![白薯片炒蛋怎么做-白薯片炒蛋的做法]( "白薯片炒蛋怎么做-白薯片炒蛋的做法")
- 食材明细主料白薯（适量）鸡蛋（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白薯片炒蛋的做法步骤1、备白薯去皮，。2、蛋二个。3、白薯切片，蛋打成蛋液。4、烧油先煎蛋。5、煎好的蛋铲块。6、放进白薯片，放点盐炒……7、喜欢吃辣的放点辣椒提辣。8...
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![薯片炒肉怎么做-薯片炒肉的做法]( "薯片炒肉怎么做-薯片炒肉的做法")
- “红薯最常是蒸着吃、烤着吃，但偶尔也可以换换口味，今天就将它炒着来吃。从冰箱中找出来块五花肉来搭配它，有时候觉得越简单的菜就越难做好，就如同这盘薯片炒肉，每次做了都不如妈妈做的好吃，后来不甘心的问了妈妈的秘诀在哪里?她笑着说在炒红薯片之前，先把红薯片用水冲洗几下，能...
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![蛋香白薯饼怎么做-蛋香白薯饼的做法]( "蛋香白薯饼怎么做-蛋香白薯饼的做法")
- “这款白薯不愧是板栗白薯，又面又甜，无论是蒸熟烤熟直接吃还是煮粥做饼饼，味道都是一级棒。我用它搭配鸡蛋，黄瓜，香肠和面粉做了这款早餐饼，营养美味，健康首选，而且快捷省事，大家也来试一试吧。”食材明细主料白薯（两个）鸡蛋（两个）面粉（半杯）广式腊肠（两根）黄瓜（半根）清水（适量）葱花（一把）辅料盐...
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![薯仔炒肉片怎么做-薯仔炒肉片的做法]( "薯仔炒肉片怎么做-薯仔炒肉片的做法")
- “薯仔炒肉片是我们家上桌率比较高的一个菜，因为家里小MM比较喜欢吃马铃薯，又喜欢吃肉，所以，这个菜自然就会经常做。我觉得用猪肉煸炒出来的油炒马铃薯是最好吃的，比较香，呵呵。现在内蒙、河北的马铃薯都卖到3毛钱几一斤，我们这里还要卖到2块钱一斤，都不知道这流通环节是怎么搞的...
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![白薯丝煎蛋怎么做-白薯丝煎蛋的做法]( "白薯丝煎蛋怎么做-白薯丝煎蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）白薯（适量）辅料辣椒丁（适量）配料盐（适量）油（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白薯丝煎蛋的做法步骤1、白薯一个，。2、白薯去皮切丝，蛋二个打成蛋液。3、烧油放进白薯丝加盐炒匀。4、再放进辣椒丁提辣。5、待白薯丝炒熟时，倒进蛋液。6、稍等。7、炒匀炒香...
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![鸡蛋薯片如何做简单又好吃]( "鸡蛋薯片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鸡蛋薯片制作简单易学，其主材鸡蛋是众所周知的营养品，其所含的氨基酸可以完全被人体吸收，其营养价值不言而喻。淀粉则含有丰富的碳水化合物为人体提供热量。金黄色的外表不禁让人胃口大开。干净又卫生的鸡蛋...
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![鸡蛋白菜梗炒肉片怎么做-鸡蛋白菜梗炒肉片的做法]( "鸡蛋白菜梗炒肉片怎么做-鸡蛋白菜梗炒肉片的做法")
- 食材明细主料白菜梗（适量）鸡蛋（三个）肉片（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋白菜梗炒肉片的做法步骤1、准备材料。2、鸡蛋糊入锅煎好。3、炒肉片加大蒜一起炒。4、倒入白菜一起。5、加入一勺生抽，盐。6、快速煸炒一分钟。7、倒入鸡蛋一...
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![肉片炒红薯叶怎么做-肉片炒红薯叶的做法]( "肉片炒红薯叶怎么做-肉片炒红薯叶的做法")
- 食材明细主料红薯叶（适量）肉片（适量）大蒜（几个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒红薯叶的做法步骤1、成品图来一张。2、准备材料。3、油锅烧热倒入玉米油，入大蒜煸炒片刻。4、倒入肉片煸炒均匀。5、倒入红薯叶大火快速翻炒。6、倒入肉片。7、加入...
