![美味猪尾骨饭豆莲藕汤如何做简单又好吃]( "美味猪尾骨饭豆莲藕汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟立冬快到了，天气渐渐转凉，炖一锅热腾腾的猪尾骨饭豆莲藕汤，一家人吃得开开心心，其乐融融。这个汤有豆豆的香，又有藕的香，不油腻，豆和藕吸收了一些骨头的油，汤喝起来又香又暖，猪骨酥烂，藕块香软，是冬季滋补暖胃、驱寒...
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![燕麦饭豆面包怎么做-燕麦饭豆面包的做法]( "燕麦饭豆面包怎么做-燕麦饭豆面包的做法")
- “做这款面包的那天，还为宝贝做了可爱金鱼的小凉糕，同样是饭豆馅的，可是宝贝根本就不买账，只是对这款面包特别的专情哈！！宝贝是只认味道，不认造型的。因为有“燕麦”的加入，让这款普通的面包变得更加有营养，此外，馅料“饭豆馅”是自己制作的，用蜂蜜代替了普通的白糖，也增添了别样的味...
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![美味的猪尾骨饭豆莲藕汤如何做简单又好吃]( "美味的猪尾骨饭豆莲藕汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟猪尾骨饭豆莲藕汤，莲藕汤是一年四季都很适合煲的浓汤，而且莲藕有健脾开胃的功效，但是莲藕有性寒的特点、熟藕有性温的特点，最好在煲汤的时候加点其他食材中和一下，加入红豆、猪尾骨一起和莲藕煲汤，红豆营养丰富...
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![墨鱼猪肚炖饭豆怎么做-墨鱼猪肚炖饭豆的做法]( "墨鱼猪肚炖饭豆怎么做-墨鱼猪肚炖饭豆的做法")
- 食材明细主料墨鱼（适量）猪肚（适量）饭豆（适量）辅料白胡椒（少许）盐（少许）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）墨鱼猪肚炖饭豆的做法步骤1、墨鱼、饭豆隔夜用温水泡发。2、将猪肚，墨鱼切片，饭豆沥干水。3、煮锅冷水下锅放猪肚，放几片姜焯水。4、准备几片姜，到时炖的时候要放。5、电压力锅里，...
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![五香饭豆如何做简单又好吃]( "五香饭豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟五香饭豆——饭豆又称眉豆，具有很高的营养价值。它富含蛋白质、脂肪、糖等人体所需营养元素，还含有磷、铁等矿物质及食物纤维和多种维生素。将饭豆经过简单的制作加工就可以制成一道美味的五香饭豆。赶快准...
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![美味的饭豆粽子如何做简单又好吃]( "美味的饭豆粽子如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:2小时主料粘米：200熟饭豆：200辅料粽叶：1捆水：适量草绳：适量白糖：适量具体步骤1.半汤碗粘米淘洗干净，放清水中泡两天，中间注意换水，如果天热可以放在冰箱中,用之前控干水分。2.半汤碗饭豆提前煮熟并拌入适量白糖，糖量根据个人...
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![自制猪尾骨饭豆莲藕汤如何做简单又好吃]( "自制猪尾骨饭豆莲藕汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟虽然现在是夏天，但是最近重庆的天气明显要冷一些，炖一锅热腾腾的猪尾骨饭豆莲藕汤，然后一家人在一起吃得开开心心的，这个汤不仅有豆豆的香，又有藕的香，而且不油，豆豆和藕吸收了一些骨头的油，吃起非常爽，这个汤喝着...
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![干墨鱼饭豆汤怎么做-干墨鱼饭豆汤的做法]( "干墨鱼饭豆汤怎么做-干墨鱼饭豆汤的做法")
- “这个也是外婆的拿手菜，从小吃到大也吃不腻。现在也是小宝的大爱，一次能喝一大碗汤！营养、补而不腻。”食材明细主料干墨鱼（2个）瘦肉（200克）饭豆（150克）辅料红枣（8个）枸杞（1勺）冰糖（5个）白酒（2勺）生姜（3段）干贝（20克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）未知（难度）干墨鱼饭豆汤的做法步骤1、准备好原料2、...
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![饭豆粽子怎么做-饭豆粽子的做法]( "饭豆粽子怎么做-饭豆粽子的做法")
- “第一次包粽子选择了最简单的一种方法---圆锥形（包法是同“俊良老妈”学习滴---谢谢喽），很顺手，除了准备工作用时比较长之外，包滴还是蛮快的。只是-----唯一我没有想到的便是，这样一种最简单的包法最后在煮至的时候会出现状况，那原本绑的好好的草绳在煮的时候却顺着粽子的尖角...
