![蒜末花甲汤怎么做-蒜末花甲汤的做法]( "蒜末花甲汤怎么做-蒜末花甲汤的做法")
- 食材明细主料花甲（一斤）辅料大蒜末（两三个大蒜）芹菜（两三根）红酒（红酒一小点）干辣椒（适量）菜籽油（适量）盐（一小点盐）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜末花甲汤的做法步骤1、把准备好的蒜末芹菜辣椒，放入油锅里面。2、炒得差不多了放入花甲，再放入一点点盐。3、再放入红酒，药酒也可以啊...
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![花甲汤怎么做-花甲汤的做法]( "花甲汤怎么做-花甲汤的做法")
- “花甲我喜欢炒着吃但是老妈喜欢喝汤所以今天就做了道花甲汤简单的家常菜”食材明细主料花甲（一斤）辅料蒜子（5个）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）简单（难度）花甲汤的做法步骤1、花甲焯水比较干净点去沙2、蒜子和自己家的剁椒炒香(小米椒切碎也行)3、花甲本身就很鲜放一点鸡精就可在放点...
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![蒜香炒花甲怎么做-蒜香炒花甲的做法]( "蒜香炒花甲怎么做-蒜香炒花甲的做法")
- “平时我做花甲都是生爆的，朋友教了我一道先焯过水的花甲。感觉味道还不错大家一起来分享吧！”食材明细主料花甲（一斤）泡椒（少许）大蒜（一个）小葱（二根）芹菜（一根）泡姜（适量）辅料豆瓣酱（一匙）蚝油（半匙）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香炒花甲的做法步骤1、花甲加一点清油和盐放在清水...
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![蒜爆花甲怎么做-蒜爆花甲的做法]( "蒜爆花甲怎么做-蒜爆花甲的做法")
- “咸鲜”食材明细主料花甲（两斤）辅料蒜（两瓣）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜爆花甲的做法步骤1、蒜爆香。2、放入翻炒。3、大火炒制开口放点水和条件焖一分钟。4、起锅装盘。...
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![蒜末松花蛋怎么做-蒜末松花蛋的做法]( "蒜末松花蛋怎么做-蒜末松花蛋的做法")
- 食材明细主料松花蛋（2个）辅料大蒜（3瓣）配料芝麻油（适量）盐（适量）白糖（适量）米醋（适量）生抽（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末松花蛋的做法步骤1、准备松花蛋和大蒜2、松花蛋剥皮3、把松花蛋切瓣放在盘中4、把大蒜剥皮，切碎放在松花蛋上面5、再把芝麻油，盐糖生抽，米醋浇在上面就...
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![蒜末西兰花怎么做-蒜末西兰花的做法]( "蒜末西兰花怎么做-蒜末西兰花的做法")
- “西兰花和菜花是蔬菜中的具有保健功能的食材，做法多种多样，即可以按照西餐的做法拌制沙拉，也可以按照中餐的做法热炒、炝拌，即可以素炒，也可以荤炒。”食材明细主料西兰花（1个）辅料油（10克）蒜（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜末西兰花的做法步骤1、主辅料：西兰花、蒜...
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![爆炒蒜蓉花甲怎么做-爆炒蒜蓉花甲的做法]( "爆炒蒜蓉花甲怎么做-爆炒蒜蓉花甲的做法")
- “蒜蓉香，花甲鲜，炎炎夏日好下饭”食材明细主料花甲（600g）辅料生抽（2勺）料酒（1勺）大蒜（2个）葱（3根）香菜（3根）小米椒（2~3个）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爆炒蒜蓉花甲的做法步骤1、花甲清水过几遍吐沙2、两个大蒜切碎，葱白部分切段3、葱叶、香菜叶、小米椒切碎4、小火下油，冷油下蒜蓉葱...
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![蒜末花椰菜怎么做-蒜末花椰菜的做法]( "蒜末花椰菜怎么做-蒜末花椰菜的做法")
- “花椰菜是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。具有利尿消肿、增强肝脏解毒能力、保护血管等功效。1、利尿花椰菜中含有微量元素钾，当钾进入人体内会促进人体多余水分的排出，从而促进新陈代谢，起到良好的利尿作用，对身体各部分水肿有很好的改善作...
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![蒜末肘花怎么做-蒜末肘花的做法]( "蒜末肘花怎么做-蒜末肘花的做法")
- “这是一道熟食调味的冷荤菜肴，需要提前把猪肘子煮熟，然后根据自己的口味调制。”食材明细主料熟猪肘子肉（300克）辅料蒜（5瓣）味极鲜生抽（15ml）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末肘花的做法步骤1、把熟猪肘子肉切片2、将其摆入盘中3、把蒜切末4、加入味极鲜生抽5、将其搅拌均...
