![双耳听琴怎么做-双耳听琴的做法]( "双耳听琴怎么做-双耳听琴的做法")
- “双耳听琴是一道家常菜肴，主要材料为银耳，木耳，芹菜。其操作简单，清淡爽口，营养丰富！”食材明细主料银耳（适量）木耳（适量）芹菜（适量）辅料盐（适量）白醋（适量）味极鲜酱油（适量）香油（适量）熟白芝麻（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双耳听琴的做法步骤1、新鲜的银耳半个剪掉根部，反复冲洗干...
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![双耳听琴的做法 双耳听琴（芹） 双耳听琴怎么做]( "双耳听琴的做法 双耳听琴（芹） 双耳听琴怎么做")
- “木耳和银耳都是对人体非常好的菌类，芹菜也是非常好的蔬菜！三种蔬菜的搭配，健康又营养。”食材明细主料泡发木耳（100克）泡发银耳（100克）西芹（150克）辅料生抽（半茶匙）盐（四分之一茶匙）鸡粉（少许）蒜泥（少许）葱花（少许）红小米辣（四个）香油（一茶匙）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双耳听琴的做法...
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![凉拌双耳的做法 特色凉拌双耳 凉拌双耳怎么做]( "凉拌双耳的做法 特色凉拌双耳 凉拌双耳怎么做")
- “黑木耳和银耳的营养自不必说，凉调口感更好，夏天必备小菜，配菜随意。”食材明细主料黑木耳银耳（适量）辅料胡萝卜尖椒火腿（适量）配料蒜末醋香油味精（适量）辣子油小葱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌双耳的做法步骤1、将胡萝卜半个、尖椒半个、火腿适量切小丁，加入适量盐、...
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![双花 凉拌双耳双花怎么做-凉拌双耳双花的做法 爽凉拌双耳]( "双花 凉拌双耳双花怎么做-凉拌双耳双花的做法 爽凉拌双耳")
- “节日小长假一下子就过去了，大家又要进入紧张的工作中了。貌似我还没有歇够呢。整个人都很懒散，提不起精神来，这就是节后综合症？？?继续上节后清肠去火的小菜。【凉拌双耳双花】--双耳是黑木耳银耳，双花即是白菜花和绿菜花。双耳双花具有益气补血、养肝益肾。提高机体的免疫力...
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![蛋炒双耳的做法 【河北】蛋炒双耳 蛋炒双耳怎么做]( "蛋炒双耳的做法 【河北】蛋炒双耳 蛋炒双耳怎么做")
- “家乡菜，说到这里我最爱吃的还是老家的炒双耳。以前家里来客人餐桌上都不会少这道菜。虽然是素菜，味道不错颜值也高。（当然以前不会有这样的说法，嘿嘿……）具体谁发明的我也不太清楚，反正从我记事的时候家里来客人妈妈就会做这道菜，现在这道菜渐渐的被遗忘了！远离了餐桌，餐桌上都...
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![双味风琴烤土豆的做法 双味风琴烤土豆——黑胡椒沙拉版 双味风琴烤土豆怎么做]( "双味风琴烤土豆的做法 双味风琴烤土豆——黑胡椒沙拉版 双味风琴烤土豆怎么做")
- 食材明细主料土豆（1个）切片火腿（6片）黑胡椒沙拉酱（适量）孜然粉（适量）胡椒粉（适量）微辣（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）双味风琴烤土豆的做法步骤1、土豆去皮冼净。把土豆每隔4MM切一刀，底部不能切断。2、用锡纸包起来，入烤箱220度中层上下火，烤45分钟。3、将土豆取出来，去掉锡纸，把切片火...
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![家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法]( "家常炒木耳怎么做-家常炒木耳的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）肉（适量）辅料青椒（适量）葫萝卜（适量）圆葱（适量）配料植物油（适量）姜（适量）盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）蒜末（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒木耳的做法步骤1、粗加工后的原料，木耳提前浸泡并汆水，其它材料切片。2、葫萝卜切片。3、所有材料均...
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![家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法]( "家常拌双耳怎么做-家常拌双耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）木耳（适量）辅料香菜（适量）蒜末（适量）盐（适量）醋（适量）辣椒油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常拌双耳的做法步骤1、银耳，木耳提前泡发。2、下锅焯水。3、捞出过凉水备用。4、银耳，木耳放入容器中加香菜。5、放蒜末，鸡精，盐。6、放醋，生抽，辣...
