![蒸马齿菜怎么做-蒸马齿菜的做法]( "蒸马齿菜怎么做-蒸马齿菜的做法")
- “马齿菜，又名马齿苋，有清热解毒，凉血止痢，除湿通淋。”食材明细主料马齿苋（适量）面粉（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）香油（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒸马齿菜的做法步骤1、马齿菜洗净，控水。2、切段。3、撒入面粉，放入少许油和盐，搅拌均匀。4、水烧开，上笼蒸五分钟。5、已蒸...
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![马齿苋鸡蛋饼的做法 马齿菜（马齿苋）鸡蛋饼 马齿苋鸡蛋饼怎么做]( "马齿苋鸡蛋饼的做法 马齿菜（马齿苋）鸡蛋饼 马齿苋鸡蛋饼怎么做")
- “马齿苋又称长寿菜，五行草，是夏季一种药食两用野菜，家常做法有好多，拿它来做鸡蛋饼，做法简单，食之美味。”食材明细主料新鲜马齿苋（100g）普通面粉（200g）辅料鸡蛋（106g（2个））水（300g）调料花生油（适量）盐（5g）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋鸡蛋饼的做法步骤1、雨后楼后的小山坡上长出...
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![马齿苋菜团子 怎么做-马齿苋菜团子 的做法]( "马齿苋菜团子 怎么做-马齿苋菜团子 的做法")
- “朋友有个菜园子，种满各种时令蔬菜，周末喜欢去玩，偶尔也帮忙干点小活儿。最近菜地里正疯长的有豆角、黄瓜、西红柿，还有斩不绝除不尽的马齿苋。马齿苋不需要人工播种，是一种生命力极强的野菜，田间地头随处可见，连石头缝里都能顽强生长，更别说地肥水美的菜田了，巨大到一棵都能炒一...
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![凉拌马齿菜怎么做-凉拌马齿菜的做法]( "凉拌马齿菜怎么做-凉拌马齿菜的做法")
- 食材明细主料马齿菜（半斤）辅料生姜（适量）蒜瓣（适量）小米辣（适量）调料食用油（两勺）盐（一勺）醋（两大勺）生抽（一大勺）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌马齿菜的做法步骤1、半斤马齿菜清洗干净备用。2、锅里烧开水，将清洗干净的马齿菜倒入锅里两分钟，上下翻均匀。3、将开水连同马齿菜一起...
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![蒸马齿苋怎么做-蒸马齿苋的做法]( "蒸马齿苋怎么做-蒸马齿苋的做法")
- “买的马齿苋，留得嫩芽，想做馅料来的，觉得有点多，拿出一部分蒸着吃。”食材明细主料马齿苋（150g）辅料玉米面（些许）胡萝卜（20g）调料食盐（小许）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸马齿苋的做法步骤1、马齿苋洗净。2、取蒸笼。3、洗净的马齿苋放蒸笼里。4、胡萝卜切丝。5、两种食材搅拌...
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![马齿笕怎么做-马齿笕的做法]( "马齿笕怎么做-马齿笕的做法")
- “马齿笕是一味食药两用的野菜，杀菌消炎、降血压、还能延缓衰老呢”食材明细主料马齿笕（适量）小米椒（适量）蒜头（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿笕的做法步骤1、新鲜的马齿笕，现在的季节正是马齿笕生长旺盛的时候2、清洗干净3、锅中烧水，放入马齿笕，...
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![马齿苋蒸饺怎么做-马齿苋蒸饺的做法]( "马齿苋蒸饺怎么做-马齿苋蒸饺的做法")
- “马齿苋，大家应该都比较熟悉吧，只是可能吃过的人不算多，它本身有一种酸味，少食还算不错，但要大口吃，可能就不那么被人接受了，现在要做成蒸饺，为了口感好就加入了比较鲜的韭菜，当然也可以加些别的，比如小白菜也不错的。这样不单一的是马齿苋了，吃着口感也不那么酸了，会有更多人喜欢。...
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![马齿苋疙瘩的做法 马齿苋（麻麻菜）疙瘩 马齿苋疙瘩怎么做]( "马齿苋疙瘩的做法 马齿苋（麻麻菜）疙瘩 马齿苋疙瘩怎么做")
- 食材明细主料马齿苋（适量）辅料盐（适量）十三香（适量）面粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）马齿苋疙瘩的做法步骤1、麻麻菜切碎，拌入食用盐2、十三香3、拌入面粉4、搅拌均匀后打两个鸡蛋5、团成团子上锅蒸7分钟6、调好料碗蘸着吃7、我自己调的是芝麻酱的...
