![红糖莲子糯米饭怎么做-红糖莲子糯米饭的做法]( "红糖莲子糯米饭怎么做-红糖莲子糯米饭的做法")
- “色泽红亮，口感香甜软糯，搭配莲子，别有一番风味哦！”食材明细主料糯米（适量）莲子（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红糖莲子糯米饭的做法步骤1、糯米洗净浸泡一夜，沥干水份备用。2、莲子洗净浸一夜备好。3、红糖备好。4、准备一个深碗，把泡好的莲子铺在碗底。5...
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![糯米莲子红枣粥怎么做-糯米莲子红枣粥的做法]( "糯米莲子红枣粥怎么做-糯米莲子红枣粥的做法")
- “糯米补中益气，暖脾胃，止虚寒泻痢。莲子补脾止泻，养心安神。红枣治心腹邪气，安中养胃，滋补脾气，益津液，和百药。蜂蜜补中润燥，，可治肺燥干咳，肠梗、便秘。”食材明细主料糯米（适量）辅料莲子（适量）红枣（适量）配料红糖（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糯米莲子红枣粥的做法步...
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![糯米绿豆莲子饭怎么做-糯米绿豆莲子饭的做法]( "糯米绿豆莲子饭怎么做-糯米绿豆莲子饭的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）绿豆（适量）莲子（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）油（适量）糖（适量）生抽（适量）香葱（适量）辣椒粉（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米绿豆莲子饭的做法步骤1、用料2、绿豆泡软3、莲子绿豆煮半小时4、肉和香葱5、加盐，辣椒粉，生6、拌匀7、拌点糖8、拌匀，9、倒进煮好的莲...
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![红糖莲子小米粥怎么做-红糖莲子小米粥的做法]( "红糖莲子小米粥怎么做-红糖莲子小米粥的做法")
- 食材明细主料小米（200块）辅料莲子（一把）红枣（适量）红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖莲子小米粥的做法步骤1、莲子红糖小米清洗干净放入电炖锅。2、加入清水接通电按煮粥键即可。3、煮好后加入红糖。4、成品。...
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![银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做]( "银耳莲子红枣糯米粥的做法 小米银耳莲子红枣糯米粥 银耳莲子红枣糯米粥怎么做")
- “看过一篇关于煮粥的文章，里面有许多煮粥的小窍门，今天我用文火细熬的方法做粥，用到了其中的小窍门，煮出来的粥粘稠爽滑，比平时直接入高压锅压出来的粥口感要好许多。这款粥的原材料简单，我喜欢喝甜粥，吃粽子我也认为理所当然应该吃甜的，所以粥也应该是甜的，我家从没煮过咸粥。”...
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![红糖糯米丸子怎么做-红糖糯米丸子的做法]( "红糖糯米丸子怎么做-红糖糯米丸子的做法")
- “红糖糯米丸子，丸子口感Q弹糖浆浓郁。”食材明细主料糯米粉（50g）红糖（3勺）辅料水（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米丸子的做法步骤1、准备好的食材。2、糯米粉加少许的水。3、合成柔软的面团。4、用手搓成一个个小丸子。5、锅里水烧开放入糯米丸子。6、丸子煮熟...
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![红糖糯米丸子的做法 暖宫驱寒，软糯Q弹的红糖糯米丸子 红糖糯米丸子怎么做]( "红糖糯米丸子的做法 暖宫驱寒，软糯Q弹的红糖糯米丸子 红糖糯米丸子怎么做")
- “姨妈期补血小甜品，红糖糯米丸子，口感软糯，暖宫驱寒，益气补血。缓解痛经效果超好哦！”食材明细主料糯米粉（100g）温水（80g）红糖（3块）辅料水（适量）白芝麻（1勺）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米丸子的做法步骤1、材料称好，红糖克数大概在45-50克左右。2、糯米粉加80克温水揉成光滑...
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![红豆莲子糯米粽怎么做-红豆莲子糯米粽的做法]( "红豆莲子糯米粽怎么做-红豆莲子糯米粽的做法")
- 食材明细主料糯米（1200克）红豆（145克）莲子（190克）调料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红豆莲子糯米粽的做法步骤1、食材：糯米（已淘洗）。2、红豆（已泡发）、莲子（已泡发）。3、粽叶。4、棉线。5、将已泡发的莲子挖去莲芯，待用。6、将已泡发的红豆淘洗一下合入糯米中，搁入挖去莲芯...