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![茭白炒肉片的做法 酱香茭白炒肉片 茭白炒肉片怎么做]( "茭白炒肉片的做法 酱香茭白炒肉片 茭白炒肉片怎么做")
- “茭白含有丰富的维生素有有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在，并能提供硫元素，味道鲜美，营养价值较高，容易为人体所吸收。但由于茭白含有较多的草酸，其钙质不容易被人体所吸收，在做之前把茭白用开水焯一下，就可以去掉草酸。”食材明细主料茭白（适量）猪肉（适量）辅料葱...
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![红薯片炒肉怎么做-红薯片炒肉的做法]( "红薯片炒肉怎么做-红薯片炒肉的做法")
- 食材明细主料红薯粑粑（适量）猪肉（适量）辅料蒜末（适量）葱花（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯片炒肉的做法步骤1、食材:红薯粉粑粑、猪肉丝、干辣椒、蒜末、干辣椒、葱花。2、红薯粑粑切片。3、肉丝加入生抽和老抽抓匀腌制十分钟。4、肥肉煸...
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![白糖红薯片如何做简单又好吃]( "白糖红薯片如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：500白糖：适量辅料具体步骤1.将红薯清洗干净，削皮，切片，备用。2.将切好得红薯片上锅蒸，水煮沸后大概5-8分钟，红薯片软化即可盛盘！3.洒上适量白砂糖，马上就可以享用拉！老人、小孩都可以食用哦。但注意适量，以...
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![炒白薯怎么做-炒白薯的做法]( "炒白薯怎么做-炒白薯的做法")
- “以前老家房子前面长着一棵白薯，好多年没吃了，家乡的味道。”食材明细主料白薯（一个）辅料油（适量）生姜（适量）葱（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒白薯的做法步骤1、白薯隔水蒸熟，去皮切片。2、热锅放入姜。3、放入切好的白薯，放盐，翻炒。4、加入八分满的水，大火，不断翻拌...
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![马铃薯炒肉片怎么做-马铃薯炒肉片的做法]( "马铃薯炒肉片怎么做-马铃薯炒肉片的做法")
- “马铃薯富有营养，是抗衰老的食物之一。吃马铃薯不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1％的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。所以出每天多吃马铃薯，可以减少脂肪摄入。想吃肉肉的时候，大可以放心的用瘦肉炒上一盆马铃薯片，即满足了嘴巴，又不必担心长肉肉啊、、、”食材明细主料马...
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![腊肉炒薯片的做法 腊味飘香【腊肉炒薯片】 腊肉炒薯片怎么做]( "腊肉炒薯片的做法 腊味飘香【腊肉炒薯片】 腊肉炒薯片怎么做")
- “快过年了，年味也越来越浓了，无论你身在何处，最回味的，还是家乡的那味道。腊肉，几乎每个家庭年夜饭里必不可少的头盘菜，不仅是味道好，更代表着过年的味道，妈妈的味道。一方水土一番风味，比如广东人好用它做腊味煲仔饭、腊味萝卜糕，湖南人则好将腊味合蒸，云南人爱用腊排骨下火锅……...
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![肉片炒薯条怎么做-肉片炒薯条的做法]( "肉片炒薯条怎么做-肉片炒薯条的做法")
- “炒了薯片、薯丝、这次炒给薯条。马铃薯营养丰富，价钱又不高，而且，我国还是世界上马铃薯产量第一的大国，怎么都得帮衬一下。”食材明细主料马铃薯（一只）瘦肉（适量）辅料蒜（适量）红椒（适量）葱段（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉片炒薯条的做法步骤1、将瘦肉...
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![小炒白薯片怎么做-小炒白薯片的做法]( "小炒白薯片怎么做-小炒白薯片的做法")
- 食材明细主料白薯（适量）辅料红辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）香油（适量）调味鲜（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小炒白薯片的做法步骤1、白薯一个。2、去皮切片，切点红辣椒丝。3、烧油下入白薯片和辣椒炒匀。4、放点盐炒匀。5、淋上生抽将白薯炒熟。6、关火调入调味鲜...
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![凉薯炒鸡片怎么做-凉薯炒鸡片的做法]( "凉薯炒鸡片怎么做-凉薯炒鸡片的做法")
- 食材明细主料凉薯（1个）鸡胸（1块）辅料青尖椒（半个）红尖椒（半个）葱（50ml）姜（适量）花椒油（适量）蒜（适量）调料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉薯炒鸡片的做法步骤1、凉薯青红椒洗净。2、鸡胸切片放料酒淀粉腌制15分钟，凉瓜切片，因为和土豆一样含淀粉多所以放水中寖泡...
