- “蓝莓,猕猴桃,苹果三种水果,各有益处,混合一起破壁处理,健康美味。加入诺丽果酵素,排毒更健康。”食材明细主料猕猴桃(一个)苹果(一个)蓝莓(15颗)辅料诺丽果酵素(5ml)温开水(150ml)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美容养眼益智果汁的做法步骤1、水果洗净切好,苹果和猕猴桃都不需要去...
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- 食材明细主料火龙果(1个)辅料清水(150毫升)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)美容养颜的火龙果汁的做法步骤1、火龙果去除外面的一层皮,保留少部分外皮,记得不要把皮全部扔掉哦。2、.火龙果切小块,,加温开水放入破壁机内3、按下破壁机果汁功能,5分钟后即可停止机器,喜欢甜味的加一...
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- 我们都希望自己更加聪明,在学校的学生希望自己有超强的记忆力,特别是毕业班的学生们总是抱怨脑力不够用,需要补脑。总是寻找一些保健品来食用。其实,你大可不必这样,不知道你有没有听说过水果是可以健脑益智的,到这里,你也许就要反问我,什么水果健脑益智了。什么水果健脑益智最常...
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- 对女性来说,红枣是干嘛的?美容养颜!苹果是干嘛的?养生健康!如果这两个一起榨成汁会有什么效果呢,不用想,必然是美容养颜加上养生健康两个功效啦。下面,小编就给大家讲讲红枣苹果汁的做法,还有红枣能和其他什么水果一起搭配不错,往下看吧。红枣苹果汁红枣与什么水果榨汁好?红枣是维...
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- “这款果汁可以美容哦,能促进新陈代谢,淡化斑点哦”食材明细主料黄瓜(半根)橙子(半个)辅料胡萝卜(半根)柠檬(半个)酸甜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)美容果汁的做法步骤1、把黄瓜,胡萝卜,橙子,柠檬,切成小块备用2、放进果汁杯加少许水3、,榨30秒钟左右就能做出一杯纯果汁啦...
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- 水果种类多种多样,它们的功效作用自然也大不相同。有很多水果都有健脑益智的作用,可以提高人们主要是一些学龄儿童的学习能力,因此,了解什么水果益智是非常重要的知识。下面,小编就为大家介绍几种有健脑益智功效的水果。什么水果益智1、核桃肉核桃肉是健脑益智的精品,核桃肉能...
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- 食材明细主料黑米(50克)花生米(50克)核桃仁(45克)剩米饭(50克)辅料绵白糖(4勺)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)益智营养黑米糊的做法步骤1、食材:黑米(已泡软)、花生米(已泡软)、核桃仁、剩米饭、绵白糖2、将已泡软的花生米淘洗一下,待用。3、将已泡软的黑米淘洗一下,搁入豆浆机中。4...
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- “朋友去玩,竟然买了一大包葵花籽仁回来给我,说是让我做烘焙用滴。不过目前差不多已经让我这样抓一把一把的吃光了”食材明细主料黑芝麻(60g)糯米(40g)瓜子仁(50g)核桃(2个)糖(适量)辅料水(2杯)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)益智黑芝麻糊的做法步骤1、准备好材料2、糯米要提前浸泡2...
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- “小时候最常吃的就是梨,那时候好像也没啥水果,苹果和梨也就这些,一买就一袋,春节的时候还会买些冻秋梨,那梨不咋那么黑,就里边是白的,吃着倒是挺甜。这是一杯非常清爽的蔬果汁,甜丝丝的夹着淡淡的黄瓜的清香,非常不错。雪梨滋阴润肺,使人呼吸畅通舒适,非常适合北京的雾霾天。雪梨还...
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- “豆浆的品种其实有好多,根据不同的需要可以喝不同的豆浆,不同的豆类组合,就会有不同的饮食疗效,可以美白,可以去火,可以补血……今天的这款豆浆就是多用脑的人应该常喝的豆浆哦,提高记忆力,头脑清醒转得快,越来越聪明。”食材明细主料黄豆(半勺)核桃(2个)调料清水(适量)甜味(口味)烘焙(工...
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- 现在生活水平提升,一年四季我们都能购买到自己喜爱的水果,除了直接食用外,还有不少的朋友更喜欢用水果榨汁饮用,而对于爱美的女士来说,如果能通过饮用各种水果汁达到美容养颜的作用那就再好不过了,那么,具有美容养颜作用的果汁应该如何来制作呢?美容养颜果汁的做法1、西红柿汁材...
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- 算一算日期,一年高考日又要到了,莘莘学子们奋力在拼搏,家长们看着心里也急呀,于是就买各种补品药品给孩子补这补那,什么补身体的,补脑子的等等一大堆杂七杂八的。但是,家长们在这时候往往缺乏鉴别的能力,买的所谓的保健品真的是鱼龙混杂,于是自此,我就给大家推荐一些用于食疗的益智...
