![酸姜海鲜炒饭怎么做-酸姜海鲜炒饭的做法]( "酸姜海鲜炒饭怎么做-酸姜海鲜炒饭的做法")
- “家里的鱼虾还有不少，用来做个海鲜炒饭吧，应该很好吃”食材明细主料米饭（300克）鱼肉（100克）虾仁（50克）香肠（一包）鸡蛋（一个）西红柿（50克）辅料蚝油（适量）生抽（适量）洋葱（50克）酸姜（50克）鱼露（一勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸姜海鲜炒饭的做法步骤1、准备食材，鱼肉，虾仁，香肠，洋葱，西红柿，酸姜，...
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![海鲜缤纷炒饭怎么做-海鲜缤纷炒饭的做法]( "海鲜缤纷炒饭怎么做-海鲜缤纷炒饭的做法")
- “海鲜缤纷蛋炒饭”食材明细主料米饭（适量）辅料鸡蛋（2个）虾仁（适量）墨鱼丸（适量）火腿肠（2根）葱姜（切末）配料盐（适量）酱油（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜缤纷炒饭的做法步骤1、所有配料切丁备用，鸡蛋打散备用（可根据个人喜好增加些胡萝卜丁，香菇丁），葱姜切末2、热锅下油吧...
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![海鲜味蛋炒饭的做法 海鲜味的蛋炒饭 海鲜味蛋炒饭怎么做]( "海鲜味蛋炒饭的做法 海鲜味的蛋炒饭 海鲜味蛋炒饭怎么做")
- “这盘黄色蛋炒饭虽说是海鲜味的，却一点也看不到海鲜的影子，我并没有放任何海产品，只是用了炸过大对虾的油而已，浓浓的海鲜味依然是那么的强烈，非常的好吃。”食材明细主料米饭（260g）辅料鸡蛋（1个）配料虾油（适量）葱花（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜味蛋炒饭的做法步骤1、...
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![家常海鲜粉怎么做-家常海鲜粉的做法]( "家常海鲜粉怎么做-家常海鲜粉的做法")
- “生活在沿海城市，一日三餐离不开各种海鲜，海鲜营养价值也很高，用海鲜煮粉，味道超赞。”食材明细主料明虾（350g）花蛤（400g）红薯粉丝（300g）辅料上海青（400g）葱（20g）姜（20g）蒜头（20g）盐（适量）蚝油（5g）鸡精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）家常海鲜粉的做法步骤1、花蛤洗净用盐水浸泡半个小时...
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![海鲜菠萝炒饭怎么做-海鲜菠萝炒饭的做法]( "海鲜菠萝炒饭怎么做-海鲜菠萝炒饭的做法")
- “为了普及闽南话，带儿子买菜买水果偶尔会教他说闽南话。春节后菜市场看到好多菠萝，教他说：这个是菠萝，我们闽南语叫“旺来”！儿子闻了觉得香，吵着要吃，买一个回家，切了两边的菠萝肉，取了中间段炒饭。没想到一发不可收拾！儿子经常想念着！从菠萝炒饭再演变成菠萝焗饭，再菠萝海鲜炒饭…...
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![姜黄炒海鲜饭怎么做-姜黄炒海鲜饭的做法]( "姜黄炒海鲜饭怎么做-姜黄炒海鲜饭的做法")
- “但通常我们在生活中常遇到的是手腕酸胀，手指僵硬这样最常见的一些症状，但是久而久之，发展成真正的‘鼠标手’也就指日可待了。一位手外科专家说：一个经常用电脑的吉它手是不会得鼠标手这种病的。这说明经常活动手腕经常做肩膀手臂部的运动是可预防改善我们的手部麻木，僵直的...
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![鲜虾姜葱炒饭怎么做-鲜虾姜葱炒饭的做法]( "鲜虾姜葱炒饭怎么做-鲜虾姜葱炒饭的做法")
- 食材明细主料鲜虾（适量）剩饭（适量）辅料姜粒（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鲜虾姜葱炒饭的做法步骤1、先烧热油锅把虾炒熟盛起备用。2、继续使用油锅倒入姜粒炒出香味。3、锅里再倒入少许橄榄油放入剩饭大火翻炒。4、只需放少许生抽继续翻炒均匀。5、把炒熟的...
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![美极海鲜炒饭怎么做-美极海鲜炒饭的做法]( "美极海鲜炒饭怎么做-美极海鲜炒饭的做法")
- “我家最爱的海鲜炒饭，带点咖喱味，鲜美至极！”食材明细主料墨鱼（适量）虾仁（适量）花蛤（适量）鱿鱼（适量）芹菜（适量）米饭（适量）鸡蛋（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）生粉（适量）葱（适量）配料盐（适量）料酒（适量）咖喱粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）美极海鲜炒饭的做法步骤1、准备材料，洋葱切丁、芹菜也...