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![凉薯炒嫩肉片怎么做-凉薯炒嫩肉片的做法]( "凉薯炒嫩肉片怎么做-凉薯炒嫩肉片的做法")
- “这个凉薯，我们湖北这边叫做地瓜。凉薯最普通的吃法是生吃，脆甜脆甜的，如果加肉片炒熟吃，就是另一番美味啦。想吃的话，就来尝尝吧！”食材明细主料凉薯（一斤）猪后腿肉（2两）辅料红绿椒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉薯炒嫩肉片的做法步骤1、猪后腿...
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![炒白菜片怎么做-炒白菜片的做法]( "炒白菜片怎么做-炒白菜片的做法")
- 食材明细主料白菜（三分之一棵）土豆（1个）胡萝卜（三分之一根）大葱（一小段）生姜（一小片）辅料食用油（少许）生抽（少许）老抽（少许）十三香（少许）味精（少许）鸡精（少许）食盐（少许）水淀粉（适量）调料油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒白菜片的做法步骤1、大白菜洗净，斜着片成片，菜帮，菜叶分开，土豆切片，胡萝...
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![品客薯片炒饭怎么做-品客薯片炒饭的做法]( "品客薯片炒饭怎么做-品客薯片炒饭的做法")
- “谁不喜欢吃炒饭呢？第一次尝品客薯片炒饭是弟弟炒的，很有创意哦，蛮好吃的。之后我自己炒的时候就加上自己爱吃的东西。”食材明细主料剩饭（一碗）品客薯片（十块）腊肠（一条）辅料蛋（一个）葱花（一棵）红萝卜（少许）配料盐（适量）味精（少许）鸡精（少许）生抽（适量）油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度...
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![白薯炒肉怎么做-白薯炒肉的做法]( "白薯炒肉怎么做-白薯炒肉的做法")
- 食材明细主料白薯（适量）辅料猪肉（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白薯炒肉的做法步骤1、白薯切段。2、锅中煸炒肥肉加入辣椒大蒜。3、倒入白薯瘦肉翻炒。4、加入盐。5、加入少许生抽调味即可。6、装盘。...
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![韭菜炒红薯片怎么做-韭菜炒红薯片的做法]( "韭菜炒红薯片怎么做-韭菜炒红薯片的做法")
- 食材明细主料红薯粑粑（适量）韭菜（适量）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒红薯片的做法步骤1、食材:红薯粑粑、韭菜段、蒜末、干辣椒。2、红薯块粑粑切片。3、锅中放油，放入蒜末和干辣椒煸香。4、放入红薯片翻炒几下。5...
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![咸蛋黄薯片的做法 咔吱咔吱咸蛋黄薯片 咸蛋黄薯片怎么做]( "咸蛋黄薯片的做法 咔吱咔吱咸蛋黄薯片 咸蛋黄薯片怎么做")
- “煲剧小零食，够味，解馋自制薯片，健康美味又酥脆！！！”食材明细主料土豆（3个）咸鸭蛋（2个）辅料黑胡椒粉（适量）辣椒粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）咸蛋黄薯片的做法步骤1、准备好材料。2、土豆去皮，咸蛋现磕，去白衣，洗净，沥干水份备用。3、土豆切薄片装盘和咸蛋黄一起上锅蒸。4、蒸...
- 15690
![红薯白菜片怎么做-红薯白菜片的做法]( "红薯白菜片怎么做-红薯白菜片的做法")
- “红薯适合中老年食用，和白菜在一起炒再放点醋，咳别提多好吃了。”食材明细主料红薯（150克）白菜（150克）辅料胡萝卜（50克）葱（适量）配料花椒面（适量）植物油（适量）醋（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯白菜片的做法步骤1、红薯去皮洗净切成片...
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![蒜片炒红薯叶怎么做-蒜片炒红薯叶的做法]( "蒜片炒红薯叶怎么做-蒜片炒红薯叶的做法")
- “蒜香味浓郁，碧绿颜色，看着好有食欲！”食材明细主料红薯叶（适量）大蒜（几瓣）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜片炒红薯叶的做法步骤1、备好食材：如图，红薯叶择洗干净切成小段备用，大蒜切成薄片备用（大蒜多点更香）。2、热锅冷油，下蒜片煸香。3、放入红...
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味味甜
