![尖椒蒜蓉肠怎么做-尖椒蒜蓉肠的做法]( "尖椒蒜蓉肠怎么做-尖椒蒜蓉肠的做法")
- “平时蒜蓉香肠都是直接食用的这次换个吃法，用青椒炒着吃此菜制作简单，口感良好，营养丰富青椒富含维生素C，可增加食欲、促进肠道蠕动，帮助消化辣椒所含的辣椒素，还能够促进新陈代谢，防止体内脂肪积存”食材明细主料蒜蓉香肠（1根）青椒（2个）辅料葱（适量）姜（适量）配料生抽（少许）盐（适量）微辣（口...
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![蒜蓉香肠怎么做-蒜蓉香肠的做法]( "蒜蓉香肠怎么做-蒜蓉香肠的做法")
- 食材明细主料香肠（4小条）蒜蓉（适量）辅料油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉香肠的做法步骤1、香肠切片2、锅内放适量的油，蒜蓉爆香，下香肠中小火炒香。起锅，油不要可以倒掉。然后放锅里蒸6分钟即可出锅3、完成啦...
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![蒜泥尖椒怎么做-蒜泥尖椒的做法]( "蒜泥尖椒怎么做-蒜泥尖椒的做法")
- 食材明细主料尖辣椒（适量）辅料大蒜（适量）配料味极鲜酱油（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜泥尖椒的做法步骤1、主料：尖辣椒、大蒜。2、把尖椒洗净、去蒂、剪去辣筋。3、将其切条。4、放入盘中，摆成自己喜欢的形状，放一点红椒点缀。5、放入微波炉高火5分钟，（中间要看一下，青椒...
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![蒜蓉豌豆尖怎么做-蒜蓉豌豆尖的做法]( "蒜蓉豌豆尖怎么做-蒜蓉豌豆尖的做法")
- “豌豆尖的营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸，还含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。它还有清热败火、预防便秘、抗菌消炎、保肝明目、增强免疫力、还能抗癌防癌等功效。特别要强调的是豌豆尖中含有大量的维生素C和优质蛋白质，能增强肝脏功能和促进视紫红质的合成，...
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![肥肠尖椒怎么做-肥肠尖椒的做法]( "肥肠尖椒怎么做-肥肠尖椒的做法")
- 食材明细主料熟肥肠（适量）青辣椒（适量）葱（适量）干辣椒（2～3个）姜（适量）蒜（适量）辅料生抽（3勺）耗油（1勺）料酒（2勺）糖（半勺）盐（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肥肠尖椒的做法步骤1、切好所需的材料2、汁:碗里倒入3勺生抽、1勺耗油、盐少许别搁太多、淀粉适量搅拌均匀备用3、油锅倒...
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![尖椒腊肠怎么做-尖椒腊肠的做法]( "尖椒腊肠怎么做-尖椒腊肠的做法")
- “尖椒，又名辣椒，是一种茄科、辣椒属的植物。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒不但能给人带来好口感，还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分。还有温中散寒、开胃消食的功效。”食材明细主料尖椒（适量）腊肠（一根）辅料食用盐（适量）葱（少许）蒜（少...
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![蒜蓉炒豌豆尖怎么做-蒜蓉炒豌豆尖的做法]( "蒜蓉炒豌豆尖怎么做-蒜蓉炒豌豆尖的做法")
- “如何能将青菜炒的好吃还颜色好看呢？首先是大火快炒，火要旺，锅要烫，油要高点温；其次想青菜更香，可以用猪油来炒，如果你不介意长肉肉的话；可以放一点糖可以去掉青菜中的涩味；最后将炒好的青菜盛入盘中后，不要让盘中的菜堆在一起，要把它散开点，这样有利于散热，以免刚炒好的青菜因堆在一...
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![蒜蓉南瓜芽尖怎么做-蒜蓉南瓜芽尖的做法]( "蒜蓉南瓜芽尖怎么做-蒜蓉南瓜芽尖的做法")
- “简单易学，健康营养，快手菜。”食材明细主料南瓜芽尖（一把）辅料蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉南瓜芽尖的做法步骤1、新摘南瓜芽尖。2、去掉芽尖上的龙须，洗净控水。3、淖一下，捞出，控干水分，切段。4、蒜切碎。5、锅烧热放适量油，倒入蒜炒香，再...
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![尖椒鸭肠怎么做-尖椒鸭肠的做法]( "尖椒鸭肠怎么做-尖椒鸭肠的做法")
- 食材明细主料鸭肠（适量）辅料尖椒（适量）姜片（适量）蒜片（适量）小红辣椒（适量）调料盐（适量）味精（适量）橄榄油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒鸭肠的做法步骤1、切好食材。2、鸭肠有料酒泡一下。3、我用的线椒，下锅放少许盐煎一下。4、然后倒入适量的油，放入小红辣椒、姜片和蒜片翻...
