![美味的牛油蒜蓉蟹如何做简单又好吃]( "美味的牛油蒜蓉蟹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蟹(兩隻)：适量辅料生粉(一湯匙)：适量蒜蓉(13杯)：适量蔥蓉(一茶匙)：适量牛油(半安士）：适量具体步骤1.蟹處好，沖淨，瀝乾，斬件後灑下少許鹽拌勻2.蒜頭剁碎，蔥切碎。3.燒六湯匙油，蟹件隔淨水分，灑下生粉，輕輕拌勻。放下中...
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![自制牛油蒜蓉蟹如何做简单又好吃]( "自制牛油蒜蓉蟹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.蟹處好，沖淨，瀝乾，斬件後灑下少許鹽拌勻2.蒜頭剁碎，蔥切碎。3.燒六湯匙油，蟹件隔淨水分，灑下生粉，輕輕拌勻。放下中猛火油內，泡煎至轉紅色，反轉再煮片刻。4.將蟹件取出，剩兩湯匙油，爆香蒜蓉，加牛油炒香...
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![蒜蓉香草牛油焗青口怎么做-蒜蓉香草牛油焗青口的做法]( "蒜蓉香草牛油焗青口怎么做-蒜蓉香草牛油焗青口的做法")
- “材料：活青口1千克(洗净)、牛油35克、干葱30克(切碎)、蒜头30克(切碎)、干身白酒250毫升、番20毫升(切碎)、粗盐600克、蒜蓉香草牛油100克、盐和鲜磨胡椒少许蒜茸香草牛油料：无盐软身牛油120克、百里香叶1克(切碎)、番叶4克(切碎)、蒜头2瓣(切碎)、盐和鲜磨胡椒少许制法： ...
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![蒜蓉蚝油油麦菜怎么做-蒜蓉蚝油油麦菜的做法]( "蒜蓉蚝油油麦菜怎么做-蒜蓉蚝油油麦菜的做法")
- “超级简单的快手菜，减脂期必备”食材明细主料油麦菜（适量）辅料蚝油（适量）蒜蓉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蚝油油麦菜的做法步骤1、蒜瓣剥好用挤蒜器挤成蒜蓉，耗油洗净备用。2、锅内少量橄榄油。下蒜蓉爆香，不要把所有蒜蓉都下里，留一点点。3、蒜爆出香味后下油麦...
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![蒜蓉油麦菜的做法 快手蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做]( "蒜蓉油麦菜的做法 快手蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（适量）调料蒜（适量）盐（适量）食用油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净，切成段。2、蒜拍碎切末。3、锅中倒入食用油烧热，放入一半蒜末炒香。4、放入油麦菜翻炒几下，加入盐。5、继续翻炒一二分钟关火，放入另一半蒜末搅拌均匀...
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![蚝油蒜蓉油麦菜怎么做-蚝油蒜蓉油麦菜的做法]( "蚝油蒜蓉油麦菜怎么做-蚝油蒜蓉油麦菜的做法")
- “油麦菜口感鲜嫩、清香，具有独特的风味，是我国家常食用的一种蔬菜。油麦菜富含膳食纤维、维生素、钙、铁、硒等营养素。油麦菜以生食为主，可以凉拌，也可蘸各种调料，热食可炒食、涮食，味道独特。蒜蓉油麦菜是人们熟知的家常菜肴。”食材明细主料油麦菜（200g）辅料蒜（20g）调料油（0.5勺...
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![蒜蓉油麦菜怎么做-蒜蓉油麦菜的做法]( "蒜蓉油麦菜怎么做-蒜蓉油麦菜的做法")
- 食材明细主料独头蒜（4颗）油麦菜（2棵）辅料植物油（1大勺）调料蚝油（1勺）生抽（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉油麦菜的做法步骤1、锅中加入植物油，放入蒜末炒香。2、放入油麦菜茎大火翻炒1分钟。3、放入油麦菜叶，加入蚝油和生抽，继续翻炒1分钟即可。...
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![蒜蓉蒸蟹腿怎么做-蒜蓉蒸蟹腿的做法]( "蒜蓉蒸蟹腿怎么做-蒜蓉蒸蟹腿的做法")
- “继续吃帝王蟹，第二吃蒜蓉蒸蟹腿！把长长的蟹腿的中段剪下来，铺上蒜蓉蒸一下，吃起来那叫一个鲜美、痛快！”食材明细主料帝王蟹蟹腿（6只）粉丝（1小卷）辅料色拉油（适量）蒜头（1个）蒸鱼豉油（2勺）葱花（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸蟹腿的做法步骤1、买回的帝王蟹是熟冻的，解冻2、...
