![兰花豆干烧娃娃菜怎么做-兰花豆干烧娃娃菜的做法]( "兰花豆干烧娃娃菜怎么做-兰花豆干烧娃娃菜的做法")
- “娃娃菜比大白菜鲜嫩。含有丰富的维生素c和粗纤维。可软化血管，降脂减肥，维持人体细胞代谢的基本功能，提高机体免疫力，尤其是在春天呼吸道春染病增多的情况下多吃蔬菜对增强体质很有益处。。。”食材明细主料娃娃菜（150克）兰花豆干（70克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工...
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![干贝娃娃菜怎么做-干贝娃娃菜的做法]( "干贝娃娃菜怎么做-干贝娃娃菜的做法")
- “秋天的娃娃菜可比冬天便宜好多，5块钱1包3棵，用它做菜真省事，煮一煮就出锅，其鲜嫩的口感和嫩黄的颜色着实让人喜欢。这道干贝娃娃菜是道汤菜，简单2种食材，无需过多调料，甚至连盐都不放，鲜嫩开胃。嫩黄的娃娃菜像阳光般一样，让人看一眼都觉得心情舒畅，吃一口菜、喝一口汤，更觉无限美...
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![荷兰豆娃娃菜怎么做-荷兰豆娃娃菜的做法]( "荷兰豆娃娃菜怎么做-荷兰豆娃娃菜的做法")
- “娃娃菜是菜肴中常见的食材，它嫩黄鲜美，与荷兰豆搭配不仅汤鲜味美，而且成品美观。”食材明细主料娃娃菜（1小颗）荷兰豆（适量）料酒（适量）蚝油（适量）盐（适量）辅料姜末（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷兰豆娃娃菜的做法步骤1、小颗娃娃菜洗净切竖条状，荷兰豆摘去两头洗净。...
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![五花肉炖毛豆娃娃菜的做法 五花肉炖毛豆娃娃菜#五花肉# 五花肉炖毛豆娃娃菜怎么做]( "五花肉炖毛豆娃娃菜的做法 五花肉炖毛豆娃娃菜#五花肉# 五花肉炖毛豆娃娃菜怎么做")
- “五花肉含优质蛋白质，膳食纤维，脂肪，胆固醇，硫胺素，维生素B2，烟酸，维生素C，维生素E，维生素A，胡萝卜素，钾，磷，钙，钠，硒，镁，铁，锌，以及人体必需的氨基酸。1、五花肉中所含蛋白质主要是高分子的肌球蛋白和肌红蛋白，是比较稳定的可溶性高价蛋白质，容易消化和吸收，具有较高的营养成分及其食用价值。...
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![娃娃菜烧嫩豆腐怎么做-娃娃菜烧嫩豆腐的做法]( "娃娃菜烧嫩豆腐怎么做-娃娃菜烧嫩豆腐的做法")
- “豆腐与娃娃菜的组合真是完美无瑕非常清淡可口，简单操作。”食材明细主料娃娃菜（一颗）嫩豆腐（一块）大葱（适量）辅料玉米油（6毫升）盐（2克）生抽（1克）清淡（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）娃娃菜烧嫩豆腐的做法步骤1、嫩豆腐准备一块备用。2、嫩豆腐倒入炒锅中，煎至偏黄。3、油锅烧至六成熟，倒...
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![娃娃菜的做法 家常小菜----娃娃菜 娃娃菜怎么做]( "娃娃菜的做法 家常小菜----娃娃菜 娃娃菜怎么做")
- “手机像素不好，拍出来的颜色不鲜艳。。”食材明细主料娃娃菜（适量）红椒（半个）青蒜（适量）辅料姜（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一剖为六，并洗净沥干水份。青蒜切段，红椒切丝2、蒜头切末，姜切丝3、锅内放适量油，烧至六成...
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![娃娃菜的家常菜做法]( "娃娃菜的家常菜做法")
- 娃娃菜是从日本引进的，体型较小，像是大白菜的迷你版。娃娃菜味道比大白菜甜，价格比白菜贵一点，但是营养价值和白菜相差无几，富含维生素和硒，具有很高的营养价值。使用娃娃菜，能在一定程度上预防结肠癌。下面，就来看看娃娃菜的家常菜做法吧。娃娃菜的家常菜做法一、醋溜娃娃菜1、...
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![娃娃菜炒干豆腐怎么做-娃娃菜炒干豆腐的做法]( "娃娃菜炒干豆腐怎么做-娃娃菜炒干豆腐的做法")
- “简单，易消化，有营养，”食材明细主料娃娃菜（适量）干豆腐（适量）辅料葱花（适量）酱油（适量）盐（适量）味素（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）娃娃菜炒干豆腐的做法步骤1、锅倒油预热，放入葱花炒香，胡椒粉，放入焯水后的干豆腐，加入酱油调色，放入娃娃菜翻炒2、如果干，菜未熟可少加开...
