![糖炒地瓜丁怎么做-糖炒地瓜丁的做法]( "糖炒地瓜丁怎么做-糖炒地瓜丁的做法")
- 食材明细主料地瓜（适量）辅料糖（适量）植物油（适量）甜味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖炒地瓜丁的做法步骤1、地瓜二个，。2、去皮切丁。3、油烧至八成热下入地瓜丁。4、将地瓜丁炸熟炸香，沥油。5、备白糖。6、倒出多余的油再倒进白糖。7、将糖炒化。8、再倒进炸好的地瓜丁。9、小...
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![冰糖地瓜丁块怎么做-冰糖地瓜丁块的做法]( "冰糖地瓜丁块怎么做-冰糖地瓜丁块的做法")
- “地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是，人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢...
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![好吃的红糖地瓜糖水如何做简单又好吃]( "好吃的红糖地瓜糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟女孩也每个月该怎么办呢？有了好吃的红糖地瓜糖水就可以月月轻松了！红糖是对于暖宫的最好食材！不仅味道好，而且又营养！加上地瓜甜甜软软的，可以调和口感，这样的红糖地瓜糖水，真的是很美味，在不舒服的时候来上一碗，可...
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![地瓜糖&奶酪糖如何做简单又好吃]( "地瓜糖&奶酪糖如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：适量红心地瓜：适量黄心地瓜：适量马苏里拉芝士：适量馄饨皮：适量辅料油：适量具体步骤1.地瓜洗净去皮，和马苏里拉奶酪切成大小合适的长方形长条2.地瓜上锅蒸熟，如果觉得麻烦，进微波炉转熟也可以3.将一块地瓜条或...
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![自制冰糖地瓜丁怎么做-自制冰糖地瓜丁的做法]( "自制冰糖地瓜丁怎么做-自制冰糖地瓜丁的做法")
- “冰糖地瓜丁味甘、性平，归脾、胃经；具有补气血、益脾胃的滋补功效。”食材明细主料地瓜（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制冰糖地瓜丁的做法步骤1、地瓜去皮，洗净。2、切成方丁。3、锅内倒入花生油烧热，放人地瓜丁慢慢炸制。4、炸至地瓜丁充分成熟、外表...
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![焦糖南瓜布丁怎么做-焦糖南瓜布丁的做法]( "焦糖南瓜布丁怎么做-焦糖南瓜布丁的做法")
- “西餐甜点中用南瓜做的美食可谓花样百出，如果你还没试过用南瓜做甜点，这次先来学习一下。小清新的可爱造型，加上膳食纤维丰富的南瓜，健康又美味，妈妈们一定要做给宝宝吃哟。用火“烫”过的糖霜，甜蜜中略带的焦糖味，配合香甜而柔软的口感，满嘴都是甜蜜和妈妈对宝宝最好的爱。”食...
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![地瓜布丁如何做简单又好吃]( "地瓜布丁如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：31动物性鲜奶油：188公克细砂糖：157公克盐：3公克全蛋：250公克蛋黄：63公克地瓜泥：188公克辅料具体步骤1.将牛奶、动物性鲜奶油、细砂糖、盐一起放入锅内后，加温至40℃左右。2.在作法1中加入全蛋和蛋黄一起拌匀...
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![香炸地瓜丁怎么做-香炸地瓜丁的做法]( "香炸地瓜丁怎么做-香炸地瓜丁的做法")
- 食材明细主料地瓜（适量）辅料植物油（适量）甜味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香炸地瓜丁的做法步骤1、地瓜二个，。2、去皮切丁。3、放进热油锅里油炸。4、翻面。5、炸香脆。6、沥油。...
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![地瓜炒肉的做法 【四川】地瓜炒肉 地瓜炒肉怎么做]( "地瓜炒肉的做法 【四川】地瓜炒肉 地瓜炒肉怎么做")
- “甜甜的地瓜，我和家人都很喜欢吃。地瓜可生吃，也可用来炒肉，炒肉时将其切薄一些，多放一点油，炒得软一点，入味一些，很有特色。”食材明细主料地瓜（半个）猪肉（200克）辅料食盐（3克）植物油（5克）姜（1块）生抽（3克）老抽（1克）料酒（2克）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）地瓜炒肉的做法步骤1、地瓜半个约...
