![五彩荞面卷饼的做法 活力早餐五彩荞面卷饼 五彩荞面卷饼怎么做]( "五彩荞面卷饼的做法 活力早餐五彩荞面卷饼 五彩荞面卷饼怎么做")
- “一日之计在于晨，精彩一天从早餐开始！这几天的梅雨天气是否影响到了你的美好心情早餐，远不止一个面包，一盒牛奶那么简单...营养丰富的早餐，可以避免血糖的剧烈波动，使人维持充沛的精神状态，一上午都元气满满，活力无限！工作学习，效率翻倍！赋予那个同样热爱美食的你！”食材明细主料小...
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![五彩鸡蛋卷怎么做-五彩鸡蛋卷的做法]( "五彩鸡蛋卷怎么做-五彩鸡蛋卷的做法")
- “早上给娃娃们很好的早餐，完美的把鸡蛋，蔬菜，肉结合在一起。一道菜，一个简单的早餐，却营养丰富。妈妈们赶紧来学吧。💪”食材明细主料火腿肠（一块）黄瓜（半根）鸡蛋（2个）小葱（一小块）辅料食用油（少许）鸡粉（少许）白胡椒粉（少许）食用盐（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩鸡蛋卷的做法步...
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![五彩寿司卷怎么做-五彩寿司卷的做法]( "五彩寿司卷怎么做-五彩寿司卷的做法")
- “臭宝贝今天早上说想吃“海苔卷卷”我一听笑了，我说是寿司吗宝贝，他说对对→_→呵呵，寿司是好久不做了，冬季感觉不是吃寿司的季节今天晚我俩一起做的很不错的家庭亲子互动动手做起来吧！”食材明细主料大米饭（500克）紫菜（五千）辅料鲜酱油（几滴）熟芝麻（一大勺）白醋（几滴）盐（少许）鸡精（一克）香...
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![五彩春卷怎么做-五彩春卷的做法]( "五彩春卷怎么做-五彩春卷的做法")
- “营养美味的五彩素食春卷，冬天到了，春天还会远吗？立春、春节餐桌必备，迎春小碟哦！”食材明细主料春卷皮（适量）豆苗（适量）紫甘蓝（适量）韭黄（适量）金针菇（适量）胡萝卜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）色拉油（适量）清淡（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）五彩春卷的做法步骤1、将胡萝卜、韭黄、豆苗、紫甘...
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![五彩鱼面的做法 【五彩鱼面】 五彩鱼面怎么做]( "五彩鱼面的做法 【五彩鱼面】 五彩鱼面怎么做")
- “鱼面可以说是鱼丸的衍生品。顾名思义，鱼面便是用鱼肉做成的面条。可鱼面又不同于其他的面条，鱼面是用鱼肉锤打而成的，打至起胶带粘性且变薄后，再切成面条状。所以，鱼面吃起来相当有弹性，从口感上甚至比鱼丸更筋到点，其味鲜美，用来下火锅、煮、炒都很不错。下火锅和煮，我就先不单...
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![五彩鸡蛋卷饼怎么做-五彩鸡蛋卷饼的做法]( "五彩鸡蛋卷饼怎么做-五彩鸡蛋卷饼的做法")
- “五彩鸡蛋煎饼由四种蔬菜、火腿肠、四季宝花生酱作为馅料，用鸡蛋饼卷起来，营养丰富，荤、菌、素搭配，有煎香、有汆烫、有崔爽，还有鸡蛋煎饼的香。老少皆宜，且非常简单快速的早餐。”食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（2个）辅料火腿（100克）金针菇（50克）胡萝卜（50克）青瓜（50克）生菜（50克）花生酱（40克）...
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![五彩蛋卷怎么做-五彩蛋卷的做法]( "五彩蛋卷怎么做-五彩蛋卷的做法")
- 食材明细主料晓芹海参（适量）鸡蛋（适量）辅料午餐肉（适量）西红柿（适量）洋葱（适量）调料油（适量）盐（适量）番茄酱（适量）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗时）高级（难度）五彩蛋卷的做法步骤1、准备好的材料切丁备用，锅加油烧热，下洋葱丁炒香。2、下西红柿丁炒出酱，加入午餐肉海参丁翻炒均匀，炒好的丁丁盛出备用。...
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![五彩炒饼的做法 【五彩炒饼】 五彩炒饼怎么做]( "五彩炒饼的做法 【五彩炒饼】 五彩炒饼怎么做")
- “祝福五福临门，好运连连。”食材明细主料猪肉（一块）胡萝卜（一个）鸡蛋（一个）泡发木耳（一朵）土豆（一个）薄饼（两张）辅料盐（少许）油（（汁）一汤匙）酱油（（汁）两汤匙）水（（汁）一汤匙）糖（（汁）一小勺）水淀粉（少许）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩炒饼的做法步骤1、【五彩炒饼】主材料准备。2、猪肉切丝用油盐抓...