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- 很多的人都喜欢喝鲜榨果汁,其实这样的果汁才是最健康的。很多人都喜欢喝饮料,其实饮料是最不健康的,喝起来感觉有水果的味道,其实就是化学合成物。其实鲜榨果汁还有不错的美容的效果。今天为大家介绍一些美容果汁食谱。美容果汁食谱1、番茄柠檬汁夏天最消暑怡人的美白方法,莫...
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- “花膠味甘,性平;归肾、肝经。补肝肾;养血止血;散瘀消肿。主肾虚遗精;腰膝无力;腰痛;眩晕耳鸣;白带;习惯性流产;血虚筋挛;产后风痉;破伤风;癫痫;再生障碍性贫血;吐血;尿血;崩漏;外伤出血;阴疽;瘘管;慢性溃疡;皲裂;痛风;痔疮。花膠昧甘性平,养血止血,补肾固精。它能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有...
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- “曾经,我是一个每天都要光顾面包房的人,自从来到美食天下,我慢慢学会了烘培,加入了健康的家庭烘培行列。每天为家人制作着各种各样的面包,烘培,带给我了很多的乐趣,让我满足,让我快乐;烘培,让我的家人品尝到了更多的爱,得到了更多的健康。我喜欢每天听着面包机那“呼呼”和面的声音...
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- 水果种类数不胜数,功效以及作用都各有不同,有的清火,有的驱寒。你知道吗,水果也有提高智力的作用,也可以提高一些学龄前儿童的学习能力,相信还是有不少人对此感兴趣。那么益智的水果有哪些?接下来让小编为大家介绍几款较为常见的益智水果。一、益智的水果有哪些1、核桃肉核桃肉...
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- “夏天的到来,随着天气炎热。应该每天多吃水果、果汁之类的。今天做了个柠檬苹果汁。喝着清凉爽口的好开心哦~”食材明细主料苹果(1个)柠檬(半个)酸甜(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)柠檬苹果汁的做法步骤1、把苹果洗净,柠檬切半个。2、柠檬去皮,切成小块。3、苹果削皮。4、切成...
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- “咱们往往忽略家里常备的坚果,其实它们特别健康。比如:黑芝麻、花生、核桃就含有丰富的不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素E、维生素A、卵磷脂、蛋白质。。。它们组合在一起,不仅有促进神经系统发育,益智的功效,还能提高免疫力和预防便秘。”食材明细主料大米(60g)有机黑米(20g)辅料黑...
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- 对于孩子而言,需要各种的营养滋补身体,才能让孩子变得更聪明,那么,适合孩子吃的益智食物有哪些呢,家长朋友们都知道吗。可以看看这篇文章是怎么介绍这些食物的,吃了对于孩子的智力开发有什么好处,很不错的一篇文章哟。益智食物苹果含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜...
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- “自从买了豆浆机后一直都是打豆浆,真是对它有点有辱使命呐!这不?杰同学快考试了!它也该发挥另外作用了!就想着给他做款益智米糊吧”食材明细主料大米(适量)葡萄干(适量)核桃(适量)花生(适量)黑芝麻(适量)水(适量)枸杞(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)益智米糊的做法步骤1、准备材...
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- “今天来教大家DIY可以吃的面膜:黄瓜篇:1、黄瓜是一味可以美容的瓜菜,被称为"厨房里的美容剂"。黄瓜含有丰富的维生素C,具有美白功效,对肌肤起到润肤、增白的作用。2、经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生。3、黄瓜中所含的黄瓜油对吸收紫外线也起到很大...
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- 日常生活中,上学上班都十分的费脑子,为了让大脑有活力去工作,我们应当好好保养自己的大脑。日常生活中也要注意劳逸结,不要让大脑太疲惫。市面上有一些补脑的营养品但大多都是盈利的,没什么用。接下来为大家介绍,日常生活中有什么益智的食物!益智的食物1、鱼鱼是促进智力发育的...
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- “大家都知道春天万物复苏,是生发的季节,同理我们人体也是一样,抓住春天补钙的好时机,孩子的身高能往上蹿一蹿。许多家长为了急于求成会购买一些保健品给孩子吃,其实这种方法是很不正确的,药物对身体伤害很大,补钙我们讲究的是天然食补。生活中就有很多天然的含钙食物,比如牛奶,虾...
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- “五谷杂粮之益智方。这个方子好像比较容易理解。中医讲,肾主骨生髓,而脑为髓海。核桃仁形似大脑,看着就很补脑。而黑色入肾,黑芝麻和黑米能够补肾自然也就不难理解。山药也有补肾固精之用,而这薏米仁,是怎么来益智的呢?颜色很黑,味道不错。。。雾气腾腾,来一碗。。。。”食材明细...
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- “面包布丁是一道既好吃又快收的甜点,对于解决家里的剩面包也是十分好使。这款面包布丁我在原方的基础上特意加了香蕉、核桃、猕猴桃。众所周知猕猴桃富含大量的维生素C,核桃是补脑王者,而香蕉不仅可以清肠胃、治便秘,其中富含的大量的钾更是人体不可缺少的微量元素。记得当...
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