- 食材明细主料大米(适量)橙子(一个)苹果(半个)葡萄干(十颗)枸杞(六颗)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果大米粥的做法步骤1、大米洗净后放入锅中加水开始熬粥2、粥快熬好时,把苹果和橙子去皮切小块,葡萄干切碎3、把苹果和橙子,葡萄干,枸杞都放入锅中再煮一分钟加入白糖...
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- 食材明细主料苹果(适量)香蕉(适量)辅料水(适量)果味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果粥的做法步骤1、准备食材2、苹果、香蕉切成块。3、在锅里放入苹果。4、待水开后加入香蕉。5、关闭煤气灶、放入碗内、压制成泥。6、完毕。小窍门最好将苹果皮去掉,不然影响口感。...
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- “夏日炎炎,酷暑难当,端上一碗美丽“冻”人的冰粥,其中五颜六色的鲜果令人感观愉悦,细细品味美味尽在里面。水果冰粥有南方口味、北方口味的,而且还附有各种具针对性的营养价值,十分贴心。水果冰粥,在炎热的夏日里可以清清肠胃并凉爽去暑,苹果冰粥、西瓜冰粥、荷叶冰粥、芦荟百合...
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- “美味营养均衡”食材明细主料大米(适量)大黄米(适量)胡萝卜(适量)小米(适量)苹果(适量)燕麦(适量)玉米(适量)辅料糖(适量)果味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)水果粥的做法步骤1、大米:大黄米:小米:黄玉米碴:燕麦同比重量加入,以材料200克为例,胡萝卜10厘米一根且一厘米丁,十厘米直径苹果半个去皮...
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- 食材明细主料黑米(少许)大米(适量)辅料芒果(1个)水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑米水果粥的做法步骤1、米淘洗净。2、放入电饭煲中。3、选择煮粥键,预约3小时后好。4、煮好了,放上芒果,糖拌下。...
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- 食材明细主料苹果(50g)梨(50g)葡萄干(10g)即食燕麦(50g)辅料水(750g)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果燕麦粥的做法步骤1、食材图:苹果,梨,葡萄干,山楂条(选用)。2、锅放水,先煮葡萄干。3、煮葡萄干的同时把苹果梨去皮去核切碎。4、水开后放入苹果,梨再次煮开。5、放入燕麦片,枸杞子...
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- 食材明细主料糯米(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(3粒)大枣(3粒)香瓜(适量)哈密瓜(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糯米水果粥的做法步骤1、糯米洗干净泡水半个小时2、热水下锅煮至适合自己的稠度然后起锅3、水果去皮去核切成小块枸杞大枣用水泡1到两分钟这样看起来比较好看4、然后...
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- “最近迷恋上了水果沙拉,不管是中餐还是晚餐,都想来一盘,满足我那小小的胃。”食材明细主料火龙果(一个)香蕉(一根)猕猴桃(一个)芒果(一个)雪梨(一个)桂圆(几颗)辅料自制沙拉酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常水果沙拉的做法步骤1、各种水果准备好。2、芒果去皮切块备用。3、...
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- 食材明细主料大米(适量)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)大米白粥的做法步骤1、大米清洗一下放入高压锅里2、清洗好的大米加适量水3、按熬粥15分钟即可4、熬好的白粥稠稠的很香5、成品...
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- “香甜软糯的无花果南瓜大米粥,😋。无花果有润肺止咳、清热生津、健脾开胃、清肠消肿的功效。主治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、脱肛、痔疮等症。”食材明细主料大米饭(适量)无花果(适量)南瓜(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分...
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- “试着用粘米粉做了一款粥,比用大米煮粥节省时间,适合做早餐。”食材明细主料粘米粉(适量)水(适量)辅料果酱(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果酱大米粥的做法步骤1、锅放水煮开。2、粘米粉加凉水。3、搅拌成稠糊状。状态跟做玉米面粥差不多。4、锅里的水开后缓缓倒入米糊...
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- “妈妈的味道,黄玉米更好”食材明细主料鲜玉米(6个)辅料长豆角(2棵)盐(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)家常玉米粥的做法步骤1、倒油,炝锅先炒豆角,然后倒入玉米翻炒2、玉米打成碎末,备用3、倒油,炝锅先炒豆角,然后倒入玉米翻炒4、倒油,炝锅先炒豆角,然后倒入玉米翻炒5、倒油,炝锅...