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![五彩藕饼的做法 五彩的藕饼 五彩藕饼怎么做]( "五彩藕饼的做法 五彩的藕饼 五彩藕饼怎么做")
- “当孩子们挑食时，就做这款藕饼吧，外酥里香，五彩的缤纷，动手很简单”食材明细主料藕（适量）木耳（适量）豌豆（适量）玉米（适量）火腿（适量）葱（适量）辅料鸡蛋（适量）面粉（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）香油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）五彩藕饼的做法步骤1、把木耳泡发，藕切成小丁，大葱切碎，...
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![五彩福气卷的做法 【湖南】五彩福气卷 五彩福气卷怎么做]( "五彩福气卷的做法 【湖南】五彩福气卷 五彩福气卷怎么做")
- “春节宴客菜，讲究的就是个喜庆，这道美味的彩色蔬菜卷，颜色漂亮，摆在桌上看着都讨人喜欢，小巧的卷卷，一口一个，吃起来也非常的方便，根据自己的喜好，可以蘸酱，也可以直接吃，食材可以按照自己家的口味随意调换，真的是一道非常赞的菜呢。”食材明细主料豆腐皮（一张）黄瓜（一根）胡萝卜（一个）鸡蛋...
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![五彩米卷怎么做-五彩米卷的做法]( "五彩米卷怎么做-五彩米卷的做法")
- “云南五彩米色彩斑斓，是用天然花草浸染而成、口感粘糯、颜色美观。”食材明细主料五彩米（适量）辅料水（适量）寿司海苔（1张）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）五彩米卷的做法步骤1、云南五彩米洗净做成米饭，我没浸泡因为是彩色糯米，蒸饭的水也较平常大米饭水少些，否则不成型。2、取...
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![五香荞麦饼的做法 传家绝技五香荞麦饼 五香荞麦饼怎么做]( "五香荞麦饼的做法 传家绝技五香荞麦饼 五香荞麦饼怎么做")
- “虽然说传家绝技有点夸张，但是也是绝对个人首创，欢迎大家实验交流，可在我空间留言谢谢。”食材明细主料荞麦面（100克）辅料酵母（3克）配料黄豆面（50克）小米面（50克）面粉（50克）酱香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五香荞麦饼的做法步骤1、荞麦面、黄豆面、小米面、面粉用酵母和面团，软硬适...
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![五彩蛋卷的做法 早餐秘笈之五彩蛋卷 五彩蛋卷怎么做]( "五彩蛋卷的做法 早餐秘笈之五彩蛋卷 五彩蛋卷怎么做")
- “蔬菜与肉丝透过松软喷香的蛋皮包卷，衬上咸甜美味的照烧汁；配一碗香糯白粥，这就是家的味道；”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）葱（适量）黄瓜（适量）胡萝卜（适量）火腿（适量）辅料盐（适量）照烧汁（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩蛋卷的做法步骤1、按1:1.5调和面粉与水，然后加入鸡蛋和...
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![彩蔬五香肉末卷春饼怎么做-彩蔬五香肉末卷春饼的做法]( "彩蔬五香肉末卷春饼怎么做-彩蔬五香肉末卷春饼的做法")
- “春饼卷肉末蔬菜口感鲜香、春饼柔软。”食材明细主料面粉（适量）热水（适量）凉水（适量）食用油（1勺）辅料盐（1g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）彩蔬五香肉末卷春饼的做法步骤1、面粉适量加少量热水烫1/4，和匀后揉至光滑面团饧半小时，再出剂子擀圆饼状。2、盘中刷均匀的薄油，将每张薄饼...
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![五彩鱼卷怎么做-五彩鱼卷的做法]( "五彩鱼卷怎么做-五彩鱼卷的做法")
- 食材明细主料鱼卷（一根）洋葱（适量）黄椒（适量）红椒（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩鱼卷的做法步骤1、材料全部切好块。2、锅里热油爆香蒜头，倒入辣椒，洋葱大火翻炒均匀，适量加些水。3、断生后加入鱼卷，...
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![五彩春饼怎么做-五彩春饼的做法]( "五彩春饼怎么做-五彩春饼的做法")
- 食材明细主料面粉（500g）豆芽（适量）辅料香菇（适量）黑木耳（适量）胡萝卜（适量）韭菜（适量）鸡蛋（适量）油（适量）甜面酱（适量（或蒜蓉辣酱或葱伴侣））盐（适量）五香粉（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五彩春饼的做法步骤1、把面和成半烫面，一半用开水和，一半用温水和面。2、醒面同时，准备配菜，鸡蛋煎成饼...
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![荞麦面花卷怎么做-荞麦面花卷的做法]( "荞麦面花卷怎么做-荞麦面花卷的做法")
- “荞麦面营养丰富可降血糖，降血压，促消积和防癌等等。好处多多，本人血糖5点多有点高，所以经常吃荞麦米和荞麦面。”食材明细主料荞麦面（半斤）普通面粉（半斤）辅料酵母（3g）白糖（1勺）清水（260g）油（少许）盐（少许）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）荞麦面花卷的做法步骤1、荞麦面1小碗，普通面粉1...