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![蒜蓉烤花甲怎么做-蒜蓉烤花甲的做法]( "蒜蓉烤花甲怎么做-蒜蓉烤花甲的做法")
- 食材明细主料花甲（1kg）辅料蒜瓣（1个）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉烤花甲的做法步骤1、将花甲洗干净（最好是放水浸泡半天让它吐泥）2、把花甲放在铺好锡纸的烤盘上，放入烤箱烘烤，上下火180度，烤10分钟待开口后取出3、利用烘烤的时间制作调料，首先将蒜瓣去皮拍成泥4、再加入...
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![蒜蓉花甲粉丝怎么做-蒜蓉花甲粉丝的做法]( "蒜蓉花甲粉丝怎么做-蒜蓉花甲粉丝的做法")
- “有一道很受欢迎的小吃叫做：花甲粉丝，有一道很受欢迎的菜叫做：蒜蓉粉丝蒸扇贝，我喜欢吃花甲，于是今天做了一道蒜蓉花甲粉丝，最鲜美的食物往往都需要最简单的烹饪方式以保留其原始的味道，海鲜的做法最简单或蒸或煮或烤，今天这道菜就是用利仁空气炸锅烤制的，花甲的汤汁融入粉丝中，粉...
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![快手蒜泥花甲怎么做-快手蒜泥花甲的做法]( "快手蒜泥花甲怎么做-快手蒜泥花甲的做法")
- “花甲又名花蛤，海南地区称芒果螺，是一种软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色。生活在浅海底。贝壳较瘦长，是长卵圆形。”食材明细主料花甲（一斤）辅料蒜瓣（适量）生抽（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）快手蒜泥花甲的做法步骤1、蒜用蒜泥器打碎，备用。2、花甲...
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![花甲清汤怎么做-花甲清汤的做法]( "花甲清汤怎么做-花甲清汤的做法")
- “这个季节的花甲肥美，满满的全是肉，做一道简单快捷的花甲清汤，配一碗米饭，满足而美味，就算是厨房小白也可以轻松做出来。”食材明细主料花甲（500克）辅料蒜（3瓣）红椒（10克）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花甲清汤的做法步骤1、取一个大碗放入清水，花甲放在碗里加盐泡30分钟左右，泡...
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![蒜末苋菜汤怎么做-蒜末苋菜汤的做法]( "蒜末苋菜汤怎么做-蒜末苋菜汤的做法")
- “我喜欢有颜色的蔬菜，红色的苋菜，紫色的紫薯，黄色的南瓜，橙色的胡萝卜，绿色的菠菜……五颜六色的食材，让我们的生活越来越丰富！小时候，奶奶每次做了苋菜汤，我和妹妹第一时间就把汤拿着泡饭，看着红色的饭，食欲大增，三下五除二就吃完了饭！奶奶现在不在了，但那么儿时的记忆仿佛就在昨天！”...
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![蒜苔炒花甲怎么做-蒜苔炒花甲的做法]( "蒜苔炒花甲怎么做-蒜苔炒花甲的做法")
- “花甲是价廉物美的美食，价格便宜，烹饪的手法多种多样。今天用蒜苔和他配炒，营养美味又简单。”食材明细主料花甲（一斤）蒜苔（一把）辅料葱（适量）泡椒（5个）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（一匙）豆瓣酱（一匙）酱油（一匙）蚝油（半匙）蒸鱼豉油（半匙）鸡精（少许）咸鲜（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜苔炒花甲的做法...
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![蒜末汤匙菜怎么做-蒜末汤匙菜的做法]( "蒜末汤匙菜怎么做-蒜末汤匙菜的做法")
- “汤匙菜是一种小白菜，实际上就是上海青，叶少茎多，菜茎白白的像一个汤匙，因此，我们常把它唤作汤匙菜。汤匙菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，老年人缺钙和儿童缺钙吃这种青菜较好。汤匙菜菜也是是低脂肪蔬菜，可用来降血脂、降血压，常食还具有美容作用。别以为炒青菜很简单，其中有很多...
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![蒜蓉炒花甲怎么做-蒜蓉炒花甲的做法]( "蒜蓉炒花甲怎么做-蒜蓉炒花甲的做法")
- “不需要加盐，生抽和耗油有盐味。”食材明细主料花甲（400克）大蒜子（大量）生姜（适量）葱（适量）生粉水（适量）青红椒（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）调料油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒花甲的做法步骤1、花甲。2、开水下花甲。3、倒出来清洗干净。4、油热下大蒜子。5...
