![五彩豆浆怎么做-五彩豆浆的做法]( "五彩豆浆怎么做-五彩豆浆的做法")
- “简单的各种豆子都来一点，早上来杯热乎乎的豆浆，配个油条烧卖，开启美好一天。”食材明细主料各种豆类（适量）辅料花生（少许）调料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）五彩豆浆的做法步骤1、各种豆子都来点，混合一起，加水浸泡过夜。2、泡好的豆子，清洗干净。3、倒入豆浆机，加...
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![五彩豆腐怎么做-五彩豆腐的做法]( "五彩豆腐怎么做-五彩豆腐的做法")
- 食材明细主料日本豆腐（2条）胡萝卜（适量）火腿（适量）盐（适量）清水（适量）辅料豌豆粒（适量）玉米粒（适量）肉末（适量）蚝油（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩豆腐的做法步骤1、取一只小碗，加半勺生粉，加入清水，加入少量盐。调制成生粉水。待用2、胡萝卜洗净去皮。切成丁。锅里下...
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![长寿五豆豆浆的做法 强身健体豆浆---长寿五豆豆浆 长寿五豆豆浆怎么做]( "长寿五豆豆浆的做法 强身健体豆浆---长寿五豆豆浆 长寿五豆豆浆怎么做")
- “豆类有增白，淡化斑点，清洁肌肤，去除角质，抑制青春痘的功效。每天坚持食用豆类食品，人体可以减少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。此豆浆具有滋润皮肤，补充能量，增强人体活力的功效，非常适合老年人饮用。”食材明细主料黄豆（30克）豌豆（20克）青豆（20克）黑豆（20克）花生米（20克）辅料白糖（适...
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![五谷豆浆的做法 小文子出品~~【五谷豆浆】 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 小文子出品~~【五谷豆浆】 五谷豆浆怎么做")
- “今天！妈妈上班一天！爸爸不会家吃饭，又留我一个人在家，看着空空的菜篮，很是无奈啊，桌上有妈妈昨天做的菜，但是不是我喜欢的，一个人也不想煮饭吃，觉得好可怜哦，干脆打豆浆喝！打开冰箱一看！貌似豆类很多啊！黄豆！红豆！绿豆！黑豆！干脆就来一个五谷豆浆！O(∩_∩)O~这次我放了黄豆！红豆！薏米！枸杞和...
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![五彩甜豌豆的做法 #团圆饭#五彩甜豌豆 五彩甜豌豆怎么做]( "五彩甜豌豆的做法 #团圆饭#五彩甜豌豆 五彩甜豌豆怎么做")
- “梅菜一般都用来搭配扣肉。而我更喜欢梅菜来搭配甜豌豆。豌豆需要油多点来炒熟才香。刚好梅菜又吸油又自带香味。所以让这道菜多了一个味道而不油腻。”食材明细主料甜豌豆（适量）梅菜（适量）香菇（适量）肉末（适量）辅料油（适量）盐（适量）胡萝卜（适量）老抽（适量）葱（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...
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![五色豆浆怎么做-五色豆浆的做法]( "五色豆浆怎么做-五色豆浆的做法")
- “昨天晚上在家，突然想起来泡豆做五色豆浆，但是就很纠结，四种豆子是不变的，黄豆、黑豆、绿豆、红豆，还差一种，平时是很随意，有时放黑米，有时放花生，到底是哪样呢？家里没有上网，纠结半天，一块放吧，这下就有六样了，叫起五色豆浆来，很有点心虚，大家自己随意搭吧。”食材明细主料黄豆（五分之一...
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![经典五谷豆浆的做法 养生豆浆---经典五谷豆浆 经典五谷豆浆怎么做]( "经典五谷豆浆的做法 养生豆浆---经典五谷豆浆 经典五谷豆浆怎么做")
- “五谷豆浆有健脾养胃，安神养血，促进消化的功效。长期饮用可以有效地预防便秘，高血压和脑功能退化。”食材明细主料黄豆（50克）大米（25克）小米（25克）麦仁（25克）玉米渣（25克）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）经典五谷豆浆的做法步骤1、准备好所有的食材。2、所有的食材用清水浸泡15分中...
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![五宝豆浆怎么做-五宝豆浆的做法]( "五宝豆浆怎么做-五宝豆浆的做法")
- “冬日的下午，您是否有些困倦了呢？来杯五宝豆浆提提神儿！暖暖的，很滋润.............”食材明细主料红豆（适量）核桃（适量）大枣（适量）花生（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五宝豆浆的做法步骤1、准备好适量的黑豆。2、准备好适量的红豆。3、准备好适量的花生。4、核桃去皮后，...