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![荞麦卷饼怎么做-荞麦卷饼的做法]( "荞麦卷饼怎么做-荞麦卷饼的做法")
- “营养美味。”食材明细主料荞麦饼（2块）鸡蛋（1个）辅料生菜（2片）调料盐（适量）香辣酱（2勺）香辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荞麦卷饼的做法步骤1、把一块荞麦饼放入锅中两面煎熟。2、再放入另外一块卷饼，打入鸡蛋在卷饼中央。3、放入盐搅散蛋液。4、盖上第一块煎熟的卷饼。5、小火慢...
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![五彩培根卷怎么做-五彩培根卷的做法]( "五彩培根卷怎么做-五彩培根卷的做法")
- 食材明细主料培根（适量）辅料青椒（适量）紫甘蓝（适量）生菜（适量）胡萝卜（适量）配料烧烤酱（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）五彩培根卷的做法步骤1、培根备用2、把各色蔬菜切丝3、取一片培根上面码放切好的蔬菜丝4、把培根卷起，用牙签固定好5、放入烤盘，200度，上下烤10分钟...
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![五彩绿蛋卷怎么做-五彩绿蛋卷的做法]( "五彩绿蛋卷怎么做-五彩绿蛋卷的做法")
- “家有两宝！作为宝妈的我，很喜欢给孩子们变着法的做好吃的！如今外面食品都或多或少的各种各样的添加剂，当心孩子们吃多了不好。所以还是自己动手吧！当然也要有时间，今天刮台风不用上班，动手做一款，营养又美味的五彩蛋卷！家有儿女的宝妈们，一起做吧！”食材明细主料五花肉（120克）虾干（8g）...
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![五彩荞面蒸饺怎么做-五彩荞面蒸饺的做法]( "五彩荞面蒸饺怎么做-五彩荞面蒸饺的做法")
- “清醇细腻，清高人生。荞麦全粉就是将荞麦芯粉、荞麦精粉以及经稳定处理的荞麦皮粉，按照原始出粉比例混配而成。这种面粉保留了荞麦的全部应用与功能成分，同时显著延长了产品货架期。”食材明细主料雁门清高甜荞熟粉（100g）小麦粉（400g）各种蔬菜（适量）粉条（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料...
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![五彩焖面的做法 【五彩焖面】 五彩焖面怎么做]( "五彩焖面的做法 【五彩焖面】 五彩焖面怎么做")
- “五彩的颜色，香辣的口感，想一想马上动手试一试呢~”食材明细主料面条（一碗）辅料土豆（一个）胡萝卜（一根）木耳（适量）香菇（3朵）豌豆（适量）玉米粒（适量）圆葱（一个）配料牛肉酱（适量）高汤（一碗）蚝油（适量）糖（适量）盐（适量）微辣（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五彩焖面的做法步骤1、将圆葱、胡萝卜、土豆、香...
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![五彩虾饼怎么做-五彩虾饼的做法]( "五彩虾饼怎么做-五彩虾饼的做法")
- “一个人的中午，做份虾饼慰劳下辛苦了一周的自己吧”食材明细主料鲜虾（8条）火腿（适量）青椒（适量）红椒（适量）黄椒（适量）葱（适量）辅料橄榄油（适量）蛋清（适量）姜（适量）葱香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）未知（难度）五彩虾饼的做法步骤1、鲜虾洗净，去皮，去头，去黑线。2、用刀剁成碎碎的虾茸3、加少许盐，淀粉，葱姜...
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![彩蔬拌荞面的做法 彩蔬拌荞面配黄金消暑粥 彩蔬拌荞面怎么做]( "彩蔬拌荞面的做法 彩蔬拌荞面配黄金消暑粥 彩蔬拌荞面怎么做")
- “千里清蒸万里红烧要不要这么爽？？“热”爱地球，贴近“孜然”我为自己“带盐”！顺滑、劲道的凉拌全麦面再加一碗清热下火的黄金消暑粥搞事情不怕事大”食材明细主料苦荞全麦面（218g）腐竹（50g）生菜（2片）黄柿子椒（2颗）红柿子椒（2颗）辅料胡萝卜（适量）田七（适量）大蒜（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗...
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![五彩蛋饼怎么做-五彩蛋饼的做法]( "五彩蛋饼怎么做-五彩蛋饼的做法")
- 食材明细主料面粉（100g）小火腿肠（半根）菠菜（适量）鸡蛋（1个）虾（2只）辅料白胡椒粉（少许）橄榄油（适量）盐（少许）番茄沙司（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）五彩蛋饼的做法步骤1、火腿肠、菠菜、虾切碎粒备用。2、面粉加入鸡蛋，适量水搅拌，成糊状即可，放入盐、白胡椒。3、煎锅加热倒入...
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味味甜