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![蒜蓉炒油菜怎么做-蒜蓉炒油菜的做法]( "蒜蓉炒油菜怎么做-蒜蓉炒油菜的做法")
- “菜品清淡可口，蒜香浓郁，鲜香美味！”食材明细主料油菜（600克）辅料蒜（40克）调料生抽（15克）蚝油（15克）盐（1小勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒油菜的做法步骤1、油菜去除根部淘洗干净沥干水分备用。2、油菜切成小段，蒜切碎末。3、炒锅里放入适量的食用油，放入蒜末炒出香味。4、...
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![黄油蒜蓉虾怎么做-黄油蒜蓉虾的做法]( "黄油蒜蓉虾怎么做-黄油蒜蓉虾的做法")
- “本来准备做椒盐虾，突发奇想的想到了冰箱里有黄油，就用黄油试着做了这道黄油蒜蓉虾，奶香四溢，大朋友喜不喜欢，我就不知道了，小朋友可喜欢了。”食材明细主料大虾（450g）辅料黄油（100g）大蒜（2瓣）配料盐（少许）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄油蒜蓉虾的做法步骤1、大虾去头和泥肠，洗净...
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![蒜蓉油麦菜的做法 下饭菜：蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做]( "蒜蓉油麦菜的做法 下饭菜：蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做")
- “简单快手，味道却特别赞😋微辣，咸鲜，一股油麦菜特有的清香混合浓郁的蒜香，超下饭的说😍。”食材明细主料油麦菜（适量）蒜蓉（适量）小米椒（2个）辅料盐（适量）生抽（适量）花生油（适量）姜末（适量）八角（1个）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油麦菜的做法步骤1、油麦菜适量，洗净切成三指段。2、锅...
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![蒜蓉油菜炒蟹足棒怎么做-蒜蓉油菜炒蟹足棒的做法]( "蒜蓉油菜炒蟹足棒怎么做-蒜蓉油菜炒蟹足棒的做法")
- “油菜的营养价值1、油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。2、油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸...
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![蒜蓉蟹棒蒸粉丝怎么做-蒜蓉蟹棒蒸粉丝的做法]( "蒜蓉蟹棒蒸粉丝怎么做-蒜蓉蟹棒蒸粉丝的做法")
- “鲜美好吃，简单，快手。”食材明细主料蟹棒（适量）粉丝（1个）辅料蒜末（适量）调料油（适量）生抽（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蟹棒蒸粉丝的做法步骤1、备好食材：如图，粉丝需提前泡软，蟹棒洗净，蒜头。2、蟹棒处理一下，去掉部分壳，在蟹棒中间划一刀，蒸易熟透。3、蒜...
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![蒜蓉黄油虾怎么做-蒜蓉黄油虾的做法]( "蒜蓉黄油虾怎么做-蒜蓉黄油虾的做法")
- “做法简单，瞬间光盘。”食材明细主料大虾（10只）辅料蒜（4-5瓣）黄油（1大匙）黑椒（适量）葱花（2大匙）调料盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉黄油虾的做法步骤1、大虾去头和虾脚，在背部切一刀去虾肠（不要切断），我在costco买的去头去肠大虾仁，剪去虾脚就行。2、蒜剁末，葱切葱花。3、锅...
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![蒜蓉油菜怎么做-蒜蓉油菜的做法]( "蒜蓉油菜怎么做-蒜蓉油菜的做法")
- 食材明细主料油菜（适量）辅料蒜（适量）油（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油菜的做法步骤1、油菜洗净对半切开备用。2、大蒜做成蒜蓉。3、锅热倒油下油菜加盐翻炒。4、加蒜蓉。5、翻炒匀。6、摆盘。一起吃饭吧！...
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![黄金蒜蓉油的做法 黄金蒜蓉油(面包机版) 黄金蒜蓉油怎么做]( "黄金蒜蓉油的做法 黄金蒜蓉油(面包机版) 黄金蒜蓉油怎么做")
- “家里从来没有断过的蒜头油，也叫蒜蓉酥有两种储存方法，一种还是泡在油里另一种是捞出来沥干储存”食材明细主料蒜头（10头）辅料花生油（450g）蒜香（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄金蒜蓉油的做法步骤1、蒜头掰开，掰开的是这样的，这样有利于皮脱离。2、用水泡半小时之后搓一搓，这一...
