![馒头蔬菜什锦沙拉怎么做-馒头蔬菜什锦沙拉的做法]( "馒头蔬菜什锦沙拉怎么做-馒头蔬菜什锦沙拉的做法")
- “馒头花样新吃法，10分钟快手营养的早餐—馒头蔬菜沙拉，操作简单，快速方便，味道棒棒哒！要不要和我一起来试试～”食材明细主料白馒头（1个）胡萝卜（35克）豌豆（35克）玉米（30克）紫甘蓝（1~2片）鸡蛋（1个）蛋黄酱（2~3大匙）食用油（少许）辅料盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）馒头蔬菜什锦沙拉的做法...
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![蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉🥗 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉🥗 蔬菜沙拉怎么做")
- “蔬菜沙拉里的主要食材都是按个人口味添加如一般人不爱吃胡萝卜可以不加做蔬菜沙拉🥗最重要一点一定把蔬菜洗干净水尽量沥干后在和沙拉酱搅拌口感才会好”食材明细主料沙拉酱（适量）辅料甘蓝菜（3片）洋葱（适量）胡萝卜（个半个）黄瓜（个1）小柿子（5、6颗）玉米粒（适量）咸甜（口味）调味（工艺）十分钟...
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![家常什锦蔬菜沙拉如何做简单又好吃]( "家常什锦蔬菜沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：1根鸡蛋：4个土豆：1个辅料火腿：适量紫甘蓝：适量熟玉米：适量肉饼：适量丘比沙拉酱：适量生菜：适量具体步骤1.准备好所有材料：紫甘蓝、团生菜、火腿、小肉饼、熟玉米、胡萝卜、鸡蛋、土豆、沙拉酱2.先将鸡蛋...
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![什锦蔬菜沙拉怎么做-什锦蔬菜沙拉的做法]( "什锦蔬菜沙拉怎么做-什锦蔬菜沙拉的做法")
- “这个简单无比的菜，大家都会做吧，我大家推荐一下我的做法，如果你喜欢我的搭配，可以试一试哦。”食材明细主料黄瓜（一根）玉米粒（3大勺）生菜（一片）午餐肉（一片）小番茄（一颗）辅料沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦蔬菜沙拉的做法步骤1、准备好所有的食材，然后黄瓜切圆片，在对...
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![蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#]( "蔬菜水果沙拉 蔬菜水果沙拉怎么做-蔬菜水果沙拉的做法 #沙拉#")
- “清脆爽口。”食材明细主料生菜（几片）苹果（1个）西红柿（3个）辅料沙拉汁（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、撒到准备好的盘内即可。...
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![沙拉酱烤馒头怎么做-沙拉酱烤馒头的做法]( "沙拉酱烤馒头怎么做-沙拉酱烤馒头的做法")
- 食材明细主料馒头（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）黑胡椒碎（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）沙拉酱烤馒头的做法步骤1、主要食材：剩馒头、丘比沙拉酱。2、馒头切成大约1厘米厚的片。3、切好的馒头码放在烤盘上。4、每个馒头片上均匀的抹上一层沙拉酱。5、加入黑胡椒碎。（我只加...
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![苹果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”苹果蔬菜沙拉 苹果蔬菜沙拉怎么做]( "苹果蔬菜沙拉的做法 “沙拉”苹果蔬菜沙拉 苹果蔬菜沙拉怎么做")
- “苹果蔬菜沙拉，减肥刮油，营养美味！”食材明细主料苹果（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）辅料沙拉酱（适量）甜香（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苹果蔬菜沙拉的做法步骤1、黄瓜切段，一切为二，用刀切等量四小份！2、在切小段！3、斜着错位摆！4、苹果适量，切条，切等量8小份！5、适量沙拉酱！6、胡萝切片，...
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![蔬菜馒头和豆沙包的做法 花样蔬菜馒头和豆沙包 蔬菜馒头和豆沙包怎么做]( "蔬菜馒头和豆沙包的做法 花样蔬菜馒头和豆沙包 蔬菜馒头和豆沙包怎么做")
- “为了让孩子吃点蔬菜，又要忙活了，当妈不容易啊，当个称职的好妈妈更是难上加难啊。。。哈哈”食材明细主料面粉（适量）红小豆（适量）辅料小油菜（适量）胡萝卜（适量）配料糖（少许）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蔬菜馒头和豆沙包的做法步骤1、豆沙馅是我自己做的，因为天冷出去买不方便，而...
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![蔬菜沙拉的做法 好吃低脂的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 好吃低脂的蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做")
- “俗话说，三月不减肥，四五六七八月徒伤悲。今天给大家分享一款好吃低脂的蔬菜沙拉，营养均衡，好吃不怕胖！”食材明细主料西蓝花（200g）辅料盐（3g）调料基围虾（8只）鸡蛋（2个）小番茄（3个）黑胡椒（2g）沙拉汁（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、锅里烧水，放入盐，下入西蓝花焯...
