![苹果粥的做法 温暖你的胃----苹果粥 苹果粥怎么做]( "苹果粥的做法 温暖你的胃----苹果粥 苹果粥怎么做")
- “苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻。肠胃不舒服时，最好将苹果煮熟，以软化纤维素，缓解肠道蠕动。过了国庆节，天气就会渐渐寒冷起来，为家人煮一碗热腾腾的水果粥，暖心暖胃，滋润肌肤。”食材明细主料苹果（1个）辅料糯米（适量）大米（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难...
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![苹果粥如何做简单又好吃]( "苹果粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:6分钟主料苹果：半个大米：适量辅料冰糖：少许具体步骤1.苹果切小片，成人和大小朋友吃的话可以切丁，口感更好2.米淘干净后放入炖锅，这个是一人份的，不过够小朋友吃两顿3.加入苹果和冰糖，搅拌一下，苹果煮熟了反而会有酸味，冰糖...
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![美味早餐苹果粥如何做简单又好吃]( "美味早餐苹果粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：50苹果：150辅料清水：适量具体步骤1.大米淘洗干净2.倒入砂锅3.添适量清水4.大火煮开，小火慢煮20分钟5.苹果去皮，切丁6.倒入砂锅7.再煮一会儿即可8.出锅烹饪技巧砂锅具有保温性，很适合熬粥。喜欢苹果烂...
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![美味的苹果粥超简单的做法如何做简单又好吃]( "美味的苹果粥超简单的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟苹果作为食材随处可见，价格便宜，是我们最常食用的水果之一，味道酸甜，富含矿物质和维生素，平时多吃苹果有助于提高记忆力和免疫力。苹果粥是一道比较家常的水果粥，主要通过加水熬煮的方法制作而成，做法很简单，特别...
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![自己做的苹果粥如何做简单又好吃]( "自己做的苹果粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苹果：1个小米：50大米：50辅料冰糖：适量枸杞：8粒具体步骤1.准备小米大米、苹果、冰糖和枸杞。2.把米淘洗两遍并在清水里泡二十分钟。3.苹果切丁，备用。4.枸杞洗净，在清水里放软，备用。5.锅内加水。水开，放入大米...
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![苹果粥怎么做-苹果粥的做法]( "苹果粥怎么做-苹果粥的做法")
- “有时候家里苹果多了，又不想吃，做粥不失为一个好方法，特别是胃口不好的时候，苹果粥酸甜开胃，而且简单。”食材明细主料大米（一杯）苹果（一个）辅料水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果粥的做法步骤1、取小半杯大米洗净，加适量水于电饭煲里，加热。。米的多少看吃多少，一般的煮...
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![苹果粥自制如何做简单又好吃]( "苹果粥自制如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：100大黄米：100辅料苹果：2个水：适量具体步骤1.备好大黄米和糯米2.苹果削皮切成小块3.大黄米和糯米用水浸泡二十分钟4.清水浸泡后滤干水分5.坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。这个锅不...
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![马蹄苹果粥如何做简单又好吃]( "马蹄苹果粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料马蹄：5个苹果：半个粳米：一小杯辅料冰糖：一小块具体步骤1.淘米煮粥，然后再准备马蹄和苹果。剩下的半个苹果我用保鲜膜包起来了，以防氧化变黑。2.马蹄去皮切成小片或小丁。3.苹果削皮去核切成小片或小丁。4....
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![苹果黄金粥怎么做-苹果黄金粥的做法]( "苹果黄金粥怎么做-苹果黄金粥的做法")
- “雁门清高黄金粥主要材料：雁门清高苦荞米和山西坡头小米，为老少皆宜的好粥道。尤其节后应该吃点刮油的粥食，给自己的肠胃洗洗澡。”食材明细主料黄金粥（适量）苹果（适量）红枣（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果黄金粥的做法步骤1、将苹果去皮切小块；2、将水烧开...
