![青菜虾球汤怎么做-青菜虾球汤的做法]( "青菜虾球汤怎么做-青菜虾球汤的做法")
- “换个方式吃虾，基本保持虾的原味，剁碎又上劲儿处理过的虾球软嫩Q弹，搭配小青菜、豆腐，清淡鲜美。”食材明细主料小青菜（适量）嫩豆腐（适量）鲜虾（若干只）辅料红薯粉（少许）白胡椒（少许）盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）青菜虾球汤的做法步骤1、鲜虾去头去皮，去虾肠。用少许...
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![青菜虾味球炒米面怎么做-青菜虾味球炒米面的做法]( "青菜虾味球炒米面怎么做-青菜虾味球炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（110克）青菜（160克）虾味球（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）青菜虾味球炒米面的做法步骤1、食材：米面、青菜（已洗净切开）、虾味球2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将虾味球放在案板上切成片，待用。4、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒至...
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![虾球青菜面条怎么做-虾球青菜面条的做法]( "虾球青菜面条怎么做-虾球青菜面条的做法")
- 食材明细主料面条（90克）青菜（130克）虾球（3只）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾球青菜面条的做法步骤1、食材：面条、青菜（已洗净切开）、虾球。2、烧锅倒油烧热，下入切好的青菜翻炒翻炒。3、接着，合入面条和虾球，加适量的清水煮开煮上2——3分钟。4、然后...
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![虾蓉球炒青瓜怎么做-虾蓉球炒青瓜的做法]( "虾蓉球炒青瓜怎么做-虾蓉球炒青瓜的做法")
- “这道菜以清淡为主，鲜咸爽口，色泽鲜亮。”食材明细主料鲜虾（400克）青瓜（2-3根）辅料肥猪肉（80克）蛋清（半个）玉米淀粉（适量）清汤（适量）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）白酒（适量）蘑菇精（适量）咸鲜（口味）溜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾蓉球炒青瓜的做法步骤1、将鲜虾去头全部剥壳。2、将黄瓜去皮劈成两半分...
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![青椒龙虾球炒花菜怎么做-青椒龙虾球炒花菜的做法]( "青椒龙虾球炒花菜怎么做-青椒龙虾球炒花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（250克）青椒（95克）龙虾球（120克）调料酱油（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）青椒龙虾球炒花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、青椒（已去蒂去籽清洗切开）、龙虾球。2、将龙虾球拆开包装，放在案板上对半切开。3、将花菜下...
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![青笋木耳炒虾球怎么做-青笋木耳炒虾球的做法]( "青笋木耳炒虾球怎么做-青笋木耳炒虾球的做法")
- 食材明细主料木耳（适量）青虾（250g）青笋（400g）辅料胡椒粉（少许）糖（少许）盐（适量）料酒（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青笋木耳炒虾球的做法步骤1、先将虾去头尾去壳及虾线泥肠。虾头别扔。用油把虾头炸出虾油。具体方法我在＂泰味咖喱虾＂的菜谱里有介绍。这里就不重复了。2、水烧開...
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![虾球冬瓜汤的做法 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤 虾球冬瓜汤怎么做]( "虾球冬瓜汤的做法 减肥降脂鲜汤——虾球冬瓜汤 虾球冬瓜汤怎么做")
- “这款虾球冬瓜汤，冬瓜雪白，虾仁微红，红白相映，美不胜收，口感更是鲜美。”食材明细主料冬瓜（350克）净虾仁（200克）辅料胡椒粉（适量）盐（适量）橄榄油（适量）香菜（适量）葱（适量）姜（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾球冬瓜汤的做法步骤1、冬瓜洗净去皮除籽，用挖球器挖成直径约1厘米的...
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![青菜虾滑汤怎么做-青菜虾滑汤的做法]( "青菜虾滑汤怎么做-青菜虾滑汤的做法")
- “自制的虾滑真材实料，味道鲜美，一次多做些。打火锅、炖汤，都好吃。”食材明细主料虾仁（300克）青菜（适量）辅料蛋清（1个）玉米淀粉（2汤匙）葱姜（适量）盐（少许）芝麻油（几滴）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜虾滑汤的做法步骤1、主料。2、葱姜泡水。3、一大半虾仁去掉虾线，玉米淀粉，蛋清，葱...