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![拔丝糖溜地瓜怎么做-拔丝糖溜地瓜的做法]( "拔丝糖溜地瓜怎么做-拔丝糖溜地瓜的做法")
- “好吃不粘牙”食材明细主料地瓜（适量）辅料白糖（适量）芝麻（适量）水（适量）甜味（口味）溜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）拔丝糖溜地瓜的做法步骤1、准备材料，挂糖浆多少根据白糖量，白糖也可以多放。2、地瓜切块，白糖添水拌匀。3、炸地瓜。4、备用。5、一碗糖，一碗水，熬糖浆，气泡由大变小。挂糖浆前...
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![地瓜糖水怎么做-地瓜糖水的做法]( "地瓜糖水怎么做-地瓜糖水的做法")
- “地瓜糖水味道偏清淡，只有一点点甜度，不喜欢甜口的人也适合~”食材明细主料地瓜（200g）辅料糖（适量）甜香（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）地瓜糖水的做法步骤1、地瓜清洗一下，去皮，然后切小块。2、把地瓜放入炖盅里，加两碗水，选择煮甜汤功能。3、煮好，依个人口味，加点糖，清甜可口！小窍门地...
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![地瓜糖奶酪糖的做法 【地瓜糖&奶酪糖】 地瓜糖奶酪糖怎么做]( "地瓜糖奶酪糖的做法 【地瓜糖&奶酪糖】 地瓜糖奶酪糖怎么做")
- “做这个纯粹是意外，本来不是想做这个的，但看到冰箱的马苏里拉芝士，就想着包了炸应该不错，其实是想着那种拉丝的感觉觉得特诱人，来到厨房，看到放在篮子里的地瓜，想着以前吃的炸地瓜片，也馋了~炸的时候还特意整了个糖果造型，炸出来后发现还蛮像的，绝对的讨人喜欢~”食材明细主料紫薯...
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![焦糖地瓜的做法 【晒过日光浴的焦糖地瓜】 焦糖地瓜怎么做]( "焦糖地瓜的做法 【晒过日光浴的焦糖地瓜】 焦糖地瓜怎么做")
- “一直惦念着这个味道，小时候吃过后到现在就忘不掉了，长大后很少吃过了，主要是想吃的时候没法立马吃上，等转身又忘了，所以一直拖到现在。得先给自己个严重批评，本来想做好了一定要好好拍这道菜，把那种拉丝和焦香的效果拍得华丽丽的。最后的结果是，还在锅里煮的时候自己就忍不住啦...
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![南瓜焦糖布丁怎么做-南瓜焦糖布丁的做法]( "南瓜焦糖布丁怎么做-南瓜焦糖布丁的做法")
- 食材明细主料小南瓜（一个）鸡蛋（3、4个）鲜牛奶（一盒）奶油（适量）辅料白砂糖（适量）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜焦糖布丁的做法步骤1、准备好主料2、小南瓜切开一个口，掏出里面的南瓜肉3、将掏出的南瓜肉放锅里蒸3-5分钟4、蒸好的南瓜肉捣成泥，放一会，等它变凉一点5、鸡蛋打好备...
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![红糖蜂蜜地瓜怎么做-红糖蜂蜜地瓜的做法]( "红糖蜂蜜地瓜怎么做-红糖蜂蜜地瓜的做法")
- “女人多吃红糖补气血，来个红糖甜品吧。”食材明细主料地瓜（2个）红糖（1大汤勺）蜂蜜（1大汤勺）冰箱（1大汤勺）辅料西米（1大汤勺）调料红枣（5颗）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖蜂蜜地瓜的做法步骤1、地瓜去皮，上锅蒸1个小时。2、蒸熟后凉凉切成滚刀大块备用。3、锅里放入1汤碗水，放入...
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![地瓜红糖馒头怎么做-地瓜红糖馒头的做法]( "地瓜红糖馒头怎么做-地瓜红糖馒头的做法")
- “红糖有补气养血的功效，地瓜通便排毒，辅助降压，秋天很好的食材，而却蒸，煮，烤很多吃法。”食材明细主料面粉（适量）地瓜（2个）红糖（适量）辅料孝母（适量）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）地瓜红糖馒头的做法步骤1、地瓜用阿迪锅蒸熟2、扒皮3、地瓜用勺子压散。面粉分几次加，根据地瓜的水份...
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![黑糖蜜汁地瓜怎么做-黑糖蜜汁地瓜的做法]( "黑糖蜜汁地瓜怎么做-黑糖蜜汁地瓜的做法")
- 食材明细主料地瓜（300g）辅料黑糖（25g）蜂蜜水（25g）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑糖蜜汁地瓜的做法步骤1、地瓜洗净去皮，切小块。2、取一小锅，加入约半碗的水，放入黑糖，煮至溶化，接着再放入地瓜与蜂蜜3、将2煮至水滚，再用小火慢煮，煮到汤汁变粘稠，即可熄火。...