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![马齿菜软面饼怎么做-马齿菜软面饼的做法]( "马齿菜软面饼怎么做-马齿菜软面饼的做法")
- 食材明细主料马齿菜（一把）芹菜（一小把）鸡蛋（两个）面粉（适量）辅料盐（少许）香葱（两根）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）马齿菜软面饼的做法步骤1、马齿菜，杀菌消炎、降血压、延缓衰老2、一把马齿菜洗净3、一把马齿菜，一小把芹菜，洗净切段4、加入两个鸡蛋5、香葱切成小段，放入盆中6、加水、...
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![马齿苋菜的做法]( "马齿苋菜的做法")
- 马齿苋菜是一种很常见的绿色蔬菜，很多人都喜欢吃马齿苋菜，不仅仅因为它好吃，主要是马齿苋菜富含丰富的营养物质，那么，对于马齿苋菜的做法，你知道多少呢？现在，就由小编辑来带大家一起了解一下吧。希望能够帮助到大家。一、马齿苋菜的做法马齿苋是农村乡野之间很常见一种野菜，也颇具...
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![蒸马齿苋菜馍怎么做-蒸马齿苋菜馍的做法]( "蒸马齿苋菜馍怎么做-蒸马齿苋菜馍的做法")
- “马齿苋除了煎炒，蒸成菜馍也是不错的吃法。蘸着蒜汁或醋水，很美味😋”食材明细主料马齿苋（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）清水（一点）咸鲜（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）蒸马齿苋菜馍的做法步骤1、马齿苋淘洗净。2、切成小粒。3、切好的马齿苋盛入盆中，撒上适量盐。4、倒入适量面粉。5...
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![马齿苋蒸腊肉的做法 马齿苋蒸腊肉（附干马齿苋做法） 马齿苋蒸腊肉怎么做]( "马齿苋蒸腊肉的做法 马齿苋蒸腊肉（附干马齿苋做法） 马齿苋蒸腊肉怎么做")
- “马齿苋，生长在田间地头的绿色无公害的植物，是一种带有微酸味的野菜。夏天到秋天都可以见到马齿苋，将新鲜的马齿苋清洗干净用开水烫过放到太阳底下晾晒干，储存到坛子里可以吃很久。干的马齿苋用来蒸肉，质地软烂，滋味鲜香。”食材明细主料马齿苋（500克）腊肉（100克）辅料葱（1...
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![凉拌马齿菜的做法 清热解毒的凉拌马齿菜 凉拌马齿菜怎么做]( "凉拌马齿菜的做法 清热解毒的凉拌马齿菜 凉拌马齿菜怎么做")
- “马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10-30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目。现代研究，马齿苋还含有丰富的SL3脂肪酸及维生素A样物质：SL3脂肪酸是...
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![马齿苋菜卷怎么做-马齿苋菜卷的做法]( "马齿苋菜卷怎么做-马齿苋菜卷的做法")
- “今天是马齿苋的天下，凉调马齿笕，菜盒，菜疙瘩，菜卷。”食材明细主料马齿苋（1000g）鸡蛋（5个）辅料粉条（少许）豆腐（少许）大葱（2颗）大蒜（1颗）调料盐（少许）鸡精（少许）花椒粉（少许）香醋（2勺）生抽（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）马齿苋菜卷的做法步骤1、把马齿苋洗干净备用。2、用刚烧开的水把面...
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![蒸马齿苋鸡蛋菜蟒怎么做-蒸马齿苋鸡蛋菜蟒的做法]( "蒸马齿苋鸡蛋菜蟒怎么做-蒸马齿苋鸡蛋菜蟒的做法")
- “突然很想吃妈妈做过的菜蟒，发了点面，蒸了两个。喧软，馅儿咸鲜，不错哦，是妈妈做过的味道。”食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）辅料马齿苋（适量）木耳（适量）鸡蛋（2个）香油（适量）蚝油（适量）花椒粉（适量）盐（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蒸马齿苋鸡蛋菜蟒的做法步骤1、适量面粉...
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![马齿笕干菜怎么做-马齿笕干菜的做法]( "马齿笕干菜怎么做-马齿笕干菜的做法")
- “马齿苋又名长命菜、瓜子菜、五行草，是马齿苋科一年生肉质草本植物。它营养丰富，主要是其含有大量的去甲肾上腺素和多量的钾盐，并含有苹果酸、柠檬酸、谷氨酸、天冬氨酸、草酸、树脂、黄体酮、蛋白质、及胡萝卜素、维生素等。对人体有一定的营养价值。人经常食用马齿苋，不仅...
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![家常菜凉拌马齿菜如何做简单又好吃]( "家常菜凉拌马齿菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料马齿苋：200辅料大蒜：10生抽：适量香油：适量鸡精：5辣椒：适量醋：10酱油：适量盐：5具体步骤1.将马齿苋摘洗干净2.锅加水烧开，放入马齿苋3.将烫熟的马齿苋捞出控掉水，切段4.切段后装入盘里，将蒜捣成茸，撒在菜上，5.加一小匙盐，...