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![虾味球青菜炒土豆粉条怎么做-虾味球青菜炒土豆粉条的做法]( "虾味球青菜炒土豆粉条怎么做-虾味球青菜炒土豆粉条的做法")
- 食材明细主料土豆粉条（300克）青菜（208克）虾味球（4个）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾味球青菜炒土豆粉条的做法步骤1、食材：土豆粉条、青菜（已洗净切开）、虾味球2、将土豆粉条拆开包装，放入保鲜盒中用开水泡5分钟。3、将虾味球放在案板上切成片，待用。4、烧锅...
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![虾味球炒青菜怎么做-虾味球炒青菜的做法]( "虾味球炒青菜怎么做-虾味球炒青菜的做法")
- 食材明细主料青菜（280克）虾味球（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒青菜的做法步骤1、食材：青菜（已洗净切开）、虾味球2、将虾味球放在案板上切成片，待用。3、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒一下。4、接着，合入切好的虾味球，加适量的清水。5、翻炒翻炒至熟...
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![冬瓜虾球汤怎么做-冬瓜虾球汤的做法]( "冬瓜虾球汤怎么做-冬瓜虾球汤的做法")
- “虾:性温、味甘；并含有虾青素、维生素A；可增强免疫力。冬瓜:清热解暑，护肾利尿、降脂减肥。此款“冬瓜球虾球汤”汤鲜味美，双球(红色虾球、白色冬瓜球)相映并配以两朵小花的视觉感受，既使在炎热的夏季也会让你食欲大开。”食材明细主料冬瓜（适量）大虾（4个）辅料盐（适量）料酒（适量）味极...
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![小炒青蒜炒虾球怎么做-小炒青蒜炒虾球的做法]( "小炒青蒜炒虾球怎么做-小炒青蒜炒虾球的做法")
- “虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍；此外虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。虾仁：肉质松软、清淡爽口又易于消化，老幼皆宜、尤其对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，所以一直餐桌上的高档菜肴。此...
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![上汤虾球怎么做-上汤虾球的做法]( "上汤虾球怎么做-上汤虾球的做法")
- 食材明细主料鲜虾（16个）南瓜（2个）辅料白胡椒粉（0.2勺）生抽（0.2勺）白糖（0.2勺）芝麻油（0.2勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）上汤虾球的做法步骤1、材料：新鲜虾，黄瓜，白胡椒粉，生抽，芝麻油，淀粉，盐，鸡精，小南瓜两个。2、活虾剥皮去虾线，洗干净，用料理机打碎3、放芝麻油，生抽，盐，淀粉，白胡椒粉，料酒，糖...
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![青椒炒虾味球怎么做-青椒炒虾味球的做法]( "青椒炒虾味球怎么做-青椒炒虾味球的做法")
- 食材明细主料青椒（145克）虾味球（120克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒炒虾味球的做法步骤1、食材：青椒、虾味球2、将青椒去蒂去籽清洗。3、放在案板上切开，待用。4、将虾味球放在案板上切成片，待用。5、烧锅倒油烧热，下入切好的青椒翻炒一下。6、接着，合...
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![青菜虾丸汤怎么做-青菜虾丸汤的做法]( "青菜虾丸汤怎么做-青菜虾丸汤的做法")
- 食材明细主料青菜（适量）虾丸（适量）调料香油（少许）生抽（3毫升）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜虾丸汤的做法步骤1、虾丸超市买的，青菜洗干净备用。2、大火烧开水，加入虾丸。3、放入青菜。4、加入盐少许。5、加入黑芝麻香油少许，大火煮二分钟。6、装碗中，成品图。...
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![青椒虾味球炒娃娃菜怎么做-青椒虾味球炒娃娃菜的做法]( "青椒虾味球炒娃娃菜怎么做-青椒虾味球炒娃娃菜的做法")
- 食材明细主料虾味球（100克）娃娃菜（1棵）青椒（1个）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒虾味球炒娃娃菜的做法步骤1、食材：虾味球、娃娃菜、青椒。2、将虾味球拆开包装，放在案板上切开。3、将青椒去蒂去籽和娃娃菜一起清洗清洗，捞出。4、放在案板上切开。5、起锅...
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![虾味球青菜面疙瘩怎么做-虾味球青菜面疙瘩的做法]( "虾味球青菜面疙瘩怎么做-虾味球青菜面疙瘩的做法")
- 食材明细主料面粉（70克）青菜（110克）虾味球（4个）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虾味球青菜面疙瘩的做法步骤1、食材：面粉、青菜（已洗净切开）、虾味球2、在面粉中加适量的清水拌匀成面糊，待用。3、将虾味球放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入青菜和切好的虾味...