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![蒜香尖椒大肠怎么做-蒜香尖椒大肠的做法]( "蒜香尖椒大肠怎么做-蒜香尖椒大肠的做法")
- 食材明细主料大肠（350克）青蒜（120克）尖椒（100克）辅料生抽（2调羹）老抽（1调羹）食盐（5克）鸡精（1克）料酒（3调羹）淀粉（适量）胡椒粉（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香尖椒大肠的做法步骤1、超市购买的预煮大肠，切成小段。2、切好的大肠放盆中，加一小把淀粉，加1克盐，然后像洗衣服一样搓洗两分...
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![尖椒肥肠的做法 【尖椒肥肠】 尖椒肥肠怎么做]( "尖椒肥肠的做法 【尖椒肥肠】 尖椒肥肠怎么做")
- “尖椒肥肠是道重口味的菜，可能有好多人不吃，但是我还是挺喜欢吃的，就是不喜欢收拾，清洗起来太麻烦了。这次是别人给的已经煮熟的猪大肠，这样再做就很简单了。如果是生的猪大肠，要按照下面的清洗方法清洗好后，再煮熟就可以以下的步骤了。猪大肠清洗方法：1.先将猪大肠用清水冲洗几...
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![尖椒炒大肠的做法 尖椒炒卤水猪大肠 尖椒炒大肠怎么做]( "尖椒炒大肠的做法 尖椒炒卤水猪大肠 尖椒炒大肠怎么做")
- “昨天乡下有人给家里送了猪大肠，可惜当时已经准备好菜，后来把大肠洗干净，做了个卤水大肠。今天早上买了半斤尖椒，就为了炒卤水猪大肠。这东西太美味了，端上桌，家里人很快吃个精光。”食材明细主料猪大肠（三斤）辅料尖椒（半斤）红葱头（适量）配料八角粉（适量）酱油（适量）食盐（适量）微辣（口味）炒（工...
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![藤椒酱蒜蓉肠手抓饼怎么做-藤椒酱蒜蓉肠手抓饼的做法]( "藤椒酱蒜蓉肠手抓饼怎么做-藤椒酱蒜蓉肠手抓饼的做法")
- 食材明细主料蒜蓉肠（80克）菜心（50克）藤椒肉酱（1汤匙）鸡蛋（1个）黑芝麻（小许）手抓饼坯（1个）辅料花生油（小许）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藤椒酱蒜蓉肠手抓饼的做法步骤1、取菜心洗净2、锅烧开水3、放洗好的菜心4、烫熟即可捞出5、蒜蓉肠改刀6、锅烧热，刷油7、取一个饼坯8、放热锅...
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![蒜蓉炒莴笋尖怎么做-蒜蓉炒莴笋尖的做法]( "蒜蓉炒莴笋尖怎么做-蒜蓉炒莴笋尖的做法")
- 食材明细主料莴笋尖（适量）辅料葱（适量）大蒜（适量）调料虾油（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒莴笋尖的做法步骤1、莴笋尖洗净控水。2、大葱改刀装入碗中。3、大蒜切碎末备用。4、莴笋尖控水后切大段。5、锅预热倒入虾油，放入葱蒜爆香。6、放入莴笋尖翻炒...
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![腊肠炒尖椒的做法 腊味——腊肠炒尖椒 腊肠炒尖椒怎么做]( "腊肠炒尖椒的做法 腊味——腊肠炒尖椒 腊肠炒尖椒怎么做")
- “腊肠是我自己灌制的，和尖椒一起炒，是一道下饭菜。”食材明细主料腊肠（适量）尖椒（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒尖椒的做法步骤1、主要原料。2、尖椒洗净切丝备用。3、腊肠切片。烧热油，葱花炝锅，放腊肠煸炒。4、放尖椒，放生抽，盐继续煸炒...
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![蒜蓉炒尖椒怎么做-蒜蓉炒尖椒的做法]( "蒜蓉炒尖椒怎么做-蒜蓉炒尖椒的做法")
- “肉吃多啦！来碟青青绿绿的养眼！哈哈！看着舒服！吃着爽口唷！”食材明细主料尖椒（适量）辅料蒜头（适量）配料油（适量）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炒尖椒的做法步骤1、准备食材2、将尖椒洗冼净切件，蒜头拍碎3、大火热锅下油4、放入蒜头爆香5、随后倒入尖椒加盐炒熟就可以...
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![蒜蓉苕尖怎么做-蒜蓉苕尖的做法]( "蒜蓉苕尖怎么做-蒜蓉苕尖的做法")
- 食材明细主料苕尖（适量）辅料花生油（适量）调料食盐（适量）生抽（适量）大蒜（3瓣）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉苕尖的做法步骤1、大蒜切碎，炒锅下油，将蒜末放入锅中炒香。2、苕尖洗净沥水，放入锅中翻炒。3、翻炒一分钟左右，苕尖变色。4、放入适量食盐。5、浸泡少许生抽炒匀。6、蒜...