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![红糖红枣糯米饭怎么做-红糖红枣糯米饭的做法]( "红糖红枣糯米饭怎么做-红糖红枣糯米饭的做法")
- “软糯甜香。好了”食材明细主料糯米（适量）辅料玫瑰红糖（两块）去核红枣（适量）甜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖红枣糯米饭的做法步骤1、糯米适量。2、淘洗干净，清水浸泡。3、浸泡了一夜的糯米。4、怕夹生，糯米在锅里煮了5，6分钟。5、捞出控水。6、去核红枣泡30分钟。7、一切...
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![红糖糯米圆子的做法 “快手餐”红糖糯米圆子 红糖糯米圆子怎么做]( "红糖糯米圆子的做法 “快手餐”红糖糯米圆子 红糖糯米圆子怎么做")
- 食材明细主料糯米（100g）辅料红糖（适量）芝麻（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米圆子的做法步骤1、糯米粉100克加入适量的温水搅拌。2、揉成光滑的团子。3、取小块面团搓成小圆球。4、锅里放入水烧开后，把糯米圆子放入煮至上浮起来。5、把红糖放入锅里加适量的水，煮至...
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![糖炒莲子糯米粽怎么做-糖炒莲子糯米粽的做法]( "糖炒莲子糯米粽怎么做-糖炒莲子糯米粽的做法")
- 食材明细主料粽子（4个）辅料白糖（适量）甜味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）糖炒莲子糯米粽的做法步骤1、粽子4个去粽叶2、粽子切片，白糖适量3、锅里放一点点水或油烧热，加入白糖4、待糖煮化后，加入切好的粽子翻炒5、炒至糖完全容入在粽子里6、待糖完全容入粽子里出锅即成...
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![红豆莲子糯米粥怎么做-红豆莲子糯米粥的做法]( "红豆莲子糯米粥怎么做-红豆莲子糯米粥的做法")
- “红豆有养心补血、健脾胃、消除水肿、祛湿清热、排毒减脂等功效。莲子具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的作用。薏米具有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。这几种都是具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功能的，加上红枣、枸杞，再配上糯米的温补脾胃，如此的食疗...
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![红毛丹糯米莲子粥的做法 健康早餐----红毛丹糯米莲子粥 红毛丹糯米莲子粥怎么做]( "红毛丹糯米莲子粥的做法 健康早餐----红毛丹糯米莲子粥 红毛丹糯米莲子粥怎么做")
- 食材明细主料红毛丹（7粒）糯米（20克）薏米（20克）小米（10克）莲子（少许）红枣（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红毛丹糯米莲子粥的做法步骤1、将事先浸泡好的糯米，薏米放入锅中煮。2、将剥好的红毛丹，放入盘中待用。3、将剥好的莲子，清洗干净的红枣放入红毛丹的盘中待用。4、将糯米，薏...
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![红糖糯米小丸子怎么做-红糖糯米小丸子的做法]( "红糖糯米小丸子怎么做-红糖糯米小丸子的做法")
- 食材明细主料糯米（100g）温水（70-80g）辅料红糖（适量）熟芝麻（1勺）清水（半碗）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米小丸子的做法步骤1、糯米粉中加入温水2、揉成光滑的面团，搓成大小均匀的丸子。3、丸子倒入开水中煮至浮起，捞出过凉水。4、锅中加适量红糖、半碗清水，小火煮至红糖化...
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![红枣莲子糯米饭怎么做-红枣莲子糯米饭的做法]( "红枣莲子糯米饭怎么做-红枣莲子糯米饭的做法")
- “食材：红枣数个，莲子适量，糯米适量，调料：红糖半块，方法：1、先将食材用清水淘冼数遍，浸包1小时。2、将浸泡好的食材和拌均匀，3、放进一个碗里，加入适量的清水，4、再放上红糖，5、放进电压锅里调至蒸肉档电压20分钟，6、待冷却后端出再拌匀即成。”食材明细主料红枣（数个）莲子（适量）糯米（适量）...
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![美味红糖糯米饭怎么做-美味红糖糯米饭的做法]( "美味红糖糯米饭怎么做-美味红糖糯米饭的做法")
- “红糖糯米饭软糯香甜，搭配红枣葡萄干补血养颜，是一道美味甜点，喜欢的朋友也可以试试哦！”食材明细主料糯米（适量）红糖（适量）葡萄干（适量），红枣（六个（无核））辅料稻米油（几滴）纯净水（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）美味红糖糯米饭的做法步骤1、备好食材：如图，糯米洗净浸泡一夜沥干备用，...
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![红糖糯米饭煎饼怎么做-红糖糯米饭煎饼的做法]( "红糖糯米饭煎饼怎么做-红糖糯米饭煎饼的做法")
- 食材明细主料糯米饭（300克）面粉（200克）红糖（70克）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖糯米饭煎饼的做法步骤1、食材：糯米饭300克、面粉200克、红糖70克2、将红糖搁入糯米饭中，调味拌匀，待用。3、将面粉倒入大盆中，加适量的清水。4、和成面团。5、随后，在硅胶垫上撒上一些干面粉，取...
