![蒜香鸡排饭怎么做-蒜香鸡排饭的做法]( "蒜香鸡排饭怎么做-蒜香鸡排饭的做法")
- “今天用长帝电烤箱烤了蒜香鸡排，配上米饭，成为蒜香鸡排饭。用了网购的蒜香烤肉料，蒜香浓郁，也很简单。想想下周二就要继续上班了，惆怅啊。”食材明细主料鸡胸肉（适量）辅料蒜香烤肉腌料（适量（网购的））料酒（适量）蒜香（口味）烤（工艺）一天（耗时）简单（难度）蒜香鸡排饭的做法步骤1、鸡胸腿洗净，用刀...
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![蒜香排骨的做法 蒜香排骨-----附加鸡肉丝 蒜香排骨怎么做]( "蒜香排骨的做法 蒜香排骨-----附加鸡肉丝 蒜香排骨怎么做")
- “蒜香排骨其口感蒜香浓郁，质嫩味美。具有贫血调理，月经不调调理，健脾开胃调理的功效。猪小排（猪肋排）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故肥胖人群及血...
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![蒜香鱼排的做法 蒜香鱼排 蒜香鱼排怎么做]( "蒜香鱼排的做法 蒜香鱼排 蒜香鱼排怎么做")
- “龙利鱼不仅没有刺、不腥，而且烤出的鱼排外酥里嫩，省去油炸，排去高热量，口感真的非常棒，更是一款非常健康的菜品。”食材明细主料龙利鱼（1块）辅料鸡蛋（1个）面包糠（适量）盐（适量）蒜（2瓣）黑胡椒粉（适量）普通面粉（适量）番茄沙司（适量）蒜香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒜香鱼排的做法步骤1、龙利...
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![蒜香排骨的做法 电饭煲版蒜香排骨 蒜香排骨怎么做]( "蒜香排骨的做法 电饭煲版蒜香排骨 蒜香排骨怎么做")
- 食材明细主料排骨（2根）蒜头（2个）辅料盐（适量）酱油（适量）油（适量）白芝麻（适量）生粉（适量）蒜香（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香排骨的做法步骤1、准备好原料。把排骨洗干净，蒜头剁碎备用。2、把排骨和酱油、生粉、蒜蓉、盐混合在一起腌五个小时。现在天气冷，可以不放冰霜，更能入味。3、预...
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![蒜香胡萝卜排骨焖饭怎么做-蒜香胡萝卜排骨焖饭的做法]( "蒜香胡萝卜排骨焖饭怎么做-蒜香胡萝卜排骨焖饭的做法")
- “一锅主食，有肉有菜，简单方便。”食材明细主料胡萝卜（1根）大米（适量）前排（1根）辅料蒜头（1粒）生粉（1勺）柱候酱（2勺）水（适量）油（少许）生抽（1勺）咸甜（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香胡萝卜排骨焖饭的做法步骤1、准备材料。2、蒜头切成蒜末，排骨里分别加入生粉、生抽、柱候酱和少许油，调匀腌入味...
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![自制蒜香鸡排饭盒如何做简单又好吃]( "自制蒜香鸡排饭盒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.鸡腿去骨，用刀背轻轻拍散以便其入味；2.在鸡肉里加入盐、黑胡椒、白酒，腌制20分钟；3.将腌好的鸡肉过上一层蒜香炸鸡粉，放入五成热的油锅中炸至外皮金黄即可。...
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![蒜香排骨小青菜的做法 一个人吃饭之蒜香排骨小青菜 蒜香排骨小青菜怎么做]( "蒜香排骨小青菜的做法 一个人吃饭之蒜香排骨小青菜 蒜香排骨小青菜怎么做")
- “利用上厕所的时间。上一下菜谱…”食材明细主料小青菜（3棵）米饭（一碗）排骨（六块）辅料蒜（一个）干辣椒（几个）屌丝调料（有啥用啥）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香排骨小青菜的做法步骤1、排骨用屌丝调料腌制20分钟，我是昨晚上吃宵夜，顺便腌制了第二天中午吃。2、干辣椒，蒜切好。3、...
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![蒜香炸鸡排怎么做-蒜香炸鸡排的做法]( "蒜香炸鸡排怎么做-蒜香炸鸡排的做法")
- “这个鸡排，可以一次多腌制一些，放冰箱冷冻，也可以用电饼铛煎，做早餐，夹面包，馒头大饼都可以。”食材明细主料鸡琵琶腿（适量）大蒜（适量）辅料蒜蓉辣酱（适量）料酒（适量）蚝油（适量）生抽（适量）花椒（适量）盐（适量）蒜香（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜香炸鸡排的做法步骤1、主要原料。2、鸡琵琶腿去除...