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![五彩土豆泥的做法 【重庆】五彩土豆泥 五彩土豆泥怎么做]( "五彩土豆泥的做法 【重庆】五彩土豆泥 五彩土豆泥怎么做")
- “土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质，含量甚至优于大豆，最接近动物蛋白。土豆泥还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，土豆泥还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。土豆泥可搭配蔬菜，鸡蛋等制作成的土豆泥，营养丰富，开胃消食。”食材明细主料鸡蛋（一个...
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![多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做]( "多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做")
- “豆腐是传统美食，营养美味，价格实惠，家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐，最受颜值控的年轻追捧。重要的是，蔬果粒多，营养丰富，美容的好食材，很有满足感。”食材明细主料客家豆腐（300克）胡萝卜（60克）青瓜（60克）玉米粒（60克）香菇（2朵）大葱（30克）红辣椒（1个）青辣椒（1个）辅料花生油（5ml）酱油（2ml）盐（3...
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![五彩豆腐的做法 5块钱，吃什么？——五彩豆腐 五彩豆腐怎么做]( "五彩豆腐的做法 5块钱，吃什么？——五彩豆腐 五彩豆腐怎么做")
- “所有的主妇都在感叹，如今的菜价真是越来越贵了。真的呢，剥好的毛豆居然10元1斤。怎么办呢，有没有便宜的美食呢？看，我今天花2.5元买了一块老豆腐，2只青椒9毛，1只剁椒4毛，青豆和玉米是冰箱里剩货，全部算上也就差不多5元钱。”食材明细主料老豆腐（适量）辅料玉米青豆（适量）青椒（适量）配料...
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![五味豆浆怎么做-五味豆浆的做法]( "五味豆浆怎么做-五味豆浆的做法")
- “儿子不太吃坚果，咋办？那就一不做，二不休，和豆浆一起做吧，方便级了。”食材明细主料黄豆（适量）花生米（适量）黑豆（适量）百合（适量）胡桃（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五味豆浆的做法步骤1、先将黄豆，黑豆，百合三样头天晚上泡好2、早上放入花生米，胡桃一起冲洗3、放入...
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![五福豆浆怎么做-五福豆浆的做法]( "五福豆浆怎么做-五福豆浆的做法")
- “夏天容易渴，喝饮料不健康，就做豆浆偷偷换掉家人每天都要喝的可乐”食材明细主料黄豆（1把）黑豆（1把）红豆（1把）绿豆（1把）花生（1把）辅料白糖（7调味匙）蜂蜜（1汤匙）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五福豆浆的做法步骤1、五种豆子放在盆里加水泡，一般泡一晚，不过我那个豆浆机干湿豆都可以，今...
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![五米豆浆怎么做-五米豆浆的做法]( "五米豆浆怎么做-五米豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（1/2杯）黑米（1/10杯）薏米（1/10杯）燕麦米（1/10杯）小米（1/10杯）糯米（1/10杯）辅料水（约1100ml）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五米豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆、黑米、燕麦米、糯米、小米、薏米。2、除小米外的其他食材洗净，加水浸泡。3、浸泡后的食材倒...
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![五豆豆浆怎么做-五豆豆浆的做法]( "五豆豆浆怎么做-五豆豆浆的做法")
- 食材明细主料黄豆（30克）黑豆（10克）青豆（10克）花生米（10克）豌豆（10克）水（1200毫升）辅料糖（适量（可不加））清淡（口味）煮（工艺）一天（耗时）简单（难度）五豆豆浆的做法步骤1、五种豆类浸泡6~16小时，待用2、将泡好的五种豆类放入豆浆机，加入水，打碎煮熟3、最后拿出滤网，把豆渣过滤掉即可（豆渣煮泡饭也很好吃^_^...
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![五彩豌豆怎么做-五彩豌豆的做法]( "五彩豌豆怎么做-五彩豌豆的做法")
- 食材明细主料豌豆米（150克）胡萝卜（半只）玉米粒（50克）火腿肠（1只）辅料黑芝麻（少许）调料食用盐（适量）食用油（适量）蚝油（适量）生粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩豌豆的做法步骤1、主料这样准备好了备用。2、锅里热水倒入几滴食用油，再把豌豆和胡萝卜倒入戳一下水，第一炒起来比较容...