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![蒜蓉粉丝蒸蟹怎么做-蒜蓉粉丝蒸蟹的做法]( "蒜蓉粉丝蒸蟹怎么做-蒜蓉粉丝蒸蟹的做法")
- 食材明细主料青蟹（适量）绿豆粉丝（适量）辅料蒜（适量）姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝蒸蟹的做法步骤1、用筷子插入青蟹眼睛，10分钟左右。2、粉丝在温水中泡软。3、青蟹清洗干净，去除蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠，剁成块，蟹钳用刀背砸开...
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![蒜蓉油麦的做法 快手菜-----蒜蓉油麦 蒜蓉油麦怎么做]( "蒜蓉油麦的做法 快手菜-----蒜蓉油麦 蒜蓉油麦怎么做")
- 食材明细主料油麦（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油麦的做法步骤1、油麦洗净，切段2、蒜切蓉3、锅内倒油4、油热后倒入油麦5、翻炒油麦至软6、加盐7、翻炒几下加蒜蓉8、快速翻炒，加鸡精，出锅9、成品...
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![蒜蓉蒸蟹要蒸多久]( "蒜蓉蒸蟹要蒸多久")
- 新鲜螃蟹的放蒸锅蒸25-30分钟，冰冻的螃蟹则要先解冻再蒸20分钟左右。若螃蟹个头较大，则再酌情增加一点时间。蒸之前得先表面清洗干净螃蟹，打开蟹盖去掉里面的蟹腹内脏，再将适量花生油、蚝油、切碎的蒜末连同螃蟹一同加入蒸笼大火蒸即可。...
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![蒜蓉油怎么做-蒜蓉油的做法]( "蒜蓉油怎么做-蒜蓉油的做法")
- 食材明细主料蒜蓉（适量）辅料油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油的做法步骤1、蒜磨成蓉或者切成末，下油锅中颠炒至香味出来即可。油淹过蒜蓉就可以了。2、想多点也行。我这个有点点过火了，所以蒜蓉比较黑，不过另有一番味道。...
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![蒜蓉扒油菜怎么做-蒜蓉扒油菜的做法]( "蒜蓉扒油菜怎么做-蒜蓉扒油菜的做法")
- “健康营养，清淡爽口的一道美味下饭菜”食材明细主料油菜（4棵）辅料蒜（3瓣）盐（适量）鸡精（少许（或味精））油（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）扒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉扒油菜的做法步骤1、油菜洗净一切4瓣，蒜切末备用2、锅坐水烧开加少许盐和几滴油，下入油菜焯水迅速捞出投凉控干水分备用3、锅...
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![蒜蓉油麦菜的做法 简单清淡的——蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做]( "蒜蓉油麦菜的做法 简单清淡的——蒜蓉油麦菜 蒜蓉油麦菜怎么做")
- 食材明细主料油麦菜（适量）辅料葱（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉油麦菜的做法步骤1、油麦菜洗净切段，葱蒜切末2、锅放油，加葱末，一半蒜末爆香3、放油麦菜大火炒放盐4、炒蔫后放另一半蒜末鸡精，炒匀出锅小窍门此菜一定要大火快速地炒...
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![蒜蓉牛蛙怎么做-蒜蓉牛蛙的做法]( "蒜蓉牛蛙怎么做-蒜蓉牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（2只）辅料姜片（适量）蒜（1头）盐（1勺）料酒（适量）味精（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉牛蛙的做法步骤1、食材：牛蛙（已洗净）、蒜（已捣碎）、姜片。2、将已洗净的牛蛙剁开。3、放入盘中。4、随后，搁入姜片，加1勺盐。5、调味抓匀，腌制20分钟。6、接着，倒掉牛蛙腌制出来的...
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![蒜蓉蒸蟹柳怎么做-蒜蓉蒸蟹柳的做法]( "蒜蓉蒸蟹柳怎么做-蒜蓉蒸蟹柳的做法")
- 食材明细主料蟹柳（1包）辅料蒜蓉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉蒸蟹柳的做法步骤1、蟹柳买来解冻放入盘中2、把蒜切成粒，用热油浇在蒜蓉上，油一定要烧得热热的，才出蒜香，把蒜蓉铺在蟹柳上，淋上酱油3、水开后蒸十分钟，洒上葱花即可出锅，非常香！...
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![蒜蓉小油菜 怎么做-蒜蓉小油菜 的做法]( "蒜蓉小油菜 怎么做-蒜蓉小油菜 的做法")
- “主要材料就是小油菜和香肠，非常适合最近“食材不怎么丰富”的状况。”食材明细主料小油菜（3棵）香肠（1根）蒜（3瓣）辅料花生油（适量）白胡椒粉（适量）生抽（适量）香醋（适量）蚝油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉小油菜的做法步骤1、小油菜掰开洗净备用。2、蒜磨成茸，香肠切片。没有...
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味味甜