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![美味的五香饭豆如何做简单又好吃]( "美味的五香饭豆如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟饭豆不知道怎么做好吃？可以试试五香饭豆这道菜，原料简单，不需要特意选择特殊食材与之相配；制作过程简要明了，步骤一看即会；最重要的是它的味道还有点像刚煮出的新花生，特别好吃，煮得越熟越烂，味道更佳，而且饭豆还有...
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![饭豆粽子如何做简单又好吃]( "饭豆粽子如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料饭豆：300糯米：830辅料粽叶：适量棉线：适量具体步骤1.糯米淘洗干净，提前一晚上浸泡在水里2.饭豆同样提前一晚上泡发3.将泡好的糯米放竹筛里沥干水分4.粽叶清洗干净5.糯米与饭豆放盆里混合均匀6.粽叶剪去少许...
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![下饭豆干金针菇如何做简单又好吃]( "下饭豆干金针菇如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料豆干：100金针菇：250辅料黄瓜：适量盐：适量香油：适量辣椒油：适量白糖：适量陈醋：适量具体步骤1.准备好豆干2.豆干需要泡一宿，泡软，并把盐分泡出来3.金针菇焯水4.黄瓜切丝备用5.豆干切宽条6.焯水7.加入葱花8.白糖，陈...
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![新鲜莲子荷叶饭豆冰粥的做法如何做简单又好吃]( "新鲜莲子荷叶饭豆冰粥的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料新鲜莲蓬：2个辅料新鲜荷叶：半片具体步骤1.掰开莲蓬取出莲籽，再用刀轻划开绿皮，取出白色的莲籽2.荷叶洗净和饭豆一起，放水中煮10分钟汤色变成橙色后，捞出荷叶不用3.放入淘好的米，一起煮至都软米开花，放入莲籽...
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![黄豆芽拌饭的做法 韩国拌饭-黄豆芽拌饭 黄豆芽拌饭怎么做]( "黄豆芽拌饭的做法 韩国拌饭-黄豆芽拌饭 黄豆芽拌饭怎么做")
- “做法：1、焖米饭待用（水不宜太多，拌饭饭要一粒粒的才好吃噢）2、将黄豆芽去根洗净，放入锅中，加凉水（淹过豆芽一半即可）再加入少许盐，盖上锅盖，开火（注意事项：过程中绝不允许掀开锅盖（中途掀开锅盖会使豆芽有腥味噢），大火约10分钟，闻锅边缘的蒸汽如果没有腥味有豆香味就可以闭火，立即开盖，不...
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![红豆饭的做法 【东北】红豆饭 红豆饭怎么做]( "红豆饭的做法 【东北】红豆饭 红豆饭怎么做")
- “很久没有吃“红豆饭”了，虽然喜欢，但是相对来说还是麻烦一点。其实“红豆饭”只要把红豆煮好就可以，一次可以多煮点，冷冻保存，方便以后再用。为了健康，五谷杂粮还是搭配着吃为好。”食材明细主料大米（300克）辅料红豆（适量）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红豆饭的做法步骤1、把...
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![豆渣菜饭的做法 豆渣菜饭---豆渣茶巾绞 豆渣菜饭怎么做]( "豆渣菜饭的做法 豆渣菜饭---豆渣茶巾绞 豆渣菜饭怎么做")
- “现在，因了家用豆浆机的方便，所以，豆浆出现在餐桌上的频率超级高，虽然豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、棉子糖、大豆异黄酮、大豆皂甙、卵磷脂等，但因为豆浆要过滤豆渣，所以损失了较多膳食纤维，也就是说，豆渣里面也同样含有丰富的营养成份，要想增加膳食纤维...
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![香肠土豆饭的做法 香肠土豆饭~电饭煲版香肠土豆焖饭 香肠土豆饭怎么做]( "香肠土豆饭的做法 香肠土豆饭~电饭煲版香肠土豆焖饭 香肠土豆饭怎么做")
- “特别适合宝贝的一款饭，简单不说，可以把宝贝不爱吃的蔬菜或者爱吃的都放里，宝贝都会一碗接一碗的吃哦！”食材明细主料大米（600克）土豆（2个）辅料盐（少许）鸡精（少许）黄瓜（一根）香肠（一根）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香肠土豆饭的做法步骤1、把蔬菜都切丁备用2、大米和土豆一起放进去...