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![青菜虾味球煮豆腐怎么做-青菜虾味球煮豆腐的做法]( "青菜虾味球煮豆腐怎么做-青菜虾味球煮豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（365克）青菜（190克）虾味球（4个）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜虾味球煮豆腐的做法步骤1、食材：豆腐、青菜（已洗净切开）、虾味球2、将豆腐放在案板上切成块待用。3、将虾味球放在案板上切开待用。4、烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。5、接...
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![虾味球炒青萝卜怎么做-虾味球炒青萝卜的做法]( "虾味球炒青萝卜怎么做-虾味球炒青萝卜的做法")
- 食材明细主料虾味球（100克）青萝卜（200克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球炒青萝卜的做法步骤1、食材：虾味球、青萝卜（已清洗去皮擦成丝）。2、将虾味球拆开包装，放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入擦好的青萝卜翻炒翻炒。4、接着，合入切好的虾味球...
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![青菜虾球怎么做-青菜虾球的做法]( "青菜虾球怎么做-青菜虾球的做法")
- 食材明细主料虾（8个）面粉（1勺）辅料青菜（1棵）菠菜（1棵）葱（1棵）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜虾球的做法步骤1、准备虾，青菜，葱，面粉2、虾洗净去壳去筋，把青菜葱切段3、青菜葱虾，加水打成泥4、虾泥，两滴核桃油和面粉混合搅拌均匀，面粉不要太多，一勺足够5、锅子加水煮开，用小勺子舀一勺...
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![虾球清汤面怎么做-虾球清汤面的做法]( "虾球清汤面怎么做-虾球清汤面的做法")
- “宝宝辅食。”食材明细主料虾仁（45g）辅料米粉（20g）西蓝花（25g）宝宝面（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）虾球清汤面的做法步骤1、准备好所有食材。2、虾仁剁碎加姜片腌制十分钟。3、西蓝花焯水切碎。4、虾仁，西蓝花，米粉放入容器中。5、搅拌均匀。6、加一点盐。7、用手团成丸...
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![青胡椒奶油虾球怎么做-青胡椒奶油虾球的做法]( "青胡椒奶油虾球怎么做-青胡椒奶油虾球的做法")
- “青胡椒是一种较为冷门的食材，盛产于南美，它的食味与黑胡椒、白胡椒有较大的区别，青胡椒有一种本身独有的胡椒香味，用来做汁与煎烤过海鲜和其他肉类搭配时风味特别。这道奶油虾球份量不大，原味煎熟的虾球和土豆片配上胡椒奶油汁，明丽的颜色+清新的口感，作为圣诞大餐的开胃前菜...
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![青瓜爆虾球怎么做-青瓜爆虾球的做法]( "青瓜爆虾球怎么做-青瓜爆虾球的做法")
- 食材明细主料青瓜（半条）虾仁（150g）辅料葱结（1根）蒜头（1粒）香菜叶（两根）鸡精（适量）食盐（适量）大红椒（1/4个）生姜（5片）面条鲜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青瓜爆虾球的做法步骤1、主要食材一览图2、生姜大蒜切片3、青瓜切成薄厚一致的斜片4、大红椒切下1/45、热锅冷油（油不要放太多，我...
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![青菜鲜虾汤面怎么做-青菜鲜虾汤面的做法]( "青菜鲜虾汤面怎么做-青菜鲜虾汤面的做法")
- “天气渐渐转凉，整整一个夏天没有吃过汤面的LG说想吃汤面了。汤面，有菜有汤，热乎乎的，LG很喜欢。在我们家楼下转角处，有家小吃部，做的五花肉盖浇面味道不错。LG一个人在家时，懒的做饭常常去吃。今年春天，LG查到血压有些高，这下子不敢再去吃了。想吃面条了，就让我做海鲜面。要吃面条...
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![虾味球青菜豆腐羹怎么做-虾味球青菜豆腐羹的做法]( "虾味球青菜豆腐羹怎么做-虾味球青菜豆腐羹的做法")
- 食材明细主料豆腐（345克）青菜（100克）虾味球（3个）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾味球青菜豆腐羹的做法步骤1、食材：豆腐、青菜（已洗净切开）、虾味球、水淀粉2、将虾味球放在案板上切成小块待用。3、将豆腐放在案板上切成小块待用。4、烧锅倒油烧...
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味味甜
