![韭菜花裹鸡蛋怎么做-韭菜花裹鸡蛋的做法]( "韭菜花裹鸡蛋怎么做-韭菜花裹鸡蛋的做法")
- “本地韭菜花上市啦，正是吃韭菜花的好时节，韭菜具有极高的营养价值，含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C都较高。韭菜中还具有挥发性的硫代丙烯，具香辛味，可增进食欲，还有散瘀、活血...
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![花蛤鸡蛋炒韭菜怎么做-花蛤鸡蛋炒韭菜的做法]( "花蛤鸡蛋炒韭菜怎么做-花蛤鸡蛋炒韭菜的做法")
- “花蛤肉味鲜美，营养丰富，蛋白质含量高，含钙，铁，镁，锌等人体必需的微量元素。中医认为，花蛤有滋阴明目，软坚，化痰之功效！”食材明细主料花蛤（500克）鸡蛋（两个）韭菜（300克）辅料盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花蛤鸡蛋炒韭菜的做法步骤1、新鲜花蛤，做好是活的，买回来用淡盐水...
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![韭菜花炒鸡蛋怎么做-韭菜花炒鸡蛋的做法]( "韭菜花炒鸡蛋怎么做-韭菜花炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜花（适量）辅料鸡蛋（适量）辣椒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜花切段备用。2、鸡蛋。3、锅中热油炒熟鸡蛋。4、加入韭菜花翻炒加入盐调味。5、装盘。...
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![鸡蛋裹馒头怎么做-鸡蛋裹馒头的做法]( "鸡蛋裹馒头怎么做-鸡蛋裹馒头的做法")
- “早餐这个真是好吃，但是也不敢多吃，偶尔吃吃，毕竟有油又有盐还有胆固醇”食材明细主料鸡蛋（适量）老面馒头（适量）辅料盐（适量）油（适量）奶香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡蛋裹馒头的做法步骤1、鸡蛋加盐搅拌均匀备用。2、馒头切片。3、裹上鸡蛋液。4、放入锅里煎至两面金黄色。5、...
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![鸡蛋裹豆腐怎么做-鸡蛋裹豆腐的做法]( "鸡蛋裹豆腐怎么做-鸡蛋裹豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（一块）鸡蛋（2个）辅料葱（适量）红椒（适量）蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）淀粉（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋裹豆腐的做法步骤1、豆腐切小块放入碗中。2、鸡蛋打散倒入豆腐里混合均匀。3、碗里加入盐，酱油，糖，耗油，适量水拌匀。4、打些蒜末...
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![韭菜花炒鸡蛋的做法 家常小炒--韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒鸡蛋怎么做]( "韭菜花炒鸡蛋的做法 家常小炒--韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜花吃了后能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。是一款非常快捷又营养美味的家常小炒。基本上不用什么调味料，就已经非常好吃且下饭了。”食材明细主料韭菜花（300克）鸡蛋（2个）辅料木耳（3朵）香菇（1朵）红椒（1个）葱（适量）...
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![鸡蛋韭菜黄花鱼怎么做-鸡蛋韭菜黄花鱼的做法]( "鸡蛋韭菜黄花鱼怎么做-鸡蛋韭菜黄花鱼的做法")
- “小时候常吃姥姥做的黄花鱼，做的又鲜又香。姥姥是山东人，后来闯关东来的大连，做的饭菜那叫一个香呀！今天模仿一下，做了一道美味的黄花鱼，真的很特别，家人很喜欢，连平时不常吃鱼的小家伙，都忍不住吃了几口。呵呵！很有成就呀！”食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（200g）黄花鱼（2条）辅料生抽（适量）油（适...
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![韭菜花炒蛋的做法 #下饭菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎么做]( "韭菜花炒蛋的做法 #下饭菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎么做")
- 食材明细主料韭菜花（250克）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜花炒蛋的做法步骤1、所有食材。2、韭菜花去花洗净切断，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。3、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油出锅。4、放入韭菜花煸炒炒透。5、放入鸡蛋煸炒。6、放适量的盐...
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![鸡蛋裹苦瓜怎么做-鸡蛋裹苦瓜的做法]( "鸡蛋裹苦瓜怎么做-鸡蛋裹苦瓜的做法")
- “苦瓜炒蛋这道菜经典又简单”食材明细主料鸡蛋（两个）苦瓜（一根）辅料盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）苦味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋裹苦瓜的做法步骤1、苦瓜切薄片2、将苦瓜稍微捏软，变得有点透明，这样更容易熟，还会有脆脆的口感3、鸡蛋两个打散4、起油锅，下苦瓜炒片刻，下少许盐5、...