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![红豆莲子米饭怎么做-红豆莲子米饭的做法]( "红豆莲子米饭怎么做-红豆莲子米饭的做法")
- “北方人喜欢吃米，我这个北方长大的人，自然不例外。从小就喜欢吃妈妈做的豆饭，很清楚的记得：每次做米饭，妈妈会将豆子先入锅煮熟，再加入大米同煮，做出来的米饭非常好吃。这样的米饭，不用吃菜就能吃两碗米饭。现在找不到小时候用的那种大花豆了，只能用红豆、绿豆等豆类来做了，味道也...
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![燕麦红糖糯米莲藕怎么做-燕麦红糖糯米莲藕的做法]( "燕麦红糖糯米莲藕怎么做-燕麦红糖糯米莲藕的做法")
- “莲藕的食用和药用价值都非常高，老人孩子都可以吃。秋季莲藕上市，可以适当的吃一些。红糖糯米莲藕稍微改良了一下，加了一点燕麦更营养，同样非常好吃！这是道非常考验耐心的菜，虽然做法有点繁琐又费时，但是最后吃到这道软糯香甜的中式甜点还是非常欣慰的。虽然很好吃，但是一次也不...
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![红糖糯米饭怎么做-红糖糯米饭的做法]( "红糖糯米饭怎么做-红糖糯米饭的做法")
- 食材明细主料糯米（适量）红糖（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）枸杞（适量）蔓越莓干（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红糖糯米饭的做法步骤1、糯米浸泡一夜，用足够多的红糖水煮糯米，不停搅拌防止粘锅。2、煮至水分全被吸收，只需要几分钟。3、模具刷油。4、铺一层红枣、葡萄干、枸杞...
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![花生莲子糯米饭怎么做-花生莲子糯米饭的做法]( "花生莲子糯米饭怎么做-花生莲子糯米饭的做法")
- “我小的时候是没有白糯米的，都是这种黄糯米。长小米的植物是谷子，这个是黍子，貌似产量没有谷子高，很少人种黍子。但因为这个的果实弄下来之后，可以做苕帚，所以我记得小时候的家里总是多少种一点的。”食材明细主料黄糯米（适量）花生（1把）莲子（1把）辅料冰糖（1把）纯净水（适量）调料蜂蜜（适量）...
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![红糖糯米莲藕怎么做-红糖糯米莲藕的做法]( "红糖糯米莲藕怎么做-红糖糯米莲藕的做法")
- 食材明细主料莲藕（适量）糯米（适量）辅料红糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红糖糯米莲藕的做法步骤1、主要材料。2、在莲藕的一头切一刀，留出一个盖子。3、红糖和糯米混合。4、把糯米用筷子装入莲藕的空中。5、装满了后，把盖子盖上。6、用牙签固定。7、上锅蒸40分钟。8、...
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![红枣莲子糯米藕怎么做-红枣莲子糯米藕的做法]( "红枣莲子糯米藕怎么做-红枣莲子糯米藕的做法")
- “莲子：性味甘平，每500克莲子中含有热量1500大卡左右，莲子的功效主要有：化痰止咳，降血压血脂，还可以壮阳，补脑安神之，抗癌。莲藕：含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃...
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![红枣红糖蒸糯米饭怎么做-红枣红糖蒸糯米饭的做法]( "红枣红糖蒸糯米饭怎么做-红枣红糖蒸糯米饭的做法")
- “这招也是从网上学来的，互联网就是好，很方便，糯米暖胃，但吃得多也容易引起消化不良，合理地烹调和适量的食用，相得益彰。”食材明细主料圆糯米（1汤碗）大红枣（6枚）枸杞籽（约2大匙、）调料红糖粉（适量）菜油（约1/2大匙）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣红糖蒸糯米饭的做法步骤1、把糯米...
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![红糖糯米八宝饭怎么做-红糖糯米八宝饭的做法]( "红糖糯米八宝饭怎么做-红糖糯米八宝饭的做法")
- 食材明细主料糯米（200克）辅料红糖（适量）大枣（八个）莲子（适量）葡萄干（适量）红豆（适量）枸杞（适量）油（少许）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖糯米八宝饭的做法步骤1、准备好食材，糯米提前泡好，我泡了四个小时，莲子大枣提前泡好，泡四个小时，大枣切开去核，红豆先泡后煮，把红豆煮软，葡萄干洗净，枸杞...
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味味甜