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![什锦沙拉怎么做-什锦沙拉的做法]( "什锦沙拉怎么做-什锦沙拉的做法")
- “万物皆可沙拉，能生吃的直接拌，不能生吃的灼熟再拌，沙拉在手，厨房小白也能轻松做出一盘拿手菜。”食材明细主料苦苣（一颗）紫生菜（一颗）芒果（一个）鸡蛋（一个）玉米粒（200g）辅料熟芝麻（适量）调料沙拉酱（适量）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）什锦沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、苦苣、生菜...
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![瘦身什锦沙拉的做法 【瘦身什锦沙拉】 瘦身什锦沙拉怎么做]( "瘦身什锦沙拉的做法 【瘦身什锦沙拉】 瘦身什锦沙拉怎么做")
- “今天就将闺蜜瘦身的营养餐分享出来，供所有爱美的姐妹做参考，另外为了补充营养，还会额外的添加蛋白粉，这样自然瘦的同时气色也能更好，瘦身可不是什么都不吃，关键是要吃对食物，让你吃着都能瘦一圈，美美的过夏天，想穿啥都显腰身，下面具体做法一起看看吧。”食材明细主料贻贝（300克）小...
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![什锦沙拉的做法 “沙拉”什锦沙拉 什锦沙拉怎么做]( "什锦沙拉的做法 “沙拉”什锦沙拉 什锦沙拉怎么做")
- 食材明细主料生菜（适量）苦苣（适量）番茄（适量）草莓（适量）大樱桃（适量）辅料沙拉酱（适量）酸甜（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦沙拉的做法步骤1、成品！2、成品！3、成品！4、生菜苦苣适量，洗干净！5、苦苣生菜，切小段！6、草莓番茄适量，洗干净，切小瓣！7、挤少许沙拉酱，拌均！8、盛盘，挤适量沙拉酱！...
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![蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 【蔬菜沙拉】 蔬菜沙拉怎么做")
- “天气这么热，你，想吃点啥?一盘简单的蔬菜沙拉营养还是蛮丰富的哈!玉米、青瓜、红萝卜和土豆再搭配上炼乳和沙拉酱，无论是营养或口感都好的没话说！来一份?”食材明细主料土豆（350克(7粒/小)）青瓜（1根）红萝卜（半根）玉米（半根）辅料蓝莓（10粒）炼乳（1大勺）香甜味沙拉酱（3大勺）甜味（口味）拌（工艺）半...
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![做蔬菜沙拉用什么蔬菜]( "做蔬菜沙拉用什么蔬菜")
- 卷心莴苣，罗马生菜，波士顿生菜，比布生菜，送叶生菜，橡叶生菜，红菊苣，比利时菊苣等。蔬菜沙拉是用各种蔬菜然后加入沙拉酱制成的，蔬菜沙拉是沙拉的一种，除了蔬菜沙拉还有水果沙拉，肉沙拉，海鲜沙拉等等。蔬菜沙拉可以用保鲜膜包裹冷藏保存，但是不要过夜。...
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![什锦蔬菜沙拉面包怎么做-什锦蔬菜沙拉面包的做法]( "什锦蔬菜沙拉面包怎么做-什锦蔬菜沙拉面包的做法")
- 食材明细主料高筋面粉（220克）鸡蛋（30克）奶粉（10克）牛奶（110克）辅料酵母（2克）盐（2克）糖（30克）黄油（20克）冰冻什锦蔬菜粒（适量）沙拉酱（2大勺）其他（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）什锦蔬菜沙拉面包的做法步骤1、所有材料除黄油外混合，后油法揉至扩展阶段，基础发酵至2-2.5倍大。2、基础发酵后，排气，分...
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![俄式什锦沙拉的做法 餐前头盘“俄式什锦沙拉” 俄式什锦沙拉怎么做]( "俄式什锦沙拉的做法 餐前头盘“俄式什锦沙拉” 俄式什锦沙拉怎么做")
- “节日家宴招待俄罗斯朋友的一款沙拉，“俄式什锦沙拉”。制作这道沙拉用的主要有，土豆、胡萝卜、酸黄瓜、红肠等，一切都是按照俄式的做法，俄式的沙拉做起来很简单，具体做法如下；”食材明细主料土豆（250克）胡萝卜（150克）毛豆（50克）红肠（120克）酸黄瓜（80克）水煮蛋（100克）沙拉酱（100克）辅料盐（1克...
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![蔬菜沙拉的做法 【东北】蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做]( "蔬菜沙拉的做法 【东北】蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做")
- “蔬菜沙拉，是一种非常健康的饮食方式，各式蔬菜，不必过分的加热，甚至可以生吃，最大限度的保持了食材的营养成分，而且，通常蔬菜沙拉会选用3种以上的食材，每种食材又起到互补的作用，无论养颜、美容、或是减肥的效果都是很不错的。搭配了四季宝花生酱的蔬菜沙拉，在各式蔬菜的基础上，又...