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![韭菜鸡蛋炒花菇怎么做-韭菜鸡蛋炒花菇的做法]( "韭菜鸡蛋炒花菇怎么做-韭菜鸡蛋炒花菇的做法")
- 食材明细主料花菇（4个）韭菜（80g）鸡蛋（1个）辅料食用油（半匙）调料食盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒花菇的做法步骤1、花菇洗净切片。2、锅烧开水，放花菇。3、开锅煮3分钟。4、捞出沥干水分备用。5、腌辣白菜剩的韭菜。6、切段。7、鸡蛋洗净打碗里搅散。8、热锅冷...
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![槐花炒韭菜鸡蛋怎么做-槐花炒韭菜鸡蛋的做法]( "槐花炒韭菜鸡蛋怎么做-槐花炒韭菜鸡蛋的做法")
- 食材明细主料槐花（适量）韭菜（适量）鸡蛋（3个）辅料盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）槐花炒韭菜鸡蛋的做法步骤1、槐花焯水挤干水。2、韭菜切碎。3、鸡蛋和韭菜混合。4、锅中放油烧热，倒入蛋液，定型后捞出。5、再倒入少许油翻炒槐花。6、放入盐和鸡蛋。7、翻炒片刻放...
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![韭菜鸡蛋炒虫草花怎么做-韭菜鸡蛋炒虫草花的做法]( "韭菜鸡蛋炒虫草花怎么做-韭菜鸡蛋炒虫草花的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋炒虫草花的做法步骤1、原材料准备好。2、韭菜切碎混入鸡蛋打散。3、锅中放油烧热倒入鸡蛋，定型后捞出。4、底油翻炒虫草花。5、炒至虫草花完全变软出水。6、放入鸡蛋和盐，稍翻炒...
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![鸡蛋裹鸡蛋怎么做-鸡蛋裹鸡蛋的做法]( "鸡蛋裹鸡蛋怎么做-鸡蛋裹鸡蛋的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（4个）辅料青椒（1个）红椒（1个）大蒜（4瓣）葱（2颗）盐（适量）豆豉（2勺）生抽（1勺）鸡蛋液（1个）原味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鸡蛋裹鸡蛋的做法步骤1、青、红椒切好，葱蒜切碎备用。2、冷水下锅煮鸡蛋。3、煮熟后捞出过冷水。4、去壳，每个鸡蛋切成4块。一定要注意慢一点，不要把蛋黄...
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![鸡蛋裹馍怎么做-鸡蛋裹馍的做法]( "鸡蛋裹馍怎么做-鸡蛋裹馍的做法")
- “鸡蛋裹馍，馒头块与鸡蛋裹在一起，让每一颗馒头都裹上鸡蛋，外酥里软。”食材明细主料馒头（1个）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋裹馍的做法步骤1、馒头切小块。2、2个鸡蛋打散。3、蛋液里加入适量盐，让馒头和蛋液充分融合。4、锅中加油，七成热倒入馒头块...
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![韭菜花鸡蛋炒饭怎么做-韭菜花鸡蛋炒饭的做法]( "韭菜花鸡蛋炒饭怎么做-韭菜花鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料剩饭（1碗）韭菜花（100克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜花鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材：剩饭2、韭菜花3、鸡蛋4、将鸡蛋打在碗里，加点料酒。5、打成蛋液，待用。6、将韭菜花清洗一下捞出，放在案板上切碎，待用。7、烧锅倒油烧热，下...
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![韭菜裹蛋怎么做-韭菜裹蛋的做法]( "韭菜裹蛋怎么做-韭菜裹蛋的做法")
- 食材明细主料韭菜（1把）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜裹蛋的做法步骤1、准备好的食材。2、韭菜切末。3、韭菜里放入鸡蛋盐。4、搅拌均匀。5、锅中加油，倒入韭菜鸡蛋液。6、翻炒。7、装盘。...
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![鸡蛋裹卷怎么做-鸡蛋裹卷的做法]( "鸡蛋裹卷怎么做-鸡蛋裹卷的做法")
- “可根据自己的口味添加辅料”食材明细主料鸡蛋（三个）面粉（20g）土豆（30g）胡萝卜（30g）辅料葱末（适量）姜（适量）蒜（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋裹卷的做法步骤1、把胡萝卜和土豆葱姜蒜切成末加入调味料搅拌，作为馅料2、锅中放入少量食用油，把馅料倒入锅中清炒，翻炒八分熟盛出3...