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![五谷豆浆的做法 细腻爽滑营养五谷豆浆 五谷豆浆怎么做]( "五谷豆浆的做法 细腻爽滑营养五谷豆浆 五谷豆浆怎么做")
- “豆浆含有优质蛋白和钙，我家更喜欢五谷豆浆，多种材料营养更全面，添加了核桃和杏仁，喝起来非常香，而且宝宝越喝越聪明哟，嘿嘿......以前都是用豆浆机做豆浆，可是宝宝每次对于豆渣都有点反感，现在家里添了破壁料理机后，豆浆机和榨汁机都束之高阁了，用这个破壁料理机打出的豆浆，非常非...
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![五彩土豆泥怎么做-五彩土豆泥的做法]( "五彩土豆泥怎么做-五彩土豆泥的做法")
- “土豆是一种粮食兼用型的蔬菜，以淀粉为主要成分，含有丰富维生素C和钙、钾，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称为“地下苹果”，土豆营养成分齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号，在我国，土豆也逐渐成为第四大主粮作物。在我家，土...
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![五彩土豆丝怎么做-五彩土豆丝的做法]( "五彩土豆丝怎么做-五彩土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（2个）胡萝卜（1个）尖椒（1个）黄瓜（五分之一根）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料食用油（适量）十三香（适量）海鲜酱油（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）五彩土豆丝的做法步骤1、葱姜蒜切末，土豆，胡萝卜，青椒，黄瓜切丝备用。2、土豆丝焯水30秒。3、胡萝卜焯水30秒。4、起锅烧...
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![五彩宫灯豆腐的做法 五福临门-----五彩宫灯豆腐 五彩宫灯豆腐怎么做]( "五彩宫灯豆腐的做法 五福临门-----五彩宫灯豆腐 五彩宫灯豆腐怎么做")
- “上午去菜市场，看到有家店开业，门口挂着灯笼，忽然想起做个宫灯的菜，今天正好又是元旦，祝大家新年快乐！笑口常开！”食材明细主料豆腐（适量）辅料香菇（适量）圣女果（适量）鸡蛋（适量）里脊肉（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）配料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）五彩宫灯豆腐的做法步骤...
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![豆浆五彩砂锅饭的做法 教你如何煮好砂锅饭——豆浆五彩砂锅饭 豆浆五彩砂锅饭怎么做]( "豆浆五彩砂锅饭的做法 教你如何煮好砂锅饭——豆浆五彩砂锅饭 豆浆五彩砂锅饭怎么做")
- 食材明细主料黄豆（一杯）火腿肠（一根）豌豆（适量）红薯（适量）草果粉（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆浆五彩砂锅饭的做法步骤1、黄豆用水泡发。（约需4小时），大米用水泡半小时。2、泡发的黄豆放入九阳豆浆机里，加入水量到刻度线中央。接通电源选择“纯香”功能，让豆浆机开始...
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![腊味五彩豆怎么做-腊味五彩豆的做法]( "腊味五彩豆怎么做-腊味五彩豆的做法")
- “用腊肉炒这个菜。真的特别的香。”食材明细主料香肠（适量）豌豆（适量）胡萝卜（适量）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生抽（适量）香干（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊味五彩豆的做法步骤1、菜切丁2、豌豆洗好3、起锅放油。下入豌豆翻炒4、豌豆变色时加盐。中火翻炒5、下入胡萝卜丁...
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![五彩豆丁的做法 色泽诱人的五彩豆丁 五彩豆丁怎么做]( "五彩豆丁的做法 色泽诱人的五彩豆丁 五彩豆丁怎么做")
- “色彩斑斓，颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富；又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用；青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌...
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![五谷豆浆怎么做-五谷豆浆的做法]( "五谷豆浆怎么做-五谷豆浆的做法")
- 食材明细主料百合（20克）黄豆（适量）莲子（适量）杂粮（适量）辅料水（600毫升）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五谷豆浆的做法步骤1、以上材料用凉水泡一晚上。2、红豆小米也泡一晚上。3、早上起倒入破壁机里按浓香健32分钟。4、倒出可以喝了(成品图)。...
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![五彩蚕豆怎么做-五彩蚕豆的做法]( "五彩蚕豆怎么做-五彩蚕豆的做法")
- “蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙，有利于骨骼对钙的吸收与钙化，能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以提高食品营养价值，预防心血管疾病。如果你是正在应付考...
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味味甜
![多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做](https://i2.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fe/27f8/25fcebfb10b0dcd8e4711289d38d8579274cec7600425ccc54844416-s.jpg "多彩多福五彩豆腐的做法 [广州]多彩多福五彩豆腐 多彩多福五彩豆腐怎么做")