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![蒜香鸡排的做法 超级好吃的蒜香鸡排，外层的蒜香浓郁，混合着肉嫩多汁的鸡肉，好吃到停不下来。 蒜香鸡排怎么做]( "蒜香鸡排的做法 超级好吃的蒜香鸡排，外层的蒜香浓郁，混合着肉嫩多汁的鸡肉，好吃到停不下来。 蒜香鸡排怎么做")
- “今天做一款简单的蒜香鸡排，外层的蒜香浓郁，混合着肉嫩多汁的鸡肉，好吃到停不下来，隔着屏幕都能闻到香味。”食材明细主料鸡胸肉（1块）大蒜（6粒）五香粉（适量）白胡椒粉（适量）生抽（2勺）老抽（1勺）料酒（1勺）蚝油（1勺）辅料蛋清（1个）木薯淀粉（适量）蒜香（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香鸡排的做法步骤1...
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![蒜香羊排的做法 【四川】蒜香羊排 蒜香羊排怎么做]( "蒜香羊排的做法 【四川】蒜香羊排 蒜香羊排怎么做")
- “以前家里过年都要吃排骨，寓意【节节登高】~~爸妈做过【蒜香排骨】、【红烧排骨】、【糖醋排骨】、【炖排骨】、【香炸排骨】等等~~爸妈做的菜都很美味~~可我最爱的还是【蒜香排骨】~~排骨砍成手指长短，炸得金黄金黄的，起锅沥油~~再另起油锅，炒香蒜末等调料，再同排骨炒在一起...
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![蒜香小排的做法 电饭煲闷蒜香小排 蒜香小排怎么做]( "蒜香小排的做法 电饭煲闷蒜香小排 蒜香小排怎么做")
- 食材明细主料猪中排（500--1000克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）各种调味料（适量）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香小排的做法步骤1、葱姜蒜切碎。2、排骨用清水泡一小时后洗净沥干水备用。3、别忘了还有十三香。4、搅拌充分。5、盖保鲜膜放冰箱冷藏室腌制半小时。6、电饭锅刷...
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![蒜香烤鸡排的做法 家常小菜之蒜香烤鸡排#肉肉厨 蒜香烤鸡排怎么做]( "蒜香烤鸡排的做法 家常小菜之蒜香烤鸡排#肉肉厨 蒜香烤鸡排怎么做")
- “大家好~~我是肉肉厨！今天教大家一道家常小菜--蒜香鸡排。鸡肉很嫩，真的很好吃！！希望大家喜欢！！！”食材明细主料鸡腿肉（2个）大蒜（6瓣）辅料生抽（15g）老抽（5g）黑胡椒粉（2g）盐（3克）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）高级（难度）蒜香烤鸡排的做法步骤1、食材展示：去骨鸡腿肉2个生抽15克老抽5克大蒜6瓣盐3克...
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![蒜香麻辣鸡排怎么做-蒜香麻辣鸡排的做法]( "蒜香麻辣鸡排怎么做-蒜香麻辣鸡排的做法")
- “麻辣酥脆，蒜香浓郁，好吃极了。”食材明细主料原味鸡排（两片）辅料蒜蓉（适量）辣椒（适量）麻椒（适量）玉米油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香麻辣鸡排的做法步骤1、原味鸡排两片，五成油温下锅炸。2、炸至两面金黄。3、捞出控油。4、炸好的鸡排剪成条。5、蒜蓉适量。6、锅里一...
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![美味的蒜香鸡排饭盒如何做简单又好吃]( "美味的蒜香鸡排饭盒如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料去骨鸡腿：适量樱桃西红柿沙拉：适量剁椒滑炒虾仁：适量芝麻拌生菜：适量辅料黑胡椒：适量盐：适量蒜香粉：适量饭盒其他材料：：适量具体步骤1.鸡腿去骨，用刀背轻轻拍散以便其入味；2.在鸡肉里加入盐、黑胡椒、白酒，腌制20分钟...
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![蒜香排骨煲仔饭怎么做-蒜香排骨煲仔饭的做法]( "蒜香排骨煲仔饭怎么做-蒜香排骨煲仔饭的做法")
- “昨天下了雨后，天气一下转凉。这种天气来锅香喷喷的煲仔饭，是最享受的了。”食材明细主料排骨（250克）米（一杯）辅料姜丝（适量）蒜茸（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜香排骨煲仔饭的做法步骤1、米洗好后,提前用浸泡1个小时.(米提前泡过,就比较容易煮熟.不容易燋底）。2、排骨...
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![蒜香鸡腿排怎么做-蒜香鸡腿排的做法]( "蒜香鸡腿排怎么做-蒜香鸡腿排的做法")
- “介绍一道鸡腿菜，做法那是相当简单，味道那是相当没的说，哈哈，请看【蒜香鸡腿排】。”食材明细主料鸡腿（2只）辅料蒜瓣（5瓣）黑胡椒碎（1小勺）生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）橄榄油（适量）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蒜香鸡腿排的做法步骤1、准备好材料，蒜切碎。2、鸡腿洗净去掉骨头，用刀背...
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![香蒜煎鸡排怎么做-香蒜煎鸡排的做法]( "香蒜煎鸡排怎么做-香蒜煎鸡排的做法")
- 食材明细主料鸡脯肉（1块）蒜（1头）辅料蜂蜜（1勺）盐（少许）料酒（少许）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香蒜煎鸡排的做法步骤1、蒜剁碎，加入盐、蜂蜜拌匀备用。2、鸡脯肉从中间剖开，加入料酒抓匀，放入盐、蒜蓉揉搓片刻，盖保鲜膜入冰箱冷藏室腌制一夜。3、平底锅倒少量油，放入腌好的鸡排中火...