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![蒜蓉鸡翅尖怎么做-蒜蓉鸡翅尖的做法]( "蒜蓉鸡翅尖怎么做-蒜蓉鸡翅尖的做法")
- “周末了做一份蒜香味十足的蒜蓉鸡翅尖。”食材明细主料鸡翅尖（一包）辅料大蒜（一个）姜（几片）葱（三根）香菜（一根）调料食用油（适量）生抽（一勺）老抽（半勺）蚝油（一勺）辣椒面（一勺）料酒（一勺）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉鸡翅尖的做法步骤1、鸡翅尖冷水入锅，加一勺料酒，几片姜焯水，之后清水冲...
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![尖椒肥肠怎么做-尖椒肥肠的做法]( "尖椒肥肠怎么做-尖椒肥肠的做法")
- “简单又好吃的，尖椒肥肠配馒头配米都是绝配。”食材明细主料熟肥肠（适量）尖椒（适量）辅料姜（适量）葱（适量）蒜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒肥肠的做法步骤1、准备配菜，都切一下。2、肥肠也切一下。3、锅内倒油放入葱姜尖椒炒一下。4、倒入肥肠，放酱油...
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![尖椒肥肠的做法 【平淡的幸福】尖椒肥肠 尖椒肥肠怎么做]( "尖椒肥肠的做法 【平淡的幸福】尖椒肥肠 尖椒肥肠怎么做")
- 食材明细主料猪肥肠（适量）尖椒（适量）辅料胡萝卜（适量）洋葱（适量）配料油（适量）姜片丝（适量）花椒（适量）大料粒（适量）小茴香（适量）香叶（适量）桂皮（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）白糖（适量）蒜片（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）尖椒肥肠的做法步骤1、肥肠洗干净入锅。2、放入姜片...
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![尖椒溜肥肠的做法 [山西]尖椒溜肥肠 尖椒溜肥肠怎么做]( "尖椒溜肥肠的做法 [山西]尖椒溜肥肠 尖椒溜肥肠怎么做")
- “这款菜，搁过去还真是过年杀猪宰羊时才能吃上的一款菜。肠子是最难清洗、最费功夫的，我记得用筷子套上肠子的一端，使劲塞或顶回肠子里面，形成里外面相互反转，然后反复用水洗净。现在想，那时候水也不充足，能洗干净吗？哈哈。而且过去也没什么料酒啥的，是不是用白酒、盐、姜去异味，真...
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![蒜蓉辣酱炒尖椒怎么做-蒜蓉辣酱炒尖椒的做法]( "蒜蓉辣酱炒尖椒怎么做-蒜蓉辣酱炒尖椒的做法")
- “香辣下饭。”食材明细主料尖椒（适量）蒜蓉辣酱（适量）辅料花生油（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉辣酱炒尖椒的做法步骤1、尖椒去蒂，用刀拍散，切大块。2、自己做的蒜蓉辣酱适量。3、锅里适量油烧热，花椒炒香。4、尖椒倒入。5、煎至两面起虎皮。6...
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![尖椒大肠怎么做-尖椒大肠的做法]( "尖椒大肠怎么做-尖椒大肠的做法")
- “都说减肥是女人毕生要做的一件事，可是面对诱人的美味怎能抗拒得了，这让人又爱又嫌的尖椒大肠，还是让它时不时上上台面吧。”食材明细主料猪大肠（150g）辅料青尖椒（3个）干辣子（5个）酱油（适量）糖（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）尖椒大肠的做法步骤1、处理好的猪大肠高压...
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![蒜蓉尖椒水菜的做法 快手蒜蓉尖椒水菜 蒜蓉尖椒水菜怎么做]( "蒜蓉尖椒水菜的做法 快手蒜蓉尖椒水菜 蒜蓉尖椒水菜怎么做")
- 食材明细主料水菜（适量）尖椒（适量）辅料蒜蓉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉尖椒水菜的做法步骤1、水菜洗干净摘成段。2、尖椒切小粒。3、烧热油锅加入蒜蓉。4、把切成小粒的尖椒加入一起炒。5、倒入水菜继续大火翻炒。6、放盐、糖、鸡精调入生粉翻炒片刻即可上碟。...
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![蒜蓉丝瓜尖儿怎么做-蒜蓉丝瓜尖儿的做法]( "蒜蓉丝瓜尖儿怎么做-蒜蓉丝瓜尖儿的做法")
- “脆嫩，翠绿，清爽不腻。”食材明细主料丝瓜尖（适量）蒜粒（适量）辅料玉米油（适量）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉丝瓜尖儿的做法步骤1、丝瓜尖，去除老硬部分。2、切成三指段。3、开水中绰至断生。4、锅内适量油烧热，蒜粒，花椒炒香。5、绰好的丝...
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味味甜
![尖椒溜肥肠的做法 [山西]尖椒溜肥肠 尖椒溜肥肠怎么做](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27fd/26f8/25fcebfb10b3ddd8e471128bd18d8d7c284cef74004d5dc45f844219-s.jpg "尖椒溜肥肠的做法 [山西]尖椒溜肥肠 尖椒溜肥肠怎么做")
