![胡萝卜秋葵鸡蛋饼怎么做-胡萝卜秋葵鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜秋葵鸡蛋饼怎么做-胡萝卜秋葵鸡蛋饼的做法")
- “这是一款很丰富的鸡蛋饼，说是鸡蛋饼，与鸡蛋搭配的有秋葵、胡萝卜、叉烧肉、面粉，最后又配上了即食海苔。食材丰富，营养丰富，口感丰富。尤其适合小朋友。平常不爱吃秋葵的食客，称赞秋葵做成鸡蛋饼挺好吃。”食材明细主料秋葵（40g）胡萝卜（50g）叉烧肉（80g）鸡蛋（2个）面粉（60g）辅料油（适量）盐（...
- 22635
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 【台州】胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 【台州】胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “用苹果和胡萝卜一起榨汁剩下的果渣，加了鸡蛋和面粉一起做饼，营养好，味道也不错”食材明细主料胡萝卜（适量）苹果（适量）鸡蛋（适量）面粉（适量）香菜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜和苹果2、用原汁机榨汁后留下的果渣3、打...
- 12372
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 夏季懒人餐＃胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 夏季懒人餐＃胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（1颗(100)g）鸡蛋（2只）面粉（150g）水（200g）辅料黑芝麻（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜用擦丝器擦成细丝，鸡蛋打散。2、加入水，盐，五香粉，面粉，黑芝麻拌成均匀无颗粒的面糊。3、平底不沾锅放油，倒入适量面糊，用铲...
- 27888
![鸡蛋胡萝卜饼怎么做-鸡蛋胡萝卜饼的做法]( "鸡蛋胡萝卜饼怎么做-鸡蛋胡萝卜饼的做法")
- “胡萝卜鸡蛋饼，是一款既简单又有营养的早餐，可以配牛奶或者粥，都是不错的选择哦。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（3个）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋胡萝卜饼的做法步骤1、准备好所有的材料。2、胡萝卜切碎，和面粉鸡蛋都放入大碗中。3、加适量的清水和盐调成面糊，搅拌均...
- 22163
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 “鸡蛋”，胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 “鸡蛋”，胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “胡萝卜含有维生素A、维生素B1和胡罗素，是很有营养的蔬菜。它同鸡蛋搭配是早餐中有营养和健康的美食。”食材明细主料胡萝卜（半根）鸡蛋（1个）面粉（20克）食用盐（半勺）辅料五香粉（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦成丝。2、盆内打入鸡蛋1个。3...
- 27622
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#之【胡萝卜鸡蛋饼】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#之【胡萝卜鸡蛋饼】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “我喜欢吃各种蔬菜饼，尤其喜欢胡萝卜鸡蛋饼，这是我元气早餐的首选菜单！营养也超级丰富的。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用，适宜体质虚弱，营养不良，贫血及妇女产后病后调养；适宜婴幼儿发育期补养。胡萝卜除了...
- 5365
![胡萝卜洋葱炒秋葵怎么做-胡萝卜洋葱炒秋葵的做法]( "胡萝卜洋葱炒秋葵怎么做-胡萝卜洋葱炒秋葵的做法")
- 食材明细主料秋葵（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）辅料小葱（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜洋葱炒秋葵的做法步骤1、洋葱、胡萝卜、秋葵清洗备用。2、改刀切片，小葱切段。3、热锅冷油，先放入洋葱、胡萝卜翻炒。4、放入秋葵翻炒熟。5、放入葱花，...
- 7382
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 宝宝胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 宝宝胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料面粉（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜去皮切碎。2、胡萝卜，面粉，鸡蛋放入碗中。3、加适量水。4、调成面糊。5、锅中刷宝宝油倒入面糊。6、摊平煎制定型。7、翻面，两面煎制金黄色即可。8、切段摆盘。...
- 15131
![煎秋葵胡萝卜蛋饼怎么做-煎秋葵胡萝卜蛋饼的做法]( "煎秋葵胡萝卜蛋饼怎么做-煎秋葵胡萝卜蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）秋葵（2个）辅料胡萝卜（1个）面粉（20g）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎秋葵胡萝卜蛋饼的做法步骤1、胡萝卜秋葵下锅焯水。2、面粉加水调成面糊。3、用筷子搅拌成没有颗粒的面糊。4、鸡蛋提前打散倒入面糊搅拌均匀。5、倒入胡萝卜丁。6、用筷子搅拌均匀。7...
- 30602
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 健康营养早餐——胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 健康营养早餐——胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- ““一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。 家有小女，正是上学的年龄，活动量也大，她的早餐是不能马虎。 平时为了方便，家里常备一些胡萝卜、土豆...
- 25519
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 五分钟胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 五分钟胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “蔬果榨汁后，残渣怎么办？拒绝浪费，做个快手果蔬鸡蛋饼吧！胡萝卜、菠菜、苹果等很多蔬果榨汁后都可以这样做～五分钟做好早餐，营养又健康～”食材明细主料胡萝卜碎（100g）中筋面粉（50g）鸡蛋（2个）食盐（适量）五香粉（适量）白糖（适量）辅料植物油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的...
- 14604
![杂炒秋葵的做法 杂炒秋葵（洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋） 杂炒秋葵怎么做]( "杂炒秋葵的做法 杂炒秋葵（洋葱胡萝卜青椒炒鸡蛋） 杂炒秋葵怎么做")
- “周末起来了没饭吃，焖了米饭，翻冰箱只有这些，杂炒，算是个黑暗料理，味道一般，联系仅供娱乐，不要照搬！欢迎批评指正，谢谢”食材明细主料鸡蛋（3个）洋葱（半个）青椒（1个）秋葵（10根）辅料油（50克）蚝油（少许）番茄酱（少许）盐（少许）糖（少许）料酒（少许）十三香（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂炒秋...
- 28978
![胡萝卜鸡蛋饼怎么做-胡萝卜鸡蛋饼的做法]( "胡萝卜鸡蛋饼怎么做-胡萝卜鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）饼皮（适量）辅料葱（适量）蒜泥（适量）调料油（适量）生抽（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、鸡蛋磕入碗中，加盐、料酒打散。2、胡萝卜擦成丝、小葱切葱花。3、胡萝卜丝放入沸水中焯水半分钟捞出。4、平底锅刷...
- 12976
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 简单快捷的宝宝餐----胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 简单快捷的宝宝餐----胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “变换花样想办法让宝宝吃饭，让宝宝从直观就喜欢，因而产生食欲，或许有时候可以奏效”食材明细主料胡萝卜（适量）鸡蛋（1个）面粉（适量）水（适量）辅料葱花（小许）盐（小许）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝2、准备好葱花3、葱花放入盆中，打入一个鸡蛋4、...
- 8785
![胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做]( "胡萝卜鸡蛋的做法 胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱（适量）配料油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋的做法步骤1、胡萝卜切丝，越细越好，葱切末。2、面粉加鸡蛋、葱、胡萝卜、胡椒粉和盐。3、加水调成糊状。4、将火力调到最小，倒入少量油。5、舀2小勺...
- 24683
![秋葵胡萝卜炒鹅蛋怎么做-秋葵胡萝卜炒鹅蛋的做法]( "秋葵胡萝卜炒鹅蛋怎么做-秋葵胡萝卜炒鹅蛋的做法")
- “滑嫩鲜香，颜色搭配也蛮好。”食材明细主料秋葵（适量）胡萝卜（适量）鹅蛋（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵胡萝卜炒鹅蛋的做法步骤1、秋葵、胡萝卜、鹅蛋清洗备用。2、秋葵斜切片、胡萝卜切花片。3、秋葵、胡萝卜放入沸水锅中焯水半分钟，捞出...
- 23539
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 做的胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 做的胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（适量）辅料辣椒（适量）盐（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦细丝，辣椒切小粒，可以不加。2、胡萝卜、辣椒、加盐和味精腌一会，加入糖、五香粉、酒、鸡蛋搅拌，加入少许面粉，不要太稀。3、放在平锅两面煎黄。4、喜欢煎这种小面...
- 28667
![秋葵胡萝卜炒秤砣山药怎么做-秋葵胡萝卜炒秤砣山药的做法]( "秋葵胡萝卜炒秤砣山药怎么做-秋葵胡萝卜炒秤砣山药的做法")
- “秤砣山药实在太大个儿，用了一大半来做饼，还剩了挺多，用来炒菜也不错哦，香脆中不乏软糯。秋葵和胡萝卜山药可以一起炒，营养丰富,口感不错。其中山药既补气又滋阴，补益肺脾肾气；秋葵可以补充人体所需的维生素、微量元素、植物纤维等营养物质，对胃的保健作用也是极好的；胡萝卜也是...
- 22732
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 胡萝卜鸡蛋饼【宝宝辅食餐】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 胡萝卜鸡蛋饼【宝宝辅食餐】 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “宝宝每天的辅食现在也成了我的烦恼了，小家伙现在可挑嘴了。宝宝现在处于成长阶段很需要各种营养素，所以每天我都会尽力去做不一样的辅食。希望宝宝能爱上吃饭。”食材明细主料鸡蛋（一个）胡萝卜（适量）辅料黑芝麻（少许）葱花（少许）瘦肉（少许）面粉（适量）配料食用油（少许）盐鸡精（少许）原味（口味...
- 12616
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “我喜爱早餐不重样。今日清晨，我做了一道快手早餐：胡萝卜鸡蛋饼。”食材明细主料中筋面粉（50克）胡萝卜（1个）鸡蛋（1枚）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）十三香（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、准备食材：鸡蛋，小葱，胡萝卜，面粉。2、小葱切碎胡萝卜切丝后再切丁...
- 14756
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 #鸡蛋美食#胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）酱油（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、胡萝卜擦丝然后切碎2、鸡蛋两个3、鸡蛋打散，加入适量水4、加入适量面粉5、加入胡萝卜6、搅拌均匀，加入适量盐和酱油7、平底锅小火放油8、倒入粉糊，厚薄...
- 25072
![酱香胡萝卜鸡蛋饼的做法 【烟台】酱香胡萝卜鸡蛋饼 酱香胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "酱香胡萝卜鸡蛋饼的做法 【烟台】酱香胡萝卜鸡蛋饼 酱香胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “当早餐不知道吃什么的时候，来一个鸡蛋淋饼，简单方便又快捷。菜的选择也是多种多样，土豆丝，卷心菜，韭菜，胡萝卜，西葫芦，菠菜，荠菜，洋葱，火腿等等。好好搭配一下味道会非常棒。当家里什么菜都没有时，放点葱花味道也是极好的。再来一杯豆浆，或牛奶，或粥都很不错。”食材明细主料面粉（150...
- 11910
![秋葵拌胡萝卜怎么做-秋葵拌胡萝卜的做法]( "秋葵拌胡萝卜怎么做-秋葵拌胡萝卜的做法")
- “秋葵拌胡萝卜，一款爽口小菜！从颜值到营养都很棒哦！瘦身的小姐姐必备款哦！”食材明细主料秋葵（9根）胡萝卜（一根）蒜（适量）辅料葱油（适量）盐（适量）醋（适量）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）秋葵拌胡萝卜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、胡萝卜改花刀切成片状。3、入开水锅汆烫...
- 4870
![胡萝卜秋葵和鸡蛋烙饼怎么做]( "胡萝卜秋葵和鸡蛋烙饼怎么做")
- 这些年来秋葵成为了非常受大家欢迎的一种食材，其实它是印度热带地区的一种作物，凭借着它的营养和比较奇特的口感逐渐为大家所喜欢，甚至还有说法称它为绿色人参，秋葵对我们的身体健康起到很多功效，有很多非常好的作用。一、胡萝卜秋葵和鸡蛋烙饼食材：秋葵三根，胡萝卜半根，叉烧肉三...
- 31187
![胡萝卜鸡蛋饼的做法 营养早餐胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做]( "胡萝卜鸡蛋饼的做法 营养早餐胡萝卜鸡蛋饼 胡萝卜鸡蛋饼怎么做")
- “作为早九晚五的上班族每天早餐吃什么都是难题，偶然间发现发现其实做个鸡蛋饼再配上一杯热牛奶美味又不失营养。同时这早餐也很适合大众口味哦~喜欢的亲们就赶紧收藏起来吧！”食材明细主料鸡蛋（2个）胡萝卜（大半个）韭黄（一小把）面粉（55g）辅料葱（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口...
- 18531
味味甜