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![蒜香鸡翅的做法 蒜香鸡翅#下饭菜# 蒜香鸡翅怎么做]( "蒜香鸡翅的做法 蒜香鸡翅#下饭菜# 蒜香鸡翅怎么做")
- “鸡翅是鸡肉中较为鲜嫩可口的部位之一，常见于多种菜肴和小吃，可分为翅尖，翅中，翅根3部分。与畜肉相比，禽类蛋白质同样属于营养价值较高的优质蛋白，其脂肪含量相对较少且熔点低，含有较多亚油酸，肉质细嫩，易于消化吸收，日常饮食中可适量选择。根据食物成分表，鸡翅可食部分约为69%，每10...
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![蒜香煎鸡排怎么做-蒜香煎鸡排的做法]( "蒜香煎鸡排怎么做-蒜香煎鸡排的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）调料大蒜（4瓣）蜂蜜（2茶匙）食盐（适量）黑胡椒碎（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香煎鸡排的做法步骤1、准备食材，鸡胸肉去筋膜，处理干净，4瓣大蒜切成末备用、准备蜂蜜2茶匙、食盐适量、黑胡椒碎适量。2、先做腌料，大蒜末放入碗中，加入2茶匙蜂蜜、1茶匙食...
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![黑蒜猪排饭怎么做-黑蒜猪排饭的做法]( "黑蒜猪排饭怎么做-黑蒜猪排饭的做法")
- “那天看到我获得了大海边黑蒜的试用，几乎不敢相信自己的眼睛，真是太幸运了。真的超感谢，感谢厂家，感谢美食天下，感谢佳佳。其实我是非常喜欢吃大蒜的，家里做素菜、荤菜都会放一些，每年新蒜上时，还会自己腌一些起来吃。不过，最困扰我的就是吃了大蒜后的那一股味儿，大家都懂的。但是...
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![香酥鸡排饭的做法 香酥鸡排饭（原创） 香酥鸡排饭怎么做]( "香酥鸡排饭的做法 香酥鸡排饭（原创） 香酥鸡排饭怎么做")
- “香喷喷的鸡排外酥里嫩，鸡胸肉吃起来一点也不柴。外面一份少说也要十几元，自己买一斤鸡胸肉6元能做四份，也比较健康。快学起来吧～”食材明细主料鸡胸肉（500g）鸡蛋（2个）辅料家乐炸鸡粉（1包）黄面包糠（适量）蒜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥鸡排饭的做法步骤1、鸡胸肉洗净，剔去脂肪...
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![自制鸡排饭-鸡排饭]( "自制鸡排饭-鸡排饭")
- “鸡胸肉切两半腌制十五分钟，依次裹上面粉蛋液，因为我胆固醇高所以把蛋黄去除了，面包糠，油七八成热放入锅中煎至两面金黄，配上热米饭黄瓜丝，因为没有工具只能切条，洒上甜面酱番茄酱豆腐乳都行，配上一杯红茶解腻，味道嘛肯定没有外面放了嫩肉精的那么香咯，但是过程还是挺有意思的[/偷...
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![蒜香面包糠鸡排怎么做-蒜香面包糠鸡排的做法]( "蒜香面包糠鸡排怎么做-蒜香面包糠鸡排的做法")
- “鲜嫩多汁，物美价廉”食材明细主料鸡胸肉（适量）榨汁机（蒜洋葱生姜）辅料酱油料酒（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香面包糠鸡排的做法步骤1、这是成品哦，辨别不是糊了，是蒜蓉哦2、汁多吧~3、附赠虐狗大片，我和我老公，哈哈4、需要材料鸡蛋一个，面包糠，面粉5、蒜蓉是用榨汁机榨...
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![蒜香鸡排怎么做-蒜香鸡排的做法]( "蒜香鸡排怎么做-蒜香鸡排的做法")
- 食材明细主料鸡胸肉（一块）辅料姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）水淀粉（适量）糖（适量）蒜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香鸡排的做法步骤1、鸡胸肉对半切开洗净，加入盐，料酒，酱油，老抽，拌匀腌制半个小时。2、切点姜末。3、蒜末。4、锅里热油...
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![蒜香叉烧鸡腿排怎么做-蒜香叉烧鸡腿排的做法]( "蒜香叉烧鸡腿排怎么做-蒜香叉烧鸡腿排的做法")
- 食材明细主料鸡腿（适量）辅料叉烧酱（适量）蒜末（适量）调料料酒（适量）老抽（适量）蚝油（适量）黑胡椒粉（适量）咸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒜香叉烧鸡腿排的做法步骤1、鸡腿清洗干净。2、去骨。3、在鸡腿厚的地方切几刀，不要切断了。4、放入蒜末。5、放入一勺叉烧酱。6、半勺料酒。7、半...
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味味甜