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![家常海鲜炒饭如何做简单又好吃]( "家常海鲜炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜虾：5个鱿鱼片：少许墨鱼丸：2个辅料胡萝卜粒：少许洋葱粒：少许黄瓜粒：少许具体步骤1.配料：洋葱、胡萝卜、黄瓜切小丁备用主料：基围虾5个去皮、鱿鱼段、墨鱼丸切薄片备用、隔夜米饭调料：椒盐、生抽、食用油2.这一...
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![海鲜饭的做法 家庭版海鲜饭 海鲜饭怎么做]( "海鲜饭的做法 家庭版海鲜饭 海鲜饭怎么做")
- “今天做了一个海鲜饭，没有西班牙海鲜饭那么多料，比较家常，重要真材实料。”食材明细主料鲜虾（12只）鱿鱼（1只）扇贝（10个）辅料洋葱（半个）青豆（适量）大米（适量）配料花生油（少许）咖喱块（少许）白葡萄酒（适量）辣椒粉（少许）胡椒粉（少许）浓汤宝高汤（适量）微辣（口味）焖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）海鲜饭的做法步骤1...
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![什锦海鲜炒饭怎么做-什锦海鲜炒饭的做法]( "什锦海鲜炒饭怎么做-什锦海鲜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（两大碗）豌豆（半碗）胡萝卜（一根）干花菇（八个）干贝（一小把）虾（六个）辅料盐（少许）花椒粉（少许）黑胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦海鲜炒饭的做法步骤1、需要食材：泡好的干鲜贝、泡好的干花菇、豌豆胡萝卜、鸡蛋两个2、食材：剩米饭3、食材：虾是昨天买的，洗好...
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![海鲜炒饭的做法 海鲜炒饭--剩饭利用 海鲜炒饭怎么做]( "海鲜炒饭的做法 海鲜炒饭--剩饭利用 海鲜炒饭怎么做")
- “前一天晚上的饭菜搞多了，很多没吃完，鱼剩点、虾剩点、鱿鱼也剩了些，还有饭也没吃完。倒掉浪费，中午，就来个剩菜利用--海鲜炒饭，呵呵。看看冰箱里还有根黄瓜，一个人吃，够了。”食材明细主料剩饭（一碗）虾（适量）鱼（适量）鱿鱼（适量）黄瓜（适量）姜（适量）红葱头（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）橄榄油（适量...
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![香菇海鲜炒饭怎么做-香菇海鲜炒饭的做法]( "香菇海鲜炒饭怎么做-香菇海鲜炒饭的做法")
- “用香菇、蟹肉棒炒饭味道独特，既有香菇的香气，又有蟹肉棒的海鲜味，感觉还挺好吃的。”食材明细主料米饭（1碗）辅料香菇（适量）蟹肉棒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇海鲜炒饭的做法步骤1、原料图2、香菇、蟹肉棒分别切丁3、炒锅倒油放入香菇、蟹肉棒翻炒4、倒入米饭5、...
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![海鲜家常饭怎么做-海鲜家常饭的做法]( "海鲜家常饭怎么做-海鲜家常饭的做法")
- 食材明细主料虾（适量）花蛤蜊（适量）玉米（适量）西红柿（适量）生米（适量）柠檬（适量）小洋葱（适量）蒜（适量）辅料高汤宝（适量）黑胡椒（适量）黄油（适量）橄榄油（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜家常饭的做法步骤1、将虾去皮挑去虾线,圆葱、西红柿切丁，玉米扒粒，将蛤蜊清洗干净2、锅子加热，先...
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![海鲜蛋炒饭怎么做-海鲜蛋炒饭的做法]( "海鲜蛋炒饭怎么做-海鲜蛋炒饭的做法")
- ““蛋炒饭，是白米饭的一种升华，也只有煮的恰倒好处的白米饭才能炒的出真正意义上的蛋炒饭”。要炒一碗好吃的蛋炒饭并非一件简单的事。首先，选米。我首推东北大米，东北长粒大米是蛋炒饭上选，炒出来的米饭粒粒清楚；其二，蒸好的米饭，最好是自然冷却约6-8小时后或放冰箱冷冻1-2个小...
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![海鲜蛋炒饭的做法 米饭killer之一—海鲜蛋炒饭 海鲜蛋炒饭怎么做]( "海鲜蛋炒饭的做法 米饭killer之一—海鲜蛋炒饭 海鲜蛋炒饭怎么做")
- “蛋炒饭是处理剩米饭的好办法。我常做的有海鲜蛋炒饭，虾仁蛋炒饭还有火腿蛋炒饭，全看冰箱里还有什么食材。今天先来个鱿鱼蛋炒饭吧。”食材明细主料剩米饭（随意）有机嫩菠菜（50g）鸡蛋（1个）鱿鱼罐头（1盒）口蘑（1个）水发香菇（1个）杏鲍菇（1个）牛油果（四分之一个）辅料黄油（少许）葱花（少许）调料现磨海...