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![苹果红枣粥怎么做-苹果红枣粥的做法]( "苹果红枣粥怎么做-苹果红枣粥的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）红枣（适量）大米（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果红枣粥的做法步骤1、食材：苹果、红枣、大米。2、大米、红枣淘洗后加水放入电饭煲中烧煮。3、苹果去皮去核切小块。4、电饭煲中粥烧开后放入苹果同煮。5、清淡营养粥，早餐搭配盒子正好...
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![白果苹果粥怎么做-白果苹果粥的做法]( "白果苹果粥怎么做-白果苹果粥的做法")
- 食材明细主料大米（适量）苹果（适量）白果（适量）辅料水（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）白果苹果粥的做法步骤1、苹果一个、白果去壳去皮。2、苹果去皮切小块。3、大米淘洗后加水启动稀饭程序。4、煮开后放入苹果和白果同煮。5、营养粥喝起。...
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![浆果苹果屑粥怎么做-浆果苹果屑粥的做法]( "浆果苹果屑粥怎么做-浆果苹果屑粥的做法")
- 食材明细主料燕麦（1/2杯）水（1杯）椰奶（1/2杯）红苹果（3/4个）黑加仑粉（2茶匙）蔓越莓粉（1茶匙）肉桂（一小撮）荞麦粉（2汤匙）辅料龙舌兰（2汤匙）酸甜（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浆果苹果屑粥的做法步骤1、粥中加入原料熬制。2、熬制后放入碗中，顶部放置碎屑。3、尽情享用吧。...
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![苹果红枣粥 怎么做-苹果红枣粥 的做法]( "苹果红枣粥 怎么做-苹果红枣粥 的做法")
- “粥，滋补养生首选。这款是水果粥。苹果入粥相当不错，再搭配红枣、小米、糯米，软软糯糯，香甜可口，营养丰富，功效多多。”食材明细主料苹果（2个）红枣（100g）小米（80g）糯米（80g）辅料水（适量）调料无（无）甜香（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）苹果红枣粥的做法步骤1、红枣洗干净。2、备好小米、糯米...
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![苹果鲜枣粥怎么做-苹果鲜枣粥的做法]( "苹果鲜枣粥怎么做-苹果鲜枣粥的做法")
- “香香甜甜的，还不同于放糖那样的甜，味道特美。”食材明细主料鲜枣（几颗）甜苹果（1个）粳米（半杯）辅料水（3杯）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）苹果鲜枣粥的做法步骤1、取大枣和苹果，洗净2、苹果去核3、切块4、取大米5、淘洗干净6、所有食材放电压力锅内，加清水7、选白米粥8、煮好的粥...
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![苹果双米粥怎么做-苹果双米粥的做法]( "苹果双米粥怎么做-苹果双米粥的做法")
- “清甜的米粥，口感润滑，有着苹果的清香，营养也丰富！”食材明细主料苹果（一个）小米（适量）大米（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果双米粥的做法步骤1、备好食材：如图（大米，小米洗净浸泡一晚）2、汤锅加入适量纯净水烧开3、把泡好的米倒入锅中，中小火煮（期间看火，防溢...
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![紫薯苹果粥怎么做-紫薯苹果粥的做法]( "紫薯苹果粥怎么做-紫薯苹果粥的做法")
- “最近气色不太好，就想熬个粥补下，想了想就去买了个苹果，又看到煮糖水留下的紫薯，上网查了查发现没什么冲突，还挺好的，就和这枣啊枸仔啊`一起熬个粥喝了，结果熬出来的味道清甜清甜的，还满好喝的~呵呵~~~~我喜欢~~~一个激动就只拍了成品，分部的却没拍``呃~只有写出来了~这个也很简...
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![苹果燕麦粥怎么做-苹果燕麦粥的做法]( "苹果燕麦粥怎么做-苹果燕麦粥的做法")
- 食材明细主料苹果（200g）燕麦（80g）糯米（60g）辅料桂圆（适量）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果燕麦粥的做法步骤1、备好燕麦、糯米。2、桂圆洗干净用冷水浸泡20分钟。3、燕麦、糯米洗干净用冷水浸泡30分钟。4、煮锅加水，燕麦入锅煮。5、开锅后，糯米入锅同煮。其间适时搅动。6、8...