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![和水豆花饭的做法 最好吃的豆花饭—和水豆花饭 和水豆花饭怎么做]( "和水豆花饭的做法 最好吃的豆花饭—和水豆花饭 和水豆花饭怎么做")
- “在川渝有很多豆花饭小吃馆，就是和水豆花下饭。和水豆花就是豆腐的前身—没有沥水的豆腐，吃的它的鲜它的嫩，入口即化，清爽可口，那怎么开胃下饭呢？这些饭馆下饭点睛之笔通常就是17号麻辣手工作坊的糊辣椒蘸水啦!很多不太懂的朋友就觉得一块豆腐而已，那是极为简单的，甚至有的外地...
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![绿豆饭的做法 米饭新吃法---绿豆饭 绿豆饭怎么做]( "绿豆饭的做法 米饭新吃法---绿豆饭 绿豆饭怎么做")
- “绿豆干饭，有一股淡淡的豆香，是我小时候我妈煮给我吃的，现在我煮给儿子吃，他也很喜欢！”食材明细主料长粒米（3量杯）绿豆（半量杯）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）绿豆饭的做法步骤1、瓦3量杯长粒米和半量杯绿豆，放入电饭锅内，淘洗干净。2、瓦3量杯长粒米和半量杯绿豆，放入电饭锅内...
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![红豆饭的做法 米饭百变---红豆饭 红豆饭怎么做]( "红豆饭的做法 米饭百变---红豆饭 红豆饭怎么做")
- “米饭总是餐桌上的主要成员，如果将米饭加入一点其它辅材，不仅可以更健康，还可以提亮餐桌色彩，让饭饭也艺术起来，今天就一起来做红豆饭吧，米香豆香四溢，这是高高的最爱。”食材明细主料大米（适量）大红豆（适量）辅料水（适量）清淡（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红豆饭的做法步骤1、和煮...
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![春韵回甘——粒粒豌豆饭 粒粒豌豆饭 怎么做-粒粒豌豆饭 的做法 豌豆煮饭]( "春韵回甘——粒粒豌豆饭 粒粒豌豆饭 怎么做-粒粒豌豆饭 的做法 豌豆煮饭")
- “豌豆煮饭，既不能煮得过分形散，又不能生硬不透，软糯的口感与米粒相似，但滋味却鲜得淋漓尽致，唇齿间余韵回甘。”食材明细主料豌豆（适量）面筋（适量）米饭（适量）辅料胡萝卜（适量）清淡（口味）焖（工艺）半小时（耗时）高级（难度）粒粒豌豆饭的做法步骤1、面筋切丁。2、胡萝卜切丁。3、面筋胡萝卜丁加油...
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![红豆饭的做法 #快手懒人餐#红豆饭 红豆饭怎么做]( "红豆饭的做法 #快手懒人餐#红豆饭 红豆饭怎么做")
- “家里剩下一包红豆、今天中午用它来煮了红豆饭、还别说好香的呀！红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。”食材明细主料红豆（一把）辅料大米（2杯）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆饭的做法...
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![豆饭怎么做-豆饭的做法]( "豆饭怎么做-豆饭的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）米（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豆饭的做法步骤1、四季豆去丝，洗净。2、切好四季豆。3、大米洗净。4、锅内倒入油，热锅。5、倒入酱油耗油，爆香。6、倒入四季豆炒香。7、倒入大米。8、炒香之后，加入盐、鸡精...
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![芸豆焖饭的做法 芸豆焖饭芸豆 芸豆焖饭怎么做]( "芸豆焖饭的做法 芸豆焖饭芸豆 芸豆焖饭怎么做")
- “这是出自我家大厨姐姐之手的美味之一，制作方法相对比较简单，但经过电饭煲长时间的蒸煮，芸豆的香味深深的融入到米饭当中，土豆也在高温中变得软糯，非常好吃”食材明细主料芸豆（250克）土豆（1个）尖椒（2个）香菜（10棵）大米（480克）辅料葱花（1段）盐（1匙）酱油（2茶匙）微辣（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难...
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![红豆饭的做法 补血益气红豆饭 红豆饭怎么做]( "红豆饭的做法 补血益气红豆饭 红豆饭怎么做")
- “虽然收到的试用产品是品臻客五常稻花香的粥米，可是，咱实在不想按常理出牌，老是做粥的话太没有新意，不符合咱的性格，所以，就有了这款补血益气、健脾养胃的红豆饭登场啦！要说起红豆和糯米的作用和营养价值来，那可真是数不胜数哪！红豆具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功...
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味味甜