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![干煸娃娃菜怎么做-干煸娃娃菜的做法]( "干煸娃娃菜怎么做-干煸娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料红辣椒（适量）生抽酱油（适量）盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）蒜（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煸娃娃菜的做法步骤1、红辣椒洗净切成小段。2、娃娃菜竖着切成丝。3、起油锅，加入蒜末，辣椒爆香。4、加入娃娃菜翻炒，加入酱油，盐，鸡精翻炒，炒的娃娃菜有点干...
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![西兰花娃娃菜拌豆腐皮怎么做-西兰花娃娃菜拌豆腐皮的做法]( "西兰花娃娃菜拌豆腐皮怎么做-西兰花娃娃菜拌豆腐皮的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料西兰花（适量）娃娃菜（适量）豆腐皮（适量）小米椒（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）米醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花娃娃菜拌豆腐皮的做法步骤1、西兰花焯断生捞出。2、娃娃菜切丝。3、豆腐皮，切丝。4、小米椒切小圈。5、西兰花，娃娃菜，豆腐...
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![干锅娃娃菜怎么做-干锅娃娃菜的做法]( "干锅娃娃菜怎么做-干锅娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1个半）五花肉（1块）辅料小米辣（适量）干红辣椒（5个）调料生抽（15ml）蚝油（2勺）白糖（3g）料酒（15ml）咸鲜（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）干锅娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜五花肉准备，木耳原先想往里放，但根据品相发现不放木耳更好看。2、娃娃菜去除根部从中间切开泡洗干净，五花肉切...
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![兰花豆干娃娃菜刀削面怎么做-兰花豆干娃娃菜刀削面的做法]( "兰花豆干娃娃菜刀削面怎么做-兰花豆干娃娃菜刀削面的做法")
- “刀削面的由来历史悠久，但“美味诱人”传承至今。最爱“它”那Q滑爽口有韧性的口感，真是百吃不厌。。。”食材明细主料刀削面（100克）娃娃菜（85克）兰花豆干（35克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）兰花豆干娃娃菜刀削面的做法步骤1、食材：刀削面、娃娃...
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![盘点娃娃菜的家常菜做法！-娃娃菜怎么做好吃]( "盘点娃娃菜的家常菜做法！-娃娃菜怎么做好吃")
- 娃娃菜是我国从日韩引进的一款新型蔬菜，看起来大白菜很像，个头却比大白菜小了很多，口感也比大白菜更柔韧细腻。近些年来，娃娃菜一跃而红，更是各大火锅店、麻辣烫店高居首位的明星蔬菜。那么，娃娃菜在家怎么做好吃呢?今天，小编就为你盘点几款娃娃菜的家常菜做法。一、娃娃菜的家...
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![干贝娃娃菜的做法 【天津】干贝娃娃菜 干贝娃娃菜怎么做]( "干贝娃娃菜的做法 【天津】干贝娃娃菜 干贝娃娃菜怎么做")
- “春节期间走亲访友，吃的难免过于油腻。这几天清清肠胃吃煮菜是最适合不过了。这道菜肴用娃娃菜和干贝烹饪而成的，用最简单的调味料，把食材原有的原汁原味发挥的淋漓致尽，味道非常鲜美！”食材明细主料娃娃菜（2棵）干贝（20克）辅料葱（适量）姜（适量）食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（...
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![娃娃菜炖干豆腐怎么做-娃娃菜炖干豆腐的做法]( "娃娃菜炖干豆腐怎么做-娃娃菜炖干豆腐的做法")
- “冬日暖身汤。”食材明细主料娃娃菜（1棵）五花肉（50克）干豆腐（100克）葱花（10克）辅料酱油（2匙）盐（2克）胡椒粉（1克）鸡精（1克）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜炖干豆腐的做法步骤1、干豆腐切粗丝。葱花切好。2、五花肉切片。3、娃娃菜洗净。4、切条状。5、锅热后直接下入五花肉煸炒...
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![莴笋豆腐干娃娃菜怎么做-莴笋豆腐干娃娃菜的做法]( "莴笋豆腐干娃娃菜怎么做-莴笋豆腐干娃娃菜的做法")
- 食材明细主料豆腐干（100克）娃娃菜（260克）莴笋（1根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）莴笋豆腐干娃娃菜的做法步骤1、食材：豆腐干。2、娃娃菜、莴笋（已去皮）。3、将已去皮的莴笋清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5、将娃娃菜清洗一下。6、放在案板上切开。7、...
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![娃娃菜烧兰花豆腐干怎么做-娃娃菜烧兰花豆腐干的做法]( "娃娃菜烧兰花豆腐干怎么做-娃娃菜烧兰花豆腐干的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（220克）豆腐干（125克）辅料桂皮（适量）大料（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）娃娃菜烧兰花豆腐干的做法步骤1、食材：娃娃菜、兰花豆腐干（已切开）、桂皮、大料2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的的娃娃...