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![马齿菜肉包怎么做-马齿菜肉包的做法]( "马齿菜肉包怎么做-马齿菜肉包的做法")
- “皮薄馅大，香味浓郁。”食材明细主料面粉（适量）马齿菜（适量）肉馅（适量）辅料酵母（少许）纯净水（(40度以下)适量）葱（少许）香菜（少许）调料盐（少许）鸡精（少许）生抽（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）马齿菜肉包的做法步骤1、晒干的马齿菜。2、用温水泡一个小时，沥干水分。3、挤出多余水分。4、...
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![粉蒸马齿苋怎么做-粉蒸马齿苋的做法]( "粉蒸马齿苋怎么做-粉蒸马齿苋的做法")
- “身边总是有人说特别喜欢吃蒸菜，可就是做不好，每次蒸出来都是湿软一团，完全没有口感，更不会像餐馆里的那样根根分明。你知道怎么做的吗？这里的蒸菜默认指粉蒸蔬菜类，比如粉蒸胡萝卜丝，粉蒸芹菜叶，粉菜红薯叶等，有些地区也叫麦饭，把蔬菜切碎加面粉然后上笼蒸熟搭配酱汁一起吃。粉蒸...
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![马齿苋蒸菜怎么做-马齿苋蒸菜的做法]( "马齿苋蒸菜怎么做-马齿苋蒸菜的做法")
- “从春到夏，吃过无数次的蒸菜，优其这个马齿苋，老家的院子里，妈妈撒了些种子，多得吃不完了，这东西生命力超强，掐一茬长一茬，好得很！”食材明细主料马齿苋（适量）辅料面粉（适量）配料香油（适量）盐（适量）大蒜（适量）生抽（适量）醋（适量）辣椒油（适量）糖（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）马齿苋蒸菜的做...
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![马齿笕菜盒怎么做-马齿笕菜盒的做法]( "马齿笕菜盒怎么做-马齿笕菜盒的做法")
- “小时候，这种野菜遍地都是，现在卖的比应季蔬菜都贵，还不一定买到。”食材明细主料马齿笕（一把）辅料粉条（一把）火腿（2根）鸡蛋（2个）原味（口味）半小时（耗时）简单（难度）马齿笕菜盒的做法步骤1、马齿笕洗净，剁碎2、粉条热水泡一下，变软后，剁碎3、火腿肠切碎4、鸡蛋炒熟，切碎。坐锅放入油再放入花椒...
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![野菜马齿苋的做法]( "野菜马齿苋的做法")
- 马齿苋是我们现在生活在城市里的人都没听说过的一种蔬菜，这种蔬菜在一般农村比较多一点，所以它也被称之为野菜，其实马齿苋是非常美味的一种野菜，而且含有非常丰富的一些营养元素，大家平时可以多多食用，那野菜马齿苋的做法有哪些呢。野菜马齿苋的做法马齿苋是一种野菜，我们当地人...
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![马齿菜肉饺子怎么做-马齿菜肉饺子的做法]( "马齿菜肉饺子怎么做-马齿菜肉饺子的做法")
- “皮薄筋道，香儿不腻。”食材明细主料面粉（适量）马齿菜（适量）肉馅（适量）辅料葱（少许）香菜（少许）水（适量）调料盐（少许）生抽（少许）鸡精（少许）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）马齿菜肉饺子的做法步骤1、盆内放入泡好的马齿菜，剁碎，葱和香菜切碎，再放入肉馅。2、倒入盐、生抽和鸡精，拌匀即可。3、...
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![家常凉拌马齿笕怎么做-家常凉拌马齿笕的做法]( "家常凉拌马齿笕怎么做-家常凉拌马齿笕的做法")
- 食材明细主料马齿笕（500g）辅料青椒（6个）小米椒（10个）大蒜（4颗）盐（2勺）生抽（1勺）鸡精（适量）原味（口味）未知（难度）家常凉拌马齿笕的做法步骤1、一斤马齿笕2、马齿笕摘好洗干净3、青椒小米椒大蒜切好4、锅里加水烧开加入马齿笕两分钟后捞出来5、切好的青椒小米椒大蒜下油锅炒加两勺盐适量的水...
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![这里有菜谱-家常马齿苋怎么做好吃]( "这里有菜谱-家常马齿苋怎么做好吃")
- 小时候，最喜欢听奶奶给我们讲他们那个时候的故事。她总会特别感慨的说：“你们这一代，真是幸福哦，赶上了好时代，不用忍饥挨饿，哪像我们那个时候，饿了，就是观音泥巴，野菜！”每次去乡下，奶奶总会边走边跟我们说那些草能吃，哪些怎么做美味！每次我都会流着口水，缠着奶奶给我做！其中，就有马齿苋...
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味味甜
