉大家一下蒸山芋的技巧，同时展示一些山芋的药效。一、怎样蒸山芋1、首先将红薯削皮洗净。2、将红薯切片。3...
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![彩丝拌魔芋怎么做-彩丝拌魔芋的做法]( "彩丝拌魔芋怎么做-彩丝拌魔芋的做法")
- 食材明细主料青甜椒（半个）红甜椒（半个）黄甜椒（半个）胡萝卜（半个）香菇（两朵）魔芋（1盒）辅料精盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）彩丝拌魔芋的做法步骤1、做这道菜的材料。2、胡萝卜洗净去皮切成细丝备用。3、青、红、黄甜椒分别切成细丝备用。4、香菇切...
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![怎样蒸芋头]( "怎样蒸芋头")
- 芋头，是我最喜欢的食物。芋头，它天生有一种让我回味无穷的感觉，所以我很喜欢吃芋头。怎样蒸芋头，也是小时候很擅长的一项。因为我很喜欢吃芋头，所以怎样蒸芋头，便是我最擅长的一项。请往下面看，下面便是怎样蒸芋头的过程。怎样蒸芋头1.猪蹄蒸芋头主料：香芋300g、猪蹄筋1000g。辅...
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![花样拌彩丝怎么做-花样拌彩丝的做法]( "花样拌彩丝怎么做-花样拌彩丝的做法")
- 食材明细主料金针菇（适量）辅料青瓜（适量）水发木耳（适量）胡萝卜（适量）蒜头（适量）香菜（适量）红尖椒（适量）配料陈醋（适量）味极鲜酱油（适量）味精（适量）糖（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花样拌彩丝的做法步骤1、金针菇洗净，切去老根撕成小条。2、青瓜和木耳切成细丝。3、胡萝卜去...
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![七彩洋芋如何做简单又好吃]( "七彩洋芋如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料七彩洋芋：20个鸡蛋：2橄榄油：适量辅料盐：5具体步骤1.先来看看这个七彩土豆长什么样子2.洗干净切开后，就露出了令人惊艳的紫色，看看，漂亮吧！在这个步骤，把土豆洗干净，然后把皮削了，削完后把土豆一切四块，再用清水洗...
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![怎样挑选芋头]( "怎样挑选芋头")
- 看芋头的外皮，看芋头的新鲜度，看芋头的大小。如果芋头的没有腐烂并且也没有干枯，则适合挑选。如果芋头看上去有湿润的泥土，并且捏起来较硬，则适合挑选。并且芋头看上去个子越大，用手拿起来，重量越重，说明芋头的水分比较高，越适合挑选。...
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![怎样晒芋头]( "怎样晒芋头")
- 芋头洗干净之后切成片蒸熟之后放在太阳下进行暴晒直到晒干。晒干之后的芋头直接用塑料袋装住放在阴凉干燥的地方就可以了。芋头干吃之前需要提前用水浸泡。晒芋头干所用的芋头需要用新鲜的，这样制作出来的芋头干才会美味。...
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味味甜