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![沙拉酱烤馒头片怎么做-沙拉酱烤馒头片的做法]( "沙拉酱烤馒头片怎么做-沙拉酱烤馒头片的做法")
- “沙拉酱烤馒头，有点中西结合的意思。为了是这个馍片味道更丰富，我加了一点香菜在里面，这样看着有点绿的颜色，吃起来味道的也更丰富些。”食材明细主料馒头（2个）辅料香菜（适量）橄榄油（适量）沙拉酱（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）沙拉酱烤馒头片的做法步骤1、馒头切片2、香菜...
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![什锦炒馒头怎么做-什锦炒馒头的做法]( "什锦炒馒头怎么做-什锦炒馒头的做法")
- “炒馒头是我很喜欢的一种早餐吃法，做法既简单又好吃。。”食材明细主料馒头（2个）红肠（1根）山鸡蛋（3个）青椒（各半根）洋葱（小块）葱（小块）红椒（适量）辅料花生油（适量）盐（适量）花椒粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒馒头的做法步骤1、红肠，洋葱，青红椒，馒头切丁。2、鸡蛋打成蛋液，加少...
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![什锦蔬菜水果沙拉怎么做-什锦蔬菜水果沙拉的做法]( "什锦蔬菜水果沙拉怎么做-什锦蔬菜水果沙拉的做法")
- 食材明细主料苹果（适量）梨（适量）西瓜（适量）黄瓜（适量）香蕉（适量）火龙果（适量）红彩椒（适量）圣女果（适量）黄彩椒（适量）辅料什锦果酱（适量）番茄沙司（适量）蜂蜜（适量）酸甜（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦蔬菜水果沙拉的做法步骤1、食材。2、调料。3、食材全部切粒。4、放入容器中、加入调料拌匀。...
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![减肥什锦蔬菜水果沙拉如何做简单又好吃]( "减肥什锦蔬菜水果沙拉如何做简单又好吃")
- 准备时间:34分钟　　　　烹饪时间:10分钟什锦蔬菜水果沙拉这是一道非常值得推荐的减肥菜品，更是受到广大女性朋友们的青睐。因为它不仅低脂、具有大量的纤维素有助于消化，而且是漂亮的外形、营养的丰富、口感的美味，夏日里也很解热，方法也很简单，快跟...
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![蔬菜馒头的做法 【胡萝卜馒头】------蔬菜馒头 蔬菜馒头怎么做]( "蔬菜馒头的做法 【胡萝卜馒头】------蔬菜馒头 蔬菜馒头怎么做")
- 食材明细主料中筋面粉（700g）胡萝卜（310g）水（220ml）酵母（5克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）蔬菜馒头的做法步骤1、胡萝卜擦丝2、擦好的胡萝卜3、胡萝卜丝放入搅拌机中，加入水4、搅拌成胡萝卜汁5、中筋面粉、酵母搅拌均匀6、分次加入胡萝卜汁、把面搅拌成面絮状7、和成光滑的面...
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![什锦馒头丁怎么做-什锦馒头丁的做法]( "什锦馒头丁怎么做-什锦馒头丁的做法")
- “蛋煎馒头片是每家餐桌上常会出现的早点现在想起某些老味道，会觉得愈久弥香这道炒馒头丁用另外一种方法将家中的剩馒头巧变身再加上蔬菜的搭配，营养更全面，口感更丰富材料的搭配根据个人的喜好而定”食材明细主料馒头（2个）鸡蛋（2个）辅料黄瓜（半根）洋葱（适量）火腿肠（1根）葱（适量）姜（适量）...
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![烤什锦蔬菜沙拉怎么做-烤什锦蔬菜沙拉的做法]( "烤什锦蔬菜沙拉怎么做-烤什锦蔬菜沙拉的做法")
- “欧洲，除法式大餐外，就要数意大利和西班牙的美食了。它们就和中国的小吃一样，品种非常多。而且，到了这两个国家，还有很多具有地方特色的菜。大菜，咱就暂时甭想了，用现有的条件来制作，是不切合实际的，很多重要的原材料国内是买不到的，用替代品来制作，做出来也是四不像！因此，咱就挑些简...
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![蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法 懒人餐]( "蔬菜沙拉 蔬菜沙拉怎么做-蔬菜沙拉的做法 懒人餐")
- 食材明细主料小西红柿（适量）西生菜（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（适量）香蕉（适量）辅料沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、黄瓜切块。3、食材码放在玻璃盘中。4、水煮鸡蛋去皮，切块，表面挤沙拉酱即可。...
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味味甜