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![韭菜槐花鸡蛋饼怎么做-韭菜槐花鸡蛋饼的做法]( "韭菜槐花鸡蛋饼怎么做-韭菜槐花鸡蛋饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）槐花（适量）辅料鸡蛋（一个）面粉（适量）玉米粉（适量）调料油（适量）五香粉（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜槐花鸡蛋饼的做法步骤1、槐花洗净备用。2、韭菜和鸡蛋准备就绪。3、槐花中加入油搅拌均匀。4、加入面粉和玉米粉1:1的比例。5、加适量...
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![韭菜花鸡蛋炒面怎么做-韭菜花鸡蛋炒面的做法]( "韭菜花鸡蛋炒面怎么做-韭菜花鸡蛋炒面的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜花（70克）面条（155克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜花鸡蛋炒面的做法步骤1、食材：鸡蛋、韭菜花（已清洗切段）、面条2、将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4、将面条下入沸水中焯开，1——2分钟捞起。...
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![鸡蛋炒韭菜花怎么做-鸡蛋炒韭菜花的做法]( "鸡蛋炒韭菜花怎么做-鸡蛋炒韭菜花的做法")
- 食材明细主料韭菜花（适量）鸡蛋（适量）辅料水（少许）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒韭菜花的做法步骤1、韭菜花洗净。2、切段。3、鸡蛋打散。4、加入适量盐和少许水。5、锅子烧热放入蛋液。6、略定型。7、放入韭菜花。8、翻炒均匀即可。9、开动啦。...
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![韭菜花炒鸡蛋的做法 【河北】韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒鸡蛋怎么做]( "韭菜花炒鸡蛋的做法 【河北】韭菜花炒鸡蛋 韭菜花炒鸡蛋怎么做")
- “韭菜花因地域不同，所称食材也略有不同。一个是说韭白上的花簇，另一个就是今天用到的。”食材明细主料鸡蛋（2个）韭菜花（50g）辅料葱（适量）花椒（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜花炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材2、韭菜花切段；鸡蛋打散，放些许盐。3、油热，倒入鸡蛋液，稍...
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![韭菜花粉丝鸡蛋包子怎么做-韭菜花粉丝鸡蛋包子的做法]( "韭菜花粉丝鸡蛋包子怎么做-韭菜花粉丝鸡蛋包子的做法")
- “我最不会是包包子，这包子包子褶总是学不会，都是胡乱捏起来的，将就看吧。”食材明细面团材料普通面粉（600g(4量杯)）牛奶（350ml(或水)）糖（2茶匙）盐（1/2茶匙）酵母（1.5茶匙）馅料韭菜花（300g）粉丝（2小扎）鸡蛋（5个）盐（1/2茶匙）鸡粉（1/2茶匙）糖（1茶匙）虾米（3汤匙）白胡椒粉（1茶匙）芝麻油（2大匙）辅料玉米油（2大匙...
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![韭菜花茭白炒鸡蛋怎么做-韭菜花茭白炒鸡蛋的做法]( "韭菜花茭白炒鸡蛋怎么做-韭菜花茭白炒鸡蛋的做法")
- 食材明细主料茭白（85克）鸡蛋（2个）韭菜花（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜花茭白炒鸡蛋的做法步骤1、食材：茭白、鸡蛋、韭菜花（已清洗切成段）2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板上切成丝。4、随后，将切好的茭白放入大碗中。5、接着，合入切好的韭菜花，打...
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![韭菜鸡蛋锅贴的做法 韭菜白菜鸡蛋开口冰花锅贴 韭菜鸡蛋锅贴怎么做]( "韭菜鸡蛋锅贴的做法 韭菜白菜鸡蛋开口冰花锅贴 韭菜鸡蛋锅贴怎么做")
- “韭菜白菜鸡蛋这个素馅儿是我最爱的的馅儿，吃不腻的。”食材明细主料韭菜（半斤）白菜（半根）鸡蛋（2个）辅料面粉（适量）配料葱（适量）姜（适量）盐味精（适量）花生油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）数小时（耗时）简单（难度）韭菜鸡蛋锅贴的做法步骤1、用温水和面，然后盖笼屉布备用2、将白菜剁碎，一点一点放...
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![芝麻糖裹鸡蛋花生米怎么做-芝麻糖裹鸡蛋花生米的做法]( "芝麻糖裹鸡蛋花生米怎么做-芝麻糖裹鸡蛋花生米的做法")
- “芝麻糖裹鸡蛋花生米，可以当零食的美味，香甜适口，营养健康！”食材明细主料花生（适量）鸡蛋（一个）淀粉（适量）水（少许）辅料油（适量）糖（适量）芝麻（适量）甜香（口味）炸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）芝麻糖裹鸡蛋花生米的做法步骤1、花生用清水洗干净，控干水分，小火炒熟！2、盆里打入鸡蛋一个，一勺匙糖！3、淀粉...
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味味甜