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![红枣地瓜糖水的做法 【广东】红枣地瓜糖水 红枣地瓜糖水怎么做]( "红枣地瓜糖水的做法 【广东】红枣地瓜糖水 红枣地瓜糖水怎么做")
- “地瓜糖水是一道美味可口的汉族名点，属于广式糖水。润胃，养颜，四季皆宜。将红薯去皮，切块状。红枣用温水略泡，冲洗干净。大火煮沸煮锅中的水后改小火，将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。食用前加入冰糖略煮，彻底融化即可。当然了这时第方法，用砂锅来煮制，我们现在赶时间都是...
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![煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎么做]( "煮地瓜丁的做法 煮地瓜丁－－咖喱味 煮地瓜丁怎么做")
- 食材明细主料地瓜（适量）辅料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）香葱（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）煮地瓜丁的做法步骤1、地瓜一个，。2、去皮切丁，切点香葱。3、烧油放进地瓜丁，放点盐炒匀。4、放清水，放进咖喱。5、将地瓜丁煮熟。6、放进香葱，调入鸡精即成。7、煮好的地瓜丁。...
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![地瓜丁炒鸡肉的做法 爽口的地瓜丁炒鸡肉 地瓜丁炒鸡肉怎么做]( "地瓜丁炒鸡肉的做法 爽口的地瓜丁炒鸡肉 地瓜丁炒鸡肉怎么做")
- “地瓜既能当水果吃，也可以炒菜！”食材明细主料鸡肉（400克）地瓜（1个）黄瓜（1根）辅料柠檬汁（数滴）生抽（2勺）水淀粉（3勺）盐（1勺）醋（1钱）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜丁炒鸡肉的做法步骤1、准备食材，把鸡肉用刀背拍松，切成小块，用水淀粉，姜末，生抽，柠檬汁腌制一小时。2、锅内倒入适量的油，把...
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![糖醋地瓜排骨 糖醋地瓜排骨怎么做-糖醋地瓜排骨的做法 【佳子私房菜】之]( "糖醋地瓜排骨 糖醋地瓜排骨怎么做-糖醋地瓜排骨的做法 【佳子私房菜】之")
- 食材明细主料排骨（250克）地瓜（200克）辅料淀粉（适量）配料番茄酱（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋地瓜排骨的做法步骤1、地瓜，即红薯，削皮切丁2、排骨过一遍开水，把血水去掉，滤干，加入酱油和淀粉腌制10分钟。3、地瓜用油炸至金黄色，捞起，将油滤去。4、排骨...
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![爱吃红糖地瓜糖水如何做简单又好吃]( "爱吃红糖地瓜糖水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红糖地瓜糖水是地瓜和红糖一起做成的一款美食，地瓜是红薯的另外一种称呼，多吃地瓜对于身体健康比较有好处，很多人喜欢多吃这款地瓜，但是在选择的时候应该选择味道比较好，个头比较大点的地瓜更好一些，对身体有好...
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![糖炒地瓜怎么做-糖炒地瓜的做法]( "糖炒地瓜怎么做-糖炒地瓜的做法")
- “地瓜的营养：转 地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。人们大都以为吃红薯会使人发...
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![鸡蛋炒紫花地丁怎么做-鸡蛋炒紫花地丁的做法]( "鸡蛋炒紫花地丁怎么做-鸡蛋炒紫花地丁的做法")
- “感冒十几天了，还是鼻塞喉咙疼，去采了一下紫花地丁来吃，估计这个加上药物，喉咙可以好了吧。”食材明细主料鸡蛋（1个）紫花地丁（150g）辅料食用油（半匙）调料食盐（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒紫花地丁的做法步骤1、松林里的紫花地丁。2、采了一把。3、摘洗干净。4、鸡蛋...
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![地瓜丁炒鸡腿怎么做-地瓜丁炒鸡腿的做法]( "地瓜丁炒鸡腿怎么做-地瓜丁炒鸡腿的做法")
- 食材明细主料地瓜（适量）鸡腿（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）酱油（适量）味精（适量）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）地瓜丁炒鸡腿的做法步骤1、鸡腿一个，地瓜本个，辣椒少许。2、鸡腿切丁，地瓜去皮切片，辣椒切丝。3、烧油放进鸡丁放点盐炒匀。4、淋点料酒炒干水分。5、再...
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味味甜