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![木耳娃娃菜烧豆腐怎么做-木耳娃娃菜烧豆腐的做法]( "木耳娃娃菜烧豆腐怎么做-木耳娃娃菜烧豆腐的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1棵）老豆腐（270克）黑木耳（8朵）辅料生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳娃娃菜烧豆腐的做法步骤1、材料：娃娃菜、老豆腐、黑木耳2、将娃娃菜拆开包装取一棵，清洗一下。3、放在案板上切开，待用。4、将老豆腐放在案板上切成块。5...
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![干锅娃娃菜的做法 自制干锅娃娃菜 干锅娃娃菜怎么做]( "干锅娃娃菜的做法 自制干锅娃娃菜 干锅娃娃菜怎么做")
- “不多说了，上菜”食材明细主料五花肉（适量）娃娃菜（适量）辅料干红椒（适量）青蒜（适量）葱姜蒜（适量）橄榄油（适量）生抽（适量）红油豆瓣酱（适量）鸡精（适量）花椒（适量）豆豉（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）芝麻油（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干锅娃娃菜的做法步骤1、锅内放入盐，油烧至水开，放入...
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![干豆腐丝拌娃娃菜怎么做-干豆腐丝拌娃娃菜的做法]( "干豆腐丝拌娃娃菜怎么做-干豆腐丝拌娃娃菜的做法")
- 食材明细主料干豆腐（1张）娃娃菜（1颗）辅料盐（1勺）酱油（1勺）味精（半勺）蚝油（1勺）葱花（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干豆腐丝拌娃娃菜的做法步骤1、干豆腐切丝，不要切太短，稍微长一点2、锅里烧开水，下入干豆腐丝，煮开，过水的豆腐丝口感比较好。水开后捞出干豆腐丝，晾凉3、娃娃菜切丝4...
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![娃娃菜烧油豆腐怎么做-娃娃菜烧油豆腐的做法]( "娃娃菜烧油豆腐怎么做-娃娃菜烧油豆腐的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（300g）油豆腐（100g）培根（80g）辅料油（适量）盐（适量）老干妈豆豉（1勺）蒜（2瓣）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）娃娃菜烧油豆腐的做法步骤1、准备食材2、把娃娃菜叶子，菜帮分开，菜帮切条菜叶切段。3、油豆腐洗净，培根切片。4、锅中热油，5成热时放入蒜片爆香。5、放入培根翻...
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![豆泡烧娃娃菜怎么做-豆泡烧娃娃菜的做法]( "豆泡烧娃娃菜怎么做-豆泡烧娃娃菜的做法")
- 食材明细主料豆泡（100克）娃娃菜（1棵）辅料香菜（适量）盐（2克）葱花（适量）清水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆泡烧娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切丝备用。2、香菜洗净切段备用。3、锅中放入适量的食用油，油热后放入葱花煸香，之后倒入娃娃菜翻炒。（不用放辣椒，当时忘记拍照，放了一...
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![家常娃娃菜蛋花汤怎么做-家常娃娃菜蛋花汤的做法]( "家常娃娃菜蛋花汤怎么做-家常娃娃菜蛋花汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（3个）辅料娃娃菜（适量）西红柿（2个）紫菜（适量）姜丝（适量）大蒜（2个）调料鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常娃娃菜蛋花汤的做法步骤1、鸡蛋打散。2、备料。3、水煮，西红柿，姜丝和大蒜，煮香底汤。4、煮入娃娃菜，紫菜，加鸡精和盐。5、烧开汤，在沸腾的时候，加入...
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![娃娃菜的家常做法]( "娃娃菜的家常做法")
- 娃娃菜是一种很常见的家常菜，很多人都喜欢吃娃娃菜。不仅仅因为它是绿色食物，更因为它是含有丰富的营养物质。对人体的身体健康有好处。那么，就有人问了，娃娃菜的家常做法有哪些呢？现在就由小编辑来带大家一起了解一下吧。一、娃娃菜介绍娃娃菜又称微型大白菜，是从日本引进的一...
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![西兰花拌娃娃菜怎么做-西兰花拌娃娃菜的做法]( "西兰花拌娃娃菜怎么做-西兰花拌娃娃菜的做法")
- “西兰花搭配娃娃菜凉拌，简单快捷，酸辣爽口。😍”食材明细主料西兰花（1小棵）娃娃菜（大半个）辅料蒜末（适量）姜末（适量）生抽（一勺）陈醋（2勺）青椒碎（适量）香油（适量）老干妈风味豆豉（一勺）盐（适量）红椒碎（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西兰花拌娃娃菜的做法步骤1、西兰花一小棵，掰成小朵。2、...
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味味甜