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![苹果莲子粥怎么做-苹果莲子粥的做法]( "苹果莲子粥怎么做-苹果莲子粥的做法")
- 食材明细主料莲子（适量）大米（适量）辅料苹果（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）苹果莲子粥的做法步骤1、苹果、大米、莲子（用水泡发）。2、大米淘洗和莲子一起放入电饭煲中，加水烧煮20分钟。3、苹果去皮去核切小块。4、放入苹果同煮。5、早餐来一碗营养粥。...
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![苹果黑米粥怎么做-苹果黑米粥的做法]( "苹果黑米粥怎么做-苹果黑米粥的做法")
- “儿时的八宝粥让人难忘，坐火车从杭州到西安的路上所吃的八宝粥真是让人难忘。那么的冰，但却十分的糯滑甜。有时候在超市里看到某哈牌的八宝粥，都会将我的这一美好回忆给点击到。但现在的我不会再买八宝粥回家了，我现在都是自己买食材回家DIY。这样子回家DIY，一是真材实料看得...
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![苹果枸杞粥怎么做-苹果枸杞粥的做法]( "苹果枸杞粥怎么做-苹果枸杞粥的做法")
- 食材明细主料大米（40g）苹果（半个）辅料枸杞（10颗）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果枸杞粥的做法步骤1、大米洗净，填入适量水，开火煮制2、苹果去皮切小块3、水开后放入苹果和枸杞（喜欢甜食的朋友还可以加些冰糖）4、煮约半小时，粥就煮好了5、成品图...
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![茯苓苹果粥怎么做-茯苓苹果粥的做法]( "茯苓苹果粥怎么做-茯苓苹果粥的做法")
- “因为家里食客是粥控，我家煲粥的频率很高。各种杂粮的粥，水果粥，菜肉粥等等。时不时的也用药材入粥。这款粥里放了茯苓，又加了苹果，很养生的一款。也很好喝。”食材明细主料苹果（1个）茯苓（60g）大米（90g）辅料水（适量）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茯苓苹果粥的做法步骤1、取大米稍...
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![柚子苹果粥怎么做-柚子苹果粥的做法]( "柚子苹果粥怎么做-柚子苹果粥的做法")
- “苹果富含丰富的维生素、磷元素和铁元素，所含营养全面，又易被人体吸收。柚子性温和，具有助消化、止咳平喘的作用，还能健胃和有利于伤口愈合。”食材明细主料柚子（5瓣）苹果（1个）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）柚子苹果粥的做法步骤1、将苹果洗净切块，柚子去皮，和所...
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![小米苹果粥怎么做-小米苹果粥的做法]( "小米苹果粥怎么做-小米苹果粥的做法")
- “过年啦，要给小孩子准备点水果粥。水果呢这样吃的比较冷。把他熬在粥里面。营养又美味。小米的营养特别丰富。有利于消化。苹果还有非常丰富的的果酸。把这两者结合在一起，不仅小孩儿可以吃，大人吃了也是非常养胃的。”食材明细主料小米（一碗）新鲜的苹果（一个）辅料白糖（半匙）枸杞...
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![苹果豆粥怎么做-苹果豆粥的做法]( "苹果豆粥怎么做-苹果豆粥的做法")
- 食材明细主料红豆（适量）绿豆（适量）大米（适量）小米（适量）辅料苹果（一个）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苹果豆粥的做法步骤1、准备食材2、煮锅上火，加入足量的清水，先放入红豆、绿豆，冷水入锅大火开煮，锅开后，转中小火煮至红豆、绿豆都开花，再下入大米、小米煮，熬出米油3、苹果去皮去核，...
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![苹果小米粥怎么做-苹果小米粥的做法]( "苹果小米粥怎么做-苹果小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（适量）辅料苹果（一个）枸杞（少许）调料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净，加水适量。大火烧开转中小火。2、苹果去皮切丁。3、加入小米里。4、根据自己口味加入红糖适量，我放2－3勺。5、最后加入枸杞少许。6、完成。...
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味味甜