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![海鲜炒饭 的做法 海鲜炒饭儿童成人均宜 海鲜炒饭 怎么做]( "海鲜炒饭 的做法 海鲜炒饭儿童成人均宜 海鲜炒饭 怎么做")
- 食材明细主料米饭（200g）辅料虾肉（适量）螃蟹肉（适量）玉米粒（适量）椒盐（2g）大蒜（适量）三文鱼（适量）酱油（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜炒饭的做法步骤1、煮饭不要太软或太硬螃蟹清水煮熟剥壳取肉丝硬壳虾去头取肉去虾筋切碎大蒜头切碎、酸叶切碎三文鱼切碎2、锅内放油放蒜白部分...
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![金银海鲜炒饭怎么做-金银海鲜炒饭的做法]( "金银海鲜炒饭怎么做-金银海鲜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（1碗）鲜虾（6只）蟹柳（4条）青红辣椒（各半个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）料酒（少许）胡椒粉（适量）熟黑芝麻（少许）香葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金银海鲜炒饭的做法步骤1、虾去头去壳去虾线（头、壳备用），虾仁切小丁，加入少许胡椒粉、料酒拌匀腌制十分钟左右。2、蟹柳切小丁...
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![海鲜炒饭怎么做-海鲜炒饭的做法]( "海鲜炒饭怎么做-海鲜炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）虾干（适量）鲜贝（适量）辅料生抽（适量）白酒（适量）鸡油（适量）小葱（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海鲜炒饭的做法步骤1、虾干泡软。2、切小粒。3、鲜贝洗净。4、米饭。5、小葱切碎。6、放入鲜贝炒干水分。7、加入鸡油和虾干。8、放入米饭。9、...
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![家常水煮海鲜怎么做-家常水煮海鲜的做法]( "家常水煮海鲜怎么做-家常水煮海鲜的做法")
- “不是很辣，孩子还能接受，连汤都要喝光了。当然是鲜美无比了，自己做一锅吃过瘾，不用上饭店了。食材：花蛤500克、蛤蜊250克、蛏子200克、罗氏虾200克、香菜适量、绿豆芽适量、小青菜适量辅料：洋葱适量、香菇4朵、香叶2片、八角1只、小茴香少许、花椒少许、姜适量、郫县豆瓣1大勺...
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![海鲜炒米饭怎么做-海鲜炒米饭的做法]( "海鲜炒米饭怎么做-海鲜炒米饭的做法")
- “炒米饭是最简单的，是怎样炒出来米饭最好吃是最难学的，我炒的是小时候，妈妈的味道。”食材明细主料米饭（3碗）辅料黄瓜（1很）鸡蛋（1个）小草虾（适量）俄式烤肠（1根）葱（适量）原味（口味）未知（难度）海鲜炒米饭的做法步骤1、将锅中烧开水将小草虾放入锅中煮2分钟捞出过凉水，剥掉皮儿备用。2、将黄瓜...
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![咖喱海鲜炒饭怎么做-咖喱海鲜炒饭的做法]( "咖喱海鲜炒饭怎么做-咖喱海鲜炒饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）浆好的海鲜（虾仁、墨鱼、龙利鱼（适量）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）大蒜（适量）黄咖喱粉（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）咖喱海鲜炒饭的做法步骤1、大米洗净，用适量清水浸泡。2、杏鲍菇、胡萝卜、洋葱、大蒜洗净切碎。3、热锅冷油，下海鲜滑炒。4...
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![姜葱爆炒海鲜怎么做-姜葱爆炒海鲜的做法]( "姜葱爆炒海鲜怎么做-姜葱爆炒海鲜的做法")
- 食材明细主料梭子蟹（1只）黑虎虾（4只）青口贝（5只）辅料姜（适量）料酒（适量）盐（适量）油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）姜葱爆炒海鲜的做法步骤1、准备材料2、将梭子蟹切块，虾去虾线3、锅中放入适量油烧热后放入姜葱爆香后放入蟹块翻炒均匀至变色4、放入虾翻炒5、炒至虾变色6...
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![家常炒饭的做法 家常炒饭2 家常炒饭怎么做]( "家常炒饭的做法 家常炒饭2 家常炒饭怎么做")
- “【家常炒饭】是非常简单快捷的一种快餐方法，只要有一碗剩米饭，其它食材可以任意搭配，甚至简单到只有一棵葱，就可以炒出一碗香喷喷的【葱花炒饭】。”食材明细主料米饭（一碗）辅料洋葱粒（20g）胡萝卜粒（20g）青豆粒（20g）藕粒（20g）牛肉肠粒（20g）花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简...
- 13030
![家常炒饭的做法 家常炒饭3 家常炒饭怎么做]( "家常炒饭的做法 家常炒饭3 家常炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）猪肉糜（适量）海米（适量）胡萝卜粒（适量）青豆（适量）辅料葱（适量）姜（适量）熟豇豆（适量）熟玉米粒（适量）油（适量）生抽（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒饭的做法步骤1、主辅料：米饭、海米、胡萝卜粒、青豆、熟玉米粒、蒜粒、青椒粒。2、起锅热油，放入蒜粒、胡...
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味味甜