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- “粥甜果糯,桂花香气扑鼻。夏日凉粥。”食材明细主料苹果(一个)大米(3把)辅料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果大米凉粥的做法步骤1、香米3把。2、冰糖适量。3、砂锅里适量水烧开,香米倒入小米熬煮。4、苹果去皮,去换切小丁。5、熬到粥快熟时,苹果丁和冰糖放入。6、...
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- “粗粮和水果的完美结合,你也试试吧~~”食材明细主料鲜玉米(1穗)辅料香蕉(适量)木瓜(适量)猕猴桃(适量)配料糖(适量)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜玉米水果粥的做法步骤1、把玉米叶、玉米须去掉,洗净玉米。2、玉米用切菜器插出玉米浆碎。3、插好的玉米碎收到碗中备用。...
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- 食材明细主料大米(120克)水晶蜜枣(2包)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水晶蜜枣大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、水晶蜜枣。3、冰糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着,合入淘洗好的大米烧开。6、盖上盖、转中小火烧煮15后分钟后关火。7、然后,...
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- “雪莲果薯块多汁,不含淀粉,生食、炒食或煮食,口感脆嫩,味微甜,爽口,且富含人体所需的多种氨基酸及维生素、矿物质,特别是寡糖含量较高,能促进有益微生物的生长,促进消化。具有润肠通便、排毒降火的功效。1、润肠通便雪莲果中富含纤维,可以有效促进肠道蠕动,改善便秘,防止腹泻,改善肠...
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- 食材明细主料黑米(适量)辅料草莓(适量)大米芒果(适量)砂糖(适量)牛奶(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果粥的做法步骤1、准备黑米,大米,草莓,牛奶2、米洗净煮熟3、芒果切丁4、草莓切丁5、米熟捞出倒入牛奶6、加入糖粉7、最后放上水果,好吃的水果粥做好了...
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- 食材明细主料黑米(100克)大米(150克)水(800ml)椰浆(3勺)白糖(随意)(60克)辅料芒果(1个)小番茄(6个)香蕉(1条)奇异果(1个)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)椰香黑米水果粥的做法步骤1、将黑米提前泡一个晚上。2、将黑白米洗净放入高压锅加入800毫升的水和白糖,用大火烧开听到响声后,转成小火将...
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- 食材明细主料大米(110克)糯米粉(适量)枸杞(适量)黑芝麻(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)仿火龙果大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、糯米粉。3、枸杞(已泡)。4、冰糖、黑芝麻。5、将黑芝麻合入糯米粉中。6、加适量的清水和成糯米团,待用。7、在高压锅里倒入...
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- “感觉等了那么久哦,我的大米终于姗姗来迟。中午迫不及待的要试试这个期待了这么久的米啦!打开包装,一点都不夸张诶,那个米袋子,居然有那样的清香味,因为中午只有我跟女儿吃饭,所以我们只用了大概六分之一的米吧,很好喝,而且压碎的粥米煮起来更易熟呢。”食材明细主料品臻客粥米(适...
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- 准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.而且其实很简单,我用了一半白米,一半糙米,一小把糯米,一起煮,煮的时候再放些冰糖调味。2.把米粥煮得好烂好烂,米汤自然浓稠,就可以了。然后隔水降温,凉了之后放进冰箱里,放凉。3.吃之前放水果丁进去...
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- “天气转冷,早餐食谱中粥的出现频率越来越多了,煮一锅热乎乎的粥吃到浑身暖暖的出门特舒服,这阵子喜欢上了用高压锅煮粥,小米粥,杂粮粥换着没少吃,尤其要推荐一下前几天早餐煮的这款椰香黑米水果粥,黑米本身特有的清香,配着椰浆芒果还有猕猴桃拌起来,多种香味的汇合味道棒极了软糯...
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- 食材明细主料大米(适量)糯米(适量)辅料红枣(适量)白果(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣白果大米粥的做法步骤1、大米糯米洗净加水浸泡10分钟,开大火煮开。2、加入红枣一起煮。3、大米煮至开花加入白果一起煮。4、煮至粘稠状态即可。5、暖心暖胃的一碗粥🤟。...
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- 食材明细主料大米(115克)火龙果(半个)枸杞(适量)调料冰糖(30克)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞火龙果大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、火龙果。3、枸杞(已泡)。4、冰糖。5、将火龙果放在案板上去皮、切成小块,待用。6、在高压锅里倒入适量清水烧开。7、接着,下入大米烧...
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- 食材明细主料大米(115克)圣女果干(80克)调料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)圣女果干大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、圣女果干。3、白糖。4、在高压锅里倒入适量的清水烧开。5、接着,下入大米烧开。6、盖上盖、用中小火烧煮15后分钟后关火。7、焖至没气后开...
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