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![家常凉拌双耳如何做简单又好吃]( "家常凉拌双耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：50g白木耳：50g核桃：80g枸杞：几粒辅料大蒜：适量白醋：适量糖：适量橄榄油：适量盐：适量具体步骤1.将黑木耳，白木耳分别泡发；2.将泡好的黑白双耳洗净备用；3.烧锅开水，加入少量的盐和油；下入黑白木耳煮上五分钟；4.将煮...
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![侧耳听琴怎么做-侧耳听琴的做法]( "侧耳听琴怎么做-侧耳听琴的做法")
- “新年将至，估计同学们都要吃得脑满肠肥的，来个清爽的素菜，刮刮油，清清肠吧，名字取的谐音，西芹和木耳，嘿嘿，文艺一把。”食材明细主料西芹（2根）泡朝天椒（4个）泡菜水（少许）盐（少许）辅料木耳（数朵）小葱（1根）糖（少许）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）侧耳听琴的做法步骤1、泡椒切小圆，舀点泡菜水，加...
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![家常菜拌双耳如何做简单又好吃]( "家常菜拌双耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：50银耳：50辅料鸡精：适量盐：适量酱油：适量油：适量香醋：适量香油：适量具体步骤1.黑木耳提前泡发，洗净去蒂2.银耳提前泡发，洗净去蒂3.锅中烧开水，将两种木耳在沸水中煮10分，捞出过凉开水摆盘4.将调料调成汁5....
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![家常卤猪耳怎么做-家常卤猪耳的做法]( "家常卤猪耳怎么做-家常卤猪耳的做法")
- 食材明细主料猪脚（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）配料八角（适量）花椒（适量）陈皮（适量）桂皮（适量）肉蔻（适量）生姜（适量）沙姜（适量）白糖（适量）盐（适量）丁香（适量）五香（口味）炝（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常卤猪耳的做法步骤1、猪耳清洗干净焯一下备用。2、炒锅烧油加入适量白糖熬成红色。3、加入猪耳炒上色...
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![双味风琴烤土豆怎么做-双味风琴烤土豆的做法]( "双味风琴烤土豆怎么做-双味风琴烤土豆的做法")
- “咖哩、土豆、培根、新奥尔良烤翅腌料，真是很奇妙的一种组合，光闻的就能让人流口水，俺只能说，很香，非常滴香！”食材明细主料大土豆（两个）辅料培根（四片）配料COOK100新奥尔良烤翅腌料（30克）盐（一小匙）咖哩粉（30克）鸡精（一小匙）色拉油（30克）其他（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）双味风琴烤土豆的...
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![家常蒜末双耳如何做简单又好吃]( "家常蒜末双耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.黑木耳和银耳分别泡发后洗净，再掰成小片。蒜剥皮切成末。（我喜欢先将蒜拍扁，然后皮很容易就扒掉了）2.微波炉专用器皿放少量的油和蒜末，低火1分钟左右先将蒜爆香，再放入黑木耳和银耳、盐搅拌均匀，...
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![双花木耳怎么做-双花木耳的做法]( "双花木耳怎么做-双花木耳的做法")
- 食材明细主料紫菜花（200g）西兰花（200g）黑木耳（适量（泡发））辅料食用油（30ml）盐（1勺）葱花（适量）姜丝（适量）蚝油（1匙）生抽（1匙）醋（少许）鸡精（适量）蒜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）双花木耳的做法步骤1、菜花和西兰花分别焯水后过凉，木耳摘洗干净。2、锅内放油烧热，放入葱花炝锅，放入菜花和西...
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![家常菜炒双耳如何做简单又好吃]( "家常菜炒双耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：10猪肉：100银耳：半朵辅料蚝油：适量盐：适量具体步骤1.银耳、木耳提前泡发；2.撕成小朵洗净备用；3.鲜肉肥瘦分开；4.瘦肉切片，少许干淀粉抓匀；5.肥肉切小条；6.锅中小火，肥肉下锅煸出油；7.放入木耳，大火翻炒；8.放...
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![炒双耳怎么做-炒双耳的做法]( "炒双耳怎么做-炒双耳的做法")
- “木耳具有活血、滋肾养胃、抗血栓、降血脂、软化血管的作用。”食材明细主料黑木耳（（干货）35克）银耳（（干货）35克）韭菜（适量）五花肉（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）香油（少许）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒双耳的做法步骤1、黑木耳、银耳用淘米水泡发，这样发出的木耳肉质软厚...
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![炝双耳怎么做-炝双耳的做法]( "炝双耳怎么做-炝双耳的做法")
- “黑木耳，具有润肺和清涤胃肠、帮助消化纤维一类物质的特殊功效，现在空气污染严重，可以把木耳作为保健食品来食用。”食材明细主料银耳（适量）黑木耳（适量）辅料花椒粒（适量）葱（适量）食用油（适量）姜（适量）清淡（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝双耳的做法步骤1、所需食材：银耳、黑木耳、花椒...
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![凉拌双耳怎么做-凉拌双耳的做法]( "凉拌双耳怎么做-凉拌双耳的做法")
- 食材明细主料银耳（适量）木耳（适量）辅料白面香油（适量）盐（适量）老干妈（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌双耳的做法步骤1、银耳用加水及白醋泡发。2、加少许白面。3、木耳用凉水泡发。4、锅里水开倒入发好的木耳和银耳半分钟。5、捞出过凉水挤出水分，加入老干妈。6、加入黑...
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![家常清炒双耳如何做简单又好吃]( "家常清炒双耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料银耳：3朵黑木耳：20辅料盐：适量大葱：适量油：适量姜：适量彩椒：适量大豆蛋白：适量高汤精：适量青椒：适量具体步骤1.银耳用温水泡发2.大豆蛋白和木耳用水泡发3.把泡好的银耳切成小块备用4.黒木耳洗净去根彩椒和青椒...
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![拌双耳怎么做-拌双耳的做法]( "拌双耳怎么做-拌双耳的做法")
- 食材明细主料木耳（一小把）银耳（一朵）辅料葱（适量）蒜（适量）香菜（适量）糖（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）麻油（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）拌双耳的做法步骤1、银耳泡发，用开水焯一下。2、木耳泡发，用开水焯一下。3、控干水分放到盆里。4、木耳银耳控水，加入香菜蒜葱香油麻油糖醋酱...
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![凉拌双耳的做法 好事成双—凉拌双耳 凉拌双耳怎么做]( "凉拌双耳的做法 好事成双—凉拌双耳 凉拌双耳怎么做")
- “年夜饭上道爽口的小菜吧，黑白搭配养颜排毒，还带着“好事成双”的吉祥寓意，最最关键滴，这可是零厨艺哦”食材明细主料干黑木耳（20g）银耳（半朵）辅料香菜（1棵）小红辣椒（1个）配料盐（2g）糖（2g）米醋（半汤匙）橄榄油（半汤匙）六月鲜酱油（半汤匙）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌双耳的做法步骤1、...
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![家常菜炝双耳如何做简单又好吃]( "家常菜炝双耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料干银耳：一大朵干木耳：一把辅料香油：适量盐味精：适量糖：适量辣椒油：适量香醋：适量黄瓜：半根胡萝卜：半根葱蒜：适量具体步骤1.银耳泡发后摘成小朵。2.木耳泡发摘成小朵。3.黄瓜、胡萝卜切菱形片备用。4.葱蒜切末。5.木...
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![家常双脆怎么做-家常双脆的做法]( "家常双脆怎么做-家常双脆的做法")
- “双脆是指猪腰花和猪黄喉爆炒的一道菜，口感“脆、嫩、香辣”。猪腰要选沙腰（颜色白里透红为佳），配料芹菜只要茎，不要叶（叶不要浪费了，可用来做凉拌菜）。”食材明细主料猪腰（2个）猪黄喉（2跟根）辅料芹菜茎（150克）配料干辣椒（6个）小红辣椒（8-9个）花椒（适量）老姜（适量）红薯水淀粉（适量）盐（适量）味精（适...
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![家常炝双耳如何做简单又好吃]( "家常炝双耳如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：25银耳：30辅料葱：适量花椒粒：适量油：适量姜：适量味素：适量香菜：适量具体步骤1.食材：银耳、黑木耳、花椒粒、葱、姜。2.银耳用凉水涨发丰满，择洗干净，撕成小块。3.木耳用凉水涨发丰满，择洗干净，撕成小块。4....
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味味甜