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![蒜末炒白花菜怎么做-蒜末炒白花菜的做法]( "蒜末炒白花菜怎么做-蒜末炒白花菜的做法")
- 食材明细主料白花菜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）糖（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒白花菜的做法步骤1、泡洗好的白花菜。2、蒜末少许。3、热锅放油，下蒜末炒香。4、放入白花菜。5、大火翻炒约两分钟，调盐，因为白花菜有点涩苦，加点点糖口感会更好。6、成品图...
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![蒜薹爆花甲怎么做-蒜薹爆花甲的做法]( "蒜薹爆花甲怎么做-蒜薹爆花甲的做法")
- “最近猪肉挺贵的，咱们吃点其他的。花甲营养丰富，价廉物美。我在里面搭配了一些蒜苔，非常的清香可口。炒花甲呢，用一般的豆瓣酱炒是炒不出香味儿的，我买了专门做水煮鱼的调料。那个辣椒酱炒出来特别的香哦。”食材明细主料花甲（一斤）大葱（一根）芹菜（二根）小米辣（5个）蒜薹（一把）干辣椒（少...
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![冰鎮花甲(芥末花甲)如何做简单又好吃]( "冰鎮花甲(芥末花甲)如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花甲：250辅料姜(煮花甲)：2片酒(煮花甲)：倒一下鹽：2小匙醬油(加糖)芥末：自己調具体步骤1.準備:花甲用鹽水養15分鐘,有助花甲把泥沙吐出來醬油芥末提前調好味冰塊放入碟子后用保鮮膜包好2.煮開水,水開后加入薑片...
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![蒜末梅花肉怎么做-蒜末梅花肉的做法]( "蒜末梅花肉怎么做-蒜末梅花肉的做法")
- “妈妈病房的一个大叔对我说：肉便宜啦，多吃肉不长病。没等我说呢，站我旁边的小护士软软的说：长肉！大叔说：那也比长病强。适量食用红肉，可以生血，补充人体必须的氨基酸，还可以解馋。这倒是真的。”食材明细主料梅花肉（1块）辅料纯净水（适量）山药（这个只是捎带一起煮的）（适量）黄瓜（1根）调料大蒜...
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![蒜末炒西兰花怎么做-蒜末炒西兰花的做法]( "蒜末炒西兰花怎么做-蒜末炒西兰花的做法")
- 食材明细主料西兰花（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）趟（少许）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末炒西兰花的做法步骤1、西兰花摘好小朵用盐水泡15-20分钟再冲洗干净。2、锅中水烧开，放油，盐，将西兰花放入开水中大火烫一分钟，捞出来沥水。3、另起锅，油热放入蒜末炒香(不要太大火哦...
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![蒜蓉花甲怎么做-蒜蓉花甲的做法]( "蒜蓉花甲怎么做-蒜蓉花甲的做法")
- “这是我在宵夜店学的蒜蓉花甲，今天第一次在家做，做的不好，还望各位谅解谢谢！”食材明细主料花甲（668g）辅料蒜蓉（适量）泡姜（3片）泡椒（4个）浓缩鸡汁（1匙）美极鲜酱油（1匙）蚝油（1匙）白糖（2匙）鸡精（1匙）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉花甲的做法步骤1、将所需材料备好2、将蒜剁碎，泡姜切片泡...
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![蒜香花甲怎么做-蒜香花甲的做法]( "蒜香花甲怎么做-蒜香花甲的做法")
- 食材明细主料花甲（适量）辅料香菜（适量）蒜（适量）调料葱姜蒜末（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）白酒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香花甲的做法步骤1、花甲清洗干净。2、准备大量香菜切末，大量蒜切末，单独准备葱姜蒜末。3、锅中倒油，开中火。4、下入葱姜蒜末煸出香味开大火。5...
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![蒜蓉辣炒花甲怎么做-蒜蓉辣炒花甲的做法]( "蒜蓉辣炒花甲怎么做-蒜蓉辣炒花甲的做法")
- “花甲富含蛋白质以及钙元素，这些对人体发育有很大的帮助，里面的胆固醇和24-亚甲基胆固醇可以抑制胆固醇在肝脏里面的合成，还可以让胆固醇得到更好的排泄，能从根本上预防胆固醇。花甲里面也富含对人体有用的碘，适当的补碘可以预防甲状腺低下。”食材明细主料花甲（500g）辅料蒜（20g...
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味味甜